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男科赵雷6月前
勃起费劲怎么办？主任教你一个小妙招#男科知识 #赵雷 #医学科普#汝州#男性健康
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慧慧医生说健康1周前
家人们充足的蛋白质对咱们来说真的很重要哦#蛋白质 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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风湿免疫科赵敏9月前
糖尿病患者60岁以后 要增强营养别太瘦！ #驻马店赵敏医生#驻马店市中医院风湿免疫科#医学科普#硬核健康科普行动
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喻宾华医生2月前
别让“清淡”偷走父母的寿命！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普为人民 #蛋白质 #中老年健康饮食
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中医减重李怀洋1周前
60岁大姨久胖难减，中药调理祛湿祛热 #肥胖 #减肥 #减脂 #中医 #中医减肥
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大森测评3月前
经常吃肉和甘油三有关吗？你吃肉真的吃够了吗？ #补剂#蛋白质#抖出健康知识宝藏#饮食习惯#甘油三酯@DOU+小助手
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省肿瘤宁静医生2周前
老年人过了60岁，两种肉要舍得吃，癌细胞越来越少#癌症 #肿瘤 #医学科普 #医疗创作者培优计划
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脾胃专家张伦4月前
调理脾胃听我一劝，多吃主食少碰肉！ 胃胀改善后仍需以主食为主，占比需超六成，肉类难以消化，越吃肠胃功能越差，越难恢复。#胃胀 #张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普
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童洋 PFC饮食1月前
很多粉丝都说这些吃不完，是因为消化不好，所以能摄入的食物才有限@童洋健康 #童洋pfc饮食 #吃出健康 #健康饮食
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汪公子5天前
如何瘦下来，你需要知道肥胖的底层逻辑
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我是田工3月前
你每天吃肉，吃够数量了吗？ #养生 #秋季养生 #吃肉 #补充蛋白质 #营养健康
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雅雅说健康2年前
#老百姓关心的话题 #健康科普 #养生
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脾胃专家张伦7月前
高龄老胃病难根治，要管住嘴巴少吃点 六旬老人患胃病二三十年，吃多即反酸嗳气堵胀。医生称因年龄因素消化功能难以完全恢复，需管住嘴七分饱，以主食为主，控制肉食摄入，先西药治疗再配合3个月中药调理，并坚持两年饮食管理，方能维持胃部稳定状态。#脾胃专家张伦#张伦教授#医学科普#脾胃#胃病
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一院银龄医声7月前
hello大家好，遂宁市第一人民医院老年医学科杨雪医生又来给大家科普啦，老年人怎么吃肉？吃什么肉？吃多少肉？答案一一奉上#老年健康#饮食健康#健康养生 #涨知识 #健康
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齐海梅医生5月前
老年人一天要吃多少肉 #老年人健康 #医学科普 #吃肉 #抖出健康知识宝藏
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1月前
您现在是什么年纪？有感觉什么身体衰老的表现吗？#徐文斌医生 #大脑健康 #衰老
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读书3年前
96岁老人最爱吃肉 60岁儿子用剪刀将肉剪成小块#感动 #暖心 #百善孝为先
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骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节）4月前
父母身体出现这4种情况！及时就医！ 如果家中的父母，身体出现了这4种情况的，赶紧去医院，不要拖！#仁济医院骨关节外科
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心血管王医生3月前
有这5个习惯的人，老的快！要改改！#衰老 #健康生活 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#全民健康素养提升
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碎嘴医生老冯5天前
五招降甘油三酯 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#高血脂
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谭老师讲商学2月前
老年人要多吃肉#养生 #身体知识
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安贞晓川大夫1月前
预防#脑梗 别只盯着忌口，这4个风险才最该警惕！健康从不是靠“忌”出来的，而是靠“早筛”护出来的！#健康饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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泌外熊博士6天前
家有老人要注意，有这些情况要及时去医院 #关爱老人#医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#熊云鹤医生
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大眼睛661周前
中医体系的养生办法
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文文卓卓的点滴1周前
#健康 #健康饮食 #60后 #70后 #生酮纯肉
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书间长物6天前
别再被“年纪大代谢慢”这个谎言坑了！权威期刊《科学》证实：20-60岁人的代谢率稳如直线。你减不掉肚子，真相是“肌肉流失”和“合成代谢抵抗”。 本期视频拆解顶级科普《身体重置》，教你一套颠覆性的方案：“30克蛋白质法则”。只需改变进食节奏，不节食、不断碳，就能重启燃脂引擎。改掉“早素晚肉”的错误习惯，让50岁的身体找回20岁的巅峰状态。这不仅仅是减肥，更是科学地对抗衰老！#健康减肥 #身体重置 #科学饮食 #中年逆袭
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A嘿嘿分享2周前
60岁后还吃猪肉、牛肉？你不是在补钙，是“补湿气”和“养病痛”
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颜4天前
60岁以上的老人想要畅谓好这3种肉好消化补蛋白
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红旗漫卷西风3天前
牢A直播切片:有趣的统计学。韩国的人均食肉量如此虚高。声音来源:bilibili斯奎奇大王#牢A#斯奎奇大王 #食肉量#
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皮肤科冰冰医生6月前
如果你年过40这些指标都正常，连医生都羡慕你。#血脂#血压#健康#硬核健康科普行动#体检
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招财小奶团1周前
60岁后还吃猪肉、牛肉？你不是在补钙，是“补湿气”和“养病痛”
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神经内科马晓伟医生1月前
要做好老年痴呆的预防首先饮食健康不能忽视#老年痴呆 #阿尔茨海默病 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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开运堂3周前
被遗忘的“护心肉” #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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大梁坤3周前
年龄不是差距，身高不是距离#情感 #创作灵感 #女人情感婚姻 #大梁坤
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柠檬说健康4天前
我已经60岁了，我花了30年才学会这一点（别重蹈覆辙）
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宫晶书医生说心血管2月前
#健康科普#心血管健康#宫晶书医生
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张智若2周前
医学院教授谈早亡高危人群 #早亡#健康管理#三高 #三高人群#健康干预
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每日说案5天前
夜幕下的黑手：温善面具下的童年阴霾与法治救赎 #大案纪实 #真实故事 #社会百态 #案件故事解说 #我的观影报告
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爱生活的孙妈妈6月前
健康管理师女儿给60岁父母做的健康餐，少油少盐少油烟，有菜有肉有汤，做法简单还营养好吃#家常菜 #在家做美食 #日常做饭 #抖音美食创作者 #美食
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眼界3周前
李连杰的境遇其实早有端倪 #人物故事
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心血管夏裕4天前
60岁血脂超标控制目标是多少#心血管 #中医 #高血脂 #夏裕 #医学科普
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骨科宋相建医生4月前
肌肉是抗衰老的硬通货#肌肉#骨科医生#骨科#衰老#抖出健康知识宝藏
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春璇说药2周前
男人过了60岁，牢记这3宝 #男人简单的快乐 #过了60岁 #中医养生
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罗凤景3周前
#上热搜 #真实生活分享计划 #罗凤景
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媛社长颜之有物7月前
巩骨陈皮，你看懂了吗#巩俐 #陈红 #骨相 #骨相与皮相 #骨相美人
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大梁坤1周前
年龄数字在涨，心气不降#情感 #婚姻 #创作灵感 #大梁坤 @DOU+小助手
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老姜中视频10月前
告诉你个“长寿秘诀”，短命是因为60岁以后犯了这16种错误。#中老年人养生益寿小窍门 #老人的养生之道 #每天跟我涨知识 #科普仅供参考 #养生
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就吃溜溜梅1周前
谢谢大家#三农 #助农在行动#三农流量扶持计划 #乡村守护人#新农人计划
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健身操回放-橙子4天前
1.16号周五早课花木兰健身操直播回放完整版减肥健身塑型 #花木兰健身操 #花木兰健身操直播回放 #居家健身有新招 #减肥健身操 #暴汗燃脂瘦全身
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健身操回放-橙子5天前
1.15号周四早花木兰健身操瘦全身直播回放完整版减肥健身塑型 #花木兰健身操 #小蛮腰马甲线 #高效燃脂 #一起健身 #瘦肚子
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猴哥生活小常识5月前
#生活小常识 #涨知识 #上热门#创作灵感#正能量@DOU+小助手
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杜院长谈抗炎生活3月前
人到中年容易发福竟不是代谢下降！想要增肌餐桌上不能少了它！ #中年发福 #健康养生 #代谢 #增肌 #蛋白粉精力汤
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永红主任2月前
女性到了45~55岁之间，请一定帮她看完这个视频 #更年期 #女性健康 #气血 #抖出健康知识宝藏 #益血
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云朵有点甜呀1月前
#每天跟我涨知识 #知识分享
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秀子姐1月前
#同城热点#今日分享#情感@生活服务热点中心 @DOU+小助手
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心血管汤医生5天前
60岁不是享福的开始？医生警告：退休后身体垮掉，都是年轻时欠下的债！#抖音精选app #抖音精选 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康养生
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小嘻唠家常6天前
老人为什么怕过冬天
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#健康科普#心血管健康#宫晶书医生
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cay6669993天前
#老年人该不该吃肉
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脾胃专家张伦1月前
能吃能喝胃口好，吃完就反酸胃胀痛 60岁阿姨胆囊已经切除，人能吃能喝胃口好，但一吃完就反酸、胃胀、胃痛，并叠加上经常全身皮肤都容易痒的这些问题，要如何调理改善？#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #反酸 #胃痛
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