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四川睿力体育3年前
简单易学的基础腿法——正踢腿教学 #跆拳道训练 #跆拳道 #跆拳道腿法
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港区全优体育李教练2月前
跆拳道升级考试系列腿法之白带腿法-前踢腿 每个级别不同的腿法，后面会陆续更新，敬请期待吧！ #太仓 #跆拳道训练 #增强体质 #竞技体育 #考级
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广东跃星极枫李教练1月前
来学去戚百草的360横踢 #跆拳道 #空翻特技 #跃星极枫 #跆拳道特技 #戚百草
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杭州贝加跆拳道1年前
十节课带你学会跆拳道十种腿法 - 旋风踢 旋风踢很帅，同时由于加入了身体的旋转，力度也是非常之大，你学会了吗？#跆拳道 #跆拳道教学 #旋风踢 #杭州跆拳道培训
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丰南臻武跆拳道3周前
1分钟教你学会跆拳道后踢及实战应用#跆拳道后踢 #每个动作都是用汗水换来的 #日常训练
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会踢腿的林教练2月前
研修馆腿法教程:腾空后旋踢 #腿法 #腿法教学 #海口跆拳道 #海口研修跆拳道 #跆拳道训练
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广东跃星极枫李教练2月前
教你帅气的转体腿法540后旋踢#跃星极枫 #空翻特技 #腿法 #跆拳道特技 #腿法教学
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驻马店 大真跆拳道 乔丹1月前
被70多万人围观的动作 今天两步教会你#跆拳道 #转身侧踢 #一招制敌 #居家锻炼 #内容启发搜索
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靖远振东武道教育2周前
两种腿法各有千秋#跆拳道腿法#武术散打腿法
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北京京轩肖教练8月前
6个动作教会你 反击横踢 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
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广东跃星极枫李教练1月前
540后旋踢的分解练习方法#跃星极枫 #空翻特技 #跆拳道特技 #腿法#广州空翻特技
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诚忠体育6年前
火热出炉的后踢教学，有些细节没说到的欢迎评论补充哈 #跆拳道
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能吹善打的比尔牛5年前
如何做后旋踢（在家待着哪都去不了只能拍视频了） #格斗 #跆拳道 #踢腿 #后旋踢
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悟道体育运动3年前
踢腿撅屁股，跨转不正，如何改正，请看细节 #腿法教学 #横踢 #跆拳道教学
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请叫我郭教练🥋4周前
变线踢腿法讲解#跆拳道 #跆拳道竞技 #许昌 #竞技体育
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北京武术世家3年前
少儿跆拳道前踢腿，小朋友们过完年之后回来吃的都胖乎乎的，动作可是有些变形了哦，快来和教练抓紧练起来吧！#跆拳道 #前踢腿 #跆拳道日常训练 #教育 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音体育
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北京京轩肖教练3周前
9种威力十足的跆拳道后踢！ #跆拳道#后踢
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跆拳道看世界3年前
#后踢腿教学 #体育精神 粉丝们要求的动作，喜欢赶快收藏起来。
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指甲钳11月前
大家要的旋风踢教程来啦！#旋风踢 #跆拳道#青花瓷踢腿 #跟风 #跆拳道
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武之星少儿格斗张教练（城隍庙校区）3周前
跆拳道旋风踢详细动作分解，新手也可以轻松学会#旋风踢教学
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北京武术世家3年前
少儿跆拳道腿法训练，看着小朋友齐刷刷的踢腿 这感觉真舒服#跆拳道 #跆拳道腿法 #跆拳道日常训练 #教学@抖音小助手@DOU+小助手@抖音体育
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驻马店 大真跆拳道 乔丹1月前
上步转身侧踢 学会这一招你也能一招制敌#跆拳道 #一招制敌 #居家锻炼 #跆拳道日常 #内容启发搜索
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少儿跆拳道1月前
#跆拳道实战 #跆拳道教学 #腿法教学 单脚横踢连续击打
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宏申陈教练3周前
正踢腿练习！#宏申跆拳道带你上道 #上海跆拳道。#双旦礼遇季。#运动健身 #上海宏申跆拳道
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唐教练--TAEKWONDO3月前
跆拳道高分值动作后旋踢技术#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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驻马店 大真跆拳道 乔丹3月前
抡踢➕转身侧踢 学会这一步，你将无敌#跆拳道 #跆拳道萌娃 #内容启发搜索
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追风的无厘头11月前
戚百草 就是现在#跆拳道 #腿法 #旋风踢 #青花瓷踢腿慢动作 #踢腿
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唐海智搏跆拳道11月前
一节课学习推踢动作，教学，动作分解，练习，成果展示。推踢实战应用性高，杀伤力大，也是比赛中常用的得分率非常高的腿法之一。春季招生中#跆拳道#腿法
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超级璐3年前
两分钟学会跆拳道基本腿法之旋风踢#旋风踢
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悟道体育运动3年前
甄子丹的招牌动作，腾空后踢详细训练教学来了，建议收藏 #腾空后踢导火线 #跆拳道腿法 #教学视频
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Jyh6月前
跆拳道腿法！你最喜欢哪一个？#跆拳道 #踢腿
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唐教练--TAEKWONDO6月前
蹬踢➕前腿迎击#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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驻马店 大真跆拳道 乔丹2月前
前腿侧踢动作分解 #跆拳道#腿法 #教学 #侧踢 #内容启发搜索
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馆长J1月前
#真实生活分享计划 #跆拳道 #侧踢 #一字踢 #一个动作证明你学的专业
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广东跃星极枫李教练3周前
空翻特技教学、540后旋踢 #空翻特技 #跃星极枫 #广州空翻 #跆拳道特技 #空翻
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驻马店 大真跆拳道 乔丹1月前
后腿抡踢➕转身侧踢 学会这一招你也能一招制敌#跆拳道 #一招制敌 #居家锻炼 #教学 #内容启发搜索
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林馆长3周前
有人叫这个叫这个动作为三日月蹴，ITF 跆拳道叫 dolyocagi，轮踢。单独打出来很难，这样做更容易成功。#防身术 #格斗 #搏击 #健身 #健身搭档 ，愿意一起练的约起来！
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应龙跆拳道官方号1周前
挑战电影飞身动作#跆拳道 #跆拳道腿法
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凌峰🍓1月前
竞技跆拳道教学 腿法（横踢）#独白 #跆拳道 #跆拳道教学 #竞技跆拳道 #教学
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忠义堂体育文化发展中心4年前
跆拳道教学系列 腿法→正踢腿 适用于0基础白带教学
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刚仁武道袁馆长5月前
10秒钟学会李小龙的踢灯腿法#腾空前踢教学 #特技分解教程 #少儿跆拳道 #电影特技动作 #罗山刚仁跆拳道
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驻马店 大真跆拳道 乔丹1月前
转身360抡踢 学会这一招你也能一招制敌#跆拳道 #旋风踢 #居家锻炼 #居家锻炼 #一招制敌
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创想跆拳道9月前
🚀零基础也能学会跆拳道！快来报名，开启你的武道之路！ #少儿跆拳道 #肇庆 #跆拳道培训#肇庆少儿跆拳道
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唐教练--TAEKWONDO6月前
前腿进攻➕后腿迎击训练#跆拳道 #竞技跆拳道 #少儿跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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🇨🇳爆辣香菜🥋🔥3周前
3步带你练会跆拳道品势前踢 （柔韧是关键呦～）#跆拳道品势 #满满干货 #快点动起来 #爆辣香菜 #踢王决跆拳道冠军学院
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华龙网2月前
10月18日（报道），北京。4年级小男孩跆拳道比赛中，躲避对手攻击后，顺势一脚后旋踢惊艳全场，教练：我把我当年的绝招教给了他。源：@北京京轩肖教练 （第1眼TV-华龙网原创采访报道）
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ITF–驻马店大真跆拳道1月前
后踢侧踢 简单的动作重复做 相信坚持的力量#跆拳道#腿法 #居家锻炼 #功夫#跆拳道萌娃
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驻马店 大真跆拳道 乔丹1周前
前腿侧踢 简单的动作重复练，相信坚持的力量#侧踢 #腿法 #跆拳道 #居家锻炼 #内容启发搜索
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13645919724年前
#儿童跆拳道基础教学系列 ——侧踢腿
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13645919724年前
#儿童跆拳道基础教学系列 ——后踢腿、腾空后踢
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唐教练--TAEKWONDO5月前
跆拳道后腿掏踢教学#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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跆风—表演团3年前
大众基础前踢腿法教程！！！#跆拳道
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唐教练--TAEKWONDO8月前
进攻掏踢技术训练#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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丽江空翻陈教6天前
30秒学会踢月腿#丽江#丽江华坪#空翻特技#跆拳道#正能量
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驻马店 大真跆拳道 乔丹2月前
前腿侧踢 学会这一招你也能一招制敌#跆拳道 #侧踢 #居家锻炼#内容启发搜索 #跆拳道萌娃
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華武体育（三林店）3周前
#热门 跆拳道腿法教学-推踢#華武跆拳道馆 #華武体育 #三林跆拳道
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董旭阳搏击体系1周前
讲：反前踢反击 #跆拳道 #董旭阳搏击体系 #吉林跆拳道 #旭阳武道
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文贤跆拳道2周前
全网最细跆拳道后踢教程！学不会尽管来找我！#跆拳道#跆拳道竞技 #女教练
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明心武道馆官方号1周前
✨明心武道馆教学来啦！前后滑步超丝滑~ 🥋前踢腿法干货满满，跟着练准没错！ 👇一起解锁跆拳道技能，强身健体动起来！
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包头市昆区一新搏击跆拳道1周前
小朋友们的跆拳道腿法正踢腿展示！包头昆区学习跆拳道不知道去哪报名，来一新跆拳道吧，8年老馆，值得信赖，位置在友谊大街和白云路交叉路口，包头市跆拳道推荐，包头学跆拳道课去哪里，包头跆拳道馆 #包头跆拳道 #包头兴趣班
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ITF–驻马店大真跆拳道3周前
上步侧踢分解动作，零基础也能学会#跆拳道 #腿法#日常训练
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包头市昆区一新搏击跆拳道1周前
跆拳道腿法侧踢腿分解训练。包头昆区学习跆拳道不知道去哪报名，来一新跆拳道吧，8年老馆，值得信赖，位置在友谊大街和白云路交叉路口，包头市跆拳道推荐，包头学跆拳道课去哪里，包头跆拳道馆 #包头跆拳道 #包头兴趣班
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陈教在丽江做空翻5天前
30秒学会踢月腿#丽江#丽江华坪#空翻特技#跆拳道#正能量
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