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吉大二院核医学科赵银龙（予隆）4年前
骨密度三种测量方法的介绍#骨密度检测
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上海六院骨科关节外科毛彦杰6月前
如何判断自己是否骨量减少？ #骨质疏松 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #关节炎 #骨量减少
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赵洪涛医生3月前
“你的骨量还剩多少？🦴 评论区留下你的年龄和体重，我帮你算OSTA指数！
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乳腺外科王建军10月前
骨密度怎么检查？怎么测量最准确？#骨密度 #她们的精选 #知识点亮她#医学科普
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辽源市西安区人民医院4月前
您知道您的脂肪、肌肉、水分、骨量等成分的比例和分布情况吗？#每天跟我涨知识 #关注我每天跟我涨知识 #今日分享
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疼痛科脊柱外科谭兵博士1月前
怎样查看骨密度报告？t值、z值怎么看？#骨密度 #骨质疏松 #健康科普
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口腔新手村1月前
口腔种植基础，设计测量与骨量评估，如果一二类骨，就需要着重注意，因为效果比较差。一类骨成功率比较低，失败率高一些#口腔 #种植 #口腔海丰小强 #口腔实习生 #口腔助理医师
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重庆家年健康3年前
健康体检中，骨密度超声是怎么做的？#体检 #健康
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张家口市第一医院健康管理科3月前
健康管理科骨密度检测——3分钟查骨量，早护骨骼强 #骨密度 #体检 #健康管理 #医学科普
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夏冬冬博士2天前
一个视频教你怎么看骨密度 #骨密度 #骨质疏松 #骨量减少 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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凯特周Kate7月前
干货分享：解读骨密度报告 #骨密度检测 #骨质疏松 #更年期养生 #骨量减少 #中年女性健康
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谈骨论筋张文峰1周前
一期看懂骨密度 #抖音知识年终大赏 #青年创作者成长计划 #骨质疏松 #骨密度检测
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夏冬冬博士9月前
一个视频教会你看骨密度报告 #骨密度 #骨质疏松 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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薛欣 保膝 保足踝11月前
你的骨密度测量的是错误的 #骨质疏松 #骨密度测量
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郑大一附院牙齿矫正赵森博士10月前
牙量和骨量不调？这篇视频讲清楚！ #骨量 #龅牙 #牙缝大 #郑州牙齿矫正 #医学科普
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暖暖的姜河医生3天前
骨密度报告提示骨量减少就平安无事了吗？ #骨密度检测报告单怎么看 #骨密度低 #骨质疏松骨折 #医疗健康创作训练营 #骨质疏松预防
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夏冬冬博士6月前
50岁左右骨量减少怎么办 #骨质疏松 #骨密度 #骨量减少 #骨健康 #抖出健康知识宝藏
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夏冬冬博士1年前
骨量减少怎么办？ #骨质疏松 #骨量减少 #硬核健康科普行动 #2024都有好好爱自己 #年度健康知识干货大赏
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王凌斌4天前
骨密度怎么看结果，一条视频教您读懂。#骨质疏松症#骨密度#健康科普
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脊柱微创王博士8月前
如何看骨密度报告！ #骨质疏松骨折 #骨质疏松骨折#腰痛#绍兴骨科医生
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圆桌夜话1周前
骨质疏松检查：DXA vs QCT 怎么选？ 同样查骨密度，DXA和QCT结果差很多？选错等于白花钱！ #骨密度检查 为什么有人做DXA正常，做QCT却查出骨量流失？ 👉 看辐射：DXA辐射更低，适合定期复查； 👉 看精准度：QCT不受肥胖影响，对腰椎问题更敏感； 👉 看适用人群：普通人筛查选DXA，特殊人群（肥胖/脊柱退变）选QCT！ #骨质疏松 核心关键词：骨密度检查选DXA还是QCT #骨骼健康 一条视频讲透两种检查的区别，再也不用花冤枉钱做无用检查！ #DXA#QCT
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口腔科张医生1月前
当牙量与骨量不调，听听医生怎么说 #丹东正畸 #丹东正畸多少钱 #丹东儿童牙齿矫正 #儿童牙齿矫正
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内分泌科房玲玲医生1周前
骨密度报告大公开 #医生科普 #内分泌科房玲玲 #骨密度
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八一骨科张嘉木医生8月前
三十秒看懂骨密度检查#健康 #骨密度 #骨质疏松
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薛博士谈骨筋2月前
摔一跤就骨折？别忽视骨量预警！一个 30 秒靠墙站动作，就能测骨头够不够硬～#骨骼健康 #护骨 #骨质疏松 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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内分泌代谢科杨明明5天前
骨密度检查真相 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #骨密度检查 #骨质疏松 #骨骼健康
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艾佧病理科研技术团3月前
骨计量分析与传统方式有什么优势2 #骨#骨形态分析#医学科普#医学知识科普#骨科
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王小将的金毛乐园1月前
怎么看小金毛骨量好不好，来学学吧#金毛 #小鸡毛 #金毛幼犬 #狗 #萌宠出道计划
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成功老去1月前
骨密度怎么看？ #中老年人 #中老年锻炼 #骨密度 #健身
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骨科医生齐广明5月前
#医学科普 #骨质疏松 #预防为主生命至上
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叨客魏生命沙龙243705342374月前
做了个骨密度检测#知识分享 #骨质疏松#骨密度#健康#体检
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张文龙主任医师2周前
骨密度报告怎么看？#肩周炎 #足底筋膜炎 #肩袖损伤#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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张掖市二院骨科要医生5月前
骨质疏松的诊断方法，骨密度报告单该怎样看！ 诊断骨质疏松的金标准是双能X线骨密度检查（DXA）。它安全、快速、辐射量极低（小于一次胸片的1/10）。主要测量腰椎和髋部的骨密度。报告上最重要的指标是 T值”： T值 ≥ -1.0： 骨量正常 -2.5 < T值 < -1.0： 骨量减少（低骨量） T值 ≤ -2.5： 骨质疏松 T值 ≤ -2.5 + 发生过脆性骨折： 严重骨质疏松。 骨密度报告主要看这两个值： T值：将您的骨密度与健康年轻同性别人群的平均峰值骨密度比较。这是诊断骨质疏松的主要依据。 Z值：将您的骨密度与同年龄、同性别、同种族人群的平均骨密度比较。主要用于评估是否存在继发性骨质疏松的可能（如疾病或药物导致）。 记住：T值≤-2.5是诊断骨质疏松的关键阈值！具体解读请务必咨询医生。#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#骨密度检测 #骨密度#骨质疏松症
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骨科医小生6月前
第22集：天！骨量减少到底意味着什么？ #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #骨量减少 #骨折 #骨密度 体检查出骨量减少到底意味着什么？是骨质疏松吗？需要干预吗？今天一个视频交代清楚。
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内分泌陈凯庭医生1周前
骨量减少也会骨折？医生教你一套“54321”护骨法 #硬核健康科普#又到了每天健康科普的时候了#硬核健康科普行动#骨质疏松 #护骨
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你的脊柱我来守护 龚凯2月前
今天1分钟教你看懂骨密度报告 #骨密度 #骨质疏松 #骨密度报告 #骨密度低
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老韩审美私藏7月前
这2个部位决定你帅得耐不耐看 #普通人 #男生 #骨相 #变帅小技巧 #男明星
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协和整形 童婧6天前
想有清晰下颌线？先补下颌骨量才是王炸 #下颌线 #下巴短 #下颌缘提升 #面部提升 #武汉注射医生
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秦医生话肿瘤6月前
骨质疏松知识2 朋友们，我们可以通过做哪些检查来确诊骨质疏松呢？ 1. 骨密度检测： 金标准为 双能 X 线吸收法（DXA），测量腰椎、髋部骨密度，检查值T 值≤-2.5 可诊断为骨质疏松。很多医院都配有骨密度检测仪，体检中心常备的设备。 2. 影像学检查： X 线或者CT、核磁共振可发现椎体压缩性骨折，但无法早期诊断骨量减少； 3. 血液检查： 检测血钙、维生素 D、甲状旁腺激素等，可以排除其他疾病导致的骨流失。 老年人如何预防骨质疏松？ 饮食调理 补钙：每日钙摄入量建议 1000-1200mg，来源包括牛奶、豆制品、小鱼干、绿叶菜等；补维生素 D：每日 800-1000IU，多晒太阳（每天 15-30 分钟）、食用深海鱼、蛋黄等。 要想骨质好，补钙、补维生素D、晒太阳三者缺一不可。维生素D是钙的“搬运工”，能将肠道中的钙质转运至骨骼、牙齿等部位。若缺乏维生素D，就等于缺乏转运工具，钙吸收率不足10%，即使补钙也难以被利用‌。科学晒太阳则有助于高效合成维生素D。 您可能会说，晒太阳还不简单？搬个小凳子，坐在阳光下晒不就得了？其实啊，晒太阳也有讲究呢。‌‌时间选择‌：春秋冬季可选上午10点前或下午4点后，夏季要缩短时间，中午的紫外线较强，建议避开这个时段‌。‌时长选择‌：每次10–30分钟，每周3–4次‌即可。 运动干预 负重运动：散步、慢跑、爬楼梯、跳舞，刺激骨骼生长；抗阻训练：举哑铃、弹力带练习，增强肌肉力量，降低跌倒风险。 生活习惯 戒烟限酒，避免过量饮用咖啡、碳酸饮料；避免长期服用糖皮质激素、某些利尿剂等影响骨代谢的药物。 防跌倒措施 家居环境防滑（铺防滑垫、安装扶手），穿防滑鞋；夜间保持照明，避免起夜时绊倒。 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #骨质疏松 #预防骨质疏松 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏
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骨松科冷医生3月前
#骨密度检查 #骨质疏松#医疗科普
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Dr.宋骨哥7月前
骨密度检测报告怎么看？Z值T值是什么？一分钟教会你看骨密度检测报告#医学科普 #宋继鹏医生#骨科医生#骨质疏松
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Edwardjx1周前
骨密度报告怎么看？#韶关#科普 #健康 #骨科 #骨质疏松
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大斌玩金毛1周前
赤峰选金毛！90% 的人都忽略这 2 个硬标准！ 选金毛必看！骨量+头版才是硬核标准，上手测前爪、细品头版，稳稳避开 90% 的坑～ #dou上热门 #抖加小助手 #金毛 @DOU+小助手 #萌宠出道计划
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关节骨科范医生4周前
骨密度怎样算疏松 #医生科普 #骨科范磊 #骨质疏松 #骨密度减少 #骨骼健康问题
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上海九院整形医生袁捷1月前
下颌角截骨，做一次能去多少骨量？#下颌角磨骨 #下颌角 #磨骨 #磨骨改脸型 #国字脸
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谷博士聊健康1周前
骨密度报告'黑话'大公开 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #骨密度 #骨骼健康 #骨质疏松症
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THREECCC意式西装9月前
教你1分钟怎么给客户量体：真正决定版型的是这4个数据！ #西装定制 #量体#西服定制 #版型 #量体定制
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骨科陈照宇8月前
教你如何测量自己的BMI和体脂率！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #北大人民医院
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骨科医生赵谦1周前
身体出现这5个信号，可能提示骨量下降，越早知道越好！ #膝关节炎#玻璃酸钠#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营
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陈仑PG132天前
测量腿长的方法，看看你的腿有多长！ #tt运动表现 #ttperformance #体能训练 #女子健身 #女性力量
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黄思华医生1月前
怎么通过报告看出你的骨头好不好 #健康科普有真知 #大数据推荐给有需要的人 #医疗健康 #健康知识科普
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谈骨论筋张文峰2月前
骨密度检查怎么选？ #骨质疏松 #骨密度检测 #双能x线骨密度检查 #医学科普
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内分泌代谢科杨明明2天前
骨质疏松检查怎么选 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #骨密度 #骨代谢物
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）1月前
#骨密度#骨量减少 #中老年健康 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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杨斐渊医生6月前
种植骨增量小科普之一#医学科普 #口腔健康 #健康 #医学知识科普
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疼痛医生黄雪花7月前
骨质疏松要做什么检查？ #骨质疏松 #骨密度 #医学科普 #科普一下
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）1月前
#骨质疏松 #骨密度 #骨量减少 #抖出健康破圈计划 #健康科普破圈计划
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骨计量分析与传统方式有什么优势 #骨 #骨形态分析 #医学科普 #医学知识科普 #骨科
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张允说骨事1年前
#低骨量 #骨量低下 #骨质疏松 #补钙 #骨骼
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内分泌科郑教瘦2周前
骨密度报告'黑话'大公开 #贵州医科大学附属医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘 #骨质疏松 #骨密度降低
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查出骨量减少，如何提高骨密度#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #骨密度 #骨量减少
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睢宁县妇幼保健院2月前
#睢宁县妇幼保健院 #体检中心 什么是骨密度
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