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十元尼美3周前
今年冬天就玩这个单腿驴滑冰车吧，它不用像传统冰车那样需要很大的力气去蹬，只需要用脚轻微的划一下地面就能快速的滑起来，而且它还自带刹车功能，想快停住也完全没问题。它的底部采用的是两个金属滑轨，可以让整个车子更加平稳的滑行，不管是小孩还是大人都能轻松驾驭。#户外装备 #户外用品 #装备 #过冬神器#滑冰车
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哒酷熊轮滑鞋2年前
3秒钟教会你单排轮滑鞋刹车教学，让你快速学会刹车#单排轮滑鞋刹
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伟大锅3年前
单排刹车展示#旱冰场 #轮滑教学 #轮滑少年
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童果果轮滑10月前
单排倒滑如何刹车呢？来来来，还不会的都来看看呀#全抖音最火的轮滑 #是时候展现真正的技术了 #因为热爱所以坚持 #轮滑运动 #轮滑鞋推荐
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东莞辰泰宇运动器材有限公司2年前
单排轮滑刹车#轮滑 #轮滑教学 #儿童轮滑教学 #轮滑运动 #自由式轮滑 #花样轮滑 #花式轮滑 @抖音小助手
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frozentoronto3月前
不要只内刃刹车，练习这个动作提高外刃刹车！ 外刃单脚刹车是提升滑冰控制力和外刃稳定性的关键训练。开始时可从中速进入刹车姿势，重心压低，支撑腿膝盖弯曲，身体略向外侧倾斜，保持外刃受力。另一条腿轻抬，核心收紧，控制身体平衡。初学者可先在小范围内慢速练习，逐渐增加速度与角度。通过反复练习，不仅能提高外刃刹停能力，还能增强单脚稳定性和整体滑行控制，为比赛中的快速变向和防守停刹打下扎实基础。 #冰球#冰球模具 #冰球运动#冰球少年 #冰球运动员
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万域芳菲冰上中心官方号2年前
滑冰刹车的几种方式 #花样滑冰 看看你属于哪一种#花滑 #滑冰⛸ #是时候展现真正的技术了 @JessicaYu
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frozentoronto2年前
【滑冰练习】如何第一次学会刹车？用内刃外刃 学会滑冰刹车需要一定的时间和练习，以下是一些基本的步骤和技巧： 确保你已经学会了基本的滑冰技巧，比如平衡和前进。在这之前不要试图学习刹车，因为这需要一定的滑冰技巧基础。 学习使用T形刹车，这是最常用的滑冰刹车方法。你需要将两脚的前端向内靠拢，形成一个T形，以增加阻力和减速。 练习在低速下进行刹车。刹车时，将膝盖稍微弯曲，将两脚的前端向内靠拢，双手放在身体两侧。尝试在滑冰场上的一段平稳的地方滑行，然后慢慢地将脚向内靠拢，直到你能感受到一定的阻力和减速。 当你感觉到减速时，记得要保持平衡，不要过度向前或向后倾斜，否则会失去平衡。 一旦你能在低速下稳定地使用T形刹车，可以尝试在更高的速度下进行练习。记住，随着速度的增加，你需要更多的力量来刹车，所以不要过度依赖刹车，而是尽量减速，以保持平衡。 当你学会了基本的T形刹车之后，可以尝试其他类型的刹车，如V形刹车、一只脚刹车等。 总的来说，学会滑冰刹车需要练习和耐心。如果你感到不安或不确定，可以向滑冰场的教练寻求帮助和指导。 #冰上运动 #滑冰 #体育 #滑冰⛸ #短道速滑
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এ᭄🥀微微୧⍤⃝💞武穴8月前
单排真是太难咯😭穿上去就停不下来😳刹车都是习惯性的点刹直接趴地，要么就是撞停的，大腿撞的痛的火辣辣的🥹估计明天更痛🥹🥹，#爱轮滑的小姐姐 #爱轮滑爱运动 #在家轮滑 #8090后的回忆 #日常vlog
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少年小倍2周前
单排轮滑：后铲刹车学习 可惜速度慢，下次要快点#轮滑 #刹车 #努力 #加油
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轮滑小艺1月前
单排前溜最实用的两种刹车，新手必学#户外运动 #自学轮滑 #轮滑自学 #轮滑刹车 #DOU来运动吧
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浙江卫视3年前
#冰雪正当燃 闫涵科普滑冰刹车方法，这个很适合我这个初学者
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霸王教学轮滑4年前
单排轮滑教学:T字型刹车#轮滑 #轮滑运动 #轮滑教学 #轮滑刹车 #轮滑鞋 #儿童 #儿童运动 #儿童必备 #轮滑小哥哥 #单排轮滑
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轮滑小艺1月前
单排前溜最常见的三种刹车，新手必学#户外运动 #自学轮滑 #轮滑自学 #轮滑刹车 #DOU来运动吧
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风格红百货店好物精选1周前
【Model Y 折叠刹车滑冰车】新款滑冰车单腿驴爬犁户外成人儿童
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%波哥%甄选1月前
#带刹车的滑冰车 #单腿驴滑冰 #冰爬犁 #户外
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%波哥%甄选1月前
#带刹车的滑冰车 #单腿驴滑冰 #冰爬犁 #户外
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嘿丫头甄选4周前
【Model X 折叠刹车滑冰车】新款滑冰车单腿驴爬犁户外成人儿童#好物分享#滑冰车@DOU+小助手
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冬双优选1周前
【Model Y 折叠刹车滑冰车】新款滑冰车单腿驴爬犁户外成人儿童 #滑冰车 #折叠
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娜姐好评好物1周前
【Model Y 折叠刹车滑冰车】新款滑冰车单腿驴爬犁户外成人儿童#滑冰车 #户外玩具 #成人儿童适用 #折叠设计 #ModelY
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雾月听溪1周前
【Model Y 折叠刹车滑冰车】新款滑冰车单腿驴爬犁户外成人儿童#滑冰车 #户外玩具 #成人儿童适用 #折叠设计 #ModelY
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霸王教学轮滑4年前
单排轮滑A字型刹车#轮滑平花 #轮滑运动 #轮滑 #儿童轮滑 #幼儿体育 #轮滑鞋工厂 #儿童必备 #儿童 #儿童运动 #轮滑教学 #儿童兴趣培养 #单排轮滑 #少儿运动 #趣味运动 #轮滑鞋 #儿童娱乐 #爱轮滑 #轮滑刹车
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慢慢好物甄选2周前
#滑冰车 #折叠滑冰车 【Model Y 折叠刹车滑冰车】新款滑冰车单腿驴爬犁户外成人儿童#户外滑冰 #好物推荐 #刹车滑冰车
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好事发生1月前
【Model Y 折叠刹车滑冰车】新款滑冰车单腿驴爬犁户外成人儿童#冰车 #冰上运动 #户外玩雪 #滑冰装备 #冬季好物
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frozentoronto11月前
冰球刹车：如何正确单脚外刃刹车？ #冰球训练 #冰上运动 #日常训练 #运动 #滑冰教学 今天
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霸王教学轮滑3年前
单排倒滑，花式刹车练习#轮滑教学 #轮滑 #日常训练 #儿童滑轮教学 #全抖音最火的轮滑
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霸王教学轮滑3年前
单排轮滑花式动作，龙卷风刹车法@东莞辰泰宇运动器材有限公司 #轮滑教学 #轮滑 #儿童轮滑教学 #全抖音最火的轮滑 #专业动作请勿模仿
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东莞辰泰宇运动器材有限公司3年前
花样滑冰刹车，最后一个动作学不学？#滑冰 #花样滑冰 #花滑 #滑冰高手 #冰刀 #冰刀滑冰 #冰雪运动 @抖音小助手
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YOOTAN 优田工厂店2周前
带刹车的滑冰车，非常好玩，安全有备无患！ #滑冰车 #冰车
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YOOTAN 优田工厂店2周前
带刹车的滑冰车，非常好玩，安全有备无患！ #滑冰车 #冰车
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frozentoronto8月前
五步分解练习刹车急转弯滑冰技PUNCH TURN #加拿大生活 #滑冰教学 #室外滑冰有哪些注意事项 #滑冰 #冰球
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霸王教学轮滑4年前
正面轮滑刹车教学，T型刹车#轮滑教学 #轮滑平花 #自由式轮滑 #单排轮滑 #儿童轮滑教学 #儿童轮滑教学 #儿童运动 #轮滑 #辰泰宇运动器材有限公司 #单排轮滑教学视频 #精神小伙 #辰泰宇轮滑鞋 #学轮滑 #运动 @东莞辰泰宇运动器材有限公司
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frozentoronto1年前
滑冰练习：如何正确转向刹车？ #滑冰 #体育 ##滑冰⛸ #滑冰场 #力量训练
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frozentoronto11月前
滑冰常用的几种刹车方式-从简入难！ #冰上运动 #冰球训练 #日常训练 #滑冰 #去滑冰吧
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YOOTAN 优田工厂店1周前
带刹车的滑冰车
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YOOTAN 优田工厂店1月前
竞速滑冰车，轻松易滑，还有刹车 ！ #滑冰车 #单腿驴 #爬犁 #儿童滑冰车
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YOOTAN 优田工厂店1月前
竞速滑冰车，轻松易滑，还有刹车！ #滑冰车 #单腿驴 #爬犁 #儿童滑冰车
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frozentoronto3月前
冰球技巧解析：单脚内刃刹车分解动作！ 冰球单脚内刃刹车是高阶控速技巧，能帮助球员在高速中精准急停、变向。首先保持滑行姿势，重心压在要刹车的那只脚上，另一脚轻轻离冰或保持平衡。接着将脚尖略微外撇，膝盖弯曲下压，利用冰刀内刃与冰面形成摩擦，控制角度完成刹车。身体要保持稳定，核心收紧，眼睛向前。熟练掌握后，不仅停得更稳，还能快速衔接转身或启动，是进阶球员的必修技术。 #原创视频 #运球训练 #冰球 #基础训练 #冰雪运动
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轮滑宝箱5年前
#轮滑教学 #轮滑刹车 #户外运动 轮滑高手之路—magic急刹怎么练
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frozentoronto1月前
滑冰教学：内刃刹车，六部解锁内刃刹车！ 内刃刹车是提高控速与急停能力的关键技巧，掌握后能让你在比赛中更灵活、更安全。练习时，先保持身体低位，双膝弯曲，重心压在脚掌上。滑行中将身体微微向内侧倾斜，让支撑脚进入内刃。随后，多用髋部和膝盖带动转向，同时轻轻施力压刃，保持上身稳定不晃动。刹车瞬间注意不要过度用力，逐渐增加压力，找到冰刀与冰面的“咬合点”。熟练后，你会发现内刃刹车更可控、转向衔接更顺畅，为你的滑行带来明显提升！ #冰球#冰球运动#冰球少年 #冰球模具 #滑冰
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%波哥%甄选1月前
#带 刹车的滑冰车 #这就是冬天该有的样子 #冰爬犁
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豫G—新乡3年前
溜冰三种刹车方式，总有一个方式适合你#户外运动@抖音同城
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霸王教学轮滑4年前
轮滑鞋为什么只有一个刹车#轮滑教学 #网红爆款玩具 #轮滑鞋推荐 #轮滑鞋工厂 #单排轮滑 #儿童必备 #轮滑鞋 #单排轮滑教学视频 #惊喜 #轮滑教学
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frozentoronto1年前
滑冰如何避免错误刹车？学会内外刃同时刹车！ #冰上运动 #冰球#滑冰 #滑冰场 #小孩滑冰教学
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速滑轮滑-滑启李亚慧4年前
滑冰刹车！建议每个人要掌握1~2个动作才能保证我们的安全！
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frozentoronto1月前
六大滑冰刹车技巧：从入门到高手必学动作！ #原创视频 #儿童运动 #户外运动 #冰球训练 #冰上运动
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霸王教学轮滑4年前
倒滑刹车教学视频，喜欢点赞订阅#轮滑教学 #旱冰场 #轮滑 #edg是冠军 #溜冰场蹦迪 #花式轮滑表演 #单排轮滑 #轮滑小哥哥帅呆了 #舞台无处不在 #儿童轮滑教学 #轮滑教学 #轮滑刹车 #倒滑刹车教学视频 #
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frozentoronto1月前
倒滑怎么刹？这三种刹车方式一定要会！ 1️⃣ Snowplow（犁式刹车） 双脚向外打开，内刃同时发力，适合初学倒滑时减速与控速，稳定、安全。 2️⃣ 双脚刹车 两脚同时侧转，用内外刃形成刹车角度，制动快、身体稳定，是防守倒滑中最常用的刹车方式。 3️⃣ 单脚刹车 用支撑脚完成刹停，另一脚保持平衡。难度最高，但反应最快，适合比赛中快速变向和封堵路线。 #冰球#冰球运动#冰球运动员 #滑冰 #滑冰场
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YOOTAN 优田工厂店1月前
玩滑冰车的季节到了， 有刹车会不会更安全？？？#滑冰车
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frozentoronto10月前
如何正确倒滑刹车？三种常见倒滑刹车技巧！ #运动 #滑冰 #冰上运动 #日常训练 #滑冰⛸
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frozentoronto7月前
滑冰技巧： 外刃刹车+莫霍克步组合 #冰雪运动 #室内滑雪 #冰上运动 #滑冰⛸ #花样滑冰
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广州市增城恒跃轮滑运动中心2年前
脚跟刹车教学来啦！关注我从零基础学轮滑🥰 #全抖音最火的轮滑 #儿童滑轮教学 #小朋友滑冰入门教学
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frozentoronto1月前
三步教会Punch Turn 外刃急停急转全面提升！ 学会 Punch Turn，滑冰正式进入晋阶！外刃刹车＋急转瞬间完成，让你在对抗中快速摆脱对手！ Punch Turn 是高水平球员常用的 外刃急停＋反向转身 技术，通过外刃强力踩压（Punch）让身体瞬间减速，再以髋部带动快速转向，实现 不掉速、不失衡、不丢球 的变向。掌握这一技术，球员在比赛中的变线、摆脱、防守转身都会明显提升。 训练重点包括： •外刃踩压（Punch）：脚踝稳定、膝盖压低，外刃深踩形成刹车摩擦。 •肩髋引导转向：上身提前带动作，确保转身不飘不滑。 •重心转换：从外刃急停到内刃推进，一气呵成。 •加入控球：带球进入 Punch Turn，提升实战逃脱能力。 只要掌握 Punch Turn，你的加速、急停、变向、摆脱能力将全面升级，在 U10–U13 阶段更是快速拉开与同龄人差距的关键技术！ #冰球#冰球比赛 #冰球少年 #冰球运动#滑冰
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正佳冰河湾真冰滑冰场3月前
告别屁刹！小白必学手刹法，滑到墙边一把扶住：我控几不住我寄几啊！9月错峰出行冰场自由滑冰#正佳冰河湾 #滑冰初体验#运动打卡
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极限大叔3年前
轮滑佬在真冰场双刹的正确打开方式！有脚就行，一句话GAT #三亿人上冰雪 #滑冰高手 #滑冰 #滑冰刹车
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宝爸体育（滑冰）10月前
轮滑基础入门：刹车 #吉林市 #轮滑 #滑冰 #轮滑教学入门 #宝爸体育
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🌈HBK6年前
#轮滑 基础#刹车 动作要领 外刃单脚刹
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鸽子轮滑1年前
十八样武艺样样精通，这个你们会吗？#日常训练 #龙岩轮滑 #秀出你的神技能
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小说车10月前
云辇Z调节神速似花滑丝滑，急加速刹车稳如泰山，过弯优雅胜华尔兹，物理定律都得让步！！#仰望U7 #从此无坎坷
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乘小风-轮滑刹停爱好者5年前
单脚教程 #花式刹停从入门到精通 #刹停教学 #花式刹停 #单脚 #轮滑
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