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情绪不好如何换位思考
一生气就想抓自己是为什么
crush有心理疾病怎么安慰
小韩27号认养一头牛A2牛奶~年货节专场
5月前
姐妹们积压已久的情绪今天终于爆发了,实在是忍不住了#爸爸带娃 #日常vlog #家庭搞笑
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周丹丹的日记
1周前
情绪上头的那一刻,彼此都忘了对方的好 #被弄丢的你 #王斤斤我忍你很久了 #翻拍
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婉婉(双胞胎)
1周前
我已经很努力的控制自己的情绪了,但是还是忍不住的想吼,想着想着就崩溃我好怕自己走不下去,熬不过去,真的好艰难#一个人带孩子的心酸 #全职妈妈 #崩溃
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5月前
你总是忍着不说#忍受 #爆发 #情感 #情绪 #破碎人生
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涵钰.秀
1周前
忍了很久的情绪今天爆发,哭真的很难看!婚姻不幸哭累了发誓再也不哭!每天想尽办法让自己开心,可今天却哭的稀里哗啦!#真人真唱 #原创作品 #原创 #真实户外
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千屿影视
2周前
何以琛看到赵默笙在收拾行李,这让他压抑多天的情绪终于爆发 #好剧推荐#因为一个片段看了整部剧#抖音二创激励计划#何以笙箫默#何以琛赵默笙
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李明
2天前
人该为你的情绪负责,所以你忍了又忍、藏了又藏,直到悲观厌世的情绪彻底爆发,所有人都觉得你变了,只有你自己知道,你一直都是这样,看似独立洒脱不好惹,实则比谁都渴望,有人能看穿你的伪装,接住你的脆弱#共鸣 #成年人的情绪 #感悟人生 #自媒体
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小五朋友圈
3周前
全职陪伴的第66天 我彻底崩溃了🥹 所有人都觉得我情绪稳定 其实是因为很多时候都在忍着 不想传递负面情绪 想让大家开开心心的 但今天实在忍不住了 甚至不敢和其他人表述自己的情绪 只能记录自己的难过的时刻 给未来的自己看吧 这些视频更像自己的成长录 加油吧小五同学#亲情 #阿尔兹海默症 #陪妈妈 #原创视频 #情绪
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赵直说
2月前
感情里持续性的讨好 间歇性的爆发 我时常以为自己是在忍,是在为关系付出,其实根本不是。我是在一点一点地,把自己的情绪主动权,亲手交到对方手里。最后换来的,根本不是对方的感激,而是他一脸懵地问我:“你又怎么了?” 那一刻,真的,比吃了苍蝇还难受。#情感#认知
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梁梁吉祥.
7月前
哪来的动不动就发脾气,其实是忍了很久之后的爆发而已 #真实还原 #内容过于真实 #恋爱 #情侣 #剧情
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章章的生活日记
1月前
成年人的情绪失控只在一瞬间 心情压抑积攒到了极点 撑久了 就会在某一个时刻带出所有的委屈爆发 在外人看来 那一刻像极了疯子 说多了就是矫情 只有自己知道 不是所有的委屈都可以呐喊 也不是孩子哭了就有糖吃 但有时候始终需要那一场爆发来与过去告别 才能让自己放下 就像谈恋爱连分手也需要仪式感 唯有自洽 一边崩溃一边自愈 相互取暖 擦干眼泪 明天过后 又是好汉#vlog日常 #
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废墟玫瑰
2月前
当你被刺激了,情绪来了,如果你只会「忍」和「克制」,那么你已经在为后面的「爆发」做准备了。#情绪调节 #心理学 #职场女性 #个人成长
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正能量@阿琴
1天前
我能忍,我能忍,人的情绪到了尽头就是崩溃,不眠之夜😭😭😭
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奇怪的茄子
4周前
比巴掌先到来的永远是清脆的响声,从来都不是什么香气!#鬼灭之刃#二次元#动漫#热血动漫 #日漫
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婚姻咨询王颖松
8月前
为什么我们总是情绪很满,一点就炸? 被接纳的前提是我们先要接纳自己#亲密关系 #夫妻相处之道 #情感共鸣 #婚姻 #个人成长
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城言
2月前
#情绪 #个人成长 #心理学 #心理咨询 #焦虑
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琴儿
2天前
是真的很努力控制了,关键崩溃瞬间爆发,怎么都忍不住😭😭#内容过于真实 #崩溃就在那么一瞬间 #崩溃中自愈自愈中崩溃
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灵猫
5天前
孩子从情绪压抑到情绪爆发#亲子关系 #家庭教育 #心理咨询 #情绪
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筑心
4天前
你为什么总在该爆发时沉默?该冷静时爆炸?#情绪 #个人成长 #女性成长
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猛女不叫娇娇🤷🏻♀️
6月前
我真的忍了很久了 终于在这天爆发 出来一直不高兴 就好像谁欠她似的 而且我从来没有想到她一直在骗我 她的身份是假的 名字是假的 对我的感情也是假的 就感觉我很蠢 相信了她 呵呵 #内容过于真实 #赵露思 #赵露思许我耀眼 #许我耀眼 #吵架
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小小mom
6月前
每一次情绪爆发的背后 都隐藏着强烈被理解的渴望和难以释怀的心声 大家亦如此…#vlog日常 #婚姻 #宝妈 #记录真实生活
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声动英语
3天前
情绪篇-情绪突然爆发后冷静下来 #英语听力训练#英语口语天天练#英语听力磨耳朵#英语
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靠谱的波哥
1周前
#创作者中心 #创作灵感 情绪的爆发,也许是你看不到我的忍让,我看不到你的包容#剧情 #dou是演技派
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小燕
1周前
忍一时是修养,忍一世是消耗。 #真实生活分享官 儿媳妇儿把婆婆的东西全扔了。是一时冲动的不满,还是积怨已久的情绪爆发?你们觉得呢?#婚姻家庭 #婆媳 #情绪 #情感共鸣
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小尹不一般
4周前
为什么老实人发怒后都很可怕? #老实人不好惹 #情绪积攒的后果#做人要有底线 #别欺负老实人#情绪爆发的瞬间
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啵啵鱼子酱_
1周前
看他转身捶腿忍哭的那一刻 终于忍不住情绪爆发 开始不断流泪和颤抖 但就像歌词说的那样「所有人退后的时候 我在你身后」 以后我们也只流幸福的眼泪吧🫶🏻🎀 #边伯贤 #baekhyun #边伯贤二巡 #边伯贤安可 #天才爱豆边伯贤
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老李影视剪辑
4年前
男人被压抑很久的情绪,终于爆发了。
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四月天
8月前
抑郁症患者千万别忍!这个动作可能救你命⚠️ #抑郁症自救 #对号入座吧 #情绪的主人 #没事一切都会好起来的
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南雨东芳禅柔
3月前
忍情绪憋出病,炸情绪又伤人!怎么办? 经常有人问我:闹心的时候,是当场发火好,还是硬憋着好? 长期憋着,负面情绪堆在心里,早晚结成身体的各种“疙瘩”; 一时冲动爆发,不仅伤身,还容易伤人 真正管用的,是把情绪当成“信号”——不跟它硬扛,也不躲着它。 我每天清晨直播间都会带大家练东芳禅柔,练的就是这份柔软、劲道,让情绪能顺顺当当流走,别等它攒成大脾气。 多练东芳禅柔气韵,身心静了、呼吸稳了,情绪自然不容易慌。 不跟情绪较劲,要么提前防,要么好好说,要么事后补。慢慢把心里的“堵点”捋顺。把日子也就捋顺了。 欢迎你来学做一名家庭柔养师,我们一起修练这种智慧能力,把日子过得从容又笃定。
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番茄睡前阅读
1月前
我们常被教导:忍一忍就能过去,可是那些积攒的情绪却一步步将自己击垮。忍,是逃避,我们可以用更好的方法解决。 #忍忍就过去了 #控制情绪 #认知提升 #人际交往 #老好人
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三十七度三小狐狸
2月前
水瓶座克制忍耐的真相 他们不是没情绪,你看到的是爆发,其实是信任。真正让水瓶崩溃的,是太久没人听他说话了。#生活服务热线中心 #dou来学心理 #水瓶座 #情感心理 #三十七度三小狐狸
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梨形阿馨分馨
2天前
天蝎男的情绪爆发不是当下,是过往的积攒 #天蝎男 #天蝎座 #情感共鸣 #情感修复 #情感
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麦苗倾诉•氧吧
6月前
心理学中的忍耐型抑郁 今天我们讲 忍耐力越强,越容易抑郁#心理 #心理学 #情感 #情感共鸣 #麦苗倾诉
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施先生月心
1周前
面对潜意识情绪爆发 教你最有效的处理方式#女性成长 #女性认知 #智慧人生 #提升认知 #家庭关系
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魏姐姐心理咨询
2天前
情绪爆发时大家都一样的会控制不住自己 #心理疏导 #情绪 #休学
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园园的日常🥑
1周前
我已经很控制脾气了,但是还是爆发了,太气人了,是不是只有我这样#情绪稳定的父母 #创作者扶持计划 #vlog日常 @抖音创作小助手
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立波姨讲心理
2天前
你忍下去的情绪,身体正在用疼痛“说”出来 #心理健康#情绪管理#青少年心理#焦虑#心理咨询
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心理导师王愚
4月前
不要忍到受不了才爆发 #焦虑 #内耗 #自我成长 #人际交往
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心理导师王愚
3月前
被压抑的情绪,终会默默反噬#被压抑的情绪 #情绪 #反噬 #心理学 #情绪反噬
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山山而川☄
1周前
“我已经很努力的在控制自己的情绪了,但是还是忍不住想哭,想着想着就崩溃了,我好怕自己走不过去,熬不过去”#深夜听歌 #音乐#歌曲
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安言
2月前
一个长期忍受委屈的人,一旦爆发,再无退路。很多人把忍当做一种美德,可情绪是一种能量,它不会被压抑而消失。#老好人 #情感共鸣 #内容太过真实 #心理学 #每日分享
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开心的🍐.💤
3周前
“情绪上头的那一刻,彼此都忘记了双方的好。”#被我弄丢的你 #翻拍 #王斤斤我忍你很久了 #内容过于真实 #剧情 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手@抖音创作灵感@抖音
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ღ史憨憨࿐
1月前
今天这个日子我哭一会应该不过分吧😭😭😭接受了离别,却低估了思念😭😭😭忍了好久,这一刻思念的泪水爆发了,情绪难以控制😭😭😭虽然我不曾在家,每一个属于你的节日,家里人都不曾少过😭😭😭,七月十五,八月二十八你的二周年😭😭😭还有今天十月一😭😭😭该给你送的都送了,妈妈要赶到你十九岁生日之前回家看你😭😭😭
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三十七度三小狐狸
2周前
水瓶不是情绪化,而是没人懂! 水瓶的爆发从来不是突然,而是长期压抑后的必然。#生活服务热线中心 #dou来学心理 #水瓶座 #高敏感人群 #三十七度三小狐狸
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梁琪老师身心疗愈
2天前
内心被压抑的情绪会变成利器刺向身体! #身心疗愈 #身心健康 #女性成长 #女性智慧 #梁琪
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青云
1周前
在婆媳矛盾中男人作用最大 #婆媳 #社会百态 #万万没想到 #情绪崩溃总在一瞬间 #讨论
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爱吃面包的9
4月前
情绪变得控制不住脾气越来越不好🥹#性格 #瘦 #减肥 #创作者扶持计划 #情绪
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诡落落
2周前
睡前小故事 #关注我每天分享不同的故事 #漫画解说 #悬疑 #一口气看完系列 #完结文
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桂花姐
3天前
五六十岁的夫妻还一吵不休,根源无非三桩:女人心软忍出怨气,男人自私逃避责任,家务失衡憋坏情绪。忍够了的委屈,终会变成争吵的导火索。#中老年夫妻相处 #婚姻感悟 #家庭矛盾 #相处之道@热点宝 @DOU+小助手 @抖音小助手
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🌈🌈我不等你谁等你
1周前
you die i die. 你终于说出口,你对我感情也很重 中国汉堡忍了一季的情绪终于在此刻爆发出来#怪奇物语
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微风风咨询
3天前
忍住,别联系他!
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晨星追剧
2周前
男人偷偷替女人辞了职,却只用一桌菜来道歉。#玫瑰的故事 #刘亦菲
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玄奘的经
2天前
一定要控制好自己的情绪,许多事情是自己的情绪失控造成的,无畏的行为造成野马结局#哲学 #清醒 #精神状态belike #人生感悟 #共鸣
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流年╮呐么伤
2天前
成年人的情绪,都是静音模式~ 疼和泪,都忍在了心里。这一路的风实在太大了,吹得眼眶发酸,吹得心头空荡。所有苦楚独自咽下,只剩无声的心疼。是否有一天,当我终于说“我心里难受”,会有人毫不犹豫地回应“你在哪,我马上到”?真的累了,未来的轮廓在思绪中反复勾勒。一个不沉迷游戏、不依赖酒精的女人,在这样沉重的夜晚,该如何安放自己
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💗᭄余生ᝰᩚ随心ꦿ໌ᮨ💕
2天前
成年人的情绪,都是静音模式~ 疼和泪,都忍在了心里。这一路的风实在太大了,吹得眼眶发酸,吹得心头空荡。所有苦楚独自咽下,只剩无声的心疼。是否有一天,当我终于说“我心里难受”,会有人毫不犹豫地回应“你在哪,我马上到”?真的累了,未来的轮廓在思绪中反复勾勒。一个不沉迷游戏、不依赖酒精的女人,在这样沉重的夜晚,该如何安放自己
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ENFJ能量森林
3周前
ENFJ守护边界实操指南 忍到第十次才爆发,不如在第一次就温柔地喊停。 我们ENFJ总想维护气氛和谐,那个“内在小孩”举了10次手说难受,却总被我们按下。结果情绪决堤时,别人反而错愕:“你怎么突然这样?” 今天,想送你一张“边界牌”。 在感到被冒犯、被索取的第一次,就尝试清晰表达。一句“你这样说话,会让我不舒服”,就是为自己撑腰的开始。 这条路不容易,但值得。评论区聊聊:你最难说出口的“不”,是什么时候? 你的故事,或许能照亮另一个人。🌲 #ENFJ #MBTI #个人成长 #边界感
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安心知愈🍀
1月前
赵露思复出自曝‘忍太久’,爱自己,是听从内心的感受 #心理 #讨好型人格、#情绪管理、#女性成长、#赵露思
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希希会发光
3周前
忍!忍!忍!过不去啊~ 别硬抗坏情绪,冷静一下,做温柔妈妈~#真实生活分享计划 #女性智慧 #带娃技巧 #情感共鸣 #女性成长
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普一的情感陪伴
1月前
断联了情绪反扑了我如何自救 ,我知道你很痛苦,很难受,但请你一定要相信,一切都会过去,一切都会好的。#断联 #分手后如何治愈自己 #失恋 #女性成长
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林晶说
5天前
越想控制情绪的人,越容易炸毛#真实生活分享计划 #情绪管理 #认知思维提升 #内容太过真实
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许昌淼淼心理说
2月前
人与人交往中不舒服的时候不要忍,越忍越想爆发,跳出讨好,守好边界#人际交往 #心理学 许昌心理咨询 #情绪管理 许昌心理疏导 #人情世故 #抑郁焦虑
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蔡琴说吧
1月前
世上最让人心酸的事莫过于明明已经忍了很久,就在忍不住要爆发的那一刻,还被人责备脾气太差#人生感悟#生活智慧#人情世故#生活感悟
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晋翔谈心理
4天前
你一直忍,他就一直狠 #心理学 #焦虑 #内耗
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老头Swy心理说
1周前
那些莫名的悲伤和愤怒,不是来伤害你的,是来提醒你:别再委屈自己,好好拥抱那个不完美的自己#心理#心理学 #强迫症
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林溪凯利
3天前
养生#音乐宣推平台 #情绪
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忍了好几天的情绪爆发了
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最新发布时间:2026-01-16 05:48
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