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训练与生物力学9月前
矫正脊柱侧弯的终极指南 - 脊柱重新矫正的最佳锻炼方法 #脊椎侧弯 #脊椎纠正 #脊椎康复训练 #脊椎矫正
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Andy体态训练7月前
脊柱侧弯，20分钟教你调整#脊柱侧弯 #体态纠正 #背部塑形 #健身 #私教分享
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央视新闻4年前
长期跷二郎腿容易脊柱侧弯？两个动作放松腰背肌，跟着康复师一起练起来。#医问到底
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康复师七七2月前
脊柱侧弯预防动作，跟着央视学！ #脊柱侧弯 #改善体态 #变瘦变美变好看 #抖出健康知识宝藏 #脊柱侧弯矫正
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巩老师纠正体态10月前
脊柱左凸侧弯，改善动作 #体态纠正 #脊柱侧弯#高低肩 #居家锻炼
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北京儿童医院骨科 曹隽1月前
3 个专项动作 改善不良体态+轻度侧弯 #脊柱侧弯 #体态纠正 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科 曾岩2月前
孩子脊柱侧弯如何纠正，这三个运动更有效 #脊柱侧弯 #曾岩 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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张博士体态纠正（免费评估）7月前
这几个动作让你躺着就能改善脊柱侧弯！ #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态矫正 #青少年脊柱侧弯
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简单减脂6天前
脊柱侧弯康复，先搞懂顺序再行动！ 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#体态纠正 #脊柱侧弯 #康复锻炼 #干货分享
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桦子的康复课堂7月前
脊柱侧弯必练的3个核心动作 #体态纠正#脊柱侧弯#科普一下#拉伸动作#居家锻炼
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张博士教你调整体态8月前
骨盆倾斜伴随腰椎侧弯怎么训练改善#体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #体态调整
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医学博士李宁飞1月前
一招缓解脊柱侧弯🔥跟着中医一起练起来 #脊柱侧弯 #体态 #体态改善 #中医 #初入职场中医季
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南通市第二人民医院1月前
叛逆少年的脊椎侧弯康复之路！#康复训练 #脊椎侧弯
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蔡蔡教养生1月前
跟着宋兆普医生练好脊柱侧弯的方法#宋兆普 #脊柱侧弯 #脊柱 #健康
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杨哥是我☀️1🈷️北京训练营5月前
每天10分钟，你想不好都难！#健身 #脊柱侧弯 #马步 #体态纠正
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正中脊全国连锁1周前
央视报道！“脊柱健康”成五健计划核心之一 #五健促进行动计划 #青少年脊柱侧弯 #脊柱弯曲 #正中脊 #青少年发育
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羊小柒8月前
缓解脊柱侧弯，改善#高低肩 坚持养成好的体态 #体态纠正 #背部训练 #小动作大作用 #居家锻炼
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谈脊论筋杨主任1周前
3个动作，改善脊柱侧弯，简单易操作！ #脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯康复训练 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏
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带你健身的健哥1月前
跟着宋兆普医生练脊柱侧弯的方法#宋兆普 #脊柱侧弯#脊柱#居家锻炼#强烈推荐
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老曹爱运动1月前
跟着宋兆普医生练好脊柱侧弯的方法 #宋兆普 #脊柱侧弯 #脊柱 #健康养生
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桦子的康复课堂5月前
脊柱侧弯你就这样拉伸 #体态纠正#脊柱侧弯#科普一下#居家锻炼#拉伸
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居家体态矫正董老师1周前
脊柱侧弯，康复训练动作【排名】！你练到哪一级了？ 南京复见运动康复董老师分享。#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #运动康复 #高低肩 #体态纠正
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张博士体态纠正（免费评估）6月前
一个动作矫正脊柱C弯（左凸右凹） #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态矫正 #青少年脊柱侧弯
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徐教头说运动6月前
解决脊柱侧弯高低肩最简单省钱的方法就是这个#脊柱侧弯#高低肩 #居家锻炼 #体态纠正#徐教头说减肥
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泉州康复Rachael-兰1周前
四个躺着就能练的动作帮你改善脊柱侧弯 #泉州医瑞运动康复 #脊柱侧弯 #体态纠正 #居家锻炼 #脊柱健康
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运动养生阿欢1月前
跟着宋兆普医生练缓解脊柱侧弯的方法#宋兆普#脊柱侧弯#脊柱 #健康
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林态湿(体态运动修复)1周前
体态邪修｜2个动作改善侧弯，侧弯纠正没有那么难。#体态纠正#脊柱侧弯#青少年脊柱侧弯 #抖出健康知识宝藏 #变美变好看
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欢子运动养生日常2月前
一招教你改善脊柱侧弯，高低肩🔥 国医亲授✨ 综艺《国医少年志》里挖到的宝藏！ 长期低头刷手机、瘫坐跷二郎腿❌ 脊柱侧弯、肩颈僵硬的宝快码住 跟练这个动作，真的太舒服了！ #国医少年志 #脊柱养护 #体态急救 #居家舒缓 #改善圆肩驼背
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脊柱守护者-王老师5天前
脊柱左凸矫正训练，打开凹侧筋膜助力脊柱回正#脊康优护 #脊柱侧弯 #科普 #体态纠正
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徐老师谈运动养生1月前
跟着宋兆普医生练好脊柱侧弯的方法#宋兆普#脊柱侧弯 #脊柱 ＃健康v
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瑜伽白白1月前
跟着宋兆普医生练脊柱侧弯的方法🌟 #每日运动健身分享 #创作者中心 #脊柱侧弯 #瑜伽 #拉伸
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体态大师海洋1月前
跟着宋兆普医生改善脊柱侧弯的方法#宋兆普 #脊柱侧弯 #脊柱 #健康 #拉伸
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张博士体态纠正（免费评估）6月前
一个动作让你躺着矫正腰椎脊柱侧弯 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态矫正 #青少年脊柱侧弯 #腰椎侧弯
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一只勋8月前
看电视也能养生，跟综艺学拉伸脊柱改善侧弯#真实生活记录 #养身 #居家锻炼 #脊柱侧弯
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郑州金庚6天前
宋兆普诊室现场教学，一个动作，零成本，帮助矫正体态 #宋兆普 #脊柱侧弯 #体态纠正#科普 #诊室日常 @郑州金庚助理
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脊柱侧弯刘玉峰6月前
#脊柱侧弯 #脊柱健康操 #体态纠正 #运动康复 #一起来锻炼
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媛媛的运动日记1月前
当我跟着宋兆普医生练改善脊柱侧弯的方法#宋兆普 #脊柱侧弯 #改善体态 #健康 #脊柱
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张老师运动康养日记6天前
跟着宋兆普缓解脊柱侧弯，改善#高低肩 坚持养成好的体态 #体态纠正 #背部训练#小动作大作用 #居家锻炼
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丛老师体态纠正4天前
脊柱侧弯改善思路 #创作者中心 #创作灵感 #体态矫正 #脊柱侧弯
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运动养生林老师4周前
跟着宋兆普医生练脊柱侧弯的方法#脊柱侧弯#脊柱#居家锻炼#强烈推荐
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遵化推拿郭老师2周前
跟宋兆普医生练改善脊柱侧弯的方法#健身 #养生 #改善体态
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新健康4天前
练得一招脊柱动， 体态问题全跑了。 脊柱侧弯 体态变形 无论你是什么体态问题 只练一招 活脊柱 正体态 化万用
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岩一逆龄养生日记2月前
国医推荐❗一个动作改善脊杜侧弯，高低肩 #浪漫生活的记录者 #中医养生 #穴位养生 #脊柱侧弯 #驼背
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健康养生魏老师1月前
跟着宋兆普医生练好脊柱侧弯的方法#宋兆普 #脊柱侧弯 #脊柱 #健康 #居家锻炼
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新健康4天前
练得一招脊柱动， 体态问题全跑了。 脊柱侧弯 体态变形 无论你是什么体态问题 只练一招 活脊柱 正体态 化万用
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姚老师体态纠正8月前
脊柱C弯左凸右凹肩膀左高右低改善动作 #体态纠正 #高低肩 #脊柱侧弯
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老曹爱运动1月前
跟着宋兆普医生练好脊柱侧弯的方法 #宋兆普 #脊柱侧弯 #脊柱 #健康
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谈脊论筋杨主任6天前
不良习惯会形成脊柱侧弯，3个动作就能改善！ #改善脊柱侧弯 #脊柱侧弯纠正 #抖出健康知识宝藏
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张博士教你调整体态7月前
鸟狗式矫正侧弯没有针对性，这样练才更有效#体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #体态调整
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张博士体态纠正（免费评估）1周前
当运动学博士刷到吊单杠矫正脊柱侧弯…… #脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#青少年脊柱侧弯#吊单杠#体态矫正
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大海之源运动康复(富尔大厦店)官方号4天前
脊柱侧弯喜欢的训练动作 脊柱回正指日可待#脊柱侧弯 #体态纠正
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媛媛的运动日记1月前
当我跟着宋兆普医生练改善脊柱侧弯的方法#宋兆普 #脊柱侧弯 #改善体态 #健康 #脊柱
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桦子的康复课堂6月前
4个动作改善你的体态 #体态纠正#脊柱侧弯#科普一下#居家锻炼#拉伸
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脊柱侧弯翟骁医生4周前
脊柱侧弯轻松伸展#脊柱侧弯翟骁医生 #体态纠正
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彤彤动起来7月前
一招教你缓解脊柱侧弯，来看看老中医怎么做#小动作大作用 #创作者中心 #创作灵感 #脊柱侧弯 #背部塑形
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张博士体态纠正（免费评估）6月前
1个动作让你改善脊柱S弯！ #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态矫正 #青少年脊柱侧弯
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李立青少年体态训练1周前
脊柱侧弯必练的3个黄金动作！#脊柱侧弯 #体态纠正 #含胸驼背 #脊柱侧弯矫正 #居家训练
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阿正老师1周前
跟着奥运冠军学拉伸，改善脊柱侧弯。#脊柱侧弯#居家锻炼#马龙 #体态纠正 #菏泽
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居家锻炼Amy老师1月前
跟着宋兆普医生练好脊柱侧弯的方法#宋兆普 #脊柱侧弯 #脊柱 #健康
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恒硕康复刘博士6天前
脊柱侧弯灵活性训练 #脊柱侧弯 #脊柱灵活性训练 #健康新星创作营
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姚老师体态纠正9月前
胸右凸 腰左凸 脊柱S弯改善动作 #体态 #体态纠正 #脊柱侧弯
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张博士聊脊柱侧弯2月前
每天锻炼脊柱灵活性100次，远离脊柱侧弯问题！ #矫正脊柱侧弯的锻炼方法#锻炼矫正#脊柱健康#体态康复矫正#高低肩脊柱侧弯
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曾曾讲康养1月前
每天坚持100次，预防脊柱侧弯#养生操 #体态矫正 #居家锻炼 #脊椎
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杰聊体康4天前
高低肩腰椎侧弯胸曲变直修复动作 体态是你运动能力的呈现，恢复然后强化运动能力协调联动弹性旋转交互，自然有变化。每天6-20组，每组1分钟，每天10-30分钟递进。#脊椎侧弯 #高低肩 #胸曲变直 #运动康复 #杰聊体康
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Meko—Org PT 橙子运动康复1周前
脊柱侧弯靠掰有用吗？侧弯训练必须从脚开始，赶紧收藏起来练一练#脊柱侧弯康复训练动作 #运动康复 #体态纠正#居家锻炼
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