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儿科医生郑月琳9月前
你家孩子几点睡？能睡几个小时？ #睡眠 #儿童睡眠 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生 #育儿
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儿科老教授宋铁玎1年前
孩子睡几个小时，才算是标准睡眠？ #儿科教授宋铁玎 #儿童睡眠 #硬核健康科普行动 #秋季为健康迈步 #家长必读
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中式长寿养生5月前
你都睡几小时呢#健康 #涨知识#睡眠 #万万没想到 #内容太过真实
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燕子读书4月前
你知道人正常要睡几个小时吗？#读书 #正能量 #阅读 #抖音小助手 #创作者中心
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阅书，悦己9月前
人正常要睡几个小时呢#每天学习一点点 #每天跟我涨知识 #睡眠 #好好睡觉 #养生
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心脏科吴主任2月前
每天睡几小时，对心脏比较健康？ #心脏科吴主任 #睡几个小时才算睡眠充足 #医学科普#医疗健康创作训练营
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一姐呀~2月前
你们家的小学生都是几点睡觉呢？每天睡几个小时呢？来给你们汇报一下我们的作息时间，看有没有一样的，不是不让他们早点睡，写完作业回来都9点多了，再早也是10点多睡。根本没早睡过。
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瓜叔聊养生1周前
#你的年龄决定了你每天要睡多久#人类各年龄段的睡觉时长#养生与健康
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中医儿科朱盛国教授6月前
#孩子睡眠时间 #中医育儿 #儿科主任朱盛国 #家长必看
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黄翔脑科学育儿3月前
要想孩子学得好，就得先让他睡得好，否则长期记忆无法形成，那可就亏大了！#脑科学 #家庭教育 #孩子教育
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禹城市妇幼保健院3周前
#儿童睡眠 #睡眠时间 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #科学睡眠 #抖音十亿流量扶持
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biu~~~9月前
2. 一天学几个小时才有效 #学习 #学生时代 #日常分享 #小学生
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益元阁-养正堂5月前
人每天要睡几个小时？你知道吗？ #睡眠 #起床困难户 #熬夜 #养生
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郝佳园健康顾问2年前
正常人一通睡几个小时才算正常？#入睡困难 #睡眠 #失眠 #提高睡眠质量 #科普一下
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李红心1月前
你每天要睡几个小时才够？ #睡眠时间 #睡眠时间管理
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林螺姑娘2周前
你家孩子，睡够9小时了吗 #讨论 #自媒体 #孩子成长
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独行者张稳杰1周前
生活贵在规律，要适应自己的生物钟。每个人睡眠时间都不一样，有人可能需要八九个小时，有人可能三五个小时就好了。#健康养生 #关注睡眠健康 #失眠 #生物钟 #我的抖音生活日记
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君月呀（新晋宝妈）10月前
亲测最不费妈的混合喂养法🔥码住！ 老婆混合喂养的第123天，白天出行自由，晚上不用起夜，宝宝一觉睡到早上7点半啦（9个小时+），评论区大家最纠结的问题，统一做下解答哦，记得收藏好啦✌️#混合喂养 #宝宝喂养 #育儿经验分享 #只有宝妈才懂吧 #小白熊泡奶机 @抖音小助手
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宋姐有话说9月前
人正常要睡几个小时
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家电燕子1月前
人正常一天需要睡几个小时？#涨知识 #知识分享 #内容太过真实 #睡眠 #你怎么看
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好眠有道2天前
一晚睡几个小时合适？#睡眠 #失眠
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❤️龙哥说健康1月前
深度睡眠#健康科普
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中医内科陈观定主任6月前
一天睡10个小时算正常吗 #医学科普 #中医 #肾病 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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舞墨书法仲老师（济宁）3天前
对娃儿的睡眠也有规定了，在济宁的娃睡够了吗#济宁任城#济宁书法#硬笔书法#家长必看#新年快乐
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台州教育圈1周前
教育部睡眠令，你家孩子睡眠够吗？ #教育 #孩子 #学习 #中小学 #台州
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余生2天前
#人正常要睡几个小时#你休息好了吗#正常的休息时间
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是婷婷吖3天前
#知识分享 #小常识 #健康话题 #跟我涨知识 #我要上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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河北卫视5年前
有一类人晚上睡眠很少，被称为“短睡眠者”。你每天晚上要睡多长时间呢？@DOU+小助手 @抖音小助手
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霞姐2周前
#涨知识 #生活小常识 #创作灵感 #上热门 #每天学习一点点 @DOU+小助手
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木子哥MG3天前
#每天跟我涨知识 #生活小常识 #知识分享 #上热搜 #日常分享 @DOU+小助手
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厚道生活小常识3天前
正常人要睡几个小时#关注我分享不一样的知识#我在抖音涨知识 #每天学习一点点 @抖音小助手
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解真道侠2周前
不同年龄睡多久才正常#生活好帮手 #长知识分享 #感谢那些默默给我点赞的人
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李纯儿3周前
#知识分享#小常识#健康话题#跟我涨知识 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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🌸红姐🌸4周前
#小常识 #健康话题#跟我涨知识 #仅供参考@DOU+上热门
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赵普1月前
有意思的睡眠的冷知识，看看你知道几个#科普 #神奇动物在抖音 #科普一下
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为你的健康服务11月前
几点睡觉最对？#睡眠 #睡眠小知识分享 #每天跟我涨知识
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豪叔伴读1周前
每天睡几个小时最健康？#家长必看 #家长必读 #每日分享 #科普 #健康
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安总家的耐鸡娃4天前
学习规划高效落地的关键就在于每一天放学后的时间安排 #小学生 #寒假 #复习 #放学后 #提前学
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珊珊生活小常识2周前
#涨知识 #每日分享 #看过来 #生活常识 #秘诀分享@抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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这是逆差1周前
马上两个月了，也算是作息规律了，9点多必须睡一会，然后醒了玩几个小时看心情。#晒出越养越上头的人类幼崽 #小神兽在身边好好长大 #新手妈妈 #二月闹 #晒出越养越上头的人类幼崽
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浙江少儿频道2天前
每天睡多久最好？据人民日报健康客户端消息，通过对32万名参与者近14年的随访分析发现：7小时的睡眠时间最健康。#最佳睡眠到底是几个小时 #最佳睡眠怎么从10小时变7小时了 #睡觉 #睡眠时间 #你怎么看
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谢丽娜医生1周前
#医疗知识小科普 #创作者中心 #创作灵感 评论区打出来你家的高中生每天能睡多久？
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单姐快乐孕育2月前
宝宝不同月龄段，每天睡几个小时算正常#睡眠 #带娃 #育儿 #人类幼崽 #宝宝
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🐮欢乐多🐮9月前
#老百姓关心的话题 #日常 #唠嗑 #睡眠 #失眠 你每天几点入睡，几点起床，睡几个小时？一起来说说吧
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护士长杨杨姐4月前
不知道这个你怎么可能治好失眠？补觉10小时不如趴桌睡一阵儿！科学家发现：90分钟睡眠周期才是关键。你每晚的几个睡眠周期决定了醒来是神清气爽还是昏昏沉沉。最最重要的是：小学生都能学会的简单数学法则，计算出你的最佳入睡时间！#热门 #睡眠 #失眠 #有趣的知识又增长了 #健康
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英博校长张进才（报名咨询）1月前
高三一天睡几个小时算正常#武汉英博教育 #武汉文化课集训 #武汉高三 #武汉艺术生文化课
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儒医殷博士2周前
最佳的睡眠时间其实是"”晚九朝五“ #健康科普 #睡眠时间 #中医 #门诊日常
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包萌萌医生4月前
晚睡晚起但睡足8小时 就不算熬夜了，真的是这样吗？ #熬夜 #晚睡晚起 #睡眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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婷姐呀1004月前
高中生家长们，你们的孩子每天睡够6小时了吗？（2） “内卷”下虽难有“双休”，但请务必给孩子留点“自主管理时间” ❗个人观点，不喜勿喷❗理性讨论，文明沟通❗ #家长必读#内卷#教育#美术生#艺考@抖音创作小助手
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外科医生齐建伟4月前
怎么算是熬夜#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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壹个李姐yoallwell1月前
排除一些“特殊情况”，频繁夜醒太正常了，总有一天娃“长好了”自然一觉睡到大天亮！#睡整觉 #频繁夜醒 #睡整觉一般是几个小时 #宝宝睡觉
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赵娟中易工作室3天前
#正能量 #生活小常识 #涨知识 #健康 #每日分享
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玲姐1周前
#每日分享#生活小常识 #涨知识 #创作灵感@https
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qiuzhijiajiao4年前
中小学生每天睡几小时科学？
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红豆🫘（带娃中）4周前
睡前给宝宝做这几个动作才可以睡整觉，消耗能量，我家宝宝居然可以睡10个小时#养娃日常 #新手妈妈 #婴儿成长 #如何培养宝宝睡整觉
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每天育儿一分钟5月前
孩子为什么不能晚睡？#育儿 #家庭教育 #亲子教育 #孩子教育 #父母必看系列
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中医科贾云医生3月前
每天一定要睡够8小时吗 #健康科普 #睡眠健康 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科唐大夫3年前
您的孩子睡眠时间够吗？#科普 #睡眠时间 #儿童健康 #儿童科普
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梁宛伶4月前
#健康科普#什么才是最好的睡眠#要素：有时长有质量有规律#女生必看 #涨知识
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小乐呀1年前
你家孩子每天能睡几个小时？#把你家孩子睡觉的样子发出来看看 #儿童睡几小时算正常 #小孩子睡太晚有哪些危害 #学习方法 #孩子睡眠时间标准
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昆哥讲健康四大基石10月前
#第29集#健康四大基石#充足的睡眠# #内容仅供参考#如有不适请线下就医#
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言午許2周前
午睡多久合适？ 你的眼皮变得沉重，开始慢慢合上......。但等等！现在才到午餐时间，你还有很多事情要做。打个盹会有帮助吗？还是说会妨碍你的一天？这取决于一些要素——尤其是小睡所包含的睡眠阶段。详细介绍了小睡的认知益处，并探讨了一天中快速小憩的最佳时长和时间。 #科学Science #记忆Memory 教育Education #健康Health生物学 Biology 脑 Brain
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灵枢AI养生局6月前
你都是睡几个小时呢#养生 #古人的智慧 #原创视频
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