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陈真1月前
如何控制自己的坏情绪 #财富思维 #赚钱思维 #趋势 #AI
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周奕辰-EAHCHANIE创始人2月前
一个让你情绪稳定到可怕的顶级思维 #情绪稳定 #顶级思维 #成长 #费斯汀格法则 #成为更好的自己
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爱你一夏夏7月前
#如何做到情绪稳定 #情绪管理 #女性智慧修炼 #女性成长智慧 #情绪稳定是一个女人的顶级魅力
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芮曦说8月前
习惯自责的人如何跳出“自责-内耗”循环？试试3个反内耗训练 #心理学 #自我成长 #反内耗 #情绪管理
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嘉潼加加油4天前
与其情绪稳定 不如让情绪自由#情绪 #内容过于真实 #情绪自由 #情绪稳定 #干货分享
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一个老“刘”1年前
怎样才能让自己的情绪稳定，停止精神内耗呢？ #治愈 #人生 #女生必看
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产品老曾（聊职场进阶）7月前
职场情绪难控？教你一句“咒语” #情绪管理 #高绩效 #职场干货 #内容启发搜索 #产品老曾
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桁南|真我疗愈1月前
如何做到情绪稳定，教你建立「情绪防火墙」 #情绪稳定 #爱自己 #断舍离 #情绪认知 #自我成长
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其妙的妙4年前
如何从一个一点就着的火药桶变成一个冷静自持的人😏 #负面情绪 #情绪管理 #觉察
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无用之学4周前
【庄子】情绪稳定的顶级境界，是把人看空 别人一句无心的话，一个眼神，就能让你瞬间烦躁、愤怒，甚至整晚睡不着？ 庄子在《山木》篇讲了一个空船的故事：同样被船撞，如果对面是空船，没人会生气；可一旦船上有人，你会立刻怒火中烧。 为什么？ 因为触发情绪的从来不是事件本身，而是我们对它的解读——我们太把自己当回事了，总以为世界在针对“我”。 本期视频，我们将深入庄子智慧，为你提供两个顶级心法，助你摆脱情绪内耗： 1️⃣ 虚己游世：把自己放空，让冒犯像拳头打在棉花上，伤不到你分毫。 2️⃣ 物物而不物于物：驾驭情绪，学会与负面情绪解离。 #庄子 #情绪稳定 #内耗 #心理学 #青年创作者成长计划
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情绪（感）疗愈师辉哥（觉醒哥）6天前
情绪管理#情绪管理 #情绪自由 #情绪 #心理疗愈
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lanzhou4月前
分享下我是如何掌控自己情绪的 #男生必看 #女生必看 #情绪管理
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Leon领袖力量8月前
男人如何做到情绪稳定 #男性觉醒
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老冯啊6天前
看重大方向，放掉小细节 #情感 #心态 #知识分享 #认知思维 #粤语
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清沐木的talking time4天前
停止自我批判自我霸凌，运用所有情绪，让自己快速找到自己的需求和目标🎯#个人成长 #情绪 #思维认知 #girlstalk #成长思维
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回溯催眠师糖糖1月前
心理学真相：如何快速转化负能量？#创作人计划 #创作者激励计划 #创作者扶持计划 #心理学知识分享#个人成长
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霍峰心理学·教育规划1周前
如何化解情绪困扰，做到“情绪自由”？试试情绪ABC理论#家庭教育#心理学#情绪管理#压力#青春期给你带来的影响有多大
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三瞳6月前
如何做到情绪稳定、内核强大？ #情绪管理 #情绪稳定 #亲密关系 #女性力量 #情感
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@阿布闲时5天前
不做“差评大师”，给自己设置“情绪防火墙”#创作灵感 #情绪管理 #读书成长
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十万1周前
跟宝子们聊聊：显化SP，如何做到“内心稳如狗”#显化 #显化法则 #吸引力法则 #假设法则 #显化sp
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炎飞心理情感1月前
如何真正做到情绪稳定 #心理学 #爱情心理 #情感 #亲密关系 #dou上热门
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曙光心理1周前
停止内耗 做有光的自己🥤 如何做到不情绪内耗，这2点你必须知道⁉️#情绪 #情感 #心理学 #成长 #每日分享
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铁豆说表演5月前
🎙声断是节奏留白，气不断是情感钩子，掌握这招，不管是说话、演讲还是配音，都能自带穿透力，让人秒懂你的情绪层次✨ #表达技巧 #台词干货 #说话感染力
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邵老师陪你成长2年前
#亲子沟通 #家庭教育#女性智慧 #情绪管理 妈妈情绪不稳定怎么办？
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娅娅读书会6月前
如果你动不动就生气，不懂得如何控制自己的情绪，那请做到以下三点：不跟婚姻过不去，不跟孩子过不去，不跟朋友过不去，或许对你有很大帮助，点赞收藏慢慢看！#情绪 #情感 #婚姻 #朋友 #娅娅读书会
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馨姐回避说8月前
一招拿下回避型，让他依赖你#回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #焦虑型依恋人格 #恋爱心理学
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煜儿在当下2周前
如何做到不在意别人看法？3个秘方㊙️ #敏感#疗愈师IP#心理疗愈#成为疗愈博主#如何不被别人影响
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文文情感1月前
如何在恋爱中拥有松驰感#恋爱技巧 #情感共鸣 #亲密关系
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戴如玥5月前
如何做到人干净、圈子干净、情绪干净？ #上热门 记住“三不碰！”不碰烂桃花，不碰烂兄弟，不碰烂情绪！“干净”两字值千金，生活清爽又顺心！#人性智慧 #情感共鸣 #女性成长 #大实话
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情绪（感）疗愈师辉哥（觉醒哥）5天前
焦虑的人如何获得情绪自由？#情绪自由 #情绪管理 #焦虑 #心理健康 #心理学
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钟面人生5天前
好的情绪管理，是要给它找个出口释放，而不是压抑保持静音，做到释放自如#情绪管理 #个人修养 #自我成长
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头发很多的曹老师2周前
如何做到情绪稳定，没有内耗，有贵人运 #女性清醒 #向上社交 #男女情感 #情绪稳定是一个女人的顶级魅力 #女性成长
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心理硕士知汐8月前
在恋爱中拥有松弛感的必备心理知识 #情感 #恋爱技巧 #情感心理 #心理学 #爱情心理学
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陪牛娃成长记2周前
#如何做到情绪稳定 #创作者中心 #创作灵感 🌈宝妈必学的 “情绪暂停术”！ 辅导作业想发火、看数据想放弃时，试试先停 3 秒 —— 这是我从书里学到的自我保护法则～#情绪稳定 #宝妈情感共鸣
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青禾-心理疗愈4天前
三不原则做到了远离烦恼#焦虑 #认知 ##情绪管理
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落雪峰飞1周前
【新年关系重塑 Week 1】春节“灵魂拷问”心理预案：如何做到情绪不上头？#被讨厌的勇气 #上热门90000亿流量话题 #希望我们越来越好 #创作者中心 #创作灵感
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李予诺-生活号9月前
予文夫妇谈如何情绪稳定#情绪 #情绪稳定 #予文夫妇 #情感 #日常唠嗑
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乱炖一锅牛蛙3天前
#如何做到情绪稳定 #创作者中心 #创作灵感 #年轻只有一次 嘻嘻，你只要淡淡的就无坚不摧！#职场心态
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木木·传统文化1月前
如何内观，恢复内心平静 #女性智慧 #国学文化 #人性#情感#商业思维
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Wei的成长日记1周前
#上热搜上热门 #改变自己才能更好 #个人成长 #管理情绪 如何做到情绪稳定，其实就是要提高自己的认知，更新自己的认知就是同一个事情，为什么不同人有不同的反应和行动或者是同一个事情，为什么在不同阶段的你也会产生不一样的情绪和行动？是因为你的认知不一样了，就是同个事情，你改变了你的认知之后，你就能够更好的判断这个事情值不值得你去影响情绪或者是能够更好的调整自己的行为。所以提高自己的认知，才能够更好的管理自己的情绪，才能有更好的心态。
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可一智慧人生6月前
情绪来了,如何做到转念 教给大家转念的方法#人生感悟 #觉醒开悟 #修行修心 #人生智慧 #情绪管理
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涂料皇后琴姐1月前
情绪不过夜 控制情绪能够改变命运，情绪如何不过夜？#情绪 #认知 #情绪管理
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阿浩和灵酱1月前
焦虑型依恋人格，如何才能做到不内耗且相处舒适 #恋爱观 #恋爱技巧 #情侣 #情感 #女生必看
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香蕉大王5天前
怎么才能不让自己的情绪受别人影响.那一定是要做好课题分离.才能真正做到不受别人影响l#课题分离 #练习语言表达 #语言表达能力训练
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牛牛女神圈6月前
如何在一段关系中情绪稳定？ #女性情感 #女性成长 #牛牛情感
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一只羊羊酱5天前
究竟要怎样才能学会表达自己的情绪#情绪零碎 #表达情绪的方式 #真实生活分享官
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CYT小陈2周前
如何做到 情绪稳定 年末了 和大家唠唠 “如何做情绪的主人”#稳定的情绪 #做自己情绪的主人 #管理自己情绪
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愿~Yunhao5天前
#如何做到不孤独 情绪太多，不如沉默😶 大朋友们，心情都还好吗？
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微云倾听🌻🌻⭐⭐1周前
一个视频说清楚， 如何做到真正的情绪自由。 如果你听进去了，奴隶做到， 那么就不再是情绪的奴隶了。 #情绪自由人生更轻盈 #放下执着放过自己
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今解5月前
明明是担忧对方，却用愤怒表达情绪…一起喊停派生情绪吧 #青年创作者成长计划 #心理学 #派生情绪 #真的很summer #暑假生长计划
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辛迪情感驿站3周前
第131集｜厉害的女人都是如何做到理性高冷的？#女性智慧 #女性成长 #情感共鸣
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上海儿科主任张玉苹6月前
ADHD如何减少情绪失控，做到这些就好了！#多动症 #ADHD #A娃 #情绪失控 #父母必看系列
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蓝哥（情感心理）3年前
你是不是也经常情绪很难自控，发脾气呢？5步教你怎么控制情绪！#感情真不蓝 #情绪管理 #怎么做好情绪管理
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隔着岸的你我6月前
情绪稳定不是天生的，都是这三步练出来的！ 联系我，免费30分钟为您定制情绪调节方案❤️ #情绪稳定的成年人 #情绪管理是我们一生的必修课 #情绪调节的方法 #心理学知识 #亲密关系
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GoddessCheng程女神_3月前
高层次人群是货真价实的情绪稳定，不存在情感漠视。 #情绪稳定
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小星苑里美啊6月前
这些反复的情绪总有一天要稳定下来#情感共鸣
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素心女性成长1月前
情绪失控，3步法教你如何转让 #情感 #情感共鸣 #认知
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谢小🌲锦囊6月前
如何真正的情绪稳定？ 如何真正的情绪稳定，不是“战”“逃”，而是用更高级的防御机制。#情感 #心理学 #女性成长 #女性智慧
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依曼｜心理赋能2月前
作为妈妈要如何情绪自洽 #女性成长 #自洽 #焦虑 #人性智慧 #觉醒
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秋云讲医道5月前
如何做到不生气#原始点医学#良好心态#将如大医王
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魏姐姐心理预约6月前
我们要学会让自己的情绪流动#情感 #情绪 #心理
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崇州高山寺1周前
如何做到忍辱的同时又不把气憋在心里 #热点 #青年百问 #问道 #高山古寺
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一心陪你成长1周前
如何做到只觉察 不评判#自我觉察#个人成长#评判 #觉察#情绪
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