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是敏敏吖
1月前
睡回笼觉,真的会让人变傻 #睡眠 #打呼噜 #失眠 #涨知识 #回笼觉
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纪元讲时间管理
3年前
睡回笼觉会影响一整天的睡眠规律#睡眠 #回笼觉 #自律
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中医王建伟医生
8月前
回笼觉这么睡,居然还有这个危害? #回笼觉 #午休 #睡眠 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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韩天江青少年心理学
7月前
经常睡回笼觉是身体好吗?
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瑞吖记录生活
3天前
#真实生活分享计划 回笼觉真不能睡越睡越迷糊,睡醒一点了,收拾下出去吃个饭下晚了#记录真实生活 #回笼觉 #记录生活 #记录幸福时刻
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仙绎说
7月前
爱睡回笼觉的人天塌了!#自学中医 #回笼觉 #睡觉需要仪式感 #养生就是养健康 #科普一下
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心玥麻麻吖
2年前
孩子早上睡回笼觉很重要!如果长时间不睡,回笼觉就会消失,不是一个完整的睡眠周期,建议把这个视频转发给婆婆看#人类幼崽成长记 #育儿 #宝宝睡眠 #新手爸妈必看 #育儿经验分享 @DOU+小助手
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惬意萌宠
3周前
野生大熊猫在树洞里睡4个小时“回笼觉”,后打着哈欠去上树! #野生大熊猫#树洞#回笼觉
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中医治未病王雨玉
3周前
喜欢睡回笼觉,这样真的好吗 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#睡觉 #回笼觉 #养生
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涧西
3天前
#撸娃日常 #回笼觉的宝宝 #晒出越养越上头的人类幼崽 昨晚11点睡到今天10点起,给她洗脸穿衣服,还没清醒半个小时又睡了,想摇醒来喂个奶怎么都摇不醒,看来回笼觉不仅是我们大人觉得香,小奶娃更觉得香~
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精神科医生寻广磊
4周前
睡多仍觉疲惫 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #睡眠过多 #疲劳 #困倦
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八戒说
4天前
为什么是为什么?#有趣的知识又增长了 #省流
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米兰老师育儿锦囊
5天前
宝宝早上起来又睡回笼觉好不好 #育儿经验分享 #科学育儿 #育婴知识 #新生儿 #新手爸妈必看
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儿科医生芽芽爸爸
4年前
宝宝早上应该睡回笼觉的,但长时间不睡就消失了#育儿 #宝妈 #母婴 #宝宝睡觉 #儿科医生 #宝宝
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卷卷的狗狗
1周前
回笼觉一睡就差点到中午,还是得老老实实的,今晚好好睡一觉,明天争取正常时间去锻炼,这两天有点起床困难症
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Ly颖姐
3天前
回笼觉天天睡的迷迷糊糊🤭🤭🤭#还有谁
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幼崽生存指南
5月前
【清晨血泪控诉】实名举报监护人! 大清早干完奶就想谋杀我的回笼觉! 🚨专家发话:回笼觉被噶→睡眠周期稀碎→影响爹长个儿!你们负全责吗?! #带娃崩溃瞬间 #科学育儿 #回笼觉是刚需 #抖加小助手 #育儿经验分享
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朱校长育婴
4年前
#宝宝睡觉 宝宝早上的回笼觉,长时间不睡会消退#母婴育儿 #宝宝睡眠 @DOU+小助手
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莎莎闲不住
3月前
北京80后全职妈妈真实的一天 一个回笼觉睡了大半天#日常vlog #记录真实生活 #家庭 #vlog日常 #宝妈
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柚柚子
1周前
回笼觉这一块 #外卖 #睡觉 #内容过于真实 #精神状态belike
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中医刘丽军
5月前
午休多长时间最好?30分钟以内即可。 #子午觉 #午休宝宝 #熬夜失眠 #河南大学淮河医院 #中医刘丽军
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鸿铭宝宝
6月前
睡个回笼觉。睡梦中长高的小秘密。睡好这两觉,身高往上跳。#育儿干货分享 #宝妈分享 #宝宝睡眠 #科学育儿 #育儿分享
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沫沫的日常
4天前
早上起太猛了,睡个回笼觉,哈哈
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是梅子呀
2周前
放假最后一天睡个回笼觉都睡不好,他爹说不想让他跟我了#调皮捣蛋的小家伙 #啥都管 #亲子日常
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儿科医生齐利峰
3年前
孩子早上睡回笼觉很重要!这个完整的睡眠周期,长时间不睡就会消失#科普健康知识 #关爱儿童健康 #睡个回笼觉 #健康
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萱萱宝贝
2天前
超级放松的睡姿😌 每天十点睡觉 早上五点喝奶继续回笼觉到九点 怎么不算无夜奶睡整觉呢我的乖宝#当我娃睡着以后的样子 #睡整觉方法
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墨墨妈
2周前
要想宝宝长得好,睡好“回笼觉”🉑少不了!🥰🥰 #宝宝回笼觉重要性#育儿知识#科学育儿#父母必看系列#育儿经验分享
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高阶养娃姜老师
2年前
宝宝早晨的回笼觉真的很重要,长时间不睡就消失了,这条视频一定要转给婆婆看!#育儿 #宝宝睡眠 #宝妈 #回笼觉 #母婴 @DOU+小助手
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雨终散追剧
4周前
方寸荷风夏半清 方寸荷风夏半清后续 方寸荷风夏半清被救后续 方寸荷风夏半清宴会后续 方寸荷风夏半清开门后续 方寸荷风夏半清意外后续 方寸荷风夏半清怀孕后续 方寸荷风夏半清真相后续 方寸荷风夏半清真相大白后续 方寸荷风夏半清身份揭露后续 短剧方寸荷风夏半清 方寸荷风夏半清后续剧情 方寸荷风夏半清短剧演员 方寸荷风夏半清演员表 方寸荷风夏半清短剧推荐 方寸荷风夏半清短剧后续 方寸荷风夏半清短剧剧情 方寸荷风夏半清精彩片段 方寸荷风夏半清最新剧情 方寸荷风夏半清剧情 方寸荷风夏半清片段 方寸荷风夏半清演员 方寸荷风夏半清在哪播 方寸荷风夏半清原名是什么 方寸荷风夏半清名字含义 方寸荷风夏半清改名原因 方寸荷风夏半清名字由来 方寸棉麻服装 方寸国画 #方寸荷风夏半清 #方寸荷风夏半清后续 #方寸荷风夏半清短剧
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澎澎渡劫中
4天前
回笼觉走起!这睡势太舒服了吧!#回笼觉 #住院的小朋友 #记录你的点点滴滴
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陈,睡吧!😴💤
2月前
人其实不适宜睡回笼觉。#睡眠 #失眠 #睡觉 #回笼觉 #生发之气
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狗总
5天前
1.12 听听可以进 其他算了 #狗总
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北居席梦思崔亚伟
2天前
改善睡眠的3个小妙招 改善睡眠、缓解精力枯竭的3个科学妙招 1. 规律作息稳生物钟 固定每日起床、上床时间(周末不例外),不睡回笼觉;小睡≤30分钟,失眠人群建议不午睡。 2. 清淡饮食少干扰 晚餐避开高糖、高脂、辛辣食物,睡前3小时禁食;减少咖啡因、酒精摄入,避免破坏睡眠质量。 3. 适度运动调节律 白天做快走、瑜伽等运动并多晒太阳,助力褪黑素分泌;睡前3小时内不做剧烈运动,防止身体兴奋难入睡。 坚持执行,就能逐步提升睡眠质量,摆脱精力枯竭的状态。!#Simmons®席梦思#北京床垫#睡眠#弹簧床垫#家居
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老贾和小贾
1周前
为什么两个月没有练呢?是因为我练完之后睡回笼觉的时候感觉盖两个被子。还暖不热被窝。所以我就歇了。然后一段时间没有练之后,那种暖不热被窝的感觉就没有了。所以现在我又开始练了。三天打鱼两天晒网。有谁和我一样?#原创视频 #金刚功
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宝宝有话说
2月前
别打扰宝宝早上的回笼觉! 早上多睡一会儿,身体得到充分休息,完整的睡眠周期有助于宝宝在熟睡中悄悄长高! #科学育儿 #宝宝睡眠 #育儿经验分享 #宝宝长高
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张张随意拍
3天前
睡个回笼觉#回笼觉 #困 #日常生活
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闪光的小呀
4天前
#小说 #知乎 #言情 #职场 #甜宠爽文,
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小小蔓的生活日记
2周前
早上把儿子送到学校回来睡个回笼觉,起床后直接忙到停不下来,全职妈妈的休息时间就是下午,只有下午可以休息#二胎宝妈记录生活 #全职妈妈日常 #全职妈妈一拖二日常
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一颗小草莓🍓
4天前
好久好久没睡回笼觉啦
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刘瑾昕|心力火种
6天前
同样睡7小时,为什么有人依然困倦,有人却精力饱满?区别往往就在于睡眠质量。如果你总感觉时间不够、容易疲惫,或许不是缺觉,而是睡眠效率有待提升。从今晚开始,可以试着放下手机,关灯后按这些步骤做一遍。不要求立即成功,只是把它当作一次身心放松练习。#睡眠 #思维认知#心力提升 #放松解压 #能量
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蔺lin小松的进化论
2周前
【我要更好】第101天 #高敏感 #低能量 #内耗自愈 #重启人生 #坚持就是胜利
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盼盼崽崽
3天前
#宝宝睡觉 回笼觉睡的真香
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露露爱唠嗑(带娃中)
2天前
闺女高二陪读妈妈5点半起床做饭,吃好了自己走去上学,我又回去睡了个回笼觉睡到8:30起来接着给老三做早饭, 每天都是这样循环一复一日年复一年,#记录孩子的点点滴滴
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茗宝儿麻麻
4周前
你家宝宝有早睡和睡回笼觉的习惯吗#热门🔥 #快来看看 #你怎么看 #最新消息
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糖妈设计育儿手记
1年前
宝宝频繁夜醒 早上补个回笼觉 好吗 #回笼觉 #频繁夜醒 #宝宝睡眠 #新手妈妈必看 #糖妈设计育儿手记
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蛋挞学姐🥧
1周前
果然熬一天夜需要好几天去偿还,本人到现在都还没缓过来~#日常vlog #vlog日常 #女大学生 #美食 #原创
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人类幼崽修复师
4月前
宝宝早上要睡回笼觉#宝宝睡眠 #育儿 #儿科
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茵为有你啊
1年前
孩子早上睡回笼觉很重要 新手爸妈们,千万别忽略了宝宝的回笼觉,这个完整的睡眠周期,长时间不睡就会消失#宝宝睡回笼觉的好处 #怎么提高宝宝睡眠质量 #育儿经验分享 #家长必读 #母婴育儿
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梵音静思
2天前
回来了,睡个回笼觉......
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喵柒仔
3周前
3个多月的娃 睡觉时间变长了 感觉长大了不少 也乖了很多#宝妈分享 #新手妈妈 #人类幼崽 #养娃日常 #宝宝成长记
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海棠短剧
5天前
短剧《方夏》 短剧《方夏》在哪播出 短剧《方夏》51 - 60 短剧《方夏》抖音上线 方夏短剧在哪个平台播 #方夏 #方夏短剧 #一部让你熬夜看完的短剧 #王格格王皓祯方夏 #因为一个片段看了整部剧
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小岛星陈💫
2天前
全职妈妈第三年|幼儿园第一次家访|来自婆婆的🦀疼爱|做自媒体视频越来越熟练终于有时间睡回笼觉啦#全职妈妈日常 #vlog #收到婆婆的爱 #家访 @一只小圆兜 @大眼兜兜~
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睢宁东方小日常
2天前
睡个回笼觉的小朋友#新生儿 #人类幼崽 #刚出生的宝宝
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最新发布时间:2026-01-15 05:52
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