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房东大文9月前
4种主流躺平方式，其实都撑不久 #内卷 #躺平 #日本生活 #低消费 #财务自由
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yoyo的健身日记7月前
每天躺躺瘦！#自律打卡 #燃脂的一百种方式 #甩掉大肚腩 #练出好身材 #马甲线养成记
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蜡笔小龙2月前
1:重新修正了英雄卧式的做法，确实很有效果，做起来没有那么难受了。 2:腰部距离地面得距离 也近了很多。 3:英雄卧式做不下去的，试试屁股下方垫枕头，背后靠着东西。到最大限度，在一步步调整 #体态纠正 #英雄卧式 #瑜伽 #收颧骨 #原相机
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小岳搞搞马甲线4月前
卧英雄式，每天10分钟，改善骨盆和假胯宽，小肚子平坦了，腰围小两公分#卧英雄式#平坦小腹#假胯宽改善#骨盆前倾纠正#居家锻炼
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踏雪MX（爬山组队）3天前
活着的方式有很多种 #躺平 也是其中一种。 想花钱就去赚钱，不想赚钱想躺平就省着点花节约点，有能力的给国家做贡献，不想奋斗的别给国家添麻烦。 #爬山。#户外。#当代年轻人。#这是一种很新的爬山方式
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弯弯满J1月前
和宝宝合照的100种方式｜躺着也能出片！ 家庭摄影师教你三招get亲子手机大片！ #在家拍大片 #宝宝拍照 #在家拍娃 #家庭纪实 #小月龄宝宝
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蜜桃爱追剧🦋6天前
“躺着养生法”火了！#科普 #健康养生
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藏在巷子里的猫8月前
🔥一个方法英雄卧下去了，每天10分钟躺一躺，改善假胯宽，骨盆前倾#体态纠正 #骨盆前倾 #小肚子突出 #居家锻炼 #零基础瑜伽
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年青家家居(临汾店)3天前
快来看看我沙发的N种躺玩方式#家具工厂 #沙发#意式极简 #餐桌床
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大夏学堂4周前
倪海廈：睡覺左側臥和右側臥，差別竟然這麼大！這6種最常見睡姿損耗健康，會讓你老10歲！可惜很多人都不知道！#倪海廈#倪師
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莽夫（记录我的旅行）4周前
#旅行推荐官 #越南富国岛 #男大 旅行的方式有很多种，可以快节奏的打卡美食和景点！ 也可以找个安静舒适的地方躺平，享受这份放空的时候！#海边
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懂运动的凯6月前
仰卧英雄式，每天10分钟，改善骨盆前倾和假胯宽，小肚子平了，腿围小两圈#矫正腿型 #仰卧英雄式 #平坦小腹 #骨盆前倾纠正 #假胯宽改善
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纯手法减肥【收学员】3周前
掉秤飞快 #纯手法#技术培训 #按摩手法 #纯手法躺瘦 #手法教学
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霜霜的食养生活10月前
3个睡姿让你秒入睡 #养生 #睡觉姿势 #小动作大作用 #中医养生 #睡眠的养生知识
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麦以家居2周前
🤭摆烂神器|一键解锁 N 种躺卧姿势🤣 #沙发 #装修 #客厅搭配 #功能沙发 #真皮沙发 @麦以家居
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许光汉反复3天前
#爆笑 #搞笑挑战
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居家养生吕老师4月前
仰卧英雄式，每天10分钟，改善骨盆前倾和假胯宽，小肚子平了，腿围小两圈#矫正腿型 #仰卧英雄式 #平坦小腹 #骨盆前倾纠正 #假胯宽改善
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潘老师聊疼痛 | 健康科普5天前
#健康科普 #疼痛 #怎么躺都不舒服 #潘老师
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诞诞有来信4月前
惊了❗️大理洱海边，荒诞的躺平生活～ #去海边躺平 #现代人的生活方式 #竞争 #旅游 #旅居
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丸子🍑减脂塑形7月前
小腹突出？肚子大？平躺就能瘦！ #居家锻炼 #塑形 #骨盆前倾 #瘦肚子 #腰疼
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元气罐头不摆烂7月前
骨盆前倾你就练它，每天睡前躺5分钟！#居家锻炼 #骨盆前倾 #大肚腩变小蛮腰 #改善体态 #居家健身有新招
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橙子琴🍊4天前
好丝滑的躺平方式，年轻就是好，倒头就睡#运动女孩 #健身女孩 #搞笑 #反差 #橙子琴
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最爱笑嘻嘻（十四月龄）10月前
到底哪些头型可以悬空躺？该怎么躺？#圆头怎么睡出来的 #枕骨隆突 #睡头型 #头型矫正
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卡尔适官方旗舰店家具4天前
“我们测评了‘躺下’的100种姿势，最后发现，只需要一个按钮 #真皮沙发 #牛皮沙发 #功能沙发 #卡尔适沙发 #家具好物推荐
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阿颜爱健身6月前
卧英雄式，每天10分钟，改善骨盆和假胯宽，小肚子平了，腿围小两圈 #卧英雄式 #居家锻炼
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小岳搞搞马甲线1月前
卧英雄式，每天10分钟，改善骨盆和假胯宽，小肚子平坦了，腰围小两公分#卧英雄式#平坦小腹#假胯宽改善#骨盆前倾纠正#居家锻炼
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颐康阳光康复养老中心4天前
“长期卧床，最怕的就是关节变形和长褥疮。今天手把手演示养老院都在用的‘良肢位摆放’，关键细节一个不漏。照着做，能让家人舒服很多。#驻马店颐康阳光康复养老中心 #卧床护理 #良肢位摆放#医养结合#养老院
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东寺渔村旅游景区3月前
这个国庆，把家搬到风景里，在营地慢品生活的甜。#东寺渔村 #又见山水营地 #石家庄游玩推荐 #石家庄周边游 #国庆假期被安排明白了
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坤叔健康与体态8月前
#体态纠正#大小脸#脊柱侧弯#骨盆前倾#焦虑
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晓婷的生活6天前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松！真的很舒服#肩颈疏通
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机智的小二哈1月前
6. 盘点那些情侣吵架后的神奇操作 #爆笑名场面 #情侣搞笑日常 #笑死人不偿命系列 #搞笑视频
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米大王爱健身6月前
每天躺躺瘦！#自律打卡 #燃脂的一百种方式 #甩掉大肚腩 #练出好身材 #马甲线养成记
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佛山梵卡琪家具1月前
挖到宝藏沙发！N种躺平姿势随意躺 #智能沙发#劳伦斯沙发#智能沙发床#轻法式 #智能家居 @佛山梵卡琪家具
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居家养生吕老师4月前
仰卧英雄式，每天10分钟，改善骨盆前倾和假胯宽，小肚子平了，腿围小两圈#矫正腿型 #仰卧英雄式 #平坦小腹 #骨盆前倾纠正 #假胯宽改善
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金金会发光（逆袭版）4天前
14天挑战回正骨盆计划‼️懒人躺练4min✅新手友好💓睡前躺着就能轻松跟练#缓解骨盆前倾的动作 #创作者中心 #创作灵感 #骨盆前倾#骨盆前倾纠正
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嗨！😘我是儒意！6月前
卧英雄式 每天坚持1分钟！改善骨盆和假胯宽！小肚子平了 腿围小两圈！#腿型矫正 #改善体态 #假胯宽改善 #平坦小腹
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姜姜妹练瑜伽7月前
一个动作回正骨盆，改善骨盆前倾，小肚子突出#瑜伽#床上瑜伽#床上运动#骨盆前倾#床上运动
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小情侣的健身日常4周前
因为你经常低头或者用这个错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天像我这样躺上10分钟让肩颈自我拉伸放松，真的超舒服！！！#肩颈拉伸 #肩颈疏通 ##肩颈放松 #一起来锻炼 #拉伸放松肌肉
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退休的西西弗2周前
100种低成本换取高舒适的生活方式 100种低成本换取高舒适的生活方式#知识 #科普 #躺平 #退休
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草庐听落雪2月前
《1》教养是刻进骨子里的！后续还会出一期爱的双向奔赴！#成毅 你本来就很好～其实还有很多很多没有收录进来的，尽力了～#成毅傅诗淇 #宝藏男孩 #向全世界安利成毅 #你是凭实力刷到的
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吉利银河4周前
论#吉利银河M9 的N种“躺平”方式
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运动养生的张老师1周前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺10分钟，让颈椎自我拉伸放松！真的很舒服#肩颈疏通#肩颈放松#一起来锻炼#拉伸#放松肌肉
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炼生健身4天前
因为经常低头或者用错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松真舒服！#颈椎 #肩颈放松 #肩颈疏通 #放松舒缓
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运动养生的张老师3天前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺10分钟，让颈椎自我拉伸放松！真的很舒服#肩颈疏通#肩颈放松#一起来锻炼#拉伸#放松肌肉
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运动养生的张老师2周前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺10分钟，让颈椎自我拉伸放松！真的很舒服#肩颈疏通#肩颈放松#一起来锻炼#拉伸#放松肌肉
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运动养生的张老师2周前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺10分钟，让颈椎自我拉伸放松！真的很舒服#肩颈疏通#肩颈放松#一起来锻炼#拉伸#放松肌肉
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营养师媛老师｜体重管理＋副业5天前
减肥能躺瘦！熬夜的人肥胖几率高3倍多！ 充足睡眠促瘦素分泌、帮燃脂，熬夜会让你馋零食还降减脂效率！ 满足3个条件就能躺瘦：睡6-8小时、睡够深度、睡前4小时不进食！ #睡觉减脂 #熬夜的危害 #躺瘦技巧 #减脂作息 #健康减肥
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青青到处耍儿🥰3月前
分享贵阳周边宝藏地之柏雅云栖温泉酒店 #贵州旅游vlog #温泉约会圣地 #小城夜生活的100种打开方式 #温泉的100中玩法 #中听带你游贵州
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主持人阿喆8月前
话说你这个五一是怎么安排的呢？#越躺越累 #冷知识 #假期的四种状态
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破壳有范亲子智慧9月前
父母这4种错误的心态，是培养躺平娃的最好方式 #常军 #亲子关系 #家长教育 #育儿教育 #躺平
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糖葫芦杨小姐的衣橱4天前
别人冬训业绩涨，我冬困业绩躺#努力的服装人 #上热搜 #冬季必备 #同城热点 #四通镇杨小姐的衣橱
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晓婷的生活6天前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松！真的很舒服#肩颈疏通
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安安老师聊体态2月前
仰卧英雄式，每天10分钟，改善骨盆前倾和假胯宽，小肚子平了，腿围小两圈#矫正腿型 #仰卧英雄式 #平坦小腹 #骨盆前倾纠正 #假胯宽改善
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南阳张张3周前
躺45分钟就可以沉浸式实现穿衣自由#腰部塑形 #躺下来就变美 #梓茵美身材管理#爱自己 #爱自己的一百种方式
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白杨复学规划1周前
孩子躺平了，2种类型，你家孩子是哪种 #家庭教育#厌学#躺平#沉迷手机#孩子不上学
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普拉提魔法师嘉嘉7月前
每天躺躺瘦！#自律打卡 #燃脂的一百种方式 #甩掉大肚腩 #练出好身材 #马甲线养成记
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美少女很行家4天前
解锁躺平新姿势😌 这沙发太懂我了 #电动沙发 #多功能沙发 #懒人沙发 #劳伦斯沙发 #小户型家具
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郭亚洲1周前
这应该是很多人向往的躺平的生活方式#生活方式 #躺平#旅行中国 #城市 #300万能不能躺平
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中大生殖招霞3天前
胚胎移植后应该怎么躺？ #胚胎移植
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城东老潘带娃ing1年前
简单粗暴趴睡的三种方式来了 好多朋友急需的趴睡方式 特别说明第三种 是我常用的 由于太过于简单粗暴 仅作为展示用 哈哈哈#趴睡 #哄睡的一百种方法 #育儿经验分享 #抱睡落地醒的解决方法 #二月闹
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脊然有序任老师3月前
每天静躺十分钟，平坦小腹，改善骨盆前倾#居家锻炼 #骨盆修复#瘦肚子#体态矫正#一起来锻炼
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大圣讲体康2月前
因为你经常低头或者用错误方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺10分钟，让颈椎自我放松拉伸！真的，很舒服❗#运动康复 #居家健身有新招 #肩颈放松 #肩颈疏通
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