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荟楚心理8月前
为什么会注意力不集中？思想停滞？记忆力下降？状态低迷？#强迫症 #焦虑症 #抑郁 #失眠 #惊恐
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数学辅导树哲老师3月前
开窍了学习会上瘾 孩子遇到难题不思考，容易放弃，是因为思考习惯没有进入到发散层，仅停留在进入层。#钦州 #数学
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忽然知己3月前
如何找状态 #清华学霸 #学习方法 #抖音知识年终大赏 #抖音校园 #盘点2025年我get到的重要学习技巧
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郭瀚森9月前
“累到没时间思考”其实是伪命题 #职场那些事 #干货分享 #打工人 #关注我每天坚持分享知识 #独立思考
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启淼说4月前
你是不是经常发愣发呆，不会思考？可能你得了脑雾了……#脑雾 #不会思考 #经常发呆 #头脑清醒 #认知思维
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正宗大懒虫5月前
被短视频驯服的大脑，已经习惯了不费劲思考的舒适区 #短视频 #语言匮乏
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小七情绪疗愈咨询师5月前
为什么你无法进入潜意识？#潜意识 #心理咨询 #心理 #心理学知识
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催眠师马承宁4周前
被训斥的时候总是陷入一种不知所措的状态里，大脑无法思考，该怎么办？详细讲解解决之道。#应激反应#焦虑状态#情结#移情#心里创伤＃解决方法
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宽心心理4月前
在强迫状态下，为什么总会出现那些毫无意义的念头？这背后的原因是什么#焦虑症 #强迫症 #认知提升 #心理健康
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真容易电竞（王者教学）3月前
灵性 #dou上热门 #易道电竞俱乐部醉易
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猪小爱4天前
进入虚无阶段该怎么办？强制关闭大脑。怎么做？1-去大自然中。2-运动。自己做不到，请求家人朋友帮助，让他们带你出去。慢慢的就能调整过来。#觉醒#修行#觉悟人生 #生命意义#幸福
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创新高效申老师5月前
一招强行启动你的大脑，快速进入工作状态。让拖延，焦虑全都不复存在！既然戒不了多巴胺，不如利用好它！#在拍一种很新的vlog #我的非标人生 #脑科学 #创新高效申老师 #多巴胺
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认知进化论（图解版）2周前
为什么你越刷手机，越觉得人生没劲？是因为你的大脑正在过劳死！ #心理学 #认知负荷 #虚无主义 #过度思考#自我成长
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刘浩讲脑发育4周前
失眠内耗且无法停止 案例分析：晚上控制不住思考，且无法察觉，想睡但是停不下思考，反应过来时已经很晚了，这些问题涉及到的脑区会比较多，我们来详细分析：当丘脑无法抑制时，我们就无法完成去意识化，就无法进入睡眠，而造成丘脑活跃的问题又有很多方面，我们需要一个个去分析了解，从而才能找到问题的核心，才能去解决问题，脑科学的知识环环相扣，充满乐趣，有兴趣的可以关注一下线上课程#失眠焦虑 #内耗 #睡不着 #思维反刍 #焦虑
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空罗门1月前
自己遇到问题无法解决，因为你被困在局中，破局思维#经验分享 #干货分享 #认知觉醒 #破局 #个人成长
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是静静博士2月前
一直找不到学习状态和斗志的人，请一定要看完 #教育 #学习 #女性独立 #读书 #独立思考
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阿湘成长日记1月前
为什么你的想法总卡在喉咙里？试试这个“零秒思考法”#内容过于真实 #每日分享 #生活经验 #
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达哥·硬核成长1周前
为什么觉醒了还迷茫，什么是真正的觉醒，我对觉醒的理解#觉醒 #创作人计划 #成长 #讨论
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Rosyn张1周前
你不是懒，是大脑还没启动 #ADHD #INFP #P人 #启动困难 #启动工作模式
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考Ser5天前
我是如何让自己进入一种心流的状态的？#人生感悟 #思考 #打通卡点
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琳总爱喝茶2周前
精神内耗：为什么你的内心感觉被卡住了#思考人生
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律圈宇boss1周前
律师为什么会突然迷茫#律师自媒体 #律师案源 #律师ip #律师行业 #律师
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芒果冰进化论📚4天前
为什么你总觉得“心里明白，但讲不出来？” #提高思维认知 #认知思维提升 #个人成长分享 #个人成长干货 #个人成长独立思考
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张驭鸿的奋斗生活3天前
心累能量低的元凶，竟然是过度思考！#内容过于真实 #认知觉醒 #创业日记 #商业思维 #张驭鸿的奋斗生活
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小鱼儿读书2月前
摆脱常人的困局，你才能正常生活。#思考人生 #正常人 #哲学思考 #思维认知 #人生感悟
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夕梦杨文化讲修行3周前
头脑就是停不下来，怎么办？#传统文化 #修心 #夕梦杨文化
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逸趣沂蒙2天前
第七课 跳出瞎忙怪圈 行为突破了环境限制，是改变的开始，但如果只知道一味努力，往往会掉进苦苦努力效果却不大的行为陷阱，如何突破这种瞎忙的状态呢？#认知层次 #认知 #认知思维 #认知觉醒#我就这样开启2026 #萤火夜话
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饭一禾12201周前
为什很难快乐？或许从未体会过“心流” #认知 #思考 #人生感悟 #心流 #成长
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西门的小思考1周前
你为什么会被现状困住，感觉卡在那里，怎么破局？ #破局 #干货 #经验分享 #真实生活分享计划 #一分钟干货分享
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萤窗-石榴老师4天前
高中生进入不了学习状态该怎么办？（附提升学习效率小tips) #高中生#高中学习方法#高中学习资料#学霸秘籍#高考倒计时
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墨谈2天前
普通人认知觉醒为什么这么晚，因为你家根本没有认知传承 普通人的差距不是智商的差距，是信息的差距，是认知的差距，是传承的差距。想要觉醒，要么靠天赋，要么靠摔跟头#知识分享 #认知觉醒 #经验分享 #普通人 #差距
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吴哥养黑猪3天前
你常因“胡思乱想”而焦虑吗？ 如果你因胡思乱想而焦虑，你可能陷入了“反刍思维”#反刍思维 #精神内耗 #焦虑 #情绪管理 #心理健康
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松溉神仙口劉八字4天前
迷茫不是没路，是方向断了 #迷茫阶段 #人生方向 #状态分析 #自我认知 #现实思考
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AGI-丁元英3周前
戒掉“工具瘾”为什么你存了100个工具依然慌的一批 别让AI的“重磅更新”，稀释了你的底层思考 AI时代，你可以允许自己“慢一点” #AI焦虑 #独立思考 #心态 #AGI丁元英 #治愈系文案
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心理师木木3天前
状态又不好了，是退步了吗 #强迫症#焦虑症 #焦虑#心理学 #森田疗法
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陪伴A娃长大9月前
ADHD进入状态后很难出来是在深度思考吗？#adhd #深度思考 #注意力缺陷 #A娃 #多动症
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阿清的记录4周前
当我们处于想做事但行动不起来或根本不想动的状态时，可以通过先做一件最简单最小的事情来调整状态，然后逐步提高难度。人是慢热的，启动最难，但进入状态后会越来越顺。#个人成长 #调整状态 #行动的方法
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胡赛雄管理的力量1月前
为什么焦虑总释放不了 生意不好生活焦虑的原因藏在思维模式里 在这个普遍焦虑的时代 如何保持从容自如？ 胡老师的三层认知，值得反复思考： 🔥 第一层：抓住主要矛盾 • 经济基础决定上层建筑 • 价值的输出能力，决定你的抗风险能力 • 好男儿志在四方，本质是事业在哪里人到哪里 💡 第二层：真正的换位思考 • 不要“为别人着想”，要明白“别人怎么想” • 案例1：客户嫌贵时，先说“您说得对” • 案例2：妈妈带孩子，要说“我们离不开您” • 人性的底层需求是“被需要” ⚡️ 第三层：克服情绪本能 • 用理性弥补本能的缺陷 • 不要试图改变别人，要学会理解别人 • 顺势而为，就是能耗最低的活法 所有的焦虑，都源于对抗； 所有的从容，都来自顺应。 #胡赛雄 #管理的力量 #焦虑 #顺势而为 #换位思考
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刘晗羽Hayley1月前
为什么你总是动不了 #每日分享 #心理 #心理学 #每天进步一点 #人生哲学
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东姐爱生活4天前
现代人思维混乱？三维输入法14天重塑思考系统 你有没有想过，为什么每天接触大量信息，却依然感觉思维像一团乱麻，无法深入任何问题？那种脑袋浆糊般的状态，是否让你决策时犹豫不决，学习时只能浮于表面？这其实是深度思考缺失的表现，思维碎片化导致知识无法内化，堆积成焦虑。我分享一个‘三维输入法’，基于平衡原理，通过三个维度重建清晰思考：知识输入拓宽认知边界，现实观察验证理论真相，技能实践填补能力空白。从今晚开始，尝试简单练习，每天睡前花5分钟自问：今天读到的关键观点是什么？本周注意到的新细节？当前想学的技能是什么？记录一周，思维会从混沌走向有序。关键是持续行动和定期复盘，让思考系统稳步升级。#三维输入法 #思维混乱 #效率提升 #思维训练 #个人成长
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爱思考的闽北哥1周前
为什么人一旦开悟了就回不来了，还会显得愚钝格格不入#人生感悟 #悟人生之道 #认知思维 #认知觉醒 #个人成长
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心链接心理咨询8月前
你冥想时会犯困、走神、难受吗？ 冥想进入不了状态有原因，这样去了解自己的状态#心理学 #冥想 #正念 #疗愈#个人成长
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诗人小万哥4天前
#过度思考 是不快乐的主要原因。
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its.见月明2天前
为什么人会在过去的创伤中走不出来？#原创DEMO #深度思考 #rapper #你好音乐人 #青年创作者成长计划
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不止太阳2天前
处在应激状态下，没办法处理自己的情绪，只能停下来才能反应自己当时发生了什么。#独立思考 @DOU+小助手
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数字铁馆2月前
总感觉无聊 原来是多巴胺在捣鬼#科普 #涨知识 #强烈推荐 #健康 #科普一下 @DOU+小助手
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冰岩姐姐4月前
基本没救#正能量 #认知#独立思考#个人观点 仅供娱乐。本视频拍摄于2025-9-13日。
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移动的魂灵8月前
为什么老是反复想一些没有意义的人和事？你知道如何应对吗？ #反复 #焦虑症 #抑郁 #抑郁症患者 #强迫
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薛凯琪_系度讲咩10月前
薛凯琪剖析抑郁症发作原因：控制不了 #薛凯琪 #抑郁症 #情绪管理 #正视抑郁症 #走出低谷
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炼气养生-无忌禅武秘法2天前
最快的能量回归#能量 #气血 #知识科普 #养生
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张秋之5月前
教育体系之下被框定了思维的我们 #思考 #人生 #创业 #职场 #教育 你不敢面试不敢创业，你觉得二本进不了大厂，普通人没办法创业，可这些东西是谁告诉你的，你为什么就觉得自己不行呢？
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跟上脚步1周前
为什么明白很多道理，却依旧过不好这一生? 成功人士热爱的鸡汤学，对于普通人而言无效的原因——普通人只想‘抄作业’得到建议跟着做，反而错过了最根本的‘代入性思考’ #成功 #女性智慧 #大佬 #成功思维
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光有光的来意1周前
动作獬獬嘎唧呜多好 注定百岁 注定百岁全集注定百岁完整版注定百岁大结局 注定百岁一口气看完注定百岁第二季注定百岁后续 注定百岁动漫
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汤海鹏心理工作室喜梅咨询师4周前
你是不是越迷茫，越拼命想搞懂“为什么”？为什么升职的不是我？为什么关系总出问题？越想越乱，越乱越想，最后把自己困在原地，甚至怀疑自己是不是能力有问题。#心理咨询 #心理学 #精神状态 #曦桐 #精神分析
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唐先生3月前
为什么偏偏是你？为什么你却一直在迷茫？#涨知识 #知识分享 #情感 #认知 #女性成长
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吉祥禅房5月前
为什么观呼吸入不了定，是关键的技术没掌握#修行 #打坐 #观呼吸 #养生#智慧
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金鹏教育优选（小刘老师威武）1周前
我真的生病了！ #抑郁症 #厌学休学 #内容太过真实 不想上学，和不能上学，不知道学什么，不知道怎么学……其实很多原因导致我们进不了校园，但是我们的不舒服，又很难被真正懂得。#上热搜
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花 60 秒看透本质5天前
为什么我们会一直刷抖音停不下来？为什么我们会灾难化思维？花60秒了解自己的本能 #本能#灾难化思维#马斯克#个人成长 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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郭郭正能量2周前
#正能量人生感悟 #创作者中心 #创作灵感 #情感共鸣 #深度思考 为什么我们总能开导别人，自己却不行？“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”
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简介:

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