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胸外科马铮主任1年前
肺活量多少算正常？ #医学科普 #胸外马铮
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一念tenet4周前
正常成年男性肺活量3500-4000 那我七千一的肺活量算得上是很健康的了吧#肺活量 #肺活量挑战
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运动高参谋1月前
来！测测自己的肺活量，你是哪个级别的？#运动 #健康 #肺活量测试 #憋气挑战@抖音潮流运动咖 @抖音健康 @抖音体育
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小朋科普3周前
人的肺活量到底有多大？#科普健康知识 #人的肺活量正常是多少
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文社长的教学日常5月前
肺活量跟你唱歌唱不上去有关吗？#学唱歌 #声乐教学
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阿宁老师聊运动康养1月前
来测测你的肺活量吧#肺活量测试 #居家锻炼 #科普
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汤米点子4月前
#肺功能科普 #体检报告解读 #抗阻训练 #呼吸健康 #康复干预
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佛山儿童运动专家胡教练7月前
小学生肺活量标准 小学生的肺活量会随着年龄的增长而逐渐增加，一般来说： • 7 - 8 岁男生肺活量平均约为 1300 - 1500 毫升，女生约为 1200 - 1400 毫升。 • 9 - 10 岁男生肺活量平均约为 1600 - 1800 毫升，女生约为 1400 - 1600 毫升。 • 11 - 12 岁男生肺活量平均约为 2000 - 2200 毫升，女生约为 1800 - 2000 毫升。 不过，肺活量会受到多种因素的影响，如个体差异、运动习惯等，所以这只是一个大致的参考范围。通过持续的锻炼，小学生的肺活量通常能够得到一定程度的提升。
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中医张晓梅教授2周前
判断肺功能好坏的，三个金指标，一个都不能忽视！ #中医#健康#科普#肺结节 #抖出健康知识宝藏
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宁老师的居家康养日记2月前
测试一下你的肺活量吧#健康小知识 #知识科普 #肺活量挑战 #肺活量测试
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戴老师居家养生2周前
来测测你的肺活量吧#肺活量测试 #居家锻炼#科普
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李同学测评9月前
来看看你的肺是什么级别！ #测评#肺活量挑战 #肺功能自测 #吸烟有害健康
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大飞聊健康3周前
来测测你的肺活量吧#肺活量测试 #居家锻炼 #肺#科普
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呼吸内科王新霞1月前
肺正不正常？两个检查就知道 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医科李东晓主任1周前
肺好不好，两个检查就知道，别再花冤枉钱了 #检查 #肺部检查 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #知识前沿派对
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元气泡芙的美力修行1月前
看看你在哪个阶段 你也来测试一下吧#测评 #挑战肺活量 #肺活量 #试试就试试 #万万没想到
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少盐为贵2月前
测试一下你的肺活量#科普一下 #关注健康 #分享正能量
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没长大的脑子4周前
一口吹爆气球 肺活量多少才算正常?看我一口气吹爆气球～#怪物 #诡异 #搞笑反转 #神秘 #脑洞大开
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宝子强身术5月前
挑战肺活量，看看你的肺有多年轻！ #涨知识 #肺部健康 #肺 #肺活量挑战 #居家锻炼
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居家拉伸阿龙老师5月前
看看你在哪个阶段 你也来测一下吧#测评#挑战肺活量
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泰迪多多3周前
打666666测试肺活量
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康哥说健康2周前
#生活服务热点中心 #肺活量挑战 来测测你的肺活量吧
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十佰（崩铁）3月前
我错了#芙宁娜
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中医王素花1月前
肺正不正常，2个检查就够了 #医学科普 #中医 #肺 #肺病 #干货分享
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胸外科郄鹏医生3月前
想知道自己的肺健不健康，两个检查轻松搞定#医学科普 #肺部健康 #肺活量 #抖出健康知识宝藏
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黄姐姐说心理6天前
黄姐姐提醒你～#青少年心理咨询 #创作者中心 #创作灵感
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LiiOuo3周前
心理委员提醒你#心理 #内容过于真实
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阿德运动养生4月前
来测！看看你的肺有多年轻肺活量挑战#挑战肺活量#肺的年龄#肺部健康
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中医谷峰2月前
肺正不正常，两个检查就知道 #医学科普知识 #健康检查 #科普医学知识
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慢跑者3周前
看看你的肺活量如何！
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居家拉伸阿龙老师1周前
来测测你的肺活量吧，地狱版，其实我偷偷换了三气#肺活量测试 #居家锻炼 #科普#坚持
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朝阳呼吸曹志新1月前
静坐不喘别大意，慢阻肺病严重程度可能远超您想象！ #慢阻肺 #呼吸不畅 #胸闷气短 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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启元脑动力｜林冲5月前
#肺活量 #脑科学 #体适能 #体智能 #呼吸 孩子走神、易怒、总喊累？小心是“大脑缺氧”了！ 大脑是“油老虎”！占体重2%，却抢走25%的氧气！肺活量不足=大脑“断粮”！ 上课走神、犯困 写作业拖拉、记不住 脾气一点就炸 反应慢、没精神元凶揪出来了！ 1、不爱动（散步不算！） 2、驼背含胸（掐住肺脖子！）科学运动是“双效充电宝”！ 强力提升肺活量：打开胸腔，呼吸自由！ 同步健脑：刺激生长，提升专注力、记忆力、好情绪！ 纠正不良体态：挺拔身姿，解放肺部！ 让孩子大脑高速运转，从一次深呼吸开始！ 想让孩子的大脑“高速运转”一定要先给他，充足的氧气燃料⛽️ 我是启元脑动力林冲，用科学运动，打通呼吸，点亮大脑🧠
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🌈销魂哥1月前
#医学科普 #健康科普 #日常锻炼#肺活量挑战
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呼吸内科主任医师曾玲3月前
肺部正不正常，两个检查就够了 #肺部健康 #健康科普 #ct #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医呼吸科刘薇主任3月前
间质性肺炎，肺活量88，这次进展不错 #间质性肺炎#痰#肺#刘薇主任
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✅10月前
我来测测你的肺活量是多少呢？本视频比较长，建议收藏观看，以免找不着，这种长视频做的时间都很长，给我多一份信任吧，谢谢
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小芳姐姐11月前
#憋气测试 #肺活量多少算正常 #肺部测试 好玩
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中医内科张云祥主任8月前
肺功能不好，通气功能障碍，患者症状好转，为她高兴！ #肺功能 #肺功能不好 #中医养生 #中医 #医学科普
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都是洞大哥3周前
#退居二线后，厂里第一次 组织健康查体，希望一路绿灯#健康查体五大项（十多个小项目）#健康是福 一一肺活量高
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北海馨悦瑜伽～静静3年前
测试肺活量健康小知识：将身体调整到放松舒适的状态，腰背挺直收紧腹部，深吸一口气在0秒这里憋住先不要呼，看你能达多少秒，测试也是练习肺功能和肺活量。60秒以上才是健康达标的肺活量，以后工作生活中遇到突发事件能比常人耐扛。（记住，练几次后要按揉一下腹部和胸口，练一下扩胸舒展胸腔的动作，早晚空腹练更好，20分钟后才能进食，可以小口小口的喝一点温水，用以补充喉咙干痒。）
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易儒康养4年前
肺活量达标标准#粉丝一千万 #健身 #下集更精彩
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夏店邻邻帮5天前
乒乓球悬停挑战，有谁成功的评论区告诉我#乒乓球悬停挑战 #挑战 #邻邻帮 @邻邻帮
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爱买的月亮（测评）6月前
#等你来挑战 #分享 #挑战
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