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吴力哇5月前
到底怎么样才能瘦咬肌，显脸小，今天从底层逻辑教会你 #干货都在这 #变帅
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摇曳的风铃3周前
主要是告诉大家，如何让咬肌变小，以此达到一个瘦脸的作用。在这里，再郑重告诉大家一下，不要说相信什么，一个月吃流食这种乐色理论，他们都不把你当人，你的营养怎么办？把这个视频看好，好好学，你肯定能让咬肌变小，只要你确实有问题，加油，兄弟们！#分享知识 #变美 #日常生活
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小熊猫的CC妈5年前
#瘦咬肌V脸，不要花钱去打瘦脸针，姐妹们耐心观看哦~用这个方法也可以瘦脸
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芊予面部瑜伽普拉提3月前
轻松打造小V脸 #面部提升 #变美 #面部瑜伽
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整形医生刘长松1年前
肉毒素注射改善“大小脸” #肉毒 #大小脸 #咬肌肥大 #国字脸
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夏小多8月前
我天！难怪人家好看！连咀嚼方式都这么讲究！#咀嚼方式 #变美 #变美小技巧 #咬肌 #面部瑜伽
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一颗养生椰1月前
不是脸胖了是咬肌变大发腮了‼️#变美 #变美逆袭 #瘦脸 #亲测分享 #咬肌
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艺术家是不能吃很多的3月前
我是如何爆改阔面！凸嘴！肉肉！方圆脸的！！！ 教科书级别！我天生底子真的很差！拿出了写毕业论文的精神研究方圆脸、肉肉脸，凸嘴、下巴后缩，颌面问题，皮肉松垮，等等，做了回自己的女娲！#方圆脸变美思路 #阔面脸怎么变成窄面脸 #肉肉脸怎么办 #瘦脸方法 #嘴凸矫正
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陈其庆医生美研解读4月前
瘦咬肌的方法有哪些？ #瘦咬肌 #医学科普 #美容
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八大处整形医生浦雯雯4周前
下颌宽咬肌肥大怎么办？ #八大处浦雯雯 #咬肌大 #瘦脸 #下颌角宽 #肉毒
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77创业日记2周前
面部凹陷的千万别跟风瞎练咬肌 #面部瑜伽球 #咬肌训练器
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子秋不生锈1周前
咬对了才会变好看哈！#面部肌肉锻炼#太阳穴凹陷
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微创整形全宇平博士1周前
分享一个有趣的现象 打完咬肌之后如果继续会咬较硬的食物 比如牛肉干、坚果、槟榔等 注射后因为力量减少肌肉会出现酸痛 颞肌也会产生代偿性肥大 建议帅哥美女们注射后如果想要保持效果 还是要改变饮食习惯哦 #咬肌
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大美姐美丽课堂．早8点50分开播2月前
口角肉松弛下垂就练它 #大美姐美丽课堂
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关节正颌 郝建锁1月前
总是无意识紧咬牙面部酸痛可以怎么改善 ?#咬颊#咬牙齿 #咀嚼肌紊乱 #咬肌疼痛 #面肌
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皮肤美容医生陈潇2月前
瘦脸终极方案：咬肌、下颌缘、颏肌，一个都不能少！#面部提升 #瘦脸 #肉毒 ##变漂亮 #皮肤美容医生陈潇
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Dr.杨蔚琪6天前
#整形外科杨蔚琪 并不是所有咬肌大的宝宝都能用肉毒打瘦脸针，规范操作才能保证不会造成其他不良后果哦。你的咬肌快来给我鉴定一下！#门诊日常 #肉毒素 #瘦脸
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赵建梅早矫日记 | 柏德口腔6月前
超简单｜改善开唇露齿的唇肌训练操来啦～ 💡动作一：包唇训练（每组20分钟,每天2-3组即可。） 用嘴唇完全包裹牙齿，像抿口红般向内收紧，感受唇周肌肉发力。这个动作能增强唇肌张力，改善放松状态下的露龈笑。 💡动作二：含纸片训练（每组20分钟，每天3组） 用嘴唇夹住纸巾保持不落地，从薄纸进阶到厚卡纸。注意只用嘴唇发力！能针对性锻炼口轮匝肌，让唇部线条更紧致。 💡动作三：吹纸片训练（每天100次） 将纸条贴在墙面，用嘴持续吹气不让纸片掉落。这个动作能激活颊肌和唇肌协调性，改善说话/大笑时的失控露齿。 💡动作四：咬汤匙训练（每天3组×2分钟） 1.用嘴唇抿住横向汤匙，保持平衡不掉落；2.用嘴唇（非牙齿！）含住汤匙柄末端，控制汤匙做上下运动；高阶版可在勺面放硬币增加负重，有效提升唇部控制力。 ⚠️训练小贴士： ①所有动作需鼻呼吸，避免憋气 ②初期肌肉酸痛属正常现象 ③建议早晚各练习一次，坚持2个月可见改善 ④严重骨性问题需配合专业矫正哦 #昆明牙齿矫正赵建梅 #昆明正畸 #昆明儿童矫正 #儿童早期矫正 #正畸
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整形美容医生 李忠兴5月前
咬肌肥大，脸型不好看，肉毒素注射，解决你的烦恼！#肉毒素 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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大美姐美丽课堂．早8点50分开播1月前
口角肉下垂快来做这个动作 #大美姐美丽课堂
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张五练（薄肌版）💪8月前
想练薄肌的兄弟一定要找对适合自己的方法，今天全面解析薄肌流程干货多！#薄肌#健身干货#内容过于真实 #健身
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大美姐美丽课堂．早8点50分开播6月前
肌肉练对等于消退奶奶肉 #肌肉训练 #大美姐美丽课堂
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不会说假话的马老师2月前
变美的新思路来了 #苹果机 #嘴角肉 #面部下垂 #干货分享
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老阴（瘦村镸）3周前
不要再乱咬了，正确的方法才能瘦脸。#瘦脸 #拯救垮脸 #大小脸 #提拉紧致抗皱
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小易千斤1月前
不讲不讲，咬根筷子就能瘦脸… #垮脸 #抗老 #护肤 #面部瑜伽 #瘦脸
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金玲甄选～好物推荐2周前
面部瑜伽训练器球女咬肌肉丰太阳穴凹陷神器咬胶口肌下颌颚线锻炼 #好物推荐🔥
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小刚面部运动3月前
姐姐你还在要筷子吗提不上去还拉长人中 #苹果肌提升 #苹果肌 #快速提升苹果肌 #苹果肌怎么变小 #苹果肌怎么提升 #苹果肌训练
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欣欣爱分享百货店4月前
每天咬一咬#太阳穴凹陷 爆满了，脸型流畅了！#提拉紧致#清晰下颌线#面部瑜伽 #面部肌肉训练
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悠悠宝妈塑型记3周前
每天咬一咬面部瑜伽球，告别大小脸，面部凹陷，面部更平整！#面部瑜伽球#大小脸#居家锻炼
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康元堂·新养官方号5天前
3 分钟放松面部筋膜！下颌线立显清晰✨ 面部筋膜就像牵拉皮肤的橡皮筋，长期紧张会拽着肌肉下垂，把下颌线 “藏” 起来。经常低头玩手机、咬硬物还会让咬肌紧绷、颈阔肌牵拉，越累下颌线越模糊。咱们这套手法就是针对性松解开这些 “紧绷点”，让轮廓自然提拉。#筋膜放松 #康元堂新氧 #康元堂新氧王师傅
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婷婷～好物优选5天前
面部瑜伽训练器球女咬肌肉丰太阳穴凹陷神器咬胶口肌下颌颚线锻炼#面部瑜伽器 #好物分亨 #面部瑜伽 #好物推荐🔥
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嘉品4周前
咬肌训练器咬合肌凹陷下颚线女瘦脸部面部肌肉下颌瑜伽球锻炼器#面部瑜伽 #瘦脸瘦咬肌 #居家好物 #面部凹陷 #脸部提拉
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发哥爱健身5月前
女生简单快速练薄肌的正确操作#健身 #女子塑形 #好身材练起来 #自律 #薄肌
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宁诗甄选～甄选好物2周前
面部瑜伽训练器球女咬肌肉丰太阳穴凹陷神器咬胶口肌下颌颚线锻炼#好物推荐🔥
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安妮Annie6天前
咬一咬，脸型更加流畅，下颚线也清晰可见。#太阳穴凹陷 #脸歪嘴斜 #大小脸 #面部瑜伽训练器 #提升面部轮廓
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悠悠小卖部5天前
面部提拉瑜伽训练器锻炼下颚线小巧便携外轮廓紧致脸部咬肌硅胶 #面部提升 #面部瑜伽 #法令纹 #苹果肌
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小瑾瑾公主5天前
我现在是苹果肌克星 #变美 #轻薄脸 #苹果肌
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婷婷～好物优选4天前
面部瑜伽训练器球女咬肌肉丰太阳穴凹陷神器咬胶口肌下颌颚线锻炼#面部瑜伽器 #好物分亨 #面部瑜伽 #好物推荐🔥
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轩轩臻选～好物推荐2周前
面部瑜伽训练器球女咬肌肉丰太阳穴凹陷神器咬胶口肌下颌颚线锻炼#好物推荐#面部瑜伽器 #好物分亨
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杭美莉爱健身1月前
咬合锻炼器2分钟跟练版！脸部瑜伽球2分钟跟练版！#强烈推荐 #太阳穴凹陷 #法令纹 #苹果肌下垂 #下颌线
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运动养生译心老师2周前
咬合锻炼器2分钟跟练版！脸部瑜伽球2分钟跟练版！#下颌线 #太阳穴凹陷 #法令纹 #苹果机下垂
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露思（推荐官）1周前
女士必看！咬肌训练器，助力口周肌肉训练，改善下颚线，告别大小脸，拯救太阳穴凹陷，重塑精致轮廓~ #咬肌训练器 #面部训练 #下颚线塑造 #改善大小脸 #健身
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艾比的运动日记6天前
每天10分钟，变美小技巧 #面部瑜伽 #面部瑜伽操
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小肥然🐑7月前
瘦手臂｜专攻拜拜肉，拒绝越练越粗❗️#瘦手臂 #拜拜肉 #手臂训练 #健身干货 #健身小白必看经验
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陈华老师丨形体专业号8月前
不花1分钱！睡前5分钟狂练🔥苹果肌嘭到像打了10支玻尿酸！方法和细节都会悄悄告诉你了，耐心看完#形体仪态课堂 #苹果肌训练 #素人改造 #垮脸救星
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杭美莉爱健身1周前
咬合锻炼器2分钟跟练版！脸部瑜伽球2分钟跟练版！#强烈推荐 #太阳穴凹陷 #法令纹 #苹果肌下垂 #下颌线
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灰姑娘的魔法屋1周前
面部瑜伽训练器硅胶咬咬球下颚线脸部肌肉男女肌塑形矫正锻炼器材#面部瑜伽训练器 #硅胶咬咬球 #下颚线训练器 #咬肌训练器 #脸部塑形神器
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深麦1周前
面部瑜伽训练器球女咬肌肉丰太阳穴凹陷神器咬胶口肌下颌颚线锻炼#好物推荐 #锻炼神器 #女性好物 #面部肌肉锻炼 #丰太阳穴
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知了老师说康复4周前
咬合锻炼器2分钟跟练版！脸部瑜伽球2分钟跟练版！#强烈推荐 #太阳穴凹陷 #法令纹 #苹果肌下垂 #下颌线
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贞贞讲运动康养1周前
咬合锻炼器2分钟跟练版!脸部瑜伽球2分钟跟练版!#强烈推荐 #太阳穴凹陷 #法令纹 #苹果肌下垂 #下颌线
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笑笑分享1周前
面部瑜伽训练器硅胶咬咬球下颚线脸部肌肉男女肌塑形矫正锻炼器材 #大小脸矫正 #下颚线养成 #改善面部不对称 #居家锻炼
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运动养生卫老师1周前
咬合锻炼器2分钟跟练版！脸部瑜伽球2分钟跟练版！#强烈推荐#太阳穴凹陷#法令纹#苹果肌下垂#下颌线
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你的高老师（运动康复）1月前
咬合锻炼器2分钟跟练版！脸部瑜伽球2分钟跟练版！#下颚线 #太阳穴凹陷 #法令纹 #苹果肌下垂
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运动养生叶师兄1月前
姊妹们，每天有空的时候你就咬10分钟，坚持一周，你会回来感谢我的！#垮脸 #面部瑜伽 #咬肌 #垮脸自救
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妃妨好物甄选3周前
#咬肌训练器#下颚线#面部瑜伽#提拉面部#好物推荐 肌肉外轮廓锻炼器咬合肌脸部太阳穴凹陷
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橙汁儿_3周前
每天坚持咬一咬大小脸面部凹陷真的惊喜#面部凹陷 #变美逆袭 #学生党必备
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小高老师（运动康复）4周前
咬合锻炼器2分钟跟练版！脸部瑜伽球2分钟跟练版！ #下颚线 #太阳穴凹陷 #法令纹 #苹果肌下垂
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欣妍日用百货优选2月前
那我之前丑了这么多年算什么..#面部瑜伽 #咬咬球 #面部瑜伽训练器 #面部肌肉 # 面部肌肉训练
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀3周前
脸垮上提的肉不下来，我做到了，真的超简单，把颞肌练大支撑住 #脸垮下垂怎么改善 #脸垮自救 #变美逆袭 #面部瑜伽 #逆龄变美
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周逸老师谈运动养生1月前
咬合锻炼器2分钟跟练版！脸部瑜伽2分钟跟练版！#下颚线#太阳穴凹陷#法令纹#苹果肌下垂
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