作为父母,你读过下面这本书吗? 《夸孩子,我有1000句》这本书,听起来像是一本“夸孩子的句子大全”,但它真正的价值,远不止提供1000句好听的话。它的核心逻辑其实非常简单:通过正确的夸奖方式,让孩子建立自信、形成良好习惯,并愿意主动成长。 很多家长以为夸孩子就是“你真棒”“你真聪明”,但书里强调:**夸奖不能空泛,更不能只夸结果,而要夸努力、夸过程、夸细节。**因为空泛的夸奖会让孩子依赖外界评价,而具体的夸奖能让孩子知道自己哪里做得好,从而继续保持。 书里最核心的概念,可以概括为三点: 第一,夸努力,不夸天赋。 孩子不是因为“聪明”才做得好,而是因为“认真”“坚持”“愿意尝试”。当家长把注意力放在孩子的努力上,孩子就会明白:只要愿意投入,就能变得更好。这种心态,会让孩子更愿意面对困难。 第二,夸过程,不夸结果。 孩子考了高分,当然值得高兴,但如果只夸“考得好”,孩子会把注意力放在分数上。而如果夸他“这次复习得很认真”“遇到难题没有放弃”,孩子就会把重点放在学习方法和态度上,这才是能陪伴他一生的能力。 第三,夸细节,不夸笼统。 比如孩子写作业比以前快了,家长可以说:“你今天写作业的时候很专注,中间没有分心,所以速度比昨天快了。”这种具体的描述,会让孩子意识到:原来专注会带来效率。孩子就会更愿意主动专注。 那么,这些原则在生活和学习中怎么实践呢?书里给出了大量可直接套用的句子,家长可以随时拿来用。 比如孩子帮忙做家务,你可以说:“谢谢你主动帮妈妈收拾桌子,你看,因为你帮忙,家里一下子整齐多了。” 孩子写作业遇到难题,你可以说:“你刚刚没有急着放弃,而是自己想了好几种办法,这种坚持特别棒。”孩子考试没考好,你可以说:“这次虽然没考好,但你比上次多检查了一遍,这是进步。我们一起看看哪里还能做得更好。” 这些话看似简单,却能让孩子感受到被理解、被支持,从而更愿意努力。书里还提醒家长:**夸奖不是越多越好,@而是要真诚、及时、具体。**孩子能分辨出哪些话是真心的,哪些只是敷衍。只有真诚的夸奖,才能真正走进孩子心里。读完这本书,你会发现:夸奖不是技巧,而是一种态度。它让家长学会用欣赏的眼光看孩子,用鼓励代替指责,用陪伴代替压力。当家长改变了说话方式,孩子也会慢慢改变——变得更自信、更主动、更愿意成长。如果你想让孩子变得更优秀,不妨从今天开始,用一句具体、真诚的夸奖吧!#读书@
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强烈推荐大家去读《一句顶万句的人生智慧》这本书! 《一句顶万句的人生智慧》里的这九句话真的可以治好我的过度焦虑和心累! 1、你所有的焦虑,大多都 是因为想的太多而做的太少。 2、真正困住你的不是困难 本身,而是臆想对自己一遍遍的负面暗示。 3、考试失利不代表着前途 尽毁。职场失意不代表人生无望。感情受挫不代表一辈子孤独终老。 4、过度焦虑的后果就是不 断加深你对未来的恐惧,进而削弱你的行动力,让你一事无成。 5、不任由焦虑发酵,冷静 审视自己的内在需求,把大难题拆解成小任务,从压力最小的部分开始着手,一点点来最终解决你的难题。 6、试着转移注意力,比如 读书、运动,培养简单的爱好,让自己重拾对生活的信心。 7、把行动交给现在,把结 果交给时间。努力是一个缓慢积累的过程,你要沉得住气。 8、一个人未来去哪儿,不 是靠纠结想象,而是靠今天你都干了什么,干得怎样。 9、做好该做的准备,踏踏 实实的过好当下的每一天,才是对未来最好的馈赠。 所以呀我们慢下来一点,不要着急,不要提前焦虑,不要老觉得我的努力为什么没有回报。在这个乱七八糟的世界里呢,我们要做的呀,就是做我们自己就好,然后呢尽量做好当下,过好当下,享受当下,你看呢,就像这秋冬里的银杏,足以让人一眼万年,所以呀,咱们慢慢来,至于剩下的,交给时间就好,我相信呢时间会有答案!#日常分享 #焦虑 #旺自己 #推荐 #正能量
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