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嘻嘻倪3月前
备餐Vlog｜一人一猫一周备餐分享～ “常记录 常幸福”#备餐 #一周备餐 #沉浸式备餐 #vlog日常 #日常生活记录
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Miso不是潦草小狗3月前
准备好假期的口粮🐶 牛肉的低温慢煮罐和鸭肉青花鱼的蒸煮罐 其他需要搭配的食材补剂就随餐给啦！ ㊗️大家和毛孩子们双节快乐！ #熟自制 #宠物备餐 #熟自制备餐 #自制狗狗罐头 #我的养宠日常
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崽崽日记8月前
花120元就能做半个月狗狗口粮，既有营养狗狗又爱吃。#萌宠vlog #熟自制 #狗饭 #养狗经验分享
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拜金小鹦宠3月前
自制鹦鹉口粮｜蛋小米｜适合断奶学吃、产蛋期鸟宝食用｜干净卫生放心 #手养牡丹鹦鹉 #蛋小米制作方法 #鹦鹉口粮 #鹦鹉喂养
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顾以白十三5月前
Vlog.独居一人食｜宅家🏠吃不腻的中式早餐🍳 最近台风🌀也是宠幸到长沙来了 正好也出不了门 就在家自己做了一顿很丰盛的中式早餐 全是从小吃到大的东西😋 #vlog日常 #美食vlog #独居日记 #好好吃饭 #早餐吃什么
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气泡每式1月前
打工人一天沉浸式备餐|一周不重样 今天花一天时间准备了下周的口粮，下周早餐不用愁啦！真的很爱做美食的瞬间好治愈！#一周备餐 #下午茶甜品 #馒头花卷 #甜品爱好者 #备餐日常 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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芝麻厨房4周前
最近的零食补货日常，香到我自己都很爱吃#狗狗零食 #自制宠物零食 #磨牙零食
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顾以白十三5月前
Vlog.独居一人食｜夜宵🌃韩式拉面和海鲜葱饼 今天工作改了一整天的稿件, 忙完才发现已经深夜了,但还没有吃晚餐 索性就来做一顿「宵夜」吧 #vlog日常 #美食vlog #独居日记 #一人食记 #夜宵吃什么
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谭总家的喵汪日记3月前
沉浸式切肉备餐 自制低温慢煮罐头全过程 #自制狗饭 #狗狗 #干饭狗的日常 #教程 #萌宠出道计划
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是红姐呀！！5月前
零添加！吃着放心！手抓饼自己在家做真的很简单，每周必囤口粮，马上就要开学了，赶紧收藏做起来吧！#手抓饼#自制手抓饼#备餐#开学备餐#美食教程
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香菜的烘焙日常6月前
吃一百次都不会腻的布朗尼曲奇🍪 又是一款有手就会的饼干 #在家做美食 #布朗尼曲奇 #曲奇 #曲奇饼干 #家庭烘焙
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胡搅蛮婵8月前
周末沉浸式备餐｜3h做了7天的口粮🥟🥩 减脂期的我坚持每天在家做饭 虽然变着花样满足自己的胃，但也担心每天的蛋白质摄入不够 索性趁着周末多囤点肉 卤好的牛肉可以有很多吃法：🥬🥕 和香菜凉拌、和胡萝卜油炒、还能直接解冻后干吃 再包点饺子冻起来，随时拿出来水煮、清蒸、油煎 不要太省时省力哦～ 这次也做了心心念念好久的白切羊肉，虽然有点腻，但偶尔吃也没关系吧～第一次挑战这道大菜，没想到做法如此简单👍 顺便也把今天的口粮也解决了，大大的满足😌 #vlog日常 #在家做美食 #动手自己做美食 #健身人吃什么 #记录简单生活
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臭屁香喷喷4月前
备餐vlog |独居女孩正在制作她的一周口粮 高本周菜单:油浸小番茄、佛卡夏、帕斯雀牛肉、酱牛肉 √油浸小番茄可以用来夹面包吃，风味独特 √佛卡夏超级松软，搭配上油浸小番茄，让人停不下来，平时也可以当作面包胚，制作三明治吃 √低温慢烤的帕斯雀牛肉，肉质松软不柴，夹在面包里吃，可以作为快手早餐 √酱牛肉超级入味，平时下面条放一些进去，填补了蛋白质的空白 #美食vlog#备餐 #沉浸式 #日常 #vlog
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是红姐呀！！8月前
假期在家没事我又给家人囤好了这一周的口粮，早上煎一煎特别的方便，营养又好吃#梅干菜肉饼#备餐#肉饼#面食分享#美味早餐
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娜姐家的小厨房3月前
我家每周必囤的口粮，葱香肉香芝麻香，巨好吃！#葱香肉饼 #猪肉馅饼 #肉饼 #美食教程 #备餐
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芋泥糯叽叽3周前
自驾游便当准备ing#美食 #便当 #闺蜜日常
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董董爱生活8月前
快来一起解锁中式早餐的元气密码❗️ 早上一定要吃好！做了暖胃鸡汤+营养丰富口粮！开启元气满满的一天！#早餐 #早餐吃什么 #好好吃饭大赛 #美食教程 #跟着抖音学做菜
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银银生活日常7月前
独居备餐｜酱肉小笼包➕窝蛋牛肉饭➕无水炖鸡➕虾仁丝瓜盅 #美食vlog #沉浸式 #备餐 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记
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野生無牙Diary3天前
又来给宝宝们做口粮啦～欢迎收看辅食店日常vlog#辅食店#宝妈日常 #宝宝爱吃#美食vlog#辅食
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边牧九月3周前
挑战花65自制小狗一周的口粮#自制狗饭 #沉浸式做狗饭 #边牧日常 #边牧九月 #宠物知识
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青年的小日子6月前
牛马生活，下班极速挑战花一个小时做好第二天的口粮#vlog日常 #日常做饭 #我的厨房日记
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格格妈妈呀2月前
把冰箱填的满满当当，备足口粮才是出门的安全感#记录真实生活 #卤牛肉 #小学生日常
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闲闲哟2周前
日常便当vlog｜打工人的干净快速便当 蜂蜜大葱鸡腿肉便当 #美食 #便当 #带饭 #带饭上班 #带饭一族
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卜卜雯4月前
烘焙Vlog🍞｜沉浸式制作蛋奶吐司•̀ᴗ֊ 每周都要备餐 制作一周的面包口粮 吐司真的是最万能百搭的选择 做好就不用纠结吃什么了 #好好吃饭大赛 #沉浸式 #吐司 #备餐 #沉浸式制作面包
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yuu9月前
常年低体脂一周备餐｜这次做了辣卤牛肉，咖喱牛肉饭，腌黄瓜，玉米脆片，凤梨话梅酒。做一次懒一周！#一周备餐 #低卡低脂餐 #减脂餐 #打工人备餐#北鼎电饭煲
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彩宝的日常vlog1月前
终于拍了一个小视频，今天做饮料口粮，天冷就喝它#抖音有好物 #记录真实生活 #vlog日常 #大龄剩女 #生活
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童言小记4月前
开学必不可少的早餐备餐 又做了几张干香干香的梅干菜肉饼囤在了冰箱里，开学的时候拿来当早餐，简单又方便#梅干菜肉饼#早餐吃什么 #开学季#备餐 #馅饼
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@张美丽3月前
#vlog日常 #饺子 #强烈推荐 贤妻良母备口粮的一天
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西红柿富女6月前
今天好多东西都是母上大人送来的赈灾粮，香香啊#家常菜 #在家做美食 #我的厨房日记 #日常做饭 #抖音美食创作人
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清妈的日常4月前
假期尾末给孩子们做了牛排、鸡排、猪排；用来做备用早餐，早上起床晚了随便下点面条，煎个饼搭配，一天的肉食就够了，简单又方便。#记录真实生活 #自制牛排 #自制鸡排 #自制猪排 #预备早餐
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小宇2月前
娃的“随身辅食外挂”教程来了！自制鳕鱼肠yyds！无敌便携，忘崽爸妈去火锅、烧烤直接揣兜里～ 清汤锅烫一烫、烤盘烤一烤，分分钟搞定娃的口粮！再也不怕出门忘带娃的饭，爸妈嗨吃娃也吃得香，省心到哭！教程在最后 #宝宝辅食 #便携辅食 #带娃出门吃什么 #鳕鱼肠
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泰安老李4月前
周末给孩子卤了一锅牛肉～正好一周的口粮！剩余的冻起来！这个算不算家庭版的预制菜？😂#家常菜
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苏柚子辣🍈2月前
VLOG👩‍🍳02年杭漂女生住1000元小单间的日常 一周备餐，做了超多鸡翅，冷冻起来可以吃一周。工作日微波炉加热就能吃啦，懒人是这样的🤫超简单的盐葱鸡翅做法，厨房小白也可以轻松驾驭哦👍👍 #vlog日常 #上班族带饭 #一周备餐 #山姆鸡翅 #鸡翅怎么做好吃
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柒遇甜品老板娘1周前
我的日常养生款口粮，主打健康，保留食才本味！喜欢黑芝麻的姐妹可以一试哦～#美食分享 #健康饮食 #黑芝麻贝果 #我的烘焙日常
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小杨的日常美食记10月前
分享三种吐司的隐藏吃饭， 十分钟搞定全家人的早餐！特别适合没什么时间做早餐的宝妈，简单又有营养#吐司三明治#小学生早餐#下午茶甜品 #草莓西多士 #三明治做法
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麻瓜少女3周前
一人食便当🍱老己 咱俩把日子过好比啥都强！#便当 #上班带饭 #美食 #日常vlog
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暖居茶舍3天前
坚果雪梨糖，清香解腻，日常小零食#雪梨糖 #自制糖果 #清香零食#美食教程@DOU+小助手 @DOU+上热门
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特屋兔8月前
实习生做饭第一顿丨娃娃菜火腿盖浇饭 花费4.5💰，便宜又好吃的晚餐就做好咯 #一人食 #宿舍美食 #盖浇饭 #深夜放毒 #抖音美食推荐官
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卉姐日常10月前
家有小学生，做点手抓饼当备用早餐，这样早餐10分钟就能搞定，孩子们吃的特别满足，也不用早起#小学生早餐 #我的厨房日记
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小小小海星3天前
沉浸式给高中生弟弟做2026第一份期末午餐便当vlog 🍱 #便当 #小海星的日常
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奇玥甄选3周前
#热门 #分享家乡美食 #打工仔的口粮 #dou热门小助手 #抖音小助手我要上热门
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芳茄小土豆🥔3周前
省钱第12天！打工人下班速食｜葱油拌面这样做，简单又好吃 #一人食记 #葱油拌面 #一锅出 #在家做美食 #vlog日常
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单身小莉养娃记4月前
今天给两个学生做的预备早餐，做起来超级简但的，妈妈牌芝士烧卖#vlog日常 #记录真实生活#生活烟火气#单亲妈妈一拖二
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露亚忒能吃8月前
贫民版营养狗饭，你还不学起来？ #萨摩耶#萌宠出道计划#萌宠日常记录@DOU+小助手 #自制狗饭
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胖虎妹妹的家2月前
挑战用110元给三只小型犬做一个月的口粮#纪录美好生活 #日常分享 #记录我的生活 #上热搜 #日常生活
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🐯颖妈爱分享🐯9月前
我周末干什么？做美食少不了！孩子馋米饭团了，当老妈必须安排上，来看看怎么做吧！#饭团做法 #周末宅家日常
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Nono来啦10月前
自制宝宝小零食，高钙芝士脆脆棒～超好吃 #日常做饭 #创作者中心 #创作灵感 #自制零食 #做法简单又营养
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橙子🍊的日常8月前
#美食vlog #日常做饭 今日份的口粮～ 自己带饭到底省不省钱？我想撇开开销的问题自己做饭至少干净卫生！还有是真的比吃外卖便宜，就比如今天的油豆腐花费1.9元。#我的厨房日记
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pupupaw宠物口粮11月前
00后做宠物口粮创业五老哥，做一个只记得开心和知识点的人类#日常vlog #熟自制 #狗狗 #自制狗饭 #Pupupaw宠物口粮 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音热点
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卉姐日常4月前
今天做了葱油饼当备餐，外酥里软太好吃了#小学生早餐#我的厨房日记
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石头记！1月前
给少爷安排今天的口粮 简简单单安排个营养汤跟粥#在家做美食 #vlog日常 #美食制作分享
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炸毛可乐3周前
很多人都问我妈妈吃饭怎么吃？吃些啥？今天记录一下鼻饲病人的口粮制作吧#鼻饲 #病人 #住院的日子 #陪护 #流食
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焙动洁食6月前
周末一般会做一点备餐，最近北非蛋很火，看了一下也就是番茄肉酱加流心蛋。爱番茄味的种种，记录一下番茄肉酱的制作。高蛋白低脂肪的菜其实很好吃呢❤️ #宝妈日常 #创作者中心 #创作灵感
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小橙生活5天前
月入一万五，午饭只花1块钱#vlog日常 #午餐 #省钱
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赵金金（记录生活）7月前
今天给皮皮狗备了一个月口粮|附王斯牌炒面教程 #vlog日常 #日常生活 #夫妻日常vlog
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福运源优选5月前
潮汕聚餐｜今日份日常口粮鱼胶，凉拌佐罗胶✅+羊肚菌炒豆仁胶✅#美食 #下饭菜 #今天吃啥 #潮汕 #家常美食
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🌈娴2月前
给皮夹克备的口粮#动手做美食 #日常分享
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平姐姐美食日常7月前
今天备餐了#馅饼 吃的时候不用解冻直接烙很方便，软软乎乎的很好吃😋#美食分享
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是小鱼🐟哇3天前
90后打工人先下班的一小时备餐日常 #我的厨房日记 #真实生活分享
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