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江西东部心碎美女💔4月前
谁能想到这样一张美丽的脸庞私底下去健身房居然能卧推600公斤#原相机 #卧推 禁止转载
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林七3天前
卧推500公斤这¥1😂👍 /.#林七#卧推#500公斤#逆天
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空山新娱4周前
体能突破极限！参加节目的女选手一个比一个猛，国内最硬核的综艺 #综艺 #竞技 #体能 #卧推 #强者
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三哥懂不懂2月前
#集美 #抽象 #健身 #卧推 #版本t0
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软软不吃糖（撸铁版）2天前
也是被压过的人了😅#卧推被压 #卧推 #胸部训练 #毫无训练痕迹的我
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一凡好烦2天前
推起女朋友就像呼吸一样简单 #男友力 #健身 #情侣挑战
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哈基汪(正义铁拳版)1周前
卧推500kg，你是叉车星人？ #猎奇#逆天#卧推#bro有话说#无语
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青州山崎贤人4天前
没完成 推了一千个出头 头晕脑胀数不动了 回复 @rockcry的评论 #卧推 #新手健身 #健身小白成长记 #健身小白 #变强
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颈椎间盘别突出（加油👏）3天前
卧推废体🥹🥹 #为建设者鼓掌 #力量举女孩 #发现运动版驱动方式
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仟墨（减肥版）4天前
我都不好意思去哑铃区，怕被笑话#卧推#健身新手
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妮克有棵树3天前
长暂停⏸️卧推60kg #力量举 #卧推
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大熊健身王日成6天前
健美圈传来噩耗，一女子卧推500公斤后奖励自己一顿漂亮饭！ 健美圈传来噩耗，一女子卧推500公斤后奖励自己一顿漂亮饭！#健身 #健美 #力量
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小卡bibi6天前
享受一个人健身的时间#健身#卧推#健身日常 #毫无训练痕迹 #精神氮泵
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木木困了没5天前
要论卧推这方面，您还是太权威了。#炸裂 #卧推 #离谱
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柒七1周前
#内容过于真实 #小仙女
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彼岸花Max3天前
#撸铁少女 #卧推 你不可能同时拥有青春和对青春的感受，来去随它！爱自己首先你得不焦虑，去踏🐎的，，，，，
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LK3天前
#杠铃卧推 女生能推起自己体重的我没见过！
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贺bro的健身日常6天前
这个计划本人亲测有效，建议卧推卡在瓶颈期或者重量上不去的兄弟们尝试一下非常好用！#卧推 #增力计划 #健身#健身干货分享
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The star、3天前
#卧推被压 #卧推 偷懒的下场🙂‍↔️
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RRRoy2天前
今天的胸肌训练真的全是干货和细节！ @肌肉饲养员（大鹏） 感谢大鹏老师让我掌握了卧推的精髓！也理解了什么是高效训练～#健身 #健身小白必看经验 #健身干货
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懵¥¥6天前
#陈康 #卧推
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娜娜子在珀力等你1周前
推不起来 把卡丢掉吧 #卧推 #女生力量 #撸铁女孩
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励炼健身官方账号2天前
#监控下的一幕 #健身 #卧推 道路千万条，健身安全最重要。（危险动作请勿模仿）
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布鞋萝莉4天前
#健身房日常打卡 #毫无训练痕迹 #卧推
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一口章鱼烧4天前
果然还是得劳逸结合#健身 #新手健身 #女大学生 #卧推
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傅潇倩_多多er6天前
来吧展示💪 数数多少个！！！ #内容太过真实 #男友卧推挑战 #情侣挑战 #黄炎傅潇倩 #夫妻日常
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阿洛a3天前
在你不能卧推自重之前，你练胸只需要“平板”的杠铃卧推 新手就是需要了解自身问题，打磨基础动作，构建发力模式，自己的训练节奏。别想的花里胡哨的东西。#健身#练背 #引体向上 #卧推 #肌肉
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l 常予4天前
那我问你？#女生卧推 #健身日常
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晓宇同学3天前
#卧推#力量训练 恢复中，垫底水平
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大禹观世界8月前
橄榄球运动员的身体素质到底有多恐怖 #橄榄球 #科普 #涨知识 #运动 #解压
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源子蛋2年前
空杆卧推会不会很丢人？ 卧推杠铃杆的重量是20公斤。 卧推20公斤，丢人吗？ #健身小白必看经验 #卧推 #自律 #健身干货 #健身
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麦小星 🌟（顶级薄肌）9月前
卧推最真实的个人体验分享#卧推100kg #顶级薄肌 #自律遇见更好的自己 #健身
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我叫小宋（秋叶庭3天前
#卧推被压 #05 封杯
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张司2天前
#减肥大讲堂
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叶灿明（健身）4天前
强烈建议大家不要半握，不要半握，只要做好这点，起码降低六七成的受伤概率 #健身 #练胸 #健身干货 #健身小白必看经验 #增肌
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篮球人物录1月前
身高1米56的眼镜妹大神! 一记“神龙摆尾”获央媒点赞！ #青年创作者成长计划 #篮球 #冯敏敏 #篮球也有温度
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华子没有腹肌4月前
卧推100kg的含金量有多高 #内容过于真实 #健身
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李海盗4周前
碎碎念，太想把60kg推起来了，但没办法就是没办法，已老实😌#卧推被压 #力量训练
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夏天🌨️3天前
如果小心翼翼的话什么都做不了#健身 #卧推160kg
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天津墨泽商业有限公司3天前
2025 IPF全国总决赛赛后谈：力量举给你的，远不止力量 #SBD #力量举 #IPF力量举 #健身 #女性力量
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YY爱吃牛肉堡🍔3天前
都说喜欢bbw，现实中叫我去防奥尼尔🥺#力量举 #bbw #健身 #女性力量
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Gold屋6天前
能卧推65公斤，会有明显的训练痕迹吗？#健身 #新手健身 #毫无训练痕迹 #逆袭 #励志
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山东下苞米1周前
三人行，必有超级计算器焉 #伪人 #卧推
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老小白4天前
真服了你们一个个这么猛#卧推 #健身 #推胸训练
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房产经纪人︳大韩1周前
对不起，拖健身房后腿了。#卧推 #健身房卧推平均水平
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大麦丰收2天前
#卧推 #半握 卧推脱手视频，安全第一！视频来源于网络片段，用以警示！#健身
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小小小慧慧呀1周前
上一条违规了，那就再发一次吧#健身 #女生卧推60公斤
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陶春暖花开4天前
留学生卧推考试
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V师傅2天前
今日刷到一个女玩家卧推80，我思考了很久。#卧推
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H璐杰2天前
去新铁管偶遇力训选手，给他们来点小小的震撼/吓哭了😭#扮猪吃老虎 #卧推 #力量训练 #健身#训练
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Z.g_4天前
有病一样#中国卧推第一人 #人工腹肌
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文3天前
#一般人不告诉他 一周卧推记录#新年开好局 ##卧推训练 #这个动作有点难 #一个动作证明你学的专业
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肥巫巫wuuu（腰努力不痛版）3天前
到底是谁把杠铃片像堆积木一下叠在一起！！每次都会让我不小心夹到手！！（不得不说深蹲卧推越来越好了）#健身 #力量举女孩 #新年开好局 #大学生活 #女性力量
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含山健身私教轻食工作室1周前
快去艾特你那个软饭兄弟吧🤪#女生力量 #卧推
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爆爆龙（吐槽版）1周前
健身界来了位奇才，卧推五百公斤#逆天发言
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猛男肌肉国，【训练版】4天前
#健身 #卧推 #胸肌训练 #肌肉国 #耶巴蒂 卧推165公斤莱维贝贝
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大掌柜夫妇1周前
练了1年，终于能在家人面前展示展示了！ #男友力 #健身 #情侣挑战 #男友卧推挑战
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健美科学观2周前
黄种人的力量 黄种人的力量，震惊所有老外#太夸张了 #健身 #力量训练 #健身氮泵 #卧推
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