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渔火1年前
和我一起停止内耗，允许一切发生#永远拒绝内耗 #远离负能量 #努力成为更好的自己
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王悦伊6月前
分享一个0内耗做人心态
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晚没有安～2天前
所有人都欠我，我才不会跟自己内耗呢#小说#强烈推荐
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和新论道6月前
无敌的人生心态，拒绝负面情绪，消除内耗焦虑！ #人生感悟 #认知 #情感 #知识分享 #思维
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玫瑰￥3天前
摆脱内耗，拥抱自由 #小宇宙播客 #播客分享#与自己和解
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祖仪Zoe2月前
如何彻底告别内耗敏感，养成强大内核？ #祖仪Zoe #内耗 #自信 #精神内耗 #个人成长
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晚晴姐3周前
放弃改变他人后， 我终于停止了内耗#认知觉醒#自我成长#修行智慧
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属猫吱吱文案馆3天前
告诉大家一个不内耗的方法，就是顺着生命的本身的节奏，想怎么活就怎么活，什么是道法自然，不是刻意遵循规则，而是顺从本心，只要不伤害自己与他人，老子想做什么就做什么，最终解释权归我所有#正能量 #情感共鸣 ##不内耗 #讨论 #分享
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小小知了2天前
为啥你总活得累？戒掉内耗，日子就顺了！#内容太过真实 #停止内耗 #讨论 #我要上热们
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@沈先生1周前
做好自己，停止内耗#生活感悟#价值观#智慧人生#停止内耗#提升自己
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主持人芦艳2天前
这几句话，治好我的精神内耗！#拒绝内耗 #正能量 #情感共鸣 #主持人 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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努力干饭3天前
#创作灵感 #内容太过真实 #记录自己的点点滴滴 不焦虑不内耗不勉强爱自己爱生活#人生感悟 #原创视频
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派什么派5月前
派老师小课堂——为什么会内耗 #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #内耗的原因 #害怕
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酷女孩宝儿1月前
10后是真的不内耗啊 #拒绝内耗拒绝焦虑 #拒绝内耗快乐第一 #现在的孩子都这样吗 #10后的小孩子
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珠珠存钱日记4天前
不内耗不焦虑，远离不喜欢的人和事！ 我活成了自己喜欢的样子，26年好好蜕变#心里话 #坚持长远 #不忘初心做真我 #自律遇见更好的自己 #爱自己
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♈白羊君2天前
现在去药店买个感冒药总会给你搭配一堆药#一人分饰多角 #内容太过真实#消费刺客#不内耗#爽剧
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胡诚说1周前
究其原因才能拒绝内耗，五年了我才发现拒绝内耗的根源就是最后那两点，一次说透#拒绝内耗 #人生感悟 #拒绝焦虑 #认知觉醒 #自我提升
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能量小林6月前
从此我不再内耗焦虑，一次性解决了所有的人生问题 现在我仍觉遗憾，我不希望我开始珍惜的当下，是因为其他人失去生命而显得珍贵 #人生感悟 #活在当下做好自己 #内耗 #焦虑 #生命只有一次
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跨界小林哥2天前
拒绝内耗！从分析别人做起！#内耗 #分析别人 #拒绝内耗
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狗粮夫妇1年前
为什么孩子永远不会内耗？很多时候，孩子是父母最好的老师。 #家庭情感 #亲子关系
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郑大钱2周前
女生如何才能做到杀伐果断/不内耗？ #女性成长#女性认知#女性择偶
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150斤的小丽（已减9.8斤）5天前
#早起锻炼 #减肥打卡 不节食不内耗，好好吃饭好好运动，健康瘦下来的样子才最耐看
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英吟浅说3月前
如何与人打交道咋不内耗呢？ #助手抖音 #内耗是什么 #每日分享 #女性成长
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铁锅炖流量2天前
只有停止内耗才会让自己真正的强大起来，才会从底层走出来。 #自媒体创业 #内耗 #消除内耗
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阿z5天前
我才不要被内耗牵着走#成长型人格 #自我成长 #认知觉醒 #人生主线
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请叫我二胖🥕4天前
停止看朋友脸色的那一刻，我才真正轻松 #友情内耗 #讨好型人格 #人际关系焦虑 #成长感悟分享
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田一可老师讲国学4天前
允许自己"自私"才是停止内耗的开始 #国学智慧#认知#人生感悟#情绪
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无敌大薇薇5天前
真心分享却被揣测？不惯着！说出来才不内耗 #自然拼读 #内耗 #随时随地标记一下 #拒绝内耗 #背单词
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可可要起飞3天前
#真实生活分享官 人只要淡淡的，就会顺顺的 #拒绝内耗 #降低期待 #婚姻 #女性智慧
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忘忧 斯叔3周前
怎么才能让自己不内耗 #亲密关系 #情感 #心理学 #女性成长
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奔跑的蜗牛Faye3周前
你有没有那种突然间被情绪给淹没的时候，老娘才不不内耗#创作灵感 #内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #在拍一种很新的vlog #拒绝内耗
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媛了个美梦4天前
Vlog｜我独日记，不内卷不内耗的女大学生，照顾自己才是最重要的事情#vlog日常 #校园生活
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妮酱凯凯2周前
嘴毒➕不内耗 再次buff叠满！！ #搞笑 #真实 #不内耗 #不内耗的生活有多爽 #武汉话
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时肆 （涨粉版）4天前
不活在别人的评价里，只活在自己心里。 不接招、不解释、不内耗，自己的剧本自己写，别人的弹幕懒得看#自我和解 #成长感悟 #拒绝讨好 #反内耗共鸣 #两性情感
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远嫁的姑娘1月前
该怎么做才能够不内耗！该怎么做才能够不冷战不吵架，我平时不爱吃，不爱喝，偶尔买个衣服，还要看老公的颜色……这个局该怎么改变#生活日常 #夫妻相处之道 @DOU+小助手 @抖音小助手
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沁言讲商业4天前
停止内耗，才是人生真正的“顺”的开始！ #商业演讲 #演讲口才 #胡沁言 #女性力量 #高价值演讲
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闪光的南城条条3周前
普通人不内耗自信指南！坚持表达第4天！#坚持表达 #生活感悟 #人生哲学 #自卑 #自信
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小杨肖恩3天前
我的家乡我来讲 不被内耗，做好自己，谁说小才不可以有大用处！#我的家乡 #旅游 #人生智慧
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温雅文（唠嗑日常）1月前
“我们之所以内耗，因为太把对方当成人了”3个拒绝内耗的方法‼️#情绪内耗 #自我提升 #女性成长 #拒绝内耗 #女性智慧
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大敏子4天前
实在不擅长复杂的人际关系，单过对我来说更省心。#全职妈妈日常#独处也是一种享受 #远离内耗
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桃影轻松社2周前
这才是最飒的女性关系：不内耗，不暧昧，专注搞事业。 #罚罪2 #林艾泇 #张铎瀚 #高段位拒绝 #上门女婿的自我修养
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持青7月前
怎样才能不内耗 这是我的回答 #共情 #共鸣 #情感 #内耗 #持青
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奶球&老登4天前
定力测试挑战失败 奶球小斗绝不内耗. #雪纳瑞 #奶球和老登 #真实生活分享计划 #真实生活分享官
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河河老师-不染文化4周前
男人反复出去阶段，如何应对才不内耗？#女性智慧 #女性成长 #经营婚姻 #婚姻
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江亦竹3周前
从内耗得乳腺结节到松弛自洽不再被他人的眼光捆绑，只需要经历一个渣男。不内耗生活才会变得更美好。#女性成长 #内耗 #渣男 #女性智慧 #女性力量
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心容万物2周前
分享郭延娇老师直播切片，跨越性格的鸿沟，怎么样才能不内耗？
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樊登10月前
人生比的不是出拳力，而是承受力。 虽然不内耗是不可能的，但是不挂掉是可能的。#内耗 #治愈 #认知 #蔡康永
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超爱吃的YY1月前
原来朋友真的是阶段性的！看完我终于不内耗了#友情 #内耗#认知觉醒#为人处事
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茗家女性思维认知3月前
#认知#强者思维#翻身 #创业？ 怎么才能不内耗？保持能量最佳的方式就是不讨厌任何人。这是我近几年来最深刻的一个教训。什么叫做不以物喜不以己悲？就是把宝贵的能量浪费在某个人，或某件事上。一旦陷入到这里面就会徒增内耗。有时候学会视而不见。不予回应。把注意力转回到自身。才是保存能量。突破到更高境界的一种方法。
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PM阿wen2月前
30岁才发现的职场真相：工作嘛，不要内耗自己 现在我已经从996逃离出来了 事情再多，我都要6点下班！！ 不管其他人的想法，不内耗！ 在工作时间好好工作，其他时候好好生活！ #日常分享 #职场那些事 #产品经理 #职场感悟
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小张会发光3月前
不内秏，才快乐 #小张会发光
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Wendy爱学英语3月前
怎么才能够不内耗？ 1. 做自己所热爱的事情。 2. 拥有直面困难的勇气，勇敢做自己。 3. 学会好好说话，用沟通去解决所有困难。 #人生哲理 #不内耗 #心理学思维 #非暴力沟通 #好好说话大结局好治愈
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张博士解焦虑1月前
6个不再内耗的心态 #焦虑 #内耗 #认知 #心态 #胡思乱想
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时坚～17：204天前
没有内耗的另一半，生活才是舒服的#直播创业#女性智慧
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王一的内心世界3月前
一个从前特别容易内耗的我，到今天不在内耗，这条路就是用这一个方法解决的。简单，实用#原创视频 #女性自我成长
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刘校长请婆婆嘟脸（晚7:30商量生三胎）3月前
不争不辩，才是最大的赢家，学会这一个心态，永远不会内耗#不内耗#焦虑 #拒绝内耗
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岚岚一座山1周前
人生再无内耗“心法”#内耗 #情绪 #空杯心态
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颜七柒(-30)6天前
我比较内向，有点放不开不，比较容易内耗，长相普通，但是也也不应该是我入职第一天就被区别对待的原因吧，想不通，想听听网友咋说#内耗焦虑 #职场区别
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旺仔小财迷2天前
当我不在内耗自己的时候 才发现，我是厌蠢 #内容太过真实 #工作 #厌蠢 #上班 #工作哪有不疯的
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毛桃妈3周前
你要先是自己，才是妈妈，别内耗开心点#全职妈妈#拒绝内耗 #妈妈不易 #女性成长 #内容太过真实
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健身&中级的晨3天前
人真的会变 不内耗，不拖延，做最好的自己
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