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一抹流光1周前
总困到身体极限才能睡着，试遍助眠小技巧都没用，放下手机就思绪翻涌。后来才知道，这是因为白天的情绪没处透气，只有夜晚的自由时光，才舍不得放走。更让人崩溃的是，对第二天满是抗拒。还好通过安徽中医药附属医院wx小程序挂了冯旭东医生的号，他的疏导让我慢慢学着和自己的情绪相处，原来失眠也有被治愈的可能。#合肥心理#合肥看心理#合肥心理医生#合肥心理医院#抑郁焦虑
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睡了么芝芝4天前
熬的不是夜，是短暂的自由。有时候真想跪下来求自己别熬了#熬夜 #早睡 #熬夜冠军#情绪
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女神认知进化3周前
不舍得睡觉，是因为你没有满足自己的情绪#认知觉醒 #心理 #经验分享 #人生感悟 #成长
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观心正念冥想1周前
习惯性熬夜、睡不着是情绪未被满足，更像是一场被压抑的真实的自己安静的对抗。白天被工作学习填满透不过气来只有晚上才有一丝丝自由，舍不得放下一点点舒展的时间#睡眠 #失眠 #熬夜 #正念 #身体扫描
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迷茫小刘4天前
我熬的不是夜，是白天失去的自由#日常唠嗑 #情感共鸣 #熬夜 #早睡#可逐眼膜
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一个老“刘”4天前
你晚上舍不得睡，是因为情绪未被满足 #心理学 #情感 #内容过于真实
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云梦泽（伟蝈蝈）🎣5天前
原来是因为情绪未能得到满足而失眠，舍不得睡#医学科普 #医学常识 #讨论 这个点了难道除了我还有没睡的？
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pg失眠夜6天前
你熬的不是夜是自由#熬夜 #焦虑 #失眠 #睡不着 #治愈
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山大附儿癫痫中心耿贵富1月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足 #熬夜 #心理 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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燕子&5天前
#真实生活分享官 人到中年睡不着觉的滋味太难了#人到中年谈什么自由 #人生感悟 #失眠
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你的南墙4天前
我与我必须死一个，那就死之前的我。#如何应对 #失眠的夜 #失眠的人连做梦的机会都没有
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懒洋洋大王.5天前
如果你晚上根本睡不着，必须困到身体极限了才能睡着。放下手机又开始想自己未来，或自己做过的错误决定，最后尝试各种方法都睡不着，然后手机玩累了才能睡着。 这在心理学中，舍不得睡觉是情绪未被满足。白天时间属于工作和学习，情绪连透气的缝都没有。到晚上才有点真正自己的时光，舍不得放走这一丝丝的自由。只有此刻才想为自己而活，分享给大家！ 如果你晚上根本睡不着，必须困到身体极限了才能睡着。放下手机又开始想自己未来，或自己做过的错误决定，最后尝试各种方法都睡不着，然后手机玩累了才能睡着。 这在心理学中，舍不得睡觉是情绪未被满足。白天时间属于工作和学习，情绪连透气的缝都没有。到晚上才有点真正自己的时光，舍不得放走这一丝丝的自由。只有此刻才想为自己而活，分享给大家！ 小提示：关注南昌二七医院公众号，就可以挂号 #南昌心理#自救#南昌心理医生#南昌心理医院#抑郁焦虑
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焦太郎6天前
是自由还是牢笼？#情感共鸣 #科普一下 #心理学#熬夜
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二妞姐4天前
#失眠 #睡不着#睡眠不好怎么办#自愈 放松
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梁虹主任1月前
不舍得睡觉，就是情绪未被满足 #心理学#熬夜#情感共鸣#不要因为睡懒觉而自责 #武汉皮肤梁虹主任
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秋贤5天前
第一次晚上没有陪儿子，又想念又感觉自由。（真正的自由这个词真是只有财务自由的人才配拥有）#婚姻家庭生活
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妹幺5天前
白天没时间睡午觉，到了晚上现在还睡不着，因为什么……
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Lan花花4天前
复诊时我随口提了一句最近睡不好，下次去北京华科，蔡爷爷特意给我写了一张安神的小方子，还细细叮嘱我煮的方法，这种被放在心上的感觉，真的太戳人了。#北京华科精神心理蔡志利#公众号预约#北京看心理#北京#抑郁焦虑
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医生王昕阿姨3月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普行动
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红边的叶子3周前
不舍得睡,其实是情绪未被满足！#不舍得睡觉 #情绪 #情绪零碎 #健康 #睡觉
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幸福安康3天前
这辈子欠自己太多，从来没有为自己想要自由生活，白天忙绿孩子干一些工作，晚上又睡不着，坐着听歌要么拍视频，喝点小酒，有没有根我一样的，半夜喝酒唾着，再失眠话身体不健康，女人到了这个年纪太累😫
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轩儿3周前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普行动
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十月麻麻。（今日上限，明日必回）4天前
#上热门 @DOU+小助手 #真实生活分享计划 娃睡了 自由时间终于到了 困了又舍不得睡 总觉得睡了浪费 姐妹们 你们也会这样吗
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孬蛋🥚5天前
不舍得睡，其实是情绪没得到满足，看心理时，王娆主任分享一段话给我 让我醍醐灌顶，分享给大家！ 小提示：关注南昌二七医院公众号，即可挂号 #南昌看心理#南昌二七医院#南昌心理医生#南昌心理医院#抑郁焦虑
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