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单眼皮在路上7月前
一级指导员教你如何发力骑马屁股不颠 是不是每次骑马都屁股很疼，是不是明明知道应该起坐，但是就发不上力量，是不是总把野骑和马术技术弄混淆，今天北京队内的一级指导员广山告诉你，野骑骑马应该如何发力才能留完整屁股回家。有不明白的可以底下留言，或者到京西草原交流。#骑马技术 #骑马不颠 #北京骑马的地方 #骑马教学 #骑马屁股疼是什么原因
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Anki2年前
用调教背包进行打圈训练时要注意哪些细节？#日常训练 #驯马 #马术教学
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单眼皮在路上3月前
3分钟教会你正确且安全的骑马发力方法 为什么看视频学习骑马学不会？为什么骑了很久的马依然膝盖疼或者脚踝疼？为什么起坐了10多节马术课还是不会推浪，这是因为骑马是违反正常身体的反应机能的，所以我们只有通过后天的训练才能让身体跟上马的运动节奏，从而更加安全的进阶。但人类很聪明，学会了各种代偿机制，错误的发力也能拯救自己的屁股，减缓自己“难言之隐”，但殊不知，这样的代偿动作，不仅会让骑马的错误动作加深，还会让自己置于高危风险的边缘。大家一定要从底层逻辑弄清骑马的正确发力 #马术教学 #骑马教学 #野骑教学 #骑马第一课 #骑马俱乐部
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单眼皮在路上5月前
2分钟快速教会你如何正确发力让马停下来 骑马是一个项非常高危的运动，即便再安全的场地和马匹也有马匹受惊的情况；也有可能会因为其他骑手不文明的催马导致的你的马匹跟风跑起来，再或者自己跑着挺爽后来发现刹不住了，变成了没有刹车的失控状态，骑马一时爽，如果不学会有效刹停，那么很有可能就是拼八字硬不硬的运动。那么问题来了，马匹又很大，正常人是不可能用胳膊的力量让马停下来的，我们在野骑的时候应该怎么办呢？本节课教会你如何在户外草原骑马让马停下来，无论是男生女生均可以适用，而且能够间接保护你的小弟弟或者小妹妹不被撞到，一举两得，快点学起来吧 #北京骑马教学 #骑马技术 #马术教学 #京西草原 #单眼皮在路上
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机器人18号3周前
你知道骑马都有什么要注意的吗？
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刘三十的牛马江湖5月前
#vlog日常 #马场日常 老青马又受伤了。#我的乡村生活 #原创视频
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王文脊柱健康8月前
#抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出
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王文脊柱健康2月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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大辽马业骑马营6月前
#骑马营#零基础学骑马#骑马#野骑#骑马教学
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王文脊柱健康2月前
#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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足踝医生魏芳远5月前
崴脚后外踝后方疼痛，小心腓骨肌腱滑脱#崴脚 #腓骨肌腱脱位 #健康科普
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骨科（脊柱微创）陈述伟医生2天前
#腰腿痛，跛行#梨状肌综合征#腰椎间盘突出症鉴别诊断#门诊日常
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王文脊柱健康1月前
#抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点
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王文脊柱健康4月前
#健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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HBW欧式泰拳-格斗1月前
低扫踢教学：一个关键窍门踢出最大杀伤力 #韩博惟 #HBW格斗装备 #泰拳 #踢拳 #低扫踢
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娟姐姐医生3月前
发生关系前，怎么判断对方有没有性病！ #抖出健康知识宝藏 #两性健康 #知识科普 #健康生活 #科普
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北体黑皮3周前
髂胫束疼怎么放松？快艾特你的运动搭子帮你按起来吧#小腿放松 #髂胫束 #跑步 #先跑再说 #博士
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慢痛专家李石良教授1年前
腰痛别误诊，超声告诉你具体病因 #硬核健康科普行动 #医学科普 #腰痛 #小针刀 #李石良
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王文脊柱健康2天前
#医疗健康创作训练营 #抖音精选APP
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黄骨头5月前
“人生最后一次骨折”指的是什么？#骨折#骨科#年纪大了
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央视一套3月前
【超酷！#90后姑娘一箭射穿10个气球 】#90后姑娘骑马弯弓太飒了 蒙古族传统射箭（科尔沁哈日靶），分为静射和骑射。静射是站在地面稳定瞄准靶心，骑射则需在驰骋的马背上放开缰绳、张弓搭箭，于高速移动中完成射击。“90后”姑娘丁音采现场拉弓，一箭射穿十个气球，尽显巾帼风采！#非遗里的中国
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育婴师韬爸3周前
宝爸宝妈都来看看——快速区分普通不适与危险信号 #家长必看#健康热点#母婴育儿#带娃#亲子
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膝关节外科谭红略主任9月前
一个视频讲清楚，膝关节内侧副韧带损伤 #膝关节 #内侧副韧带 #韧带损伤 #抖出健康知识宝藏 #河南省洛阳正骨医院
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豹8流浪事务所5月前
赛里木湖野骑小克 继续讲解骑马动作#驯马 #野马 #骑马#赛里木湖
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骨科陈思医生3月前
青春靓丽的她，却有着这样一双脚 #拇外翻 #大脚骨 #女性 #抖出健康知识宝藏
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莽歌歌5月前
#新手化妆教程 #妆教 #妆教搞上
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小猪蹄子-_-2周前
这下真成小猪蹄子了 #小猪蹄子 #韧带断裂
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胡医生说长高7月前
怎么区分孩子是生长痛还是膝盖疼？#生长发育 #生长痛 #长高
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無桐4周前
#绘画 #心理疾病 #负面情绪
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骨科医生马建军1年前
颈椎病的常见症状 #颈椎病 #手痛 #手麻 #肩颈酸痛 #颈椎锻炼
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泌尿博导金讯波4周前
太凶了被患者投诉？ #金讯波 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医生 #涨知识
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中医傅杰英教授4月前
胀痛、窜痛、刺痛、绞痛 ，同痛不同因。这也是中医辨证的方法 之一。作为中医爱好者了解一下这些基础知识，有些痛，不用过于紧张。#痛 #中医 #抖音创作者大会
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朱晨 关节外科好郎中8月前
作为骨科医生，我为什么说“开刀不如不开” #骨科 #健康 #医者仁心 #医生日常 #热点
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明皙说Medici Talk1月前
#循证医学 #养生 这是一篇枯燥的视频，我在拍的时候都觉得无聊。但即便如此还是把它拍了出来。因为内容逻辑是非常普适用当代人的生活改善。很多人想改变，于是买了一堆养生保健品以及智商税产品，其实大可不必大费金钱。如果恰好能为一两个人解惑，也值了。
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足踝外科李瑞琦2周前
#医学科普 #止点性跟腱炎
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阿昱1月前
教你如何找个靠谱的牙医#牙医日常 #内容太过真实 #口腔健康
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滑雪呗金五年8月前
新手骑行必犯的坏习惯！8条看你中几条？ 听说这些骑行坏习惯，有的人进医院才发现！ 总共8条，看你中了几条？ 还会告诉你：坏习惯的原因和怎么改善？ #新手骑行 #骑行 #滑雪呗金五年 #公路车 #喜德盛
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足踝外科 方真华主任4周前
李博士带你了解 #微创踇外翻 #踇外翻 技术 仅供参考不作为诊疗意见。
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大老郭医生3月前
后脑勺这里疼，是怎么回事？#头痛 #科普 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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妇科熊主任8月前
有没有艾滋病看这四个地方就知道了 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #关爱女性健康 #医学科普 #妇科
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鸿雁长飞8月前
强直性脊柱炎就医经历。#强直性脊柱炎 #腰疼 #上海 #就医 #长征医院
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史瑞1周前
#十亿流量扶持计划 #门诊日常
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看景品茶7月前
#腰疼腿疼，每天简单动作，护好腰椎，#神经根管狭窄 #居家锻炼 #小动作大作用
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小边同学7月前
便秘解救保姆级教程#保姆级教程
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阿潇在线蹦迪1月前
自然分娩超快顺没打无痛全程分享
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芈朵2周前
希望这个账号，能带给更多战友和家属希望！同意的，点个赞。@哒啵Q^
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西一昂（叨叨版）2月前
如何能瞬间让自己变得很厉害 #个人成长 #情绪稳定 #魅力
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🐈麦麦一只猫8月前
这视频可能有点长，但是多一种养猫知识关键时刻真的可以九命！甜豆现在精神恢复了，昨天翻了很多博主视频，说踩到小猫后不要道歉，可怎么可能做到呢他用那种他很疼的眼神看着你，谁也不忍心#养猫人 #我和我的猫 #宠物和孩子 #这个世界不能没有小猫 #小猫咪能有什么坏心思它只想被爱
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皮卡求求！8月前
看到好多骑友留言手麻的问题，今天给大家安排啦！全程有点快，大家先凑合看，之后会再录一个慢的。骑车手麻，手疼，胳膊疼的看这个！还有什么问题评论区留言。#骑车手麻 #骑行 #骑行教学 #女骑 #骑行vlog
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勇敢法法8月前
买车或升级都要根据预算和需要来 #自行车 #法法骑行小技巧
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福将龙🐉1月前
#热门 #养生#食品安全
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妇产科苗苗姐2月前
妇科检查其实不可怕 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #关爱女性健康 #妇科 #妇科检查
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啊当9月前
重点三个内容：1️⃣减少下肢发力感2️⃣左右重心转移3️⃣不要低功率高踏频#fitting #公路车怎么骑得更快 #骑车膝盖疼怎么缓解 #干货分享 #骑行知识
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孙伟骨肿瘤医生5月前
孩子骨肉瘤疑似复发，规范就医了解病情是关键 #骨肉瘤 #骨肿瘤孙伟 #骨肉瘤孩子
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医大四院翟东成5月前
#中医针灸 #日常VOLG #中医翟东成 #沈阳
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闪闪要发光6月前
凌晨11:45，突然听到咚咚敲门声…#宝妈 #记录最真实的生活 #宝妈记录生活日常 #夫妻 #百亿流量扶持
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宋俊涛5月前
各位小甜妹们，你们学会了吗#山东甜妹 #山东话
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华山手外科方有生6月前
判断是不是#tfcc损伤 主要看两个表现#医学科普 #tfcc #手外科医生 #门诊日常
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陈泽钦很一般般8月前
足踝康复锻炼，抓毛巾的锻炼都是错的#踝关节不稳定
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