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清羽支个招4月前
失望累积型分手如何破局？ #失望累积型分手 #分手 #失恋 #两性情感 #两性心理
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乃昔清醒课堂10月前
教你一个狠招 换回失望型的爱人 #亲密关系
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春哥心理疗愈2月前
对老公失望又离不了，该怎么办？ #婚姻情感#亲密关系#个人成长#春芽愈心
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漾漾心理5月前
她对你失望透顶，如何重新赢回信任 #复合 #海外生活 #留学生日常 #日常生活碎片
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绵花岛（傻白工作室精选）5月前
如何有效的缓解负面情绪？#心理学 #爱情心理学 #家庭心理学 #亲密关系
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馨馨心心1月前
失望累积型分开 该怎么让他回头#内容过于真实 #分手复合 #挽回 #前任 #恋爱技巧
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星空心理课堂3月前
面对人生中的绝望、失望与遗憾，我们应主动转变心态，通过转移注意力来调整状态。关键是接纳自己的不完美，并重新审视自身责任，以积极态度应对，从而顺利度过艰难时刻。#心理咨询#女性成长#人类图解读师
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懂心理的lulu6天前
回避失望透顶离开你实际上希望你能这样做
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小凡爱倾听listener1月前
失望性情感隔离： 在亲密关系里反复失望后，心里就会悄悄拉上窗帘。#心理学 #亲密关系 #觉察 #个人成长 #自我提升
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大嘴懂心理3周前
失望透顶离开你的，实际上是希望你这样做#感情共鸣 #分手 #感情vlog #恋爱vlog
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Yomi说心理3天前
对你失望至极离开的人，实际上是希望你能这么做#日常碎片plog #海外生活 #宝宝辅食 #生活碎片vlog #感情共鸣
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沐橙心理3周前
让我们屡次失望你还离不开对方，要么解雇他、要么看清你对他的需求和关系代价。#情感 #情感共鸣 #人际关系 #心理学 #解压
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安澜心理咨询1月前
怎样挽回断崖式分手？ 断崖式分手从不是感情的突然终结，而是长期矛盾的集中爆发——对方的“突然抽离”，往往藏着反复失望后的沉默崩溃。#襄阳心理咨询#安澜心理咨询#心理疗愈#分手挽回
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爱养生的七仙女5天前
高期待常失望？3步心法实现内心平静 你是否经常对人际关系和生活感到失望？期待越高，失望就越深。这不是你的错，我们都渴望被认可和爱，但真正的成长始于接纳不完美。试试'简约接纳心法'，先从外在选择舒适材质穿搭让身体放松，内在重复告诉自己'我本可爱无需外界肯定'。当情绪来袭，别压抑，允许自己大笑或流泪，这是自然出口。每天花5分钟写下三件感恩小事，培养自我肯定习惯，逐步减少依赖外界反馈。#简约接纳心法 #高期待 #心理健康 #自我成长 #情绪管理
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小苏说情感往前4天前
失望分手后，可以这样破冰 #情感手写 #情感心理 #情感 #分手 #和好
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陈情说心理5天前
失望型最容易接受的和好方式是什么#亲密关系 #情感修复 #感情共鸣 #恋爱心理学
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凡凡懂心理1月前
失望累积型分开 做到这一点 和好基本稳了
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茜茜学姐1月前
失望型分手应该怎么处理，最正确的方法#失恋 #失望型分手 #复合 #恋爱心理
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Jay懂心理4天前
对你失望至极离开你的人，其实是希望你能这么做#日常碎片PLOG #海外生活 #宝宝辅食 #生活碎片vlog
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蛮懂回避的季老师2周前
回避型伴侣失望要离开你 其实是希望你这么做#回避型依恋 #情感 #焦虑型依恋 @阿宇懂心理
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白哥心理话1月前
面对失望性分手后续应该怎么做 #挽回
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晚风馨语2周前
失望型分手做好这件事 会提高和好的可能#分手复合 #恋爱技巧 #挽回
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武志红7月前
成熟的心智，是承认：“失望 常常发生” #成熟 #挫败 #感悟 #成长 #心理
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依然情感3周前
望累积型分手 #恋爱思维 #异国恋 #恋爱技巧 #情感树洞 #分手复合
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张北北的婚姻观2月前
累积失望型分开如何破局？三句话即可。#失望累积型分手 #婚姻修复 #两性情感 #两性心理 #失恋
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Alice说心理1周前
对你失望至极离开你的人其实是希望你这么做#心理学 #情感共鸣 #两性情感 #亲密关系
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陈默聊情感7月前
如何重建心理，避免二次伤害，一定要认真听完#男女情感 #情感智慧 #认知觉醒 #女性智慧 #女性提升
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赵伦练心理1月前
10分钟情绪急救术 应急释放：沮丧 失望 愤怒；10分钟情绪急救术： 从“我好难过”到“我爱自己”#情绪释放 #情绪缓解 #焦虑 #沮丧 #失望
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夏解咨询热线1月前
失望累积型分手该如何破冰 #婚姻家庭 #婚姻修复 #婚姻情感 #婚姻不易且行且珍惜 #提升情商
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合木心理情感辅导1周前
当你觉得婚姻里的失望都是伴侣带来了，你对他人格很失望，情绪内耗，情感隔离但又很痛苦怎么办？#婚姻修复 #情感#亲密关系 #女性成长
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科总说挽回7月前
#挽回 #焦虑 #婚姻情感 #感情修复
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幸运开朗的大云云3天前
期望过高常失望？允许哲学3步找回内心平衡！ 你是否总对朋友行为或工作结果期望太高，结果失望连连，甚至怀疑自我价值？这种心累循环，我懂。其实，这很正常，不是你的错，许多人都因习惯控制外界而疲惫。今天分享'允许哲学'，它核心是允许事物自然发生，不强行支配。当遇到失望时，拿纸笔写下期望，问自己'这合理吗？我能接受另一种结果吗？'例如学习计划，允许调整空间。每天花五分钟静观呼吸，默念'我允许一切'，逐步减少依赖，增强内在稳定。#允许哲学 #期望过高 #情绪管理 #心理健康 #个人成长
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木子一半夏3天前
关于失望性情感隔离，无论在亲情，友情，爱情关系里的期待一次次落空，情感落差反复上演，人便会主动筑起一道透明的围墙。这不是冷漠，而是一场保护性的撤退，把满心在乎换成暂停，将汹涌情绪调成静音。不苛求，不期盼，不失控，刻意地抽离自我感受，看似是清醒及理性选择，实则是潜藏的心理耗竭。这不是不爱了，而是疼够了之后的自我保护。我看得见你，却不再允许你的言行轻易搅动我的心绪。要知道，心力有限，真心珍贵。比起毫无底线的透支与给予，设立情感边界才是更需要智慧的守护。对那些总让你失望的人、总让你觉得真心廉价的关系，适度的情感隔离，从来都不是关系的降温剂，而是对自我感受最郑重的负责。#情感共鸣#0粉计划#创作者分成计划 #人生语录生活感悟 #创作者中心 #创作灵感
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张北北的婚姻观1月前
站在前任视角告诉你，失望型分开挽回最好的方式！#情感共鸣 #两性情感 #两性心理 #恋爱
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邵峰说1周前
失望型累积分手，做到这点基本稳了#情感#情感修复#分手挽回
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小顾解忧2周前
那些满心失望要走的人，其实是希望你这么做#感情共鸣 #亲密关系 #失望攒够了也就离开了 #两性心理 #双向奔赴
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思思懂心理4天前
失望累积型...#情感共鸣 #情感修复 #挽回复合 #和好 #心理学
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王闯【情感心理】4月前
失望累积型分手就是“小毛病不改，把人心磨凉了”。 想翻盘，直接干这三步：先闭嘴，再改错，后闪现。把“空头支票”换成“肉眼可见的行动”，凉了的心才会回温。#失望累积型分手应该怎么挽回
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清羽支个招5月前
失望累积型分手 如何破冰 #失望累积型分手 #分手 #失恋 #两性情感 #两性心理
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麦加说心理1周前
失望至极要走的人，实际上是希望你这样做#情感问题 #男女情感 #内容太过真实 #恋爱技巧 #恋爱脑
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Jay懂心理3天前
失望型最容易接受的和好方式是什么 #日常碎片PLOG #海外生活 #宝宝辅食 #生活碎片vlog
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杨扬说心理2周前
面对失望至极离开你的人，和好挽回最好的方式#亲密关系 #情感共鸣 #感情共鸣 #双向奔赴才有意义 #恋爱心理学
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森姐说咨询4月前
失望至极要离开你的人，希望你这样做 #双向奔赴#情感共鸣#感情共鸣 #内容过于真实#心理学
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Nick有话说3天前
失望型最容易接受的和好方式是什么#日常碎片PLOG #海外生活 #宝宝辅食 #生活碎片vlog
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你的萝卜哥哥1周前
彻底失望离开的人，其实是想你这样做
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大连心语心理3月前
总是孤独、失望，遇人不淑三个认知，戒掉你的“关系依赖症 ”#情感 #涨知识 #学习#成长 #心理学
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Aileen说心理4天前
对你失望至极要离开你的人，其实是希望你能这么做#日常碎片PLOG #宝宝辅食 #生活碎片vlog #海外生活
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橙西懂心理1周前
对你失望至极离开你的人实际上是希望你这么做#亲密关系#双向奔赴才有意义 #感情共鸣#两性心理
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夏夏懂心理1周前
对你失望至极离开你的人，实际上是希望你这么做 #亲密关系 #双向奔赴 #分手 #情感共鸣
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心理硕士知汐5月前
心理学角度：如何消解感情中的恨和不甘心#情感 #心理学 #女性成长
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这里是老陈5月前
失望型分手的女生，心理是怎么想的#情感树洞 #前任 #失恋
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z知微6月前
面对质疑与否定，一招教你快速调整心态 快速调整自己当下的心理状态是每个人必修的一门课 #心理学知识 #知识分享 #情绪调节
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汌子来解忧2月前
失望型分手该如何扭转局面#情感共鸣#失望型分手
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星文心理3周前
失望分手做好这一点，和好基本没问题#生活碎片plog #日常碎片vlog #海外生活 #海外生活 #感情共鸣
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明叔的小课堂9月前
失望型分手破局指南#情感共鸣 #男女情感
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不普通心语💐6月前
失望性情感隔离！ 在亲密关系里反复失望后，心里就会悄悄拉上窗帘。#亲密关系 #心理知识 #情感共鸣 #情感心理 #失望性情感隔离
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夏解咨询热线1月前
失望累积型分手该如何破冰 #婚姻家庭 #婚姻修复 #婚姻情感 #婚姻不易且行且珍惜 #提升情商
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Thalia懂心理1月前
#情感 #复合 #离婚 #分手 #挽回 /分手了/失望型分手/怎么挽回/回头/前任/复合/放弃/希望/冷静/心理博弈
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懂心理的木木（看简介）3月前
长期失望累积而分开，重归于好的王者方法
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太傻团队-多杰师兄在苏州4周前
如果觉得婚姻彻底失望了，看看这三招帮你自我救赎，好好爱自己#修心#觉醒#太傻读书会#婚姻情感
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懂心理的木木（看简介）2月前
失望累积型做到这一点基本稳了
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南通太和tattoo3周前
#情绪内耗#心理创伤#婚姻 #婚姻家庭 #女性智慧 如果你对婚姻已经失望了，对另一半已经失望透顶了，但是因为孩子因为家人等其他原因不能离婚的，那么我给你3️⃣条建议，希望你可以自救，摆脱内耗 一，把婚姻当成生意合作，把伴侣当成生意伙伴，减少期待，一心放合作上，减少对方除了孩子以外的期望值 二，千万不要尝试着去改变对方，把精力放到自己身上，因为你不可能去改变一个不可能改变的人，合作伙伴而已 三，学会及时止损，生意也有结束的一天，不是所有生意都长久，内耗到一定地步真的会生病，生病了会要人命 记住人一定要活的明白，我们改变不了任何人，但是可以改变自己啊，这世上本就没有完美的人，没有完美的婚姻，但是有最好的自己
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培训导师 妙无 金老师1月前
停止期待觉察内在 你对伴侣的所有失望，源头可能不在TA身上停止“失望循环”，关系才能呼吸…#情感心理学#身心疗愈 #亲密关系 #婚姻真相 #治愈
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合木心理情感辅导1月前
老想离婚，经常对婚姻失望怎么办？#婚姻关系 #自我成长 #婚姻修复
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