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科普整活菌5天前
手掌变吸盘，爬墙如履平地#健身 #危险动作禁止模仿 #涨知识 #冷知识 #青年创作者成长计划
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YOYO麻麻2周前
超好玩的#亲子互动 游戏手掌吸盘球，抛出去的是快乐，接回来的是健康，经常带娃玩不仅能增强体能，培养运动兴趣，还能提升专注力！#户外运动 #儿童玩具 #感统训练
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安之若素☀️4月前
手掌吸盘球，对👀太友好了，孩子们非常喜欢，不挑场地，室内室外都可以哦。适合三岁以上的娃。 #近视 #近视防控 #大户外 #户外玩具 #亲子互动
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允儿5月前
又发现一款好玩的球类运动，手掌吸盘球，轻抛重抛击中不掉，不限场地，室内室外都能玩，亲子互动的同时还能调节视距保护视力。#儿童运动 #亲子互动 #球类运动 #吸盘球 #近视防控
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星际探索馆1周前
尝试30天，改变你的惯用手习惯，让自己也能成为天才。#知识科普 #创作人计划 #科普 #科普一下
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晚晚的护眼日记👧🏻5月前
太后悔了！怎么才知道这个手掌吸盘球对孩子视力这么好啊！这要玩一个暑假，那护眼不是轻轻松松！#户外运动 #亲子日常 #眼肌训练 #近视防控 #创作灵感
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均均爱上学5月前
夏天太热出不去，可以带孩子玩一玩手掌吸盘球，锻炼宝宝视觉追踪能力的同时，亲子互动还可以增进感情，没有哪个小朋友能拒绝☺️#亲子互动 #儿童玩具
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大金哥1周前
运动人群最怕的就是受伤🤕一对一定制解决这些问题#健身干货 #大金哥
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二探鉴货1周前
做这个动作很爽，很放松#测评#居家锻炼 #一起来锻炼 #万万没想到 #分享生活小技巧
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两极化1周前
最后一天#增肌 #健身 #薄肌
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一鸣的幼师妈妈5月前
手掌吸盘球太适合幼儿园孩子了 #手掌吸盘球#亲子互动 #大运动#幼儿园#儿童玩具
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小美女甄选百货5月前
手掌吸盘球，小手轻轻一套就能固定，让孩子有棒球手的体验，还锻炼眼睛调节力和手眼协调力#儿童玩具 #儿童玩具推荐 #户外玩具 #近视防控
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博富臻选～好物推荐3天前
锻炼眼睛追踪的#手掌吸盘球 一抛一接，既放松眼睛又能锻炼孩子反应力，玩起来可过瘾。#户外运动 #户外玩具 #亲子互动
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安安讲康养5天前
原来明星都是这样瘦下来的！！@抖音创作小助手 @DOU+小助手 #瘦身 #明星#减肥#明星同款
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沐沐&一哥ʚ🐱ིྀɞ5月前
锻炼眼睛凝视追踪的手掌吸盘球，可以让孩子眼睛持续聚焦望远，一抛一接，既放松眼睛，又能锻炼反应能力，户外室内都能玩，还是夜光的，小朋友爱不释手。#户外运动 #保护眼睛 #手掌吸盘玩具 #亲子互动 #儿童玩具
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永乐百货1月前
锻炼孩子手眼协调的手掌吸盘抛接球，周末带孩子玩一玩，对眼睛特别友好 #锻炼孩子手眼协调的手掌吸
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小菜鸟招财进宝6天前
冬天过去，春天还会远吗？
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小仙儿的秘密花园1年前
八爪鱼功力是你需要的，确定不看吗？#郑州大桥医院#女性保养#女性健康#发现我的女性力量#女生必看 #私密健康
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阿泽管长吃不胖1周前
第 27 期，瘦手臂拜拜肉#瘦手臂拜拜肉 #瘦手臂
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金池国际每天动作保护健康1周前
阁下能做到正确的保护眼睛？第65A课 金池国际每天动作 参加金池国际每天动作（GIDA），在家中自己每天做40套动作，用正确的知识，天天正确的保护自己的眼睛，实现：眼睛明亮，炯炯有神，享受五彩缤纷的世界！ 每位参加者必须严格的遵循#金池国际每天动作 （GIDA）的健康免费教育，#学习 顺序从第1课开始，直至第80课，不能打乱课程学习的顺序。 保证动作正确，每天量力而行，循序渐进，正确的，轻松的实现：眼睛有神，身体健康！ 人人都知道，#心灵之窗 -眼睛，但是，当谈到如何正确的#保护自己 的眼睛？大多数人都卡壳了， 因为，都不知道。 为了保护自己的眼睛，必须参加金池国际每天动作（GIDA），每天在家中，自己做全套金池国际每天动作（GIDA），能够实现：享受自己的正常生活，远离眼睛不适！ 方能够每天，用自己明亮的眼睛，观看大千世界，博览群书。不断地开拓自己的眼界，增长自己的智慧…。 总而言之，眼睛是自己最亲密的朋友。所以，人人需要时刻自觉的，正确的自己保护自己的眼睛。#来自热心市民的溜达建议 金池国际每天动作（GIDA）适合男女老少参加学习，人人 均能够获得益处。@青 @青.. @青漓 @青 @胖青
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大参考3年前
9月24日河南商丘，52岁农村大叔苦练手掌吸物，单手可吸40斤-45斤，双手可吸75至85斤，目标是挑战世界吉尼斯手吸第一。#河南dou知道
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曾伟杰1月前
像这样的情况，在家可以怎么锻炼 今天一条视频告诉你 #健康 #科普 #铁炉桥医院
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香香（运动减肥日记）6天前
📓快和香香一起运动减肥吧！！特别特别爽！！虽然坚持到后面过程会有一点痛苦，但是练完之后就特别爽，就特别有成就感！！我真的终于找回了暑假的感觉，就这样继续保持吧！！加油加油！！大家快来跟我一起运动减肥吧！！下午就做那些特别的运动，消耗大部分的热量，然后晚上的我们就直播一些手臂的动作！！我觉得这样子安排挺好的！！我觉得晚上就特别适合练一些手臂呀，拉伸呀什么的，这样我们就可以洗漱完洗好澡之后再练，这样练完之后又不容易爆汗，然后呢，这个运动也不是很剧烈，然后对睡眠也没有影响，甚至能让我们睡得更香！！大家坚持练哟，为了更好地自己！！加油加油！！我们是最棒的！！ #运动 #减肥 #自律 #自律即自由 #自律遇见更好的自己
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濉溪县人民医院神经外科（热心哥）1周前
医学科普仅供参考，如有不适请及时线下就医#支持抖音传播正能量 #热心@濉溪县人民医院神经外科
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国际级运动健将-孙瑞芬1周前
明星也推荐的好行为，孙老师教你一个行为 #行动胜过一切语言 #赶紧学起来吧 #运动 #指压板
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一指禅盛德峰1周前
小白老白都能轻松学会#变美
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运动养身创始人—孙瑞芬6天前
孙老师教你瘦肚子超好的运动#运动 #锻炼 #减肥
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清杨奶奶5月前
#手掌吸盘球 亲子互动一抛一接不仅锻炼孩子手眼协调，反应力，还能增强亲子感情，提升专注力#亲子互动 #儿童玩具
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小友养出好福气2月前
已经没有比这个再简单的养生运动了#小动作大作用 #古法健身
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默默娱乐3天前
难怪明星的脸都这么上镜2#娱乐圈#明星#娱乐评论大赏 #杨幂 #仪态管理
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开心玩具园5月前
别让孩子宅家看电视啦，带上这个手掌吸盘球和孩子一起来运动吧，锻炼孩子眼睛凝视追踪的同时，也锻炼了手眼协调协调能力和专注力#儿童玩具 #户外运动 #亲子互动 #儿童运动 #大户外防控近视
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奕岩百货3月前
对眼睛很友好的#手掌吸盘球 不但能#防控近视 还能锻炼孩子的#手眼协调 专注力和反应力#儿童玩具 #户外活动
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小崽优选4月前
对眼睛很友好的#手掌吸盘球 不但能#防控近视 还能锻炼孩子的手眼协调、 专注力和反应力#儿童玩具 #户外活动#粘粘球玩具
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西欧优品坊2月前
4-8小时坚持户外防控，孩子没有不开心，这个手掌吸盘球，一抛一接，幼儿园以上小朋友都能玩耍，户外多玩小球运动，锻炼睫状肌的放松和收缩，让睫状肌越来越强壮，对眼睛很有好处，更能增加了亲子关系。 #近视防控 #儿童玩具 #户外 #爱眼护眼
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崂山道长5月前
3分钟，尝试一下 #中医 #养生 #居家锻炼 #小动作大作用
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邦畅全福康3周前
手部抓握力量锻炼。
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爱健身的小破孩1周前
从今天开始，我会陆续介绍训练计划里的动作。 我的动作安排和传统做法会有些不一样，基本上都是在传统基础上做了进阶和优化。 我会把每个动作拆解得很细，并告诉训练逻辑，帮助大家更好地完成动作。 这些动作既适合新手入门，也对有一定基础的高水平训练者有帮助。 内容都是纯干货，希望大家喜欢，也欢迎多多关注、点赞和转发。如需更多了解，欢迎私信咨询。 #健身打卡day #男友臂 #麒麟臂 #手臂训练 #健身打卡
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奕岩百货3月前
对眼睛很友好的#手掌吸盘球 不但能#防控近视 还能锻炼孩子的#手眼协调 专注力和反应力#儿童玩具 #户外活动
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大参考3年前
河南商丘：男子苦练手掌“吸物”法，想要挑战世界吉尼斯（手掌吸物）第一人#河南dou知道 #健身
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七七妈妈3月前
4-8小时坚持户外防控，孩子没有不开心，这个手掌吸盘球，一抛一接，幼儿园以上小朋友都能玩耍，户外多玩小球运动，锻炼睫状肌的放松和收缩，让睫状肌越来越强壮，对眼睛很有好处，更能增加了亲子关系。#近视防控 #儿童玩具 #户外 #爱眼护眼
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健身教练老燕子4月前
走哪儿练哪儿，这个动作小小改动下，对心脏可有好处了！#健身 #健体 #居家锻炼
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云海漫步10月前
简单有效的动作希望你能坚持！ #健康 #传统文化 #传统文化 #健康科普 #正能量
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占占1周前
最近结构好了不少 #斗腕 #热门 #训练 #健身
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幸运感恩陈-帐诩2天前
#小蛮腰马甲线 #减肥自律
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驎1周前
没有天赋那就重复.#腕力 #斗腕 #健身
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腕力天籁1周前
个人认为这个动作练前端指力非常不错#斗腕#腕力#自律#变强
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安迪张2天前
天赋握力加天赋手掌 #健身训练 #握力#力量举 #健身 #薄肌男孩
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奕岩百货2月前
对眼睛很友好的#手掌吸盘球 不但能#防控近视 还能锻炼孩子的#手眼协调 专注力和反应力#儿童玩具 #户外活动
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随光前行2天前
小幅度#斗腕#腕力#日常训练#力量训练
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