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六六爸的泡脚包4月前
生理期可以泡脚吗？#泡脚的好处 #六六爸爸的泡脚包
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你的姨妈搭子七七2天前
姨妈期到底能不能泡脚，大家看过来! 关于姨妈期能不能泡脚这个问题，有答案啦!#淋漓不尽#痛经#姨妈期#泡脚#女人一定要爱美
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林阳知足1月前
#女性养生#姨妈期#泡脚#涨知识 #知足常乐泡脚包
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老蔡说食养2月前
女生姨妈期能泡脚吗#经期保养 #泡脚 #女生必看 #姨妈期 #宫寒
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无锡小周日常1月前
看完就会的痛经小技巧#经期 #痛经 #中医 #姨妈期 #创作者扶持计划
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日常聊斋志异1月前
大姨妈来了如何照顾自己#大姨妈 #爱自己 #智慧人生
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李李不焦虑（amh 0.39）4天前
前些天出去玩凉着了，这次来姨妈我肚子好痛#备孕 #备孕那些事 #备孕日记 #姨妈痛 #热敷
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启兰生活日记7月前
为大姨妈到访做准备 姨妈快来看我啦，这几天试试之前学习到的小方法！看看这次是不是回舒服很多！拭目以待ing#泡脚 #养生 #痛经 #月经 #疏通经络
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豆豆聊姨妈3月前
痛经自救清单4件小事让你瞬间舒服一大截，尤其第3个超有效#经期 #经期知识 #经期运动
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启兰生活日记6月前
真的有用啊，我被大姨妈突然袭击了！ 万万没想到啊，这个月我是一点点感觉都没有啊，突然就来了！一点征兆都没有啊，这是什么概念啊！惊喜ing#养生 #经络疏通 #月经 #痛经 #泡脚
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大6喜4天前
姨妈痛的姐妹可以坚持下泡脚哇！#一般人不告诉他#姨妈痛 #泡脚
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大陆陆在成长3月前
真的痛经姐妹泡脚真的很重要，这个习惯真的要好好养起来！加油呀！#养姨妈#痛经#姨妈痛#养生#泡脚
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影姐通👃有方法2月前
所有的G冒都能泡脚吗？小🍬人能泡吗？女孩子那几天该怎么泡？……一条视频给宝子们说清楚#泡脚 #养生 #小糖人 #姨妈期 #中草药
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@茜茜在养生1周前
女生必看 手脚冰凉，大姨妈量少的姐妹，这个方法可以亲测有用哦#手脚冰凉 #穴位养生 #八髎穴 #中医养生 #女生必看
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妍雅说姨妈2周前
#女性独立 #女性独立正能量 今天就来说说生理期到底能不能泡脚啦！#女人经济一定要独立
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叫我小谢就好了2月前
一来姨妈就头痛 一来姨妈就头痛，头痛医脚？ #中医妇科 #经行头痛 #姨妈期必备 #苏州张家港市 #干货都在这
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雪见会食养3月前
姨妈期肚子疼的姐妹要看哦#姨妈期必备 #女性健康 #内容太过真实 #内容太过真实
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燕萍在正养4天前
子宫暖了，月经就顺了#大姨妈 #卵巢早衰 #养姨妈 #月经不调 #中医养生
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丹丹带你调姨妈5天前
三件小事，不痛经了 #痛经 #姨妈痛 #月经痛 #痛经怎么办 #预防痛经
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芳姐聊女经3月前
姨妈期的潜规则，必看！ #姨妈期 #经期知识 #暖脚 #暖脚的正确方式 #姨妈期安全感
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利森热敷 旭哥2周前
姨妈痛看小不小，轻松搞定。#热敷 #养生 #大健康
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大涵-瑜伽&维密训练6天前
经期来啦，快乐迎接吧#生活小常识 #女性 #经期 #大姨妈 #宫寒
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欣然暖养生活2月前
姨妈期渡劫？量少+小腹冰凉 热敷这俩超管用#养生#姨妈期#热度#姨妈期必备 #健康养生
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嘟嘟育儿（直播）1月前
亲戚来报道肚子痛？跟着嘟嘟做吧~ #养生 #女人 #食养
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爱尔兰小海洋4月前
#vlog日常 #痛经#养生#锻炼#休息日 每次来姨妈都要在床上蜷一天，布洛芬吃着都没安全感， 总是要做很多准备 才会稍微缓解 首先是泡脚！睡前用40℃左右的温水泡15分钟，不用加乱七八糟的东西，就单纯温水，泡到脚腕发红，暖流从脚底窜到肚子，坠痛感就轻了！ 然后是热敷！暖宫神器或者暖宝宝贴在腰腹，温度别太高但要贴紧，尤其上班坐着的时候，贴着暖乎乎的，比喝热水管用多了！ 最后是喝红糖水！不是超市那种加工的，要纯甘蔗熬的，冲浓一点趁热喝，喝完浑身都暖，还能帮着排排血块 女生每个月最难受的就是那几天 一定要好好爱护自己 身体是自己的 难受就不要硬抗 希望我们每个女生都能安安稳稳度过每个月那几天
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荔子1月前
艾灸，低成本 不伤身 缓解痛经。痛则不通，通则不痛。姐妹们平时一定要少生气，少吃寒凉食物，还要注意保暖。大姨妈来了可以喝姜糖水，泡脚，加上艾灸一定有帮助的。希望姐妹们都可以了解艾灸的好处#痛经#艾灸#肝气郁结#中式养生#传统文化
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小小钟（备孕中）2周前
宫外孕开始治疗到迎来第一次月经，一共用了37天！！！！！ 分享我的“身体重启清单”： 1. 粗盐热敷小腹，早晚各1次。 2. 睡前泡脚，泡到微微发汗。 3. 严格保暖，穿袜子、戴帽子。 4. 喝温水，忌一切生冷。 5. 告诉自己：身体在修复，别焦虑。 #宫外孕后月经 #热敷 #泡脚 #术后调理 #真实生活分享计划
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王清清（减脂备孕首播18:18）1周前
备孕党狂喜！终于摆脱姨妈量少色不正的魔咒了， 跟练五剑客+日常暖身三件套（姜茶+热敷+泡脚），已经坚持一个多月啦，此次姨妈又是量和颜色都超标准，也没有痛经了！暖宫暖身这条路，推荐姐妹们用起来！！#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #种草激励计划 #备孕五剑客 #有氧运动
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@东篱3天前
姐妹们要解决姨妈问题，不要只顾补气血，一定不要忽略了女性身上这个妇科问题总开关—— 八髎穴#热水袋#八髎穴 #补气血#热敷#养生知识
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畅聊她生活1月前
冬季泡脚，好处多多！ #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚养生 #大姨妈 #大姨妈好痛
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抓师傅1月前
中度重度姨妈患者的痛经自救方式分享#大姨妈 #痛经 #痛经女孩 #姨妈 #分享
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大雯别偷懒7月前
大姨妈驾到，我用海盐袋招待它，暖暖的特别舒服#热敷#海盐热敷
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嘉一妈妈（备孕二胎）4月前
姨妈终于是在我不懈的补铁，热敷，泡脚的努力下来了！第42天！相比一胎后是算蛮早的了！姐妹们你们都来了吗！#内容太过真实 #宝妈分享 #姨妈来了 #备孕二胎 #海盐热敷包
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林宝宝 （中医养生 四胎孕中期）4月前
跟老中医 学的简易版生姜热敷 月子没有做好 手脚冰凉 姨妈期小腹痛 可以试试 哪里不舒服敷哪里 敷完暖暖的很舒服#生姜的妙用 #生姜 #养生就是养健康 #祛湿驱寒 #生姜热敷
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林阳知足1月前
姨妈期不和谐的女性朋友要多泡脚 ，泡脚温通jing络，改善量少疼痛#女性养生#泡脚#养生#姨妈期必备 #泡脚
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十一超赞(备孕中)6月前
末次月经6.30 新的周期来啦 多热敷 泡脚 希望早日上岸#备孕
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敦化卫生健康1周前
有一种痛叫“痛经”，中医教您如何预防
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多闲养生8月前
老祖宗的智慧：宫han，腰怕冷，自制海盐生姜花椒艾草热敷包，打开身体微循环，可以热敷肚子、后背、脖颈、关节、等等，用处特别多，成本只要十几块，可以重复使用，注意温度小心不要烫伤！#姨妈期必备 #热敷包 #中医养生 #排湿祛寒 #生活小妙招
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Sheyime创始人菲总（橱窗营业版）2周前
宝宝们来大姨妈的时候是不能泡脚的哟#强烈推荐 #有货 #必备好物 #看过来 #好物推荐达人
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香芋4天前
难怪小时候老辈常说别漏这里 原来是这样#三阴交热敷 #元气达人 #好物推荐🔥
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七七在备孕1周前
记录📝跟秋小仙仙打卡备孕五剑客第50天 | 姨妈期七天不能运动，赶紧了也不能运动，可以散步，其它的量少都能安排上#备孕五剑客 #备孕日记vlog #宫外孕后备孕 #姜茶 #泡脚
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荷华爱养生3月前
手脚冰凉痛经困扰？这个方法一定要试试！#手脚冰凉 #痛经 #养生 #泡脚 #养生健康 @DOU+小助手
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好好_3月前
姨妈期可以干什么#日常生活 #健康生活 #泡脚 #分享生活小技巧 #健康
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小小（拯救女生痛经版）2天前
月经不舒服的姐们真的要码住这篇#缓解痛经 #痛经#大姨妈神器 #暖宫腰带 #wofan暖宫腰带
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灰太狼的奶糖2天前
#好物分享 我每次来姨妈的时候都会用这个海盐袋热敷，真的舒服太多了。
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湘妹桃喜1周前
学会古人的姨妈调理妙方，真的可以拯救痛经！ #痛经 #养生 #经期 #泡脚包 #湘妹妹泡脚包
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艳萍要自律1月前
有点好笑...#泡脚
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元气貂蝉月禾养生严选1周前
姨妈期/腰酸党？懒人养生闭眼入 #海盐热敷包 #姨妈期 #久坐 #闭眼入 #元气貂蝉
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旺仔王吖✨（带娃中）2天前
热敷这里真的很舒服#女生必备 #姨妈期 #暖宫贴 #人参藏红花贴
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婷婷H3周前
视频内容仅供参考，如有不适请及时线下就医！#上热门 #dou+小助手 #健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感
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洗欧来2天前
女生如何缓解痛经，这些小技巧你知道吗 #艾灸坐垫#大姨妈#痛经#养生健康#索朗特艾灸坐垫
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林阳知足1月前
#女性养生#泡脚的好处#涨知识#知足常乐泡脚包#健康
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热热小店铺～6天前
体寒姨妈痛的姐妹！这个泡脚包真的要试试 #姨妈期好物 #体寒调理 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚包推荐
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闫闫养生4月前
正确的泡脚方法，大姨妈期不能泡脚，看你做对了没？#泡脚 #养生 #健康养生 #居家锻炼 #倪海厦
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上上签品1月前
暖火艾草暖贴暖宝宝12小时宫暖身贴姨妈专用防寒自发热益母草热敷##无限回购的宝藏单品 #宫暖贴 #姨妈暖贴 #自发热贴 #艾草暖贴
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程大燕的朋友圈1周前
电加热粗盐热敷包，每天用它热敷半个小时，真的太舒服了，它里面都是精选的大颗粒粗盐，可以有效锁温，敷起来暖而不烫，非常适合女生那几天不舒服的时候去用，而且还可以用来敷颈椎、敷膝盖，哪里不舒服就敷哪里。#热敷 #粗盐热敷 #海盐 热敷
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瓦屋瑞鑫5天前
瓦屋瑞鑫张医生#这些关于月经的冷知识，你都知道吗#女性健康 #医学科普
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忻州和美2天前
经期防寒，轻松度过姨妈期 姐妹们看过来！姨妈期别再馋冰饮又怕痛经啦。经期贪凉会刺激子宫收缩，加重痛经、让经血排出不畅，小腹坠胀可不好受。想要舒服度过经期，记得少吃生冷食物，多喝温开水促进血液循环；小腹不适时用热水袋或暖宝宝热敷，缓解子宫痉挛，也可以喝点红糖姜茶暖暖身子。做好防寒保暖，痛经悄悄绕道走，姨妈期也能轻松又舒适。#忻州和美妇产医院 #忻州女子医院 #忻州妇科专家 #忻州市妇科主任 #忻州妇科医院
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小雨日记2天前
热敷一贴，疼痛全消！盐艾草双效理疗，暖宫护腰超舒服！#一般人不告诉他 #热敷袋 ##天南地北年货大赏
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军军2天前
#大姨妈推迟 #养生 #上热门
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是静静吖🍑2周前
#真实生活分享官 每次来大姨妈肚子都疼的受不了的姐妹 你们去试试这个方法 真的包见效的 还有什么更好的方法打在评论区咱们一起分享分享#生活小妙招 #日常分享 #姨妈期肚子疼怎么缓解 #海盐热敷袋
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湖北众阖道非遗古艾3周前
来姨妈疼的打滚怎么办 #热点 #艾灸 #养生 #武汉 #大健康
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杨桃圆啊圆3月前
每天热敷一小时#热敷 #海盐热敷袋 #备孕 #祛湿 #姨妈期必备
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荔枝星冰乐3天前
热敷这里你知道有多舒服吗#女生必备 #姨妈期 #暖宫贴#人参藏红花贴
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