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小荷医典4年前
女性右下腹靠近胯骨的地方隐痛是怎么回事
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肿瘤中心李教授6月前
不同部位的肚子疼暗示着不同的病症，那到底该怎么区分呢？#医学科普 #肚子疼 #抖出健康知识宝藏 #李纪强医生
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花花yoga2月前
14天回正骨盆、前倾矫正，上提下腹部。 你是不是也这样？下腹突出的像怀孕一样，好不容易减了重，小肚子却只是从一个大山坡变成一个小山丘，仍然坚挺的突出，这种情况一定是没有修复骨盆前倾，骨盆结构上的前倾会让内脏向前向下移动，形成了下腹突出的形态，大部分重量落在耻骨区域，压迫到膀胱，增加了漏尿的风险，甚至伴随前壁膨出和腰痛。 今天的动作建议每天练习，坚持14天就能回正骨盆，上提小腹。[社会社会]#居家健身 #运动健身 #居家健身有新招 #在家运动 #腹部训练
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沈焘医生5月前
分不清肚子哪痛？按位置找原因，医生带你了解腹部各区域的 “居民” #云南省肿瘤医院 #结直肠外科沈焘 #肚子痛 #腹部疼痛 #抖出健康知识宝藏
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葛金年1周前
腹部的不同部位都代表着什么#医学科普
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隋老板的馆子2年前
骨盆 #标本 #科普 #博物馆
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儿科医生岳亮8月前
30秒教你区分不同位置的腹痛原因 #不同部位肚子疼 #腹痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #科普一下
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辣妈彭彭彭（带娃中）6月前
产后下腹凸起 很大原因是内脏下垂 一个动作让你内脏归位 每天只需五分钟 #产后恢复 #内脏下垂 #产后妈妈 #辣妈
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左左爱运动3月前
骨盆右旋快来跟练啦#骨盆右旋 #骨盆修复 #体态调整 #骨盆正位训练 #骨盆复位的锻炼方法
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肝胆胰段医生5月前
不同位置的腹部疼痛，对应哪些脏器呢？#腹痛 #胆囊 #胰腺 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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袁忠产后呼吸空间7月前
下腹凸出的私教手法，每个点松解激活1-3分钟#产后 #宝妈 #居家锻炼 #小肚子
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达不刘3月前
下腹有赘肉突出？是骨盆前倾导致的‼️ #骨盆前倾#小腹突出 #下腹赘肉 #骨盆回正 #产后恢复身材 姐妹们👭 ✨你的小肚子也突出吗？可能不是吃的多更不是胖，而是骨盆前倾导致的。 ✨有的人是妊娠过后留下的骨盆前倾，有的是不良坐姿也会导致骨盆前倾哦，赶快通过锻炼来骨盆调整回来～
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居家锻炼产后恢复nana3月前
产后下腹突出骨盆前倾#产后恢复 #运动 #宝妈 #新生儿 #居家锻炼
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微创无痛陈医生1月前
女性右下腹疼痛，是什么原因引起的？ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 #女性健康 #腹痛
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Dr. 杨杨得医6月前
不同部位腹痛的原因 不同部位的腹痛原因，让我的上班搭子告诉你。#腹痛 #肝癌 #肠癌 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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产科医生张红杰7月前
一条视频30秒，说清楚不同部位肚子疼是为什么？#肚子疼 #腹痛 #科普一下 #不同位置肚子疼#医学科普
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Yoga-雅婷子7月前
15天掰正骨盆‼小腹平坦啦🔥亲测有效 搞定骨盆前倾就练它！ 小肚子突出，用力吸气也收不起来 👏还经常腰酸腰痛 赶紧看看自己是不是骨盆前倾❗ 今天这组骨盆矫正操赶紧安排上 ✅腹部核心弱、产后悬垂腹、腹部突出、长期久坐都🉑练 每天3-5组 动作简单躺床就能练 记得来打卡呀~#骨盆前倾 #瘦肚子 #小肚子突出 #体态改善 #马甲线
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辣妹薛薛1周前
下腹自然的弧度，是身体原本的形状 我们的下腹里有位置更靠前的子宫，更浅更宽的骨盆，是身体需要为器官和生理功能留出空间～身体会在小肚子的地方保留多一些的缓冲和保护。 尊重身体的表达，不是放弃对自己的期待，而是不再因为它而自责。#健身 #女生必看 #健身女
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婷子1月前
下腹突、总腰痛？瘦了也没用！其实是骨盆僵+盆底肌失衡，盘活骨盆就搞定～#运动康复 #产后恢复身材 #体态矫正 #体态纠正 #产后妈妈
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小十一来喽8月前
产后每天五分钟内脏归位 比什么都强！先修复归位在塑形 否则练的越久小腹还是凸起！#产后恢复 #哺乳期#内脏下垂复位 #产后修复#辣妈
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夏子安爱运动6月前
巨有效🔥睡前4分钟纠正骨盆❗搞定下腹突出❗ 💓每天睡前练2-3遍 ⚠注意细节：核心收紧腰腹发力，不塌腰 ✅动作针对：骨盆前倾| 小腹突出| 腰酸腰疼| 腰腹无力 #骨盆前倾 #骨盆前倾纠正 #瘦小肚子 ##体态纠正 #产后恢复身材
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妇产科商主任10月前
右下腹痛，除了阑尾炎还有啥？ #阑尾炎 #腹痛的不同位置 #医学科普 #科普一下 #知识科普
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上海四院内镜中心周敏2周前
右下腹疼痛要引起重视 右下腹疼痛可能与阑尾粪石、乙状结肠冗长、憩室炎症或阑尾孔粪石嵌顿有关。建议进行肠镜检查，以确定病因并采取相应治疗，如手术或清洗。#右下腹疼痛 #腹痛 #胃肠健康 #胃肠镜 #内镜
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胃肠—肛肠外科唐言华主任1月前
出现右下腹疼痛可能是什么病？ #腹痛的不同位置 #腹痛 #胃肠健康 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手 @抖音健康 @抖音热点 @抖音小助手
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阿毅谈消化8月前
身体不同部位的肚子疼，到底是哪里出问题？ #肚子疼 #胃疼 #抖出健康知识宝藏
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电子教练宋老师2周前
十年健身从业经验帮你解决小腹突出 #骨盆前倾 #小腹突出 #健身 #体态纠正 #练腹 小腹突出并不是因为你胖，可能你的骨盆卡在了前倾的位置！
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内镜女侠-唐华主任6月前
教你区分不同部位腹痛 #内镜女侠唐华 #腹痛的不同位置 #腹痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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电视机变形记（停更版）6月前
10天改善肚脐眼不正骨盆移位的教程跟练版来啦 #逆袭 #身材管理 #体态纠正 #改善体态 #教程
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骨科张东升医生1周前
小腹突出可能不是胖！先回正骨盆，调整腹内压！ #产后恢复 #产后 #产后修复 #医疗健康训练创作营 #悬垂腹
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内镜医生关斌9月前
天津小伙右下腹疼查不出原因很焦虑，医生：子母镜下发现阑尾粪石 （门诊个例 仅供参考） #内镜医生关斌 #右下腹疼 #阑尾炎 #阑尾粪石#焦虑
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姚老师体态纠正6月前
骨盆右旋，改善动作分享 #体态纠正 #体态改善 #骨盆旋转 #大小臀
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马马有点饿8月前
7min回正骨盆 ❌拒绝小肚子突出 大腿前侧粗 骨盆前倾回正了你就拥有了平坦的小腹、大腿也不突出了！ 改善骨盆前倾、瘦下腹、瘦肚子、改善大腿前侧肉多 姐妹们，今天这期是骨盆前倾矫正跟练，如果你有骨盆前倾，小肚子突出，大腿前侧壮，还经常腰背酸痛 。今天这期是通过放松紧张缩短的腰背部肌肉，训练加强无力的腹部肌肉和臀大肌去改善骨盆前倾。#小肚子突出 #骨盆前倾 #体态#调整体态 #小肚子突出
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谢老师的康复笔记5月前
调整日常坐姿改善骨盆前倾！ 重点感受 肝门与下腹深处的紧绷感，与整个人延伸的状态！ #体态纠正 #骨盆前倾 #坐姿 #居家锻炼
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体态几何 | 乐老师1年前
下腹突出上腹凹陷，骨盆前移胸廓压缩代偿#体态调整 #运动康复 #瑜伽 #普拉提 #骨盆前移
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中医陈医生3年前
盲肠Y是怎么引起的@震洋健康 @中医谭医生 @卖火柴的小姑娘（山货版） #健康科普 #涨知识
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mia—yoga分享7月前
搞定骨盆前倾两周有效(跟练版) 我的骨盆正了，4min跟练改善骨盆前倾、瘦肚子、平坦小腹、假胯宽 睡前在床上都可以练习。 姐妹们一起跟练起来吧! 评论区留下你的打卡效果 #骨盆前倾 #体态矫正#小腹突出 #假胯宽 #产后修复@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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肌骨康复-子炑4月前
下腹突，骨盆回正#体态纠正训练 #体态改善 #改善体态
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皮肤科博士后韩宪伟主任8月前
韩叔一个小视频教你区分不同位置肚子痛及原因#腹痛#肚子疼#医学科普#冷知识#抖出健康知识宝藏
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爱吃香菜✨6月前
巨有效！睡前4min纠正骨盆！搞定下腹突出！ 每天三遍！#骨盆前倾 #改善骨盆前倾 #产后恢复 #产后修复 #骨盆前倾纠正
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TiMo普拉提-倩倩1月前
普通女生小腹凸破防了😭！原来是骨盆前倾在作怪#体态调整 #普拉提大器械私教 #洛阳普拉提 #小肚子突出 #骨盆前倾
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龙老师的面部体态美学5月前
搞定你的骨盆前倾 骨盆右旋 小腹突出 #健康乘风计划 #运动 #体态纠正 #骨盆前倾 #小腹突出
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中山体态纠正徐教2月前
小腹突出，骨盆功能，呼吸调整很重要‼️#小腹突出 #呼吸决定 #体态矫正 #中山私教
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沈天的健康运动实践6月前
腹直肌下段的梳理可优化骨盆状态，释放前侧链压力从而缓解大腿紧张，膝盖不适#筋膜放松 #按摩放松 #腹肌 #膝盖保养 #健身
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儿科王主任（王洲洪）6月前
腹痛自查指南！从肚脐到右下腹，一篇绕口令教你搞定！ 肚脐疼，别大意， 肠痉挛或肠胃炎，先别急； 右下腹，转移痛， 阑尾炎，发烧呕吐要警惕！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腹痛 #腹痛的不同位置 #南宁儿科医生推荐
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颜汐瑜伽女性运动塑形1月前
骨盆侧旋，旋前这一侧的髂肌、腰大肌包括下腹的力量需要加强。 #教练培训#体态调整#产后修复
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微创肝胆外科王威医生9月前
右下腹疼不是胆囊问题有可能是泌尿结石 #腹疼 #胆囊结石 #尿结石 #肝胆外科王威
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高权威Therapist1月前
盲肠筋膜自我松动【脏腑筋膜手法】 当客户主诉右下腹隐痛、胀气、莫名的右侧腰痛、腹股沟不适，甚至右侧盆腔症状时，应将盲肠纳入评估和处理的范畴之内。#内脏筋膜手法 #运动康复 #内脏筋膜 #腰痛 #康复科
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瑜儿居家练瑜珈7月前
15 天掰正骨盆懒人版！巨有效🔥睡前躺练，跟练版！ 睡每天睡前练1-2遍，每天 4min掰正骨盆前倾 记得在动作过程中，核心始终保持收紧，腰腹始终发力，不用塌腰。 动作针对：骨盆前倾 下腹突出！肚子松垮！ 塌腰腰酸丨大腿前侧突出等# #骨盆前倾 ＃骨盆 修复 ＃瘦肚子＃改善体态 #体态调整 #产后修复#练臀 #纠正骨盆＃见人不如健身 ＃逆袭
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孝感市中心医院中医护理门诊6月前
每天花5分钟揉一揉肚子，没想到解决了产后/久坐族的大难题！ 顺时针打圈按摩，从右下腹到右上腹，再到左上腹、左下腹，慢慢推揉，感觉肠道都跟着动起来了～ 坚持几天，排便顺畅多了，整个人都轻盈不少！ 不用依赖药物，靠身体自己的节律找回舒适感，这种自然的调理方式太可了～ 被便秘困扰的姐妹，赶紧试试！#医学科普 #养生 #中医 #原创视频 #健康
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空间力学_刘教5月前
一个动作调整骨盆左旋，左高右低，右腿不适 #体态纠正 #体态调整 #知识科普 #骨盆修复
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医路急行9月前
阑尾的解剖位置 #阑尾 #医学科普 #阑尾炎
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涂涂5月前
腹部激活的作用与方法 下腹部激活的作用：对下腹突出、骨盆前倾、腰椎曲度增大、内脏下垂等体型问题有改善作用。 方法详细操作建议看视频哟 #体态调整 #女子塑形 #健身 #产后修复 #死虫子训练
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儿科许智华7月前
30秒教你简单区分，不同位置的腹痛原因 #腹痛 #不同部位肚子疼 #医学科普 #科普一下 #肚子疼
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胡老师讲康养1月前
下腹突出，这种肚子最好减了#瘦肚子 #瘦腰腹 #甩掉大肚腩 #骨盆前倾 #改善体态
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海涛Alan6月前
评估骨盆旋转 #骨盆旋转#健身
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阿阿娇带你塑形5月前
你以为小腹凸出是吃多了 其实是髋膝踝的不对位导致的 #体态调整 #女性塑形 #骨盆前移 #下腹凸出 #玉溪女性塑形私教
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翁翁教直腿1周前
每次吃完饭肚子都很大？你可能不是真的胖！胸廓压缩、骨盆不正，让胸椎、腰椎都处于压缩的状态，而我们的腹腔就像一个水囊，后侧的压缩会让腹部向前推，形成了肚子大，其实你不是真的胖。只要解除后侧压缩，肚子自然就没了。今天分享胸廓塌陷的解除，腰椎的挤压请看上一个视频#肚子大 #瘦肚子 #腹部突出 #骨盆前倾 #胸廓压缩
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李老师的运动处方4月前
小腹突出总减不掉？可能是骨盆前倾在捣乱！一个动作帮你“收”回来！！！ #居家锻炼 #骨盆前倾 #健身
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海涛Alan7月前
矫正骨盆右旋 #骨盆旋转#体态矫正#单侧足内八
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肝胆外科冷书生6月前
不同部位的肚子痛分别代表什么问题？ #医学科普 #健康科普 #硬核健康科普行动 #肚子痛
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浩妈逆袭版8月前
这种肚子别盲目减脂练腹❗️5min跟练、瘦肚子 产后骨盆前倾与高张腹易致小腹突出。骨盆前倾时，骨盆位置向前倾斜，改变了身体重心，使腹部脏器有向前移位趋势，视觉上腹部突出。高张腹是指腹部肌肉处于持续紧张、收缩过度的状态。产后腹部肌肉松弛，但又因高张难以恢复正常弹性，无法有效收紧支撑腹部，这会加重腹部前突的外观。二者共同作用，让产后女性小腹更为明显，影响身材美观，还可能带来腰部不适等问题，可通科学的运动锻炼改善。 跟练博主：杨航（上方博主原视频已获🉐授权） #产后恢复 #产后#瘦腰腹 #产后大肚子 #骨盆前倾
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康玉山侧弯体态调整8月前
#体态 #骨盆 #侧弯
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赞体愈5月前
骨盆左旋，右侧臀肌凹陷挛缩，腰和坐骨神经疼痛正确评估+训练 #体态纠正#骨盆旋转 #臀凹陷 #腰痛 #坐骨神经痛
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脊祥如意超老师5月前
肚子突出，骨盆前倾的都来练这个动作#缓解骨盆前倾的动作 #居家锻炼#瘦肚子瘦腰最快的动作
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东北的付医生6月前
你学会了吗#健康 #每天跟我涨知识 @抖音小助手
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