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向阳说7月前
不需要改变或者更好，我们只需要做一些小小的调整#心理学 #知识分享 #身心健康 #内耗
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张三三-9月前
基础差很迷茫🥲680+学姐带你3步破局逆袭‼️干货分享#干货分享 #张三三 #基础差 #高中学习方法 #高三
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正己化人3周前
知错能改，善莫大焉。兄弟们，一定要向前看，往前走，别回头。#戒色 #改变自己 #行善积德福自来
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丽姐小号1周前
自己的缺点都知道但是就是不想去改变#自闭#抑郁 #自卑 #上热门 #你有没有xx的近照
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琪琪国王2月前
怕输就会紧张，但是想赢却不会，换个心态，另一个视角，就是不一样的生活，人生如游戏，关关难过关关过#心态 #修行 #认知 #成长 #上热门
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周子AI智慧传媒5天前
从今天开始尝试改变糟糕的人生，努力活出高版本的自己 #人生感悟 #人生 #改变自己 #正能量 #生活不会辜负每一个努力的人
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黄行知daydayup4月前
为什么听过了很多道理，却依然过不好此生。 获取让你真正改变的操作手册 #改变
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云儿～5天前
不试一次，怎么知道自己行不行？#地铁 #演讲 #女性力量
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爱思考的T先生2月前
学会接受，我们才能改变，不纠结自己身上出现的问题，我们想办法解决问题，才会有更好的生活#接受自己 #正能量 #出现问题解决问题 #vlog十亿流量扶持计划 #接受自己的不完美
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小武醒醒吧5天前
老实人改变自己提升自己，每天做3件事，实操性最强方法分享给你 #自我成长 #自我觉醒 #老实人 #人性 #职场
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大君说积极1月前
知道做不到的底层原因是什么？系统崩溃了！重新设计结构才可以彻底改变！#积极心理 #自强不息 #底层逻辑 #积极人生 #认知思维
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挪挪布1周前
人生不顺千万别躺平，命是可以改的！！#个人成长 #提升自己 #改变命运 #改变自己 #命运的齿轮开始转动
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瑞吉Reg2周前
道理都懂，却仍然过不好自己的生活？给所有正在自我觉醒，改变自己路上的人：你已经脱离越来的路径了，你已经越来越好了！#治愈 #不反应的练习 #自我提升 #情绪管理 #girlstalk
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灰色与青4周前
你明明知道不去上学不对，可就是坚持不下去。要认识到自己的优势和劣势，按照适合自己的节奏学习，才能走得更稳更远。#心理学 #情感共鸣 #厌学
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柯蓝岚4月前
如何用高纬意识改变现实？ #自我成长 #每天进步一点 #女性力量 #永远相信美好的事情即将发生 #积极又向上 @柯蓝岚
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hello书书6天前
当你开始觉察改变就已发生：告别焦虑型依恋的全过程 如果你爱我，你为什么不能这样?#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #焦虑型依恋和回避型依恋 #回避型恋人 #回避型伴侣
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觉醒媚子1月前
90%的人改变失败因为：知≠信≠行3步拆解 ⬇️ 让你轻松改变 #养生之道 #知信行合一 #健康行为 #普及知识 @DOU+小助手#健康
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韩窗读月5天前
开启自我改变的原动力，第一歨“认识自己”#口播知识分享 #人生领悟道理 #正能量 #朗读爱好者 #新年开好局
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心理咨询师爱风6月前
性格不好改那就改说话习惯 #焦虑#情绪#心理咨询#个人成长#认知
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Sasha塔罗4天前
【 Sasha塔罗】当下能做什么改变？ #塔罗测试#塔罗#塔罗牌#努力 #迷茫 你是否想做出改变，但却不知从何做起？ 或者丧失了一些热情和乐观？ 希望本视频带给你一些启发！ 保持怀疑，理性分析！ 如果你觉得这个视频还不错请点赞收藏转发，这真的对我很重要，谢谢！
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安心东方智慧5月前
明智明理，才能做出改变。#智慧人生 #女性成长 #智慧
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超元修真-个人自修开悟3月前
如果你对现在的人生状况很不满意，或者正处于人生低谷期，那么以下4条相信对你一定有所启发#知识分享 #上热搜 #正能量 #独立思考 #生活感悟
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心力院6天前
为何我们总是知道却做不到呢？关键原因是心力不够。#心力成长 #禅修#正念冥想 #情绪内耗
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刘老师女性成长1月前
怎么改变现状 #女性成长#女性智慧#婚姻情感
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精神科马奇主任2周前
焦虑抑郁能自己扛过去吗？ 焦虑抑郁是很难自己扛过去的，我知道你累了但是别硬抗可以找寻帮助#抑郁 #焦虑 #青少年心理 #泉州心理
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小蟹的半小时1月前
学英语，普通人逆袭成本最低的方式，真的会在某天的某个时刻让你闪闪发光。#小蟹的半小时价值 #日常分享 #学英语 #成长
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薄荷老师的积极心理课4天前
知道你的心力是怎样一点点被耗尽的吗？七个方法帮你恢复心力，停止消耗心力，养回自己#调整好自己的心态 #积极心理学 #乐观面对生活 #心力觉醒 #情感心理疗愈
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鼎校甄选运营1周前
突破自我把“玻璃心”升级为“钻石心” #自我突破 #个人成长 #自律 #改变自己 #重启人生 #内在力量 #心理成长 #自我提升 #成为更好的自己 #成长vlog #自律打卡 #我的蜕变之路#努力的人会发光 #内容过于真实
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语短情长1周前
改变心态要记住以下五句话@语玥老师
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一 昂1月前
这些习惯是需要改的 意识到一些习惯给你带来的一些不好感受，开始酌情去改变一些不好的习惯，不断地坚持去塑造改变这些习惯，不断地地接受当下的具体，不断地打消客观的假设怀疑，长期的塑造#焦虑症 #焦虑症治愈系 #焦虑抑郁 #焦虑症躯体化症状 #惊恐发作
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时间不语2周前
如何改变自己老实、懦弱、自卑、唯唯诺诺的性格？ #认知思维 #人生感悟 #顶级思维 #流量扶持
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大雷的日记5天前
我们完全可以用一年甚至半年的时间去改变自己的现状，1⃣️把盲目的提升变成带着问题找答案2⃣️提升复利思维3⃣️去做成每一件小事#热门 #女性智慧 #创作者扶持计划 #内容过于真实
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观心女侠（倾听师•疗愈师）1月前
内向社恐如何改变自己#内向 #社恐 #自救 #个人成长 #心理学
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玄枫3周前
一旦察觉自己状态不好 一定要把自己救上来#认知#自律#心里#经济#人生感悟
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大美丽4天前
改变自己最快的方式#上热门 #女性成长 #女性必看
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无处栖生的灵魂4天前
#张勇谈要学会改变自己
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爱讲话的康康6天前
自卑 胆小 内向 社恐，并且不爱表达，不会沟通的“老实人”，教你3个核心方法，改变自己#口才 #说话技巧 #内向社恐 #自卑 #社恐
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小法逆袭日记1月前
一周总结 减了5斤，钢琴稍微丝滑了点，慢慢变好 就是因为知道自己不好，才努力慢慢变好#自律 #逆袭#记录成长点滴 #减肥 #日常练琴 @DOU+小助手
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阿焦的友情笔记1月前
#友情 #情感共鸣 #朋友 #人际关系#自我成长 明知这段关系对自己不好，但却舍不得放手，怎么办？
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治愈说5天前
你为什么不自信？要如何才能改变？ #自信 #心理学
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泽兴4天前
#真实生活分享计划 #记录自己的点点滴滴 我不知道改变了有什么大变化，但是我知道不改变一定不会更好。
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老王创业赋能4天前
真正能走出负债困境的朋友，都做到了这3点：知错-认错-改错！#负债#干货分享 #认知 #思维 #胡说老王
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胡说老王·门道2月前
总觉得自己运气不好？那是你没掌握这两个“改运密码”，耐心看完一定有收获 #改运 #改命 #好好说话 #涨知识 #爱笑的人运气不会差
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菊子吖6天前
正视过去的自己，普通人也可以逆袭！#自律 #轻食餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #遇见更好的自己
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聊天吧-河南人在浙江5天前
#成长 #内容太过真实 #女性智慧 我好或者不好，我想我可以自己定义。我知道我成不了任何人眼中的风景，那就让我做自己世界的明灯，不讨好，不迎合，不取悦。惟愿我能在自己的世界里，自由自在且笃定的生长下去。 
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景阳阁-听书7月前
连自己都不相信，还谈什么改变命运 #提升自己 #认知 #觉醒开悟 #相信自己 #景阳听书
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不知明同学5月前
为什么你总是焦虑、内耗、没能量？因为你太想“进步”了…#vlog十亿流量扶持计划 #男性成长 #焦虑自救 #普通人逆袭#停止内耗
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渭東君6天前
知道做不到！懂那么多道理，依旧过不好自己的人生。那么，给自己一次机会，认真阅读这本《认知觉醒》，它会帮你打碎知行之间的壁垒，为你提供自我改变的元动力。不是玄学哟，是纯纯的科学！盘它，骚年。#vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #认知觉醒
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侯修文的碎碎念6月前
明明知道很多却过不好这一生？高认知穷人的破局思路。#认知觉醒 #方法论 #自我提升 #思维训练 #内耗
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破冰驿站 段睿1周前
正视自己的情绪，想不明白就回归本质 #蔡磊破冰驿站 #愿被善意围绕 #个人感悟 #消极情绪 #成长 @蔡磊破冰驿站 @蔡磊
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艾莉老师舞蹈改变的力量💃8月前
33岁的贵州宝妈，逆袭舞蹈，时间让我失去自己，那就让时间还回来，我也曾自卑怕自己学不好，但是我的坚持终将有回报。#零基础学习舞蹈#一步一步教你跳舞#舞蹈改变人生
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网约车女司机彭彭1年前
网约车还能跑吗？网约车你们想退坑吗？以前的想法是跑一天是一天，现在的想法是不知能坚持到哪一天…#网约车 #滴滴车主 #网约车女司机 #网约车那点事 #内容过于真实
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张玄在修行1周前
如何脱离旧有思维模式，创造新的现实。提高觉知，觉察自己，我们随时都有另外的选择 #思维模式 #信念系统 #改变自己 #修行 #觉知
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李居明文化1年前
遇事不知道怎么办，转变一个方向看事情 #李居明 #李居明大师 #李居明抖音 #李居明讲传统文化 #李居明国学
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爆辣番茄2周前
无效化妆怎么破局？！新手必看8分钟改妆思路#新手化妆教程 #无效化妆vs有效化妆 #改妆 #化妆技巧
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吴三妹首播2月前
#我要上热门。#我要上热门。老公出轨了：听说男人出轨是不能悔改的？但是为了孩子我还是选择了原谅：心理有多少委屈只有自己知道：有时候在想男人出轨是不是因为女人不好：哎！改变不了他就改变自己吧！
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真情剧场看不停1月前
犯错远走法国六年！失明后遇温柔护工，康复时对方却神秘消失
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老冯-3周前
大脑不是定型的！教大家3种大家都知道但是不在意的改变大脑的方法，摆脱遗传限制，越练越灵光，任何年龄都管用！#大脑可塑性 #自我提升 #知识分享 #变聪明 #揭秘
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糖糖吖1周前
遭遇背判，我经历了四个阶段成功走出内耗，并且修复了婚姻！ 发现，痛苦，改变，重生，你们听了我的故事，2026年也许不再迷茫！#背叛 #修复挽回 #女性智慧 #女性成长 #改变自己
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话唠小帅4月前
理解自己，放过自己，改变就会自然发生 #心理疗愈 #原生家庭对孩子的影响 #蛤蟆先生去看心理医生 #心理学好书推荐 #情绪稳定
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智慧说1月前
改变命运的方法，试试你能做到吗？#命#命运#个人成长#改变之道#个人经验
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