Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
女生不想出门就想在家待着怎么办
出生什么都没有 害怕什么
反驳型人是什么样的
啥都喜欢比较的人叫啥
应该表达情绪还是隐藏情绪
喜欢穿军装的人是什么心理
经常一个人哼歌是什么心理
不知道自己想要什么对啥都没兴趣
听到自己谈不上的原因就睁眼
看到老人就心酸为什么是什么人格
尼采的胡子
6月前
现代人精神内耗的解药 #哲学 #内耗 #精神内耗 #抑郁 #人文星闪耀计划
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
喵的心理课
9月前
人际交往之所以让你这么内耗 很大一个原因在于它没有一个客观的对错 #心理 #心理学 #情感 #爱情心理学 #情感共鸣
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
远叔
9月前
一个人莫名其妙的无礼 是因为创伤被唤醒了 #亲密关系 #自我成长 #心理学 #情绪内耗 #缺爱
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3254
挑食的圆滚滚
1周前
第39集:“现代人精神内耗的解药”#哲学 #内耗 #抑郁 #精神内耗 #焦虑
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
润风心理成长
4月前
焦虑,内耗,无法行动,往往伴随着“三重认知偏差”#焦虑 #内耗 #内耗型人格 #执行力差 #焦虑症
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3273
为什么ヾ
2周前
#情绪 #内耗 #为什么 #情绪管理 #情绪内耗
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
叮叮咚
3周前
情绪内耗的真相:困住你的不是别人,而是你自己的念头#心理学 #自我提升 #每日分享 #创作人计划
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
江东陵
5月前
为什么总有人问“活着的意义”#哲学#形而上学#内耗#抑郁#人文星闪耀计划
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3248
转型翅膀兰婷
3天前
内耗的真相,和怎么停? #内耗 #认知 #正念 #大脑 #焦虑
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
罗琳姐姐JK
5月前
《预测误差:自我内耗翻篇法》 有一种人,真能做到内心平静,毫无内耗。他们的秘密,藏在一个颠覆性的心理学发现里,如果你想知道人为何会被痛苦困住以及如何才能解脱,请一定看完。#预测误差 #心理学 #知识分享 #内耗 #涨知识
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1576
思维觉醒
1周前
总在关系里内耗?其实是你没学会 “立界限” #人际止损 #界限感 #修行 #修心
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
348
Gair解忧心理站
5天前
你不是不够积极,是你一直在压抑情绪。#心理学 #积极心理暗示 #情绪内耗 #自我接纳 #心理成长
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
微光心理学
1周前
你的精神内耗根本原因是没搞懂课题分离#课题分离 #心理学 #心理情绪 #抖音精选
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
仙小桃🍑(不内耗版)
5月前
内耗止于反复自我推翻#个人成长 #内耗型人格
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
74
「肌刻·IRON」
5月前
现代人精神内耗的解药 #哲学#肉耗#精神内耗#抑郁#人文星闪耀计划
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
梁叔
4月前
精神内耗根源#精神内耗 #焦虑
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
64
元叔
5月前
男人怎么可能内耗,理性的可怕#情人 #婚外 #爱而不得
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1659
逻思-道逻
3月前
#哲学#内耗#精神内耗#抑郁#心理学
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
静悟禅生丶
1周前
为什么你一社交就废?99% 的人忽略了这个能量黑洞。 #独处 #磁场 #高能量 #内耗
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
壹心理
3周前
一个人内耗的最大原因:思维反刍 你会不会反复回想已经过去的尴尬、错误或冲突的场景,停不下来? 甚至越想越焦虑,无法专注当下,导致心情长期低落? 你可能是陷入了“思维反刍”的心理陷阱。 本期视频壹心理想和你分享:思维反刍的3个常见表现以及4个有效停止反刍的实操方法。 希望能帮助你终结无意义的内耗,把思绪和注意力夺回来。 世界和我爱着你。 #心理学 #情感 #情感共鸣 #思维反刍 #爱情心理学 @抖音小助手
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
Gair解忧心理站
6天前
不是你太敏感,是你真的在被消耗。#心理学 #亲密关系 #情感心理学 #停止内耗 #关系真相
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
建筑师老刘
2月前
大脑空转、思前想后、自我怀疑、这些都是内耗的表现,不停消耗你内心的能量。这期期待帮助朋友们从无意义的内耗,转向有意义的产出。#内耗 #行动 #正能量 #读书 #知识分享
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
45
王德良I心理哲学
1月前
玻璃心自救指南:所有关系不好,都源于你与自己的关系 #内耗 #自我成长 #心理韧性 #自卑 #敏感心理
00:00 / 05:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
81
忘川师兄
2天前
#冷知识科普 #拒绝内耗 #人生智慧
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
175
金泽库
2周前
过分担心,是一种诅咒。你所有的内耗,是内心的戏太多啦……#个人成长 #心理学 #情绪管理 #强迫思维 #内容太过真实
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
364
虎牙麦芽
2月前
分享一个0内耗的心态#杨紫我终于下山了 #女性成长 #思维#认知#抖音热门小助手
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
提提解心说
1月前
停止内耗!让他们的指责归位 #投射效应#心理学#人际关系#情绪管理#停止内耗
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
145
于澈
3周前
真正的心理学为什么 我们看不到 #心理学 #内耗 #抑郁 #焦虑
00:00 / 09:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4167
拾光心理
3周前
“亲爱的 外面没有别人 请出来晒晒太阳“ #心理 #心理学 #情感共鸣 #宅 #抖音精选
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
Ak刘思y
2天前
焦虑、恐惧、自我怀疑…其实都是大脑的“程序Bug”。我用这套“认知拆解术”,5分钟就能终止精神内耗,亲测有效。 #停止内耗 #情绪管理 #心理疗愈 #认知提升
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
青青阿
1周前
为什么产生内耗#修行 #觉知 #内耗 #情绪
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
一节心理课
3周前
现代人精神内耗的解药---斯多葛主义#斯多葛主义 #精神内耗 #内耗 #心理 #青年创作者成长计划
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5166
芸芸呼呼
2周前
快来看看自免人都有哪些共性吧 #正式确诊为健康人 #内耗 #创伤 #自免 #身心健康
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
大雷国学
3周前
第5集|熬夜加班、焦虑内耗,你的能量正在疯狂流失?《黄帝外经》教你当自己的“能量充电器”!3步堵漏安神心法,帮你停止精神内耗,守住精气神,活成通透的“真人”!#黄帝外经#人生感悟#提升自己#书籍分享#健康科普 #人生感悟
00:00 / 11:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
255
决胜终端—连
4月前
人为什么总在深夜内耗?#心理 #热点 #涨知识 #内耗 #传递正能量
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
vivi心灵澄镜
1月前
停止内耗的终极心法#自我提升 #内耗 #认知 #心理
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
识人棱镜
3天前
为什么所有公司高管都存在内部斗争,容易内耗?#职场真相 #公司高管 #竞争 #尚书先生 #隐学
00:00 / 08:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
提提解心说
1月前
你不是在思考,是在自我消耗 #穷思竭虑 #强迫性思维 #反刍思维 #精神内耗 #焦虑
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
170
duoly多多
1周前
多想无益,有了既定信号再去想才是避免无意义的内耗#内耗 #和解自己 #修心 #日常唠嗑
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
林森高敏感
2月前
你90%的内耗,都源自你“演”受害者太上瘾了#存在主义焦虑 #高敏感 #心理 #内耗 #原生家庭
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
453
Carrie英语口语说(小号)
2月前
内耗的真相#所有的答案,都藏在破釜沉舟的决心和咬牙切齿的坚持。 #内容太过真实
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
林凌
1周前
为什么越懂事人,可能越容易陷入精神内耗 #心理学 #自我治愈 #情绪管理 #自我觉察
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
一杯拿铁羊
7月前
超敏感人必看丨每天什么都没做却累到不行?心理学揭秘内耗真相 #内耗 #高敏感 #高敏感人群 #心累 #疲劳
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
420
胡七丙
1月前
停止内耗! 高敏感其实很强大 #高敏感人格 #高敏感 #认知 #思维
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2805
生瞳的深度思考
2天前
能量聚焦法则指出,成功取决于将能量投入到真正重要的事情上,而非消耗在无意义的内心戏上。内耗的三大死穴包括完美主义陷阱、过度分析和情绪绑架。#创作者中心 #认知#成长#人生感悟#心理
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
71
恩妹阅读
6月前
心齐,则无内耗 人和,方能成事#内耗#内斗#本质#智慧#认知
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
663
斌哥心语坊
2周前
为何现在很多年轻人活得痛苦焦虑,甚至持续性抑郁#心理学#情感心理学#深度思考#拒绝内耗#拒绝焦虑
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
晓雨的滋养时光
6天前
为什么你越努力越疲惫? 别人一句质疑,你内耗三天? 高能量的人,早就学会了“心理隐身术”。#认知觉醒 #心理学思维 #创作者扶持计划 #逆袭心法 #创作灵感上热门
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
百风师兄
2天前
#冷知识科普 #拒绝内耗 #人生智慧
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
108
無昂王多余
6月前
只要你足够狠心,内耗的就是他人 保持情绪稳定,不纠结,你的人生就会很快乐! #精神内耗 #情绪管理 #自我提升 #精神内耗 #成年人的情绪
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
73
小蓝说娱
3周前
停止自卑内耗:“人强烈的自卑,会使你莫名其妙变得非常无礼”,这句话说的太好了#宋丹丹 #自卑 #内耗 #停止内耗 #治愈
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2380
智慧砺前行
2天前
内耗的根源:把别人的期待,活成了自己的枷锁#上热门话题🔥🔥🔥 #讨论 #奋进 #热搜
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
肝胆赵新阳
6月前
为什么没干啥体力活,还是感觉很累 #精神内耗 #精神内耗有多累 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
254
瑶天
2月前
内耗的根源,以及陷入困境前的应对方法。#内耗 #心理学 #情感共鸣
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
晴晴读生活
1周前
原来,情绪内耗的人,都该看看这句话! 樊登有句话说得特别戳心:“一定是你的思维方式出了问题。”我们总被各种情绪缠得心烦意乱,其实追根究底,都是认知有缺陷、思维走了偏。被错误的思维困住,芝麻大点的事也能被无限放大,最后压得自己喘不过气。情绪自救的第一步,就是调整思维模式,换个视角看烦恼。当你学会转变思路,那些糟心事自然就没那么难扛了。#真实生活分享官 #生活感悟#读书 #个人成长#治愈 @DOU+小助手 @抖音小助手 @创作者流量扶持
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
胡说老王说干货
4月前
为什么你什么都没做,感觉却这么累#拒绝精神内耗#认知觉醒#提升自己
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
七七爱哲学
4周前
你真的了解虚无主义吗? #哲学 #虚无 #内耗 #焦虑
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
妙玄之道
3月前
习惯性内耗,是最最愚蠢的思维方式。 #禅悟人生 #女性成长 #悟人生之道 #人间清醒 #提升自己
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
60
秦阳明(线上工作号)
1周前
身弱的人为什么容易内耗自己 #身弱之人 #身弱 #秦阳明 #国学文化 #内耗
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
83
梁琪-重启自愈力
3月前
长期习惯性内耗 才是一身问题的由来 #内耗 #女性力量 #深圳 #女性成长 #梁琪
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
211
诸子国学苑
4天前
你正在被“分析别人”这件事拖垮:这是成年人最隐蔽的内耗。 #停止内耗 #人际智慧
00:00 / 05:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
72
如是海叔
3天前
有没有发现,很多时候消耗你的,不是事情本身,而是你脑子里那些停不下来的念头?#修心修行 #开悟觉醒 #内耗 #如是海叔
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
精神科王超
9月前
反复内耗,可能是因为这一点 #医学科普 #内耗 #硬核科普dou来说
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
鑫鑫总在北京
2周前
人的痛苦可麻烦,都源于自己的内耗,你所有的焦虑,都是无意义的!只有身体才是自己!#内耗 #认知升级 #焦虑 #国学文化 #鑫鑫总在北京
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
649
吴一明校长
3周前
为什么你总觉得自己没有价值,什么都做不好?请停止内耗! #不配得感 #价值 #心理学 #内耗 #自我否定
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
简介:
您在查找“
人为什么会无来由内耗
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-01-17 06:04
最新推荐:
老邻居和值是多少
三角洲机器人为什么搜不出来
有没有美女一起拍照
一起吃最好吃绘本故事
万斯投下关键一票意味什么
传说是成龙演的吗
超自然龙宫神秘空间怎么出去
说怎么不给我带奶茶
王者S42普攻设置
逆战未来快跑=键改什么键好
相关推荐:
结婚当天有什么福利武汉
疯狂动物城动态背景图保存方法
哪怕你能心疼我一次
在红豆果短剧怎么看
高意光电面试流程
谁不想跟自己喜欢的人出去玩呢
郝熠然机场牵手原因
时光服猎人拿毁灭之刃有用么
渝尚老火锅
mc嘉顿怎么啦
热门推荐:
你该不该该不该你这这什么
感觉没什么情绪波动但是情绪又存在
我们可以在一起吗 过了3年
你的17岁怎么能这么有种
女儿出嫁哭的是谁
说离不开你有没有可能是我演的
过年回家遇到亲戚怎么聊天
骄阳似火怎么和解的
应该对老己好一点吗
谈恋爱注意保护好自己