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古法养肺7月前
膝盖怕冷怕风进不了空调间的看过来把膝盖这里剪掉借阳光来做天灸！坚持一个夏天肯定有收获#晒太阳的好处和功效 #晒膝盖 #膝盖疼痛
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骨关节康复朱医生9月前
晒太阳真的能补钙？能不能预防骨质疏松，如何正确的晒太阳？ #晒太阳补钙 #涨知识 #普及知识 #骨质疏松 #健康的100种公式
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安星家族爱养生1月前
你以为晒太阳就能解决膝盖痛？ #晒太阳补钙 #膝盖保护 #升韦立安
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协和博士周磊5月前
膝盖多用20年的7个秘诀，你get了吗？ #医学科普 #膝盖保护 #半月板 #抖出健康知识宝藏 #膝关节炎
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素晴·瑜伽理疗师1年前
#天灸 #三伏晒太阳 #膝盖保养 #三伏天祛寒湿的有效方法 #晒黑系列
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琳琅半月板康复笔记7月前
晒太阳救了我的命#膝关节 #半月板损伤 #半月板撕裂
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八一骨科张嘉木医生4月前
适度晒太阳可以促进骨折愈合#骨折 #促进骨折愈合 #晒太阳的好处
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清禾7月前
12年商场空调屋工作见不到太阳，肩膀脖子，后背肩胛骨，腰和膝盖浑身不得劲，太阳太有能量了，我晒了2年，真好呀#晒背 #晒太阳
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筑健主理人•水平线1月前
你知道晒太阳的好处吗#西安#同城#同城优先推荐#涨知识#上热门
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关节Doctor马4月前
保护您的膝盖！请做好这四点！#抖出健康知识宝藏 和 #健康科普不基础#膝关节 #知识科普
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中医骨伤徐医生7月前
老寒腿夏天治最有效！做对2件事，冬天膝盖不遭罪#老寒腿 #健康 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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对对其8月前
我忽然意识到膝盖不好，很有可能有过度防晒的原因，这些年一到夏天就疯狂的涂防晒霜传防晒液，不要一点肌肤裸露在太阳下，殊不知晒晒太阳才是最好的保健品！！每天晒起来！！#晒太阳 #维生素d #焦虑 #抑郁 #膝盖损伤
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保膝专家郝亮-无痛超微创、机器人4月前
膝盖疼痛好几年 吃氨糖不见好转 不如多晒晒太阳 #膝盖 #膝盖疼 #氨糖 #膝关节疼痛 #膝关节
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老贺剧场3周前
膝盖问题困扰中老年。重视氨糖，止痛，晒太阳，坚持运动，不受凉等事情。#膝盖 #健康 #运动 #口播视频 #晒太阳
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岩松好物分享5天前
#养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #传统中医养生 #健康生活小知识
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关节外科杨锴2年前
晒太阳能治膝关节？小心适得其反！#膝骨关节炎保膝手术 #印象最深的门诊故事 #dou来关爱女性健康 #医学科普 #膝关节 #希望能帮到有需要的人
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老干部小马哥8月前
我喜欢上了晒太阳。 #养生 #食养 #晒太阳
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孟夫子漫话医道2月前
冬天更要晒太阳！#养生 #知识分享 #中医
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鞍山健身康复倪倪6月前
#健身知识 #健身晒太阳 #健身知识每日分享 美黑，包美黑的！
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仁礼儒风3月前
大家都知道晒太阳很好 但是90%的都晒错了 不妨听倪师讲讲 #倪师 #倪师教我们学中医 #传承中医文化
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顾语爱生活3天前
32年养生经验分享！冬天晒太阳是有讲究的，不是光晒脸就行。教您“黄金3步法”，晒头顶补阳气，晒后背驱寒气，晒膝盖护关节。趁着今天好天气，赶紧试试！#32年养生经验 #晒太阳 #冬日养生 #补阳气#营养
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君姐营养播客1周前
冬天晒太阳，竟然有这么多好处
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拾味人生2周前
倪师讲坚持晒太阳的好处及注意事项#上热门 #倪海厦 #晒太阳 #健康 #中医
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超能奇可8月前
适当地晒太阳好处多多哦~ #亲子 #启蒙早教 #育儿 #儿童动画 #早教
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李永津5月前
隔着玻璃晒太阳究竟有没有用？怎样晒得健康又舒服？今天一次讲清楚。#晒太阳#补钙#骨质疏松
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康复常医生5月前
膝盖老化，记好这4点，膝盖越来越好#医学科普 #骨科 #康复 #膝盖保护
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端木爱健康1年前
比晒背还好的是晒腿，你知道吗 #晒太阳的好处和功效 #三伏天晒太阳的正确方法 #三伏天晒腿
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正说筋髓岳本华4天前
冬天怎么晒太阳？#养生 #健康 #冬天晒太阳 #岳飞嫡孙岳本华
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铁柱娘娘（迷你号）9月前
晒背#养生 #经验分享 #干货分享 #变美 #晒太阳的好处
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善良1周前
晒太阳的好处
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倪师国学·健康智慧6天前
晒太阳真的全是伤害？中医提醒：晒对是补药，晒错是毒药！ 晒太阳真的全是伤害？中医提醒：晒对是补药，晒错是毒药！避开误区，6 大好处看得见！ 晒太阳的正确时间和时长是多少？#中医养生 #健康 #科普 晒太阳有哪些具体的好处？ 如何避免晒太阳的误区？
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福韵堂5天前
晒太阳最伤人？避开误区，6大好处看得见！ #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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许主任说中医3周前
冬天晒太阳有什么好处，该怎么晒最好？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #调理身体 #中医
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骨伤科涂峰医生1月前
冬天正确晒太阳关键四点#晒太阳 #维生素d #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨质疏松
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小布讲健康8月前
晒太阳#健康 #普及知识 #补养#养生 内容仅供参考，如不适请线下就医
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宝妈小聂陪同6天前
#生活服务热点中心 #晒太阳 #骨骼#心情 #心血管
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💗 拔娜娜8月前
想要减肥和健康 ？试试多晒太阳☀️ #减肥小知识 #养生小技巧 #多晒太阳
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万紫千红总是春1年前
#晒太阳背男女都可 1.寒气湿气重 手脚冰凉怕冷 腰腿疼痛膝盖关节冰凉 宫寒缺钙 被风一吹就头痛的人 2.天灸时间一般在半小时到一个小时之 间，可根据自身条件增减! 3.天灸最好的时间是三伏天补充阳气最足 上午9:00-11:00，下午15:00-17:00 4.灸后切忌立刻回空调屋，尽量四个小时后再洗澡 灸后当日避免冷饮、寒凉水果多喝温热水 米汤补充水分！ #天灸#排寒祛湿增强体质 #晒背 #养
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骨科何磊医生7月前
#抖出健康知识宝藏 #骨质疏松#防晒#维生素D#夏天
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*✨—药都青年6月前
#科普仅供参考 夏季晒太阳的好处
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湘潭华远康养中心4天前
晒太阳究竟有哪些好处，华远康养养生课开课啦#晒太阳#养生#老年健康
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清禾5月前
只有晒过太阳的人才会知道晒太阳的无价之宝，老祖宗的智慧值得借鉴#晒太阳#晒背#三伏天
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刘恒易经课堂1月前
晒太阳，有什么好处#姓名学 #改名 #起名 #宝宝起名 #萌宝起名
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博士观世界10月前
晒太阳的学问#郭兆明博士 #晒太阳的好处 #生活小常识 #粤语
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乐乐叨叨8月前
真正懂得晒太阳的人一定是长寿的，晒太阳不仅可以补充身体能量，还可以排除身体毒素和垃圾，有益于深心健康。#晒太阳 #涨知识 #正能量 #文化 #一分钟干货教学
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美林湖 暖邻小站6天前
你会晒太阳吗？ 晒太阳有哪些好处？ 有什么需要注意的？# 生活知识
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千叶眼镜-专注配镜33年6月前
晒太阳对👀还有这样的好处！ #涨姿势 #家长必看 #科学 #千叶眼镜 #青少年配镜
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中医内科金晓医生2周前
冬天晒太阳有什么好处？该怎么晒最好？ #冬天#晒太阳 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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赵赵 天赋优势解读师1周前
玄学提醒，原来晒太阳是有说法的 #晒太阳 #高能量 #调整能量 #晒太阳补钙又补爱 #晒太阳的好处和功效
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古法养肺7月前
吃十几年的草草！哈哈没有我去年晒一夏天的太阳舒服！只有亲测不要听别人怎么说#阳虚体质 #晒太阳 #晒背 #养生
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古法养肺7月前
有没有会晒膝盖的兄弟姐妹们分享一下经验！今年想晒膝盖希望有收获#晒太阳的好处和功效 #晒膝盖 #养生就是养健康
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时光收藏家3天前
晒太阳竟能补钙助睡眠？三招掌握黄金晒法！ 咱们老祖宗说“万物生长靠太阳”，人其实也一样。晒太阳不是简单的取暖，它在我们身体里触发了一连串非常精妙的“化学反应”。#晒太阳的好处 #科学晒太阳 #健康小知识 #中老年健康 #补钙方法
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满嘴跑火车“李”6月前
#晒太阳的好处和正确晒法
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兰姐髌骨骨折康复5天前
骨折人多晒太阳多锻炼加强臀腿力量保护膝盖#日常训练 #臀腿训练 #运动康复 #下肢力量训练 #生命在于运动一起锻炼吧！
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子豪陪你瘦不停6月前
晒太阳好处多多，您晒对了吗？#运动 #健身 #锻炼
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悦己姐姐8月前
晒太阳对身体好处多多，都晒起来#晒背 #养生 #晒太阳 #经验分享
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金兰爱养生7月前
#远方好物#养生#养生好物#大健康#晒太阳晒太阳对身体的好处比你吃很多的补药都要管用。因为晒太阳不仅可以促进维生素D的合成，提高我们身体钙的吸收。我们驱寒祛湿最好的方法就是提升人的阳气。@DOU+小助手 @DOU+上热门
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御湖城养老胡萝卜5天前
#同城精选话题 #宜春 #宜春养老 #晒太阳 #老人 晒太阳六个核心好处
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鹏哥谈健康7月前
晒太阳的三个好处 #硬核健康科普行动#医学科普#晒太阳#晒太阳补钙#补钙食物
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情燕在养生1周前
冬季晒太阳！！#养生#养生就是养健康 #真实生活分享计划
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开心果李姐3天前
太阳好处多多，大家一起晒起来哟晒太阳能补充维生素B逼出人体的湿气，寒气来增加免疫力，让身体更健康💖💖💖😄😄😄
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运动养身创始人-潘敬辉5月前
三伏天到了，身体湿气重的朋友一定要多晒晒太阳，养好我们的身体#晒太阳的好处 #养生知识 #健康科普
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骨道热肠 任磊7月前
晒太阳这味补药，您吃对了么 晒太阳好处多多，告诉您如何有效服用晒太阳这味补药。#抖出健康知识宝藏 #晒太阳 #补药 #补钙 #健康科普
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炳哥识养生6天前
晒太阳虽好，但也要讲究时间 #健康 #涨知识 #晒太阳
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