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申時代的瑩瑩11🇨🇳3月前
得天時之助补脑正当时 得天時之助，补脑正当时。#桂圆核桃水 #桂圆干 #补脑 #提升运气
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孙姐的黑糖小铺3月前
暖肾补阳！草本黑糖核桃桂圆水#健康 #涨知识 #知识分享 #正能量 #迈迪新
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叶子药师6月前
龙眼肉煮水 #龙眼 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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六妹草囊5月前
龙眼核煮水，这个夏季不访试试#中医传承 #识百草 #我的乡村生活
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孙姐的黑糖小铺3月前
暖肾补阳！草本黑糖核桃桂圆水#涨知识 #知识科普 #健康科普 #小知识 #迈迪新
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燕子的食养记1月前
2天后就是冬至了，记得给家人煮桂圆莲子核桃汤喝一喝，温温润润的，给我们的身体打好基础#桂圆莲子核桃汤#养生食谱#冬至
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乐一养生3周前
桂圆核桃桑葚茶#美食 #健康 #养生 #养生就是养健康 #知识分享 @抖音小助手
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@申秋侠4周前
核桃内隔膜别扔了！加红枣桂圆煮水，更年期晚上翻来覆去、爱瞎想的，喝着还挺舒服～
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@莲子榕6月前
#种草激励计划 #种草激励计划入口#日常分享 #养颜养生 # 吃不完的龙眼 最好是煮着吃
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国粹大讲堂5天前
倪海廈：吃桂圓怕上火？只需搭配一物煮水，去火又安神，全家都能喝！#倪海廈 #抖加小助手 #中医养生 #黄帝内经 #健康养生
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食疗圣手1周前
冬季养生，疾病不上门。
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海口龙华区菡诗百货商行（个体工商户）1周前
#养生就是养健康 #知识分享 #广东 黑豆核桃龙眼干莲子水的功效
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小乖冒泡🫧1周前
#每天分享科普知识 #中医 #中草药 @抖音爸爸...
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夹心爱食疗1月前
经前一周我几乎都会喝这个核桃红糖水#经期 #食疗小妙招 #食疗 #乳腺结节 #夹心爱食疗
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热比家医2月前
#每日分享 #厨房好物 #下午茶 #上热搜 #Girwek
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百草姥姥1周前
龙眼核煮水不错！#植物科普 #养生 #健康 #中草药 #草本植物
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敏敏爱养生6月前
这样吃龙眼竟然这么养生，90%的人都不知道🤷‍♀️#龙眼 #养生 #食疗 #养生知识
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丽娜爱分享4周前
#养生食谱 #补气血 #养颜养生 #日常生活小妙招 #抖音美食推荐官上热门
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（苗）贵州康和乐功能性食品代工贴牌OEM10月前
你知道龙眼壳煮水有什么妙用吗 @苗善康健康生活馆 #食疗小妙招 #关注我每天坚持分享知识 #养生知识 #养生 #养生小知识分享
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不吃鱼的猫🐱8月前
一觉到天亮，睡眠质量UP UP UP#安睡饮 #食疗小妙招 #养生 #扶持新人计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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春风许许2周前
#我的厨房日记 #补气血 #经期排瘀汤 姨妈第一天的暖身排瘀汤，必须安排上！红枣补中益气，生姜驱散寒气，桂圆滋养气血，再加上几颗核桃添点醇香，小火慢炖出一锅暖乎乎的甜汤。趁热喝下去，从喉咙暖到小腹，把淤积的不适感悄悄带走，生理期也能舒服又自在～
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徐师兄-六滋道3周前
被你当做垃圾丢掉的好东西，老祖宗说它价值千金！用对省下一房！ #滋补
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刘氏非遗4月前
传统方法美容，更靠谱 #中医养生 #健康养生 #中医 #健康 #养生茶
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小百分享健康1周前
手脚冰冷的姐妹们看过来
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罗宗美的健康科普5天前
#抖出健康知识宝藏 #中医养生#失眠#睡不着#养生知识
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久妈的养生日常4月前
养心安神 补益心脾，适用于心阴亏虚导致的失眠入睡困难#助眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #食疗小妙招
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刘氏非遗4月前
#养生 #养生就是养健康 #气血不足 #中医养生
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中医李建中主任3周前
如何补肾养血，看完这条视频你就知道了#医学科普#科普一下#中医#健康#气血不足
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养生伟叔2周前
#广东#广西#粤语#每天小妙招
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@金枝爱养生4月前
气血不足，姨妈期适合喝的养颜饮#养生就是养健康 #养颜#喝出好气色
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郭主任讲中医2周前
#失眠 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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伟叔食材知识分享1周前
#广东#养生#每天小妙招#粤语#养生就是养健康
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仇玉平医生1月前
脱发 掉发 对头发最好的药是气血 #脱发 #补气血 #气血不足 #中医 #健康科普
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丰健宇2周前
加班熬夜伤身体，这杯滋养茶帮你补回来 #健康科普不基础#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#中医养生#医学科普
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汤汤爱养生5月前
宝子们，养肝就是养命，更是养颜！这个养肝血的茶饮，跟我一起喝起来吧#养生茶 #养生之道 #养颜养生 #补气血
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懒饭饭4月前
一碗搞定！安神助眠+补气养血+养发护发，秋冬暖饮首选！食材简单，一煮就好。#健康养生 #女性养生 #食疗养生#暖心暖胃 #甜品
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美珍师姐2月前
#涨知识 #知识 #女性 #女朋友 #养颜
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内分泌科侯浩强4月前
你经常半夜醒，可能是肝血不足了，记好1个小方法#肝血不足 #失眠 #中医
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小张爱分享1周前
龙眼肉和它们一起煮，气血足了，体质强了，睡眠好了，精力旺了
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梁婷爱养生3周前
半夜总醒不用慌！肝血不足的低成本食疗方，几块钱就能养睡眠 #失眠调理 #肝血不足 #食疗养生 #助眠小妙招 #低成本养生
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中医温威主任2月前
失眠就是心血不足，教你一碗养心汤，连喝一周就行了 #睡不着怎么办 #医学知识科普 #养生
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GAI1月前
给装了十三年起搏器 五年脑退化史的老妈每月一个强心补肾汤，每次她都赞不绝口，一觉到天亮、中气十足。 核桃莲子百合党参黄芪红枣桂圆枸杞瑶柱花胶猪心汤 核桃性温味甘，归肾肺大肠经，补肾固精、温肺定喘、润肠通便 莲子性平味甘涩，归心脾肾经，有补脾止泻、益肾固精、养心安神 百合性微寒味甘，归心肺经，养阴润肺、清心安神 党参性平味甘，归肺脾经，补中益气、健脾益肺 黄芪性微温味甘，归肺脾经，补气升阳、益卫固表 红枣性温味甘，归脾胃心经，补中益气、养血安神 桂圆性温味甘，归心脾经，补中益气、养血安神 枸杞性平味甘，归肝肾经，滋补肝肾、益精明目 麦冬性微寒味甘苦，归心肺胃经，滋阴生津、清心除烦 瑶柱味咸甘，归脾胃肾经，滋阴补肾、健脾和胃 花胶性平味甘，归肝肾经，滋养肝血、补肾益精#煲汤 #养生汤 #食疗小妙招 #补气血 #猪心汤
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妇产科李洪钧3周前
补什么都不如补血 女性朋友要牢记 #关爱女性健康 #补气血 #补血 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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中医治未病科张璐1月前
睡眠不好，试试这碗养心汤！#中医治未病科张璐 #四川省第二中医医院治未病中心 #入睡困难 #失眠
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写给女儿的信1月前
教90后00后的生活经验之“如何补气血”～ #生活常识 #养生
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Yoyo健康生活5月前
立秋了，正是养气血的好时节。想养出透亮好气色？这8款热饮照着喝就对了！ 每一款都简单好做，喝起来暖暖的超舒服。 坚持喝一阵子，脸蛋悄悄透着健康光泽，整个人都清爽有活力～ 快给自己安排上吧！#养生食谱 #食疗养生#食疗配方#喝出好气色 #合理饮食营养均衡#养生豆浆
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米唐的厨房5月前
#创作灵感 我发现喝了这个睡觉贼快#睡眠 #失眠 #一觉到天亮 #食疗
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阿伟叔每天同你讲1周前
#广东#养生#每天小妙招#粤语#养生就是养健康
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雪儿爱养生5天前
家常养生汤，食材简单，功效实在，每天一碗，小毛病都赶走#传统文化 #养生知识 #智慧养生#养生汤# 食补食疗养生汤@DOU+小助手
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中医内科姬医生2周前
中医教你补气血 #中医 #养生 #气血 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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于博学养生3周前
半夜总醒不用慌！肝血不足的低成本食疗方，几块钱就能养睡眠 #失眠调理 #肝血不足 #食疗养生 #助眠小妙招 #低成本养生
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晶晶来咯1月前
#养颜养生 #养生茶 #喝出好气色 #食疗养生 #食养
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六六🍀1月前
#养颜饮 #养生 #手脚冰凉 冬天手脚冰凉的姐妹一定要试试！
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百草坊1周前
补气雪，养颜水姐姐们喝起来！#养生 #健康 #养颜养生
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爱吃姜糖1月前
40岁以后，半夜总醒，肝血不足睡不着，眼睛干涩+早醒，不到2块钱小方子煮水喝，补肝又安神#科普 #涨知识 #养生就是养健康 #正能量
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三山药斗2周前
一杯茶汤，充满能量！此茶合适🍵久坐党，气血虚，一带娃就累趴的宝子！#补气血 #养身茶 #冬日饮品 #滋补 #健康
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慧养笔记6天前
倪海厦：吃桂圆怕上火？只需搭配一物煮水，去火又安神，全家都能喝！#倪海夏 #中医智慧
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陈师兄2周前
冬季少不了这碗汤 #核桃汤做法 #冬季汤谱 #养生就是养健康 #知识分享
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