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斛辉4月前
处暑燥起，脾胃易虚。桂花芡实糕应时而来：芡实味甘涩性平，归脾肾经，健脾祛湿固津，敛秋燥之余湿；桂花辛温入肺脾，芳香醒脾开胃，化湿散寒。 #处暑 #桂花芡实糕 #故园味 #节气养生
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精灵梅3周前
12月27日 (3) #🌿 肉桂芡实生姜茶的组成及功效 肉桂 性味：辛、甘，大热 功效：温补肾阳、散寒止痛、促进血液循环 现代研究：肉桂中的肉桂醛有助于改善胰岛素敏感性，对稳定血糖、减少脂肪囤积有一定帮助。 芡实（鸡头米） 性味：甘、涩，平 功效：健脾止泻、益肾固精、祛湿 特点：低脂高纤维，能增强脾胃运化功能，帮助身体“排水湿”，减少虚胖。 生姜 性味：辛，微温 功效：温中散寒、发汗解表、促进消化 作用：提升代谢、促进血液循环，有助“燃脂”。 #✅ 这款茶适合哪些人？ 脾虚湿盛型肥胖：容易水肿、乏力、大便不成形、舌苔厚腻 阳虚体质：怕冷、手脚冰凉、代谢慢 饮食控制但体重不降者：尤其伴有血糖波动或胰岛素抵抗倾向 ⚠️ 注意事项 阴虚火旺或实热体质者慎用（如经常口干舌燥、便秘、长痘） 肉桂性热，每日用量建议不超过3克，避免上火 孕妇、高血压患者使用前请咨询医生 单靠喝茶不能替代运动和均衡饮食，需配合生活方式调整 #🍵 简易做法 材料： 肉桂粉或肉桂片 2–3 克 芡实 10 克（提前浸泡1小时） 生姜 3–5 片（约10克） 做法： 芡实加水煮30分钟至软； 加入生姜和肉桂，再煮10–15分钟； 滤渣取汁，可加少量红糖或不加，温热饮用。 建议：每周3–4次，早晨或上午饮用效果更佳。 #如果你长期“吃得少却仍长胖”，建议也考虑做一次甲状腺功能、性激素六项或胰岛素水平检查，排除潜在的代谢问题。同时，搭配适度力量训练提升肌肉量，才能真正提高基础代谢！
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字穆芷1月前
建议冬季多吃这个甜品，吃完脸蛋润润哒~ #中式甜品 #中式甜品 #自制饮品 #秋冬热饮 #抖音美食创作人
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央视网快看3周前
吃得不多还长肉？试试肉桂芡实生姜茶！#快看生活提示 #减肥茶
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北京卫视养生堂4天前
古代名医的养生宝贝，一个方护五脏！ #科普知识 #中医养生 #健康科普
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兜稷仓健康食品企业店5天前
如果你晚上11点之后再睡觉，建议你每天都来点#芡实薏米藜麦饼干#代餐#饼干#粗粮饼干
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中医肖岚1周前
一条视频教会你，中医常见的经典药对！你认识几组呀？ #中药知识 #中医文化 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中国食品网3周前
祛湿，为什么我们总是会有湿气？ #中国食品网 #养生
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海滨食品19251月前
冬至海滨食品提醒您注意温补，芡实山药鱼胶瘦肉煲准时送达！#海滨食品 #小金廿四食#鱼胶的100种吃法 #温补 #冬至
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.ʚʕ̯•͡˔•̯᷅ʔɞ莓啤汽𖠚 ˎˊ2周前
[厦门小程专属]红枣山药八珍糕芡实薏米芝麻茯苓糕点代餐休闲零食#厦门糕点 #红枣山药糕 #八珍糕 #代餐零食 #休闲美食
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中智大药房好物分享2天前
中智破壁草本茶，告别熬煮，即冲即喝，7款任选。一盒只要9.9 #破壁草本茶 #芡实 #茯苓 #养生
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潘姐超爱吃3天前
#坚果薏米芡实茯苓八珍糕#纯天然绿色食品 #纯手工零添加绿色食品
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点都德食品旗舰店1周前
平时早上爱睡懒觉又爱熬夜的家人们 多吃茯苓和芡实对身体是很好的！这款八珍糕就很适合你们#点都德 #点都德新品 #点都德老字号 #八珍糕 #八珍糕推荐
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雅都商贸健康食品铺子1周前
腰酸背痛？试试热敷盐，轻松缓解不适！ 健康篇之干姜​​#干姜​ ​​#中医​ ​​#中药材​ ​​#健康科普​ ​#​医学常识​​​​
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多多精选优品2天前
正宗广东肇庆半开芡实新货无硫大颗圆粒煲汤干货 #芡实 #芡实茶 #肇庆芡实 #芡实干货开袋即食
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兜稷仓健康食品企业店2周前
这不是普通小饼干，是懂养生的安心搭档，天然谷物黄金配比，咬一口满嘴自然谷物香#芡实薏米藜麦饼干 #红豆薏米
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兜稷仓健康食品企业店1周前
“红豆薏米水”的升级版！#红豆薏米饼干红豆+薏米+芡实的黄金搭配，还有藜麦，都是好食材#芡实薏米藜麦饼干#代餐
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兜稷仓健康食品企业店1周前
保留谷物本味，红豆+薏米+芡实三重黄金搭配#红豆薏米 好吃还不怕多一口#芡实薏米藜麦饼干#早餐饼干#办公室零食
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兜稷仓健康食品企业店6天前
红豆薏米芡实的组合配比，非油炸恒温烘焙，酥脆好吃#芡实薏米藜麦饼干 #红豆薏米 #代餐 管理期解馋就选它
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秋瑞食品小店2月前
坚果茯苓八珍糕不加蔗糖芡实薏米芝麻茯苓八珍糕不加蔗糖营养代餐
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媚媚甄选4天前
千业红枣山药八珍糕点坚果茯苓芡实糕无蔗糖添加老年零食品官方店#八珍糕 #红枣山药八珍糕 #茯苓芡实糕 #年货 #办公室零食
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元气金木社4月前
分享五款居家祛湿茶饮 1. 四神汤（山药、莲子、芡实、茯苓）｜健脾固肾，适合脾虚湿盛、易腹泻者。 2. 生姜陈皮炒米茶｜温中散寒，适合寒湿体质，饮后全身暖。 3. 赤小豆茯苓薏米茶｜清热利湿，适合湿热体质，偏凉不宜久服。 4. 山楂荷叶茶｜消食降脂，适合痰湿伴消化不良或需减肥者。 5. 藿香佩兰茶｜芳香化湿，解暑开胃，适合暑天头身困重。 ⚠️饮用前先辨寒热体质，孕妇、儿童及慢性病患者请咨询医生。茶饮为辅助调理，需配合健康生活习惯。 #健康养生 #祛湿气 #大健康 #轻资产创业
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兜稷仓健康食品企业店1周前
以前夏天煮水，现在四季都能吃上红豆薏米的“固态版”#芡实薏米藜麦饼干 精选三重谷物，酥而不腻#谷物代餐 #早餐
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兜稷仓健康食品企业店1周前
别再只喝“红豆薏米水”了！它升级成饼干了，随时随地吃起来#芡实薏米藜麦饼干#红豆薏米水固体版#谷物代餐#早餐
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兜稷仓健康食品企业店6天前
#芡实薏米饼干 果然没让我失望，它是“红豆薏米水”的升级版，好吃又管事的代餐#红豆薏米饼干 #全麦饼干 #代餐
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喜客优品1月前
西溪糕团芡实糕新口味陈皮山楂薏米红豆山药茯苓新品尝鲜10天短保#糕点推荐 #新口味美食 #短保食品 #芡实糕 #美食尝鲜
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苏哥百货（阿杰）3天前
红枣山药八珍糕早餐代餐芡实薏米芝麻茯苓糕点网红解馋休闲零食
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兜稷仓健康食品企业店1月前
秋冬的高级感，是懂得滋养自己，#芡实薏米藜麦饼干 妈妈的话没错：这时候调，最见效底子厚了，寒气自然绕道走#谷物饼干 #无糖饼干 无蔗糖也超有味，含多种五谷，特别加入食养食材，干净安心让健康成为日常习惯
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兜稷仓健康食品企业店1周前
早八人谁懂！来不及吃早餐的，直接冲这个#芡实薏米藜麦饼干 ！芡实红豆薏米都是好食材，非油炸，酥脆不甜腻，揣包里贼方便！#早餐 #代餐
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兜稷仓健康食品企业店1周前
把红豆薏米水“浓缩”成一块饼干，随时随地补充粗粮能量。恒温烘焙好吃酥脆的#芡实薏米藜麦饼干 #红豆薏米 #代餐
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好物推荐4周前
千业红枣山药八珍糕点坚果茯苓芡实糕无蔗糖老年零食品 #红枣山药八珍糕 #八珍糕 #芡实糕 #糕点 #好物推荐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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芳姐聊健康1月前
小米芡实煮粥喝助您大便顺畅身体棒
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甄选好物💡5天前
千业红枣山药八珍糕点坚果茯苓芡实糕无蔗糖老年零食品代餐官方店#红枣山药八珍糕 #八珍糕 #八珍糕推荐 #糕点 #好物推荐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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东昇优选食品3周前
【红枣八珍糕】O蔗糖的红枣山药八珍糕，茯苓+芡实+薏米+山药，健康粗粮，好吃又营养！
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兜稷仓健康食品企业店4天前
“红豆薏米水”固体升级版饼干，你们去查一下红豆+薏米+芡实的组合，真的谁吃谁知道#红豆薏米饼干 #芡实薏米藜麦饼干
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贝贝优选3周前
不二宝贝婴幼儿四神膏山药煮苹果水芡实茯苓莲子儿童冲饮四神汤SW#婴幼儿冲饮 #四神膏 #宝宝饮品 #不二宝贝 #四神汤
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嘟嘟小朋友2天前
冬天我把孩子的早餐换成了这个山药茯苓四神糊糊，早上来一碗喝完暖乎乎的，喝起来就是谷物的醇香跟微甜，丝滑的口感，宝宝可喜欢喝了#早餐吃什么#宝宝辅食#宝宝爱吃#四神糊
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兜稷仓健康食品企业店1周前
谁能拒绝！管理期嘴馋就冲这款#芡实薏米藜麦饼干 巨巨好吃！粗粮谷物还是非油炸的，姐妹们快冲#早餐#代餐#兜稷仓
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兜稷仓健康食品企业店1周前
从喝红豆薏米水到吃它的饼干版，我的零食思路升级了！真材实料粗粮制作，轻盈无负担，嘴馋也不焦虑#芡实薏米藜麦饼干#早餐#代餐
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兜稷仓健康食品企业店1周前
从喝“”红豆薏米水“”到吃它的饼干版，#芡实薏米红豆恒温烘焙锁住营养，解馋还能稳住状态#芡实薏米藜麦饼干#早餐
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钟健谈中医1周前
#中药材 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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兜稷仓健康食品企业店1周前
没有复杂配料表，是老辈认可食材，红豆+薏米+芡实的#营养饼干 高蛋白的好代餐#芡实薏米藜麦饼干#红豆薏米#早餐
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余晖好物推荐2周前
红枣山药八珍糕早餐代餐芡实薏米芝麻茯苓糕点网红解馋休闲零食 #红枣山药八珍糕 #代餐解馋休闲糕点
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兜稷仓健康食品企业店2周前
妈妈认可的“红豆薏米水”固体版出来啦！#芡实薏米藜麦饼干 芡实+薏米+红豆黄金配比，恒温烘焙好营养#代餐#早餐
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兜稷仓健康食品企业店1月前
别等手脚冰凉才想起养生，聪明女孩都知道秋冬是调理黄金期！#芡实薏米饼干#秋冬必备 #芡实薏米 #粗粮饼干
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兜稷仓健康食品企业店4天前
这个红豆薏米饼干，它的膳食纤维含量相当于啃4斤芹菜，蛋白质是7杯牛奶#芡实薏米藜麦饼干 #代餐 #办公室零食
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兜稷仓健康食品企业店1周前
家里长辈就告诉我要多喝芡实红豆薏米水，自己不会炒，煮太麻烦，我找到可以直接吃的#芡实薏米饼干#红豆薏米#饼干
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好物推荐🙌3天前
千业红枣山药八珍糕点坚果茯苓芡实糕无蔗糖添加老年零食品官方店#千业红枣山药八珍糕#红枣山药八珍糕#八珍糕#糕点#好物推荐
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兜稷仓健康食品企业店2周前
早餐要趁早，更要吃对！#芡实薏米藜麦饼干 芡实+薏米+红豆的组合酥脆可口，适合长期当点心#代餐饼干 #红豆薏米
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兜稷仓健康食品企业店1月前
要不是有个在吃的方便很讲究的老妈，我也不可能被养的这么好#芡实薏米藜麦饼干 不用煮和泡，方便营养#全麦饼干
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甄磨坊川贝味枇杷茯苓糕2天前
（川贝味枇杷茯苓糕）清润的枇杷搭配滋补的茯苓，冬天来上一口，太润太舒服了#零食推荐#工厂直发#健康
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兜稷仓健康食品企业店4周前
它竟能做到不甜腻又美味健康#芡实薏米藜麦饼干 配料干净到让人感动 芡实薏米红豆等传统食配 #全麦饼干 #代餐
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兜稷仓健康食品企业店1周前
红豆薏米水的打开方式我升级了！加入芡实做成了饼干#芡实薏米藜麦饼干 烘焙锁住营养，酥脆可口#红豆薏米 #代餐
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卿卿甄选3周前
茯苓糕短保传统手工糕点心零食小吃解馋小零食特产食品#零食推荐 #追剧小零食 #解馋小零食 #茯苓糕 #手工糕点
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甄磨坊川贝味枇杷茯苓糕2天前
【川贝味枇杷茯苓糕】清润的枇杷搭配滋补的茯苓，冬天来上一口，太润太舒服了#枇杷#茯苓#零食推荐
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“红豆薏米水”升级固体版饼干，不用煮泡，直接吃还不浪费营养，好吃又方便#芡实薏米藜麦饼干 #办公室零食 #早餐
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川流食品铺1周前
【无蔗糖八珍糕】茯苓+芡实+薏米+山药等八味草本制作的健康粗粮，好吃又营养，饱腹感还特别强#八珍糕
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