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如果丽生态农场1月前
咳嗽睡不着？试试这个营养粥，小朋友也能轻松接受#食养 #今天吃啥 #食养是良医 #黄精的吃法 #养生就是养健康
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呼吸科武慧医生9月前
小米粥里放一物，清肺化痰两不误，错过就太可惜了 #中医 #中医养生 #咳嗽 #咳嗽痰多 #医学科普
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一个小点点👧8月前
宝宝感冒咳嗽后的辅食先吃它‼️ 如果你家宝宝感冒咳嗽😷，积食闹肚肚，喝奶没胃口的都可以试试苹果胡萝卜小米粥，清淡又营养，促进肠胃蠕动哦。 1⃣️胡萝卜和苹果切块，放进辅食机，搅打至细腻 2⃣️锅中放20克黄小米，搅打好的胡萝卜苹果碎，倒入200毫升清水，煮1.4小时 3⃣️出锅放凉就可以开动啦🍽️ 清甜软糯，宝宝好消化👍 #热门 #辅食 #宝宝感冒 #宝宝辅食 #育儿经验分享
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肺病专家尚智主任（在线）6月前
小米粥里放3物，清热化痰两不误！ #中医肺病尚智 #健康科普 #健康饮食 #肺结节
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Hi一条小鱼儿🐟3月前
小鱼最近感冒不舒服，上午推拿完给她炖了爱吃的冰糖雪梨羹，搭配虾仁乌冬面#宝宝吃饭 #宝宝爱吃 #儿童美食 #宝妈带娃 #带娃日常
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本儿的故事3周前
甲流7天体验 发烧、发冷……症状太多太难受了！ 红糖醪糟荷包蛋、小米粥是甲流好伴侣。#甲流 #感冒 #发烧
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庭前食养记🍃🍋🍒3月前
皮肤干、喉咙痒？试试《红楼梦》的润燥古方！ 宝钗探病黛玉，就教她做这个👉冰糖燕窝粥！润燥养肺绝了！ 为什么是它？ ✅燕窝：润肺滋阴的一把好手 ✅冰糖：和胃润燥，口感清甜 两者结合，专克秋燥！ 做法超简单，4步搞定： 1️⃣ 燕窝冷水泡发3小时 2️⃣ 撕成细条放进炖盅 3️⃣ 隔水慢炖30分钟 4️⃣ 加冰糖再炖5分钟 完成！早上喝一碗，舒服一整天！ 你学会了吗？想知道下一期做什么红楼美食，记得关注我！#每日分享 #养生之道 #红楼梦 #古法养生 #冰糖燕窝
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孕婴之家2月前
咳嗽忌口#我要上热们
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颜氏中医-颜琼枝10月前
试试感冒这样吃！！ #一种很新的知识分享方式 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #科普 #感冒
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66养生记1月前
师父说：“有任何不舒服的喝了梨粥就会好很多，梨粥是滋阴润🫁的第一大方，梨粥不治病，但是梨粥滋阴，人人都可以喝”。这是师父一战成名的方子，真的很好喝，很不错。梨肉的香甜融入大米里，小朋友也很喜欢#梨粥 #梨粥方 #养生13点 #每日分享 #食疗
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为健康而行3周前
#为健康而行 #感冒的食疗方法 21---30 #养生就在日常中 #健康才是人生最大的财富
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糯糯不挑食7月前
宝宝感冒咳嗽能吃啥 感冒期间很多肉都不能吃，猪肉也得少量吃，那就菠菜来凑，营养又好吃。#宝宝辅食 #养娃日常 #我的厨房日记 #辅食
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言言成长记1月前
第147集 | 白萝卜雪梨粥，润肺止咳，清热消积食，流感季节要常吃，促进消化，清甜可口，宝宝易接受 #适合宝宝的营养粥 #咳嗽小妙招 #宝宝辅食 #小月龄辅食
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知行商学院 颜红1周前
家人们 换季咳嗽别慌 9个家常小妙招 管用又方便！ 伤风咳嗽 喝红糖姜枣汤 风寒咳嗽 煮萝卜葱白蜂蜜水 肺痈咳嗽 用鲜梨贝母 肺虚久咳 炖冰糖燕窝粥 久咳咽干 吃蒸白梨蜂蜜 止咳祛痰 煮萝卜胡椒水 咳喘 喝豆腐汤 补虚止咳 试试糖水冲鸡蛋 夜咳 就喝芝麻冰糖水 全是家用小食材 赶紧收藏吧 #健康 #养生 #健康养生小知识天天分享
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丽姐说中医3天前
#医学科普 #咳嗽 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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宝妈元气屋1月前
最近天气变冷感冒咳嗽的特别多，今天分享一个食疗方，萝卜粥，尤其是家里有小朋友的都可以试着做起来，我家小孩一有不舒服了我都是食疗，养生一年不跑白大楼🏥，少吃好多💊
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重症守夜人黎哥7月前
小米粥想养生？中医教你这样吃 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健惠清单#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#中医
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晋壹嘉粥铺·拌汤(沁源店）1月前
冬天来一碗冰糖雪梨粥。润肺止咳：雪梨和冰糖的组合可有效缓解肺燥引起的咳嗽、干咳无痰或痰中带血等症状，对急性气管炎、上呼吸道感染等引发的咽喉不适有辅助改善作用。 滋阴润燥：适合干燥季节或体内阴虚者食用，能补充水分，缓解口干舌燥、皮肤干燥等问题。 健脾养胃：大米或粳米健脾和胃，搭配雪梨和冰糖，有助于促进消化液分泌，增强脾胃功能，适合脾胃虚弱者调养。 补充营养：富含维生素、矿物质和膳食纤维，能为身体提供必要营养，增强免疫力。
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情情医生1周前
再厉害的感冒咳嗽，记好一个土方法 #中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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健康养生咨询1月前
每日分享健康知识，感冒食疗小妙方：葱姜米醋粥，温暖你的胃！🥣✨ #健康生活 #食疗小妙方
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中医尚柔医生1周前
#咳嗽 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #科普
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苏凤哲-北方运脾化湿诊疗法2天前
孩子咳嗽老不好，对症一碗食疗粥，一周就见效！ #中医 #首都名中医苏凤哲 #湿病 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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广清堂4周前
配合养生粥，感冒后期肺脾气虚咳嗽好的快
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肺病名中医李永平教授5天前
#咳嗽小妙招 #中医传承 #四川省名中医李永平 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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小肉肉🍣2月前
冬季食养粥｜雪梨银耳都有润肺的效果，宝宝感冒发烧咳嗽，食欲不好，可以试试它#辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #食养 #辅食分享
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阳阳麻麻1月前
阳阳这几天感冒了，加上天气比较干燥，今天给他做个南瓜雪梨小米粥，清热润肺，养胃止咳，香甜细腻，温和又比较好消化#宝宝辅食 #小月龄辅食 #抖音生活观察计划
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爱养生的中年姐姐1月前
昨天孩子班级停课了，20多个孩子请假！最近天气变冷感冒咳嗽的特别多，今7 天分享一个食疗方，萝卜粥，尤其是 家里有小朋友的都可以试着做起来 我家小孩一有不舒服了我都是食疗， 养生一年不跑白大楼🏥，少吃好多💊#粥 #萝卜 #养生就是养健康
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东方大厦百货严选2月前
最近感冒😷😷频发，咳嗽难受😣东方大厦生活超市建议您来一份冰糖雪梨粥，为您的身体缓解一份压力#冰糖雪梨 #感冒 #咳嗽 #冰糖雪梨粥 #超市
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糖爸早餐不重样1月前
流感过后，孩子喉咙不舒服，早餐煮一碗雪梨籼米粥，滋阴降火，润肺生津，暖暖的很舒服。#营养早餐 #雪梨粥 #虾滑的神仙吃法
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三三妈美食记2月前
一生最重要的不过饱餐与被爱，人生那么长，家人作伴，孩子围绕，这大概就是一生的幸福吧#记录生活#家常菜#小学生每日餐饮#瘦肉粥#冰糖雪梨
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馨馨妈咪做辅食🍰1月前
宝宝止咳好帮手：雪梨红枣双米粥，8个月以上宝宝就能安排。冬季干燥，雪梨润肺止咳，清甜好吃，妈妈们快给宝宝安排上#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #小月龄宝宝辅食分享
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小小章2周前
分享一下我小孩感冒怎么处理的 首先就是忌口，不要吃任何堵中焦的东西，饿了喝粥，白粥，梨粥，杏仁梨粥，萝卜粥都可以，渴了喝天根梨汤，米汤或者温水，不渴不喝，然后就是喝了两天救生汤，一定要关好门窗，不要吹风着凉，不要出门#感冒 #救生汤 #喝粥
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注册营养师马小慧1月前
甲流来袭！感冒、咳嗽、发热不要慌，试试这几个食疗方！ #流感 #流感高发期 #流感季 #流感流感快走开
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淏淏开饭啦🍭（辅食版）9月前
雪梨瘦肉粥是一道非常适合春季的辅食，既能补充营养，又能润肺止咳、增强免疫力，同时易于消化吸收。对于6个月以上的宝宝来说，这是一道健康又美味的辅食选择！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #润肺止咳 #宝宝咳嗽
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不是大权（带娃日常）3周前
雪梨红枣小米粥润肺生津又好消化，清甜软糯宝宝爱吃，也很适合秋冬季节，昨晚二宝有点咳嗽今天就不开荤了，吃清淡一点，内热便便干的宝宝也可以试试#宝宝辅食 #宝妈分享 #一拖二宝妈 #带娃日常 #记录生活
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钟小英3天前
冬季老人感冒咳嗽多，摘点新鲜金吉用冰糖一起煮对咳有痰效果特别好又可以晒干吃。分享纯天然美食
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中华偏方3天前
#中华偏方 #咳嗽篇 冰糖燕窝粥
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中医主任赵甫刚4天前
#医学科普 #咳嗽 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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只只日记🎀（辅食中）7月前
8月龄宝宝今日辅食：雪梨萝卜止咳粥 🌟宝宝润肺止咳粥，清热去火，消积食 8个月以上宝宝就能吃的白萝卜雪梨粥，促进消化，清甜可口宝宝易接受，八个月的宝宝就可以吃了#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝营养辅食 #咳嗽小妙招 #宝宝咳嗽吃什么好得快
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梁哥泡黄芪1月前
天气转冷，容易感冒，分享食疗“神仙粥”提升免疫力！费用还不高，方法还简单。
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小谦谦爸爸4天前
90后奶爸带8月龄宝宝，一天有多忙？宝宝最近感冒咳嗽流鼻涕，今天做辅食雪梨萝卜粥，止咳化痰，生津润肺#爸爸带娃 #辅食 #萌娃 #亲子互动 #真实生活分享计划
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铄宝辅食记🍠1月前
秋梨山药消食粥 | 宝宝立冬养胃消食粥，清甜好吃，慢炖出来的口感甜而软糯，秋梨润肺通便防止感冒，健脾养胃温和好吸收，有咳咳夜醒，疫苗后的宝宝都可以试试这个粥，软糯香甜，宝宝爱喝～#辅食育儿 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #健脾养胃 #辅食粥
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呼吸科余主任3月前
#感冒 #咳嗽 #呼吸科余德海主任 #健康科普
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李欢育儿录3月前
换季大概率是鼻涕虫要出来了，退退退#宝宝感冒 #宝宝感冒咳嗽 #宝宝粥 #宝宝鼻炎 #宝宝感冒流鼻涕
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悦儿姐姐《养生粥》2周前
银耳百合糯米粥，百合和银耳都有润肺止咳的作用，可缓解肺热咳嗽等症状。三者搭配，还能滋阴润燥，改善口干舌燥、皮肤干燥等问题。百合有安神助眠的功效，糯米则能补中益气、健脾养胃#早餐吃什么 #喝出好气色 ##健脾养胃 #强烈推荐 #养生粥
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YoYo 宥宥1月前
换季宝宝咳嗽别慌！这碗雪梨白萝卜粥，7月龄就能吃，软烂清甜还止咳，宝宝一口接一口光盘#宝宝辅食 #雪梨 #日常vlog #真实生活分享计划
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幸主任3天前
再厉害的感冒咳嗽，记好两个实用方 #咳嗽 #感冒 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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flag不倒不改名5天前
两公婆都感冒了哈哈哈 今晚就简简单单燕麦米煮粥，特别好喝！#燕麦米 #婚后生活#家庭生活#搞笑日常#燕麦粥
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铄宝日记10月前
今天铄铄稍微有点流鼻涕、有痰，给他做了个清热降火，润肺止咳的白萝卜雪梨粥，口味清甜，宝宝也比较喜欢，这个粥8个月以上的宝宝就可以喝了。#宝宝辅食 #我的厨房日记 #宝宝爱吃 #辅食粥 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音母婴
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小杨baby·(辅食记)🐣3月前
10月龄＋辅食|雪梨红枣小米粥.宝宝感冒发烧了,给他做点清淡润肺的雪梨红枣小米粥.好吃易消化.好大儿快快好起来哦.🥺#辅食粥 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食 #秋田满满核桃油
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医生不是神仙4月前
#健康养生 #养生就是养健康之道 #养生小知识科普 #养身小知识 #每天一个基本功
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呼吸病专家王琦教授1周前
肺结节患者怎么吃？推荐这款化痰粥，千万别贪吃甜！ #医生科普 #肺结节 #养生粥
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俊泽麻麻4月前
换季容易感冒，试试这个雪梨双米粥，软糯清甜易消化，快去给宝宝试试吧#营养粥 #食疗小妙招 #宝宝辅食 #辅食教程
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@面点小厨2月前
百合籼米梨粥方 炮制过的百合，只有在你生病的时候才能感觉到它的神奇，太牛了 #百合粥 #止咳化痰梨汤的做法 #古法养生 #食疗 #养生
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呼吸病专家王琦教授4周前
肺纤维化燥咳不止? 川贝雪梨粥 润肺止咳解燥邪 #医生科普 #肺纤维化 #咳嗽 #粥
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张红良2月前
11月18日 (1) #流感高发期 #食疗方 #食疗育儿 #分型食养 #零药物养娃
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杏林丹语1周前
孩子感冒了，想要好得快，牢记这3点，能少跑一半医院 #感冒#儿童感冒#咳嗽#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏
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圆德居养生馆3天前
冬季小儿疾病预防知多少#中医 #育儿知识 #疾病预防
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