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冬天泡脚一个月身体有什么变化
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早上喝完生姜红糖水打了好几个喷嚏
已经熬到第二天中午了还要睡吗
肝胆科主任医师:程远
8月前
空腹能不能喝咖啡呢 #医学知识科普 #医学科普 #咖啡 #空腹
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凯圣王
7月前
【补剂⑦——咖啡因详解】 咖啡因在大家的生活中十分常见了,很多兄弟姐妹问相关的问题,所以补剂第七期咱们就聊咖啡因:空腹有氧+黑咖啡的效果、咖啡与生活习惯、咖啡因副作用与风险、喝咖啡的时间与注意事项、常见误区。希望这期视频对大家有帮助#咖啡因 #咖啡 #饮食 #补剂 #健身
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周队长
8月前
关于咖啡,健身人群要正确服用! #干货分享 #空腹有氧 #精神状态belike #干货 #一分钟干货教学
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云南咖啡大叔%三哥
1月前
为啥空腹早咖会心慌手抖?原来问题不在咖啡,而在 “空腹” 这个前提 #精品咖啡 #黑咖啡 #瑰夏 #咖啡因
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肝胆胰外科李川江主任
3周前
空腹到底能不能喝咖啡?答案是尽量别喝! #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #肝胆外科 #真实生活分享官
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严社咖啡
6月前
咖啡运动和早餐,正确的顺序是什么#咖啡 #喝咖啡 #严社
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托哥
1周前
2026年应该如何饮咖啡??? #空腹喝咖啡 #咖啡 #胃溃疡 #正确喝咖啡
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中医治未病赵医生
5月前
早上空腹喝咖啡真的能减肥吗? #减肥 #肥胖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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小天姐姐
4月前
如果有人叫你早起空腹运动喝黑咖啡,赶紧拉黑#空腹有氧 #空腹爬楼
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00后小龙的咖啡
3周前
早起空腹一杯黑咖啡纯忽悠人 #咖啡 #咖啡日常 #咖啡拉花 #手冲咖啡 #黑咖啡
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巍哥说咖啡
1月前
咖啡党必看!空腹喝黑咖啡到底害不害? 巍哥实测拆解:这些人绝对不能空腹喝,能喝的选豆技巧直接给答案~ 收藏起来,喝黑咖啡不踩雷~#空腹喝黑咖啡对胃有害吗 #咖啡避坑指南 #咖啡豆选择 #咖啡知识分享#咖啡科普
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脱脂可可
7月前
你以为的自律,正在玩儿坏你#减肥 #空腹有氧 #咖啡
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胃肠减重外科李华
4月前
空腹喝咖啡真的伤胃吗? #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #空腹喝咖啡
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刘可以啊
4月前
时间紧,随便说说今天的想法,没说全。空腹喝咖啡短期内可能有助于控制食量,但长期看来弊大于利,特别是白天不怎么吃东西,晚上睡前会有暴食的可能
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减重医生王兵
2月前
咖啡燃脂别盲目,医生推荐科学喝法!#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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医二二一
4月前
空腹喝咖啡 40多岁男司机早上喝两杯浓咖啡后 上高速开车身体出现严重不适#涨知识 #知识科普 #今日分享 #拍作品我是认真的 #浓咖啡
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严社咖啡
6月前
不同时间喝咖啡,效果差别是很大的#喝咖啡 #咖啡 #严社 #严料坊
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东陆营地-陳教官
3周前
咖啡到底健不康?关键在于“怎么喝”☕️ 研究显示,适量饮用(每天3-5杯)纯咖啡有益,其抗氧化物质甚至高于许多果蔬。👍 但需注意: ✅ 避免空腹,最好餐后饮用 ✅ 选择黑咖或只加少量奶,远离高糖“咖啡饮料” ✅ 下午后敏感人群建议不喝,以免影响睡眠 ✅ 若出现心慌失眠,请减量 咖啡是工具,用对是加分项,用错则成负担。了解自己的身体,才能享受这杯醇香。✨
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水沐霖森
10月前
空腹喝咖啡-可能损伤胃粘膜 #咖啡 #咖啡日常 #咖啡知识 #咖啡续命 #健康科普
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钱同学在运动
1月前
12月1日,晨跑11公里,黑咖啡对减脂有用吗?#黑咖啡减脂 #先跑再说 #跑步聊天室 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划
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贾班长(咖啡生活)
7月前
喝咖啡避开四个雷区,你的咖啡更健康 #咖啡 #今天你喝咖啡了吗 #喝咖啡 #咖啡知识 #健康科普
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咖匪进化论
4天前
你是不是也是每天早起先来一杯咖啡? #咖啡 #如何正确喝咖啡 #咖啡喝法 #每天一杯咖啡
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尼莫822
3月前
空腹能吃饭吗? #低碳饮食 #防弹咖啡 #减肥
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求索咖啡
2月前
医生说空腹喝咖啡伤胃,顾客说提神,你站哪队?评论区聊聊#生活碎片记录 #关注我每天分享更多知识 #韶关咖啡店 #求索咖啡
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开铁馆的蛮狗
1月前
喝完酒第二天最不能做的事……空腹喝咖啡#日常唠嗑 #喝酒不长胖 #不焦虑的健身方式 #女性轻健身
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安派德咖啡的豆豆
1月前
谁在让你空腹喝咖啡,给他两拳 #咖啡 #减脂 #健身 #咖啡日常 #咖啡知识
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战糖小杨哥
3周前
热拿铁和冰拿铁升糖测试的结果还真的不一样啊 #亲测分享 #升糖测试 #糖友 #控糖饮食 #抗糖生活
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欣欣说营养
3天前
咖啡这样喝才不踩坑 #咖啡 #健康 #营养 #营养与健康 #咖啡怎么喝
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大博说咖啡
9月前
喝咖啡的5大误区,看看你有没有中招? #咖啡 #中老年人 #退休生活 #干货分享
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涛涛爱生活
3天前
空腹喝黑咖啡对减肥真的有用吗?#减肥逆袭 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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营养师王喆-心食平衡
4月前
空腹喝咖啡真能燃脂吗? #咖啡 #空腹 #燃脂的一百种方式 #健康饮食 #体重管理
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安琳咖啡创始人
2周前
咖啡究竟怎么喝不伤身? 喝咖啡到底怎么喝才不伤身?深耕咖啡行业20年的安老师来支招!很多人爱喝咖啡却踩了伤身的坑,比如空腹喝、喝太浓、选不对时间,这些都会给身体添负担。今天就把从业20年的经验分享给你,教你避开雷区,喝出咖啡香,也喝出健康~#咖啡 #安琳咖啡 #咖啡知识 #SCA #咖啡师
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花小虎jy
4天前
#dou上热门 @DOU+小助手
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最幸福快乐美玲玲~65年🐍
4天前
#空腹喝一杯黑咖啡准备做有氧操了哈☕️♨️ 😄💃🏻
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允甜
2周前
瘦了40斤的朝鲜族女孩在韩国秘密早餐🤫 #减肥 #海外生活 #燕麦鸡蛋 #低卡曲奇 #400次咖啡
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钝钝营养师
8月前
解读女子空腹喝冰咖啡,变大肚腩 #减肥小知识 #黑咖啡 #肠道健康 #bb536
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沈派孙姐姐
6月前
这么喝咖啡才有益于健康 #沈派孙姐姐 #新疆牛羊肉 #咖啡 #美食 #空腹喝咖啡
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太咖社
4月前
求求了!别再空腹喝黑咖啡了! 谁跟你说空腹喝燃脂更快,他可能根本不懂减肥! #黑咖啡 #避坑指南 #科学 #皮质醇
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周漂亮☼爱美食
3天前
警告!千万别空腹喝瑞幸新品雪酪抹茶! 听我的!空腹真的别碰瑞幸这杯雪酪抹茶!我早上没吃饭炫了一杯,直接被香迷糊了!#瑞幸雪酪抹茶 #瑞幸雪酪拿铁 #比会吃更惠吃 #瑞幸年货节新春再加马 #瑞幸联名魔道祖师动画
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孜旦(能量版)
1周前
#抗老 #健康饮食#咖啡 #减脂
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沈利亚198925
2周前
#空腹#静脉抽血化验 #健康 #每天跟我涨知识 @
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国医大师 颜正华先端保健品专卖店
2周前
空腹喝咖啡当早餐?脾胃先受伤 空腹咖啡当早餐?血脂和脾胃先受伤 很多年轻人早上图省事,不吃早餐就直接来一杯咖啡提神。看似小习惯,其实对脾胃和血脂都不好。 空腹时,胃里没有食物缓冲,咖啡因会直接刺激胃酸分泌,容易损伤胃黏膜。脾胃一旦虚弱,饮食运化差,多余的油脂和水湿就更容易堆积,血脂水平自然会受影响。研究发现,经常不吃早餐的人,血糖、血脂波动更大,发生代谢综合征和心血管疾病的风险明显增加。 中医也有类似认识,认为早晨是脾胃最旺的时辰,如果经常不进食,就等于让脾胃“空转”,久而久之脾虚痰湿,血脉运行受阻。在临床经验中,颜正华教授特别提醒过,高血脂的调养不仅是“降数字”,更要从日常起居入手。 饮食无节,脾胃必然受损,而早餐的缺失正是常见诱因之一。想要养好血脂,最简单的办法就是规律三餐。哪怕早上只吃一碗清粥、一个鸡蛋,也比空腹喝咖啡强得多。脾胃安稳了,血脂才更容易稳住。 #中医养生 #国医大师颜正华 #胃病 #养胃 #胃黏膜
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Cathy-萱
3周前
女性空腹喝咖啡训练带来荷尔蒙一系列影响 #女性运动 #抗阻力训练 #空腹训练 #荷尔蒙 #女性激素 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会
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笑笑姐👑橱窗好物
2天前
喝生酮咖啡做自信女人,对自己有管理的姐妹生酮咖啡喝起来,早上起来空腹喝一杯,一个月后有惊喜哦!#咖啡 #吃货必备 #自用好物分享 #自律 #笑笑姐
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笑笑姐👑好物
1周前
喝生酮咖啡做自信女人,对自己有管理的姐妹生酮咖啡喝起来,早上起来空腹喝一杯,一个月后有惊喜哦! #咖啡#吃货必备 #自用好物分享 #自律 #笑笑姐
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笑笑姐👑橱窗好物
4天前
喝生酮咖啡做自信女人,对自己有管理的姐妹生酮咖啡喝起来,早上起来空腹喝一杯,一个月后有惊喜哦!#咖啡 #吃货必备 #自用好物分享 #自律 #笑笑姐
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笑笑姐👑好物
2天前
喝生酮咖啡做自信女人,对自己有管理的姐妹生酮咖啡喝起来,早上起来空腹喝一杯,一个月后有惊喜哦!#咖啡#吃货必备 #自用好物分享 #自律 #笑笑姐
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笑笑姐👑好物
1周前
喝生酮咖啡做自信女人,对自己有管理的姐妹生酮咖啡喝起来,早上起来空腹喝一杯,一个月后有惊喜哦! #咖啡#吃货必备 #自用好物分享 #自律 #笑笑姐
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果潼吖【授权号】
1周前
自从发现了它,我早上可以多睡半小时。这个是厚乳轻芝士生酮拿铁,里面添加了优质的油脂,不仅好喝还抗饿,而且它的味道特别香浓,就像在喝奶茶一样,真的建议你们试试看。#咖啡
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笑笑姐👑好物
1周前
喝生酮咖啡做自信女人,对自己有管理的姐妹生酮咖啡喝起来,早上起来空腹喝一杯,一个月后有惊喜哦! #咖啡#吃货必备 #自用好物分享 #自律 #笑笑姐
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中国人
2天前
#抖音推广 #生活小智慧 #愿2026都如约而至 #预祝大家吉祥安康
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伦敦街头+Coffee
1月前
咖啡小知识:咖啡踩坑之空腹喝冰美式#咖啡分享#咖啡推荐
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炸炸糊糊
3天前
抹茶千万不要空腹喝 本来生理期昨天头晕感觉不舒服 9点就睡了 今天起来也没啥食欲,就喝了一杯奶咖 中午也不想动身做饭,外卖也没啥想吃的,就点了黑 Q黑Q抹茶,结果醉咖啡因了。 之前喝瑞的抹茶也一样一样的 千万别空腹喝!!!!#抹茶#一喝一个不吱声
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天使丽
3天前
健康知识#抖音健康#科普健康知识
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Sunny爱跑步🌞
3天前
六点起床 晨跑5公里 空腹一杯黑咖啡 慢跑30分钟 跟你讲哦 跑步真的会瘦 尤其大腿 肚子 还有脸 皮肤也会越来越好 可是大基数可千万别跑#跑步治愈一切 @抖音小助手
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笑笑姐👑好物
4天前
喝生酮咖啡做自信女人,对自己有管理的姐妹生酮咖啡喝起来,早上起来空腹喝一杯,一个月后有惊喜哦 !#咖啡#吃货必备 #自用好物分享 #自律 #笑笑姐
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一枚生活日记
2周前
每天早上空腹一杯黑咖啡,0蔗糖0脂肪,微苦不酸有回甘
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元气Soulage
5月前
空腹喝咖啡伤胃?这些咖啡饮用禁忌你一定要知道! #咖啡日常 #健康饮食 #健康养生 #抖音健康使用计划
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笑笑姐👑好物
5天前
喝生酮咖啡做自信女人,对自己有管理的姐妹生酮咖啡喝起来,早上起来空腹喝一杯,一个月后有惊喜哦! #咖啡#吃货必备 #自用好物分享 #自律 #笑笑姐
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一鸣妈妈
3周前
生酮防弹咖啡早生空腹喝一条饱腹感很强,谁喝谁知道好#生酮防弹咖啡 #快过年了喝起来
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玲姐还在坚持跳绳
3天前
早上5:00起床,空腹一杯黑咖啡,一根跳绳一首音乐一个人跳绳5600个35分钟完成。 空腹跳绳半年等于整容,虽然没有那么夸张,但是眼睛会变大,脸会瘦一圈,鼻梁会凸出,这是真的,但是大基数刚开始千万不要跳有绳。#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #跳绳减肥 #居家锻炼 #运动打卡
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小馋猫🐈的解馋零食铺【橱窗零食售卖中】
1周前
这个呢就是纯黑咖啡,也是比较方便,我感觉这个黑咖啡是比较消耗能量的,哈哈,杯美式别空腹喝美食,再配上小饼干、蝴蝶酥,太惬意了#咖啡 #黑咖啡 #美式 #咖啡日常 #咖啡推荐
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最新发布时间:2026-01-14 07:14
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