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王会彦医生3天前
.治胃病先健脾，不妨记住这两味药#医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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肠安胃泰魏博士1年前
无痛确实不痛，但是普通肠镜也有自己的优点#医学科普 #肠镜 #无痛肠镜 #普通肠镜 #硬核健康科普行动
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中医脾胃病专家丨张兰柱1月前
胃部顶得慌，是气血两虚，先调理脾胃#脾胃健康 #胃胀 #胃痛 #胃食管反流
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国医大师 颜正华先端保健品专卖店3月前
胃痛才调理？晚了！ 脾胃虚弱别拖 很多人总是等到胃痛得厉害、反酸严重才想着去看病。可中医讲“治未病”，意思是在疾病还没形成、症状还不严重时就先调养。脾胃问题尤其如此，越早干预，越能避免日后大麻烦。 现代医学也证明了这一点。胃黏膜受损并不是一天两天形成的，而是一个长期积累的过程。如果能在胃胀、嗳气、食欲差这些早期信号出现时就及时调理，就可能避免发展成溃疡，甚至癌变。 国医大师颜正华教授在临床实践中反复提醒，脾胃是“后天之本”，调脾胃就是治未病。孟河医派更强调“循序渐进、少攻峻、多培本”，不要等拖成大病才头疼医头，而是要从日常入手，把脾胃养稳，把痰湿拦在源头。 在日常调理上，饮食规律、作息正常是基础，还可以配合一些药材。砂仁能行气和胃，佛手舒肝理气，猴头菌帮助修复黏膜，蒲公英则能清热解毒。这些组合不求立竿见影，而是帮脾胃慢慢恢复元气，让运化功能逐渐正常起来。 #中医药 #中医养生 #国医大师 #颜正华 #胃黏膜
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昕宝海外康健优选1周前
这个我们全家人都在打卡，相当的不错❗️日本妥妥T0级别的产品 现在有多瓶满减活动，库存不多了 真的抓紧囤❗️#原装进口 #必备好物
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昕宝海外康健优选3天前
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芸榕养脾胃9月前
养脾胃是心情先好还是胃先好？就像是先有鸡蛋还是先有鸡一样的道理#脾胃 #健脾养胃 #经验分享 #养胃知识分享 #如何养生
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淘优好物甄选24周前
陶瓷三件套中式温酒器青花汝窑家用烫酒热酒壶黄酒白酒清酒温酒壶#温酒器 #热酒壶 #好物推荐 #居家好物 #日常分享
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小中医卢大夫1月前
#中医科普 #健康知识 #补肾中药 #调理身体
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小麦医生1月前
五脏若棒、身体就壮，教你五个方#中医 #医学科普 #中医养生
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昕宝海外康健优选1周前
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江宜医生聊神经2天前
#医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #胃
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昕宝海外康健优选1周前
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辰辰妈谈育儿2天前
家有🐔食内🔥的孩子要多吃 消🐔食第一名，亲测有效，都来试试 #科学育儿 #脾胃 #脾胃虚弱 #脾胃调理 #脾胃健康 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音来客官方助推官 @抖音能量站 @抖音创作者大会 @抖音创作灵感
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药师梅姐姐2天前
积食了不要瞎忙，促胃动力才是最大的王牌 #积食 #胃 #健康科普#抖出健康知识宝藏#药师梅姐姐
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王成远医生3周前
健脾和胃有顺序，这四步走要记好 #健脾养胃 #中医 #补气血 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医谭医生1周前
胃总不舒服，根源可能在“它”，教你一招应对 你是不是经常有胃胀、隐痛、反酸的情况？吃点东西不舒服，空腹也不舒服，检查来检查去，总说问题不大，却反复发作。很多人忽略了一个关键点：胃黏膜受损。黏膜一薄，胃酸刺激就会更明显，症状自然反复。 应对思路其实很清楚，先把胃黏膜保护住。这时候记住多司马酯片。 同时记住两点配合：吃饭定时，不空腹喝咖啡或酒；症状期少吃辛辣油腻；你学会了吗？#多司马酯片 #医疗健康创作训练营
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倪师养生阁3周前
脾胃虚弱别担心！倪师教你这样养，百病不扰不是梦！ 多数人都存在脾胃虚弱症状，别怕！倪师教你养脾胃，让你轻松告别疾病困扰。关注视频，学习中医养生方法，收获健康！# 倪师 #中医 #养生 #脾胃
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皮肤科周冼苡主任医师7月前
女性体重长期超130斤，还面色蜡黄没精神，记好一个中成药 #脾胃虚弱#减肥#脾虚#女性健康#抖出健康知识宝藏
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倪师大讲堂2周前
#养生 #中医养生 #中医文化
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中医大夫林传权1月前
一个中成药，补精 补血 补肝 补肾 #中医 #中医养生 #医学科普 #健康科普 #抖音年终知识大赏
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成龙大叔教养生2天前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #冷知识科普 #谁还没个隐藏技能 #这是个真实的事情 #单霁翔
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国医大师 颜正华先端保健品专卖店1周前
胃病再历害再糟糕，这三个养胃妙招超实用 今天跟大家分享几个超简单的养胃小技巧。不管是萎缩性胃炎、慢性胃炎、反流性食管炎，还是经常反酸、烧心、胃胀、胃痛，这 3 个方法坚持做，胃会越来越好。 首先，胃有问题千万别硬扛。这一点很重要。如果经常打嗝、反酸、烧心，或者反复胃痛、胃胀，一定要尽快找医生，进行规范用药和规范调理。 其次，要忌口腌制品。像泡菜、腊肉、香肠这类食物，含有较多亚硝酸盐，对胃黏膜刺激很大。尤其是家里有胃癌病史的朋友，这种饮食习惯一定要改掉。 最后，吃饭一定要慢。如果经常反酸、烧心，吃饭时每一口要尽量嚼到 20 下，而且不要吃太饱，吃到七分饱就停下来。吃得过饱容易撑松贲门，更容易引发反流。 这 3 个方法看起来很简单，但真正坚持下来并不容易，可以收藏起来反复看，也可以转发给胃不好的家人和朋友。 #中医养生 #国医大师颜正华 #胃病 #胃炎 #胃黏膜
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中医主任王自辉2周前
男人功能不行，记住一味中药泡水喝。 #中医养生 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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中医吴艳荣主任2天前
男人身体虚，教你一个中成药，上疏肝，中健脾，下补肾，三脏同补 #抖出健康知识保障 #我的年度健康盘点 #健康科普不基础 @DOU+小助手
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夸夸瘦（减肥行为干预）3天前
减肥先养胃#减肥 #减肥经验分享 #瘦 #体重管理 #减肥动力
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省中医袁方2天前
调理脾胃顺序千万不能错 #医学科普#中医#抖出健康知识宝藏#胃病
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安心学康养4天前
胃是人体重要的消化器官， 主要功能分为储存食物、 初步消化蛋白质和排空食糜三类。 它会先暂时储存吃进去的食物， 通过胃壁肌肉的蠕动将食物研磨搅拌成食糜； 同时分泌含胃蛋白酶的胃液， 对食物中的蛋白质进行初步分解； 之后再逐步将处理好的食糜推送至小肠， 继续完成后续消化吸收。 #知识分享 #健康 #正能量 ##健康科普 #记录自己的点点滴滴
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国医大师 颜正华先端保健品专卖店4天前
无论多差的胃，牢记这四点，胃一天比一天好 无论多差的胃，牢记这 4 点，胃一天比一天好，尤其是最后一点，如果你的胃也不好，这个视频一定要认真看。 第一点就是要养成每天吃早餐的习惯，现在生活节奏快，很多上班族或者学生都不吃早饭，而吃早餐对于中和胃酸有很大的帮助。 第二点，细嚼慢咽，特别是有些男生吃饭跟有人抢一样，吃得特别快，但其实我们牙齿多工作一会，肠胃就可以轻松一点。 第三点就是饮食习惯要改变，多以主食为主，细米细面占 6 成，肉菜占 4 成，尽量少喝或者不喝汤。 第四点要保持规律的饮食习惯，吃饭定时定量，不要饱一顿饥一顿，每顿尽量八分饱，如果三餐中间饿了，可以吃一点低脂易消化的食物，比如饼干或者面包片。 #中医养生 #国医大师颜正华 #胃炎 #胃病 #胃黏膜
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赵主任讲健康2月前
身体好不好，看五官就知道 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #科普
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中医李海燕教授1月前
#胃病 #胃痛 #抖出健康知识宝藏#反酸烧心#医学科普
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安科优儿高保健品专卖店2周前
胃占容新品上市！安科优儿轻盈片，陪伴孩子健康成长#儿童体重管理 #胖小孩 #儿童肥胖
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认真学医的小张8月前
养胃小零食#养胃护胃 #养生
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晨～花花（🀄️医逻辑姐）3天前
养脾胃系列先更100期再说！ #中医 #养脾胃 #脾胃 #脾胃虚弱 #脾胃调理
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Lina老师谈育儿4天前
#真实生活分享计划 孩子吃的多就是不长肉，胃强脾弱居家小儿推拿手法来喽#孩子胃强脾弱 #吃的多不长肉 #小儿推拿手法
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跟着大壮养身3天前
为什么说养脾胃很重要 #养生小科普 #上热门话题🔥🔥🔥
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疼痛科周红梅2周前
嗓子总不舒服，到底是慢性咽炎还是反流性咽喉炎？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏
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省中医袁方1月前
#中医#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#胃病
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中医董昌盛4天前
健脾和胃有顺序，这四步走要记好 #脾胃 #健脾养胃 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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上善若水3天前
每天都在做正确的事 激活自愈系统 护肝第499天 万病胃为先 治病先治肝 肝好五脏则安宁 每天都要记得呵护小心肝咯🌹🌹🌹
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国医大师 颜正华先端保健品专卖店1周前
无论多差的胃，牢记4点，胃会越来越强壮 无论多差的胃，牢记 4 点，胃会越来越强壮。如果正在被萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、反流性食管炎这些问题困扰，或者总是胃痛、胃胀、反酸、烧心，请先别放弃。常说胃病三分靠治，七分靠养，这七分养的重要性远大于单纯吃药。养胃不能只依赖药物，更需要学会认真吃饭。下面是最核心的饮食建议，养护从这里开始。 第一点，吃得软一点。如果平时爱吃硬食，要有意识地把饭菜做得软烂一些，比如把米饭煮软，选择蒸、煮等烹饪方式，减轻胃的消化负担。 第二点，吃得少一点。如果以前每餐要吃两碗饭才觉得饱，现在要试着减少分量，吃到七分饱就放下筷子，也就是感觉不饿了、还能再吃几口时就停下来。 第三点，吃得慢一点。如果以前吃饭很快，现在要放慢速度，专心吃饭，不要一边吃饭一边看手机或工作。 第四点，多嚼一会，改变囫囵吞枣的习惯。每口食物耐心多嚼几次，建议咀嚼 15～20 下，让食物在口腔里充分研磨，这样胃的负担会小很多。同时要注意少吃寒凉、生冷的食物。 养胃没有神奇的药方，起点就是好好吃饭。从下一餐开始，试着做出一点改变。 #中医养生 #国医大师颜正华 #胃炎 #胃病 #胃黏膜
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医帆风顺（5678）2天前
医学健康知识分享#健康科普 #健康饮食
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倪海厦（中医养生）4天前
#倪海厦老师讲中医 #倪师 #健康 #涨知识 #养生就是养健康
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小雅医生2月前
中医调理脾胃 顺序千万不能错 #中医 #调理 #脾胃 #抖出健康知识宝藏 #养生
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此号作废11月前
胃痛多在肝，养胃先控制情绪再养肝 #脾胃 #中医 #胃疼
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文化传承正能量4天前
#中医 #养生知识 #倪老师讲养生 #倪师 #养生就是养健康
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养胃有道之讲堂6月前
#养胃日常#脾胃健康#养生
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刘大夫说健康3天前
中医里有个万能的药，小柴胡颗粒#中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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沈洁医生3天前
#胃病 #急性胃炎 #胃溃疡 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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美然好物分享1月前
知道吗？药食同源调理气血需辩证后按顺序。视频素材来自网络医生视频，仅供参考，如有问题线下就医尊医嘱后方可使用。#养生 #养生茶 #药食同源 #调理脾胃 #气血不足
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荣超讲中医1周前
#医学科普 #养生 #中医 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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五脏若棒，身体就壮！中医教你五个方。 #五脏 #中药 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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先生科普1月前
#抖出健康知识宝藏 #中医养生 #胃病 #医学科普
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倪海厦传承文化者4天前
#养生 #健康 #养生就是养健康 #养生知识 #倪老师讲养生
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常聊健康2月前
80%的胃病，记住两个药就够了 #医学科普 #胃病 #胃疼 #养生 #抖出健康知识宝藏
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在其胃谋其症4月前
养胃护胃。这七条建议请收好。 #抖出健康知识宝藏#胃病#养胃#黏膜保护剂
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