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小唐的古法妙方1月前
黄帝内经说：气血淤堵就跺脚，跺脚镇痛三焦经 #养生就是养健康 #中医养生 #气血不足
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健康养生知识4月前
气血淤堵就跺脚 气血淤堵就跺脚#养生就是养健康 #养生 #健康
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小王说养生4月前
黄帝内经，气血血淤堵就跺脚，养生顺口溜#养生 #养生就是养健康 #中医
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羽辰养生1月前
黄帝内经说：“气血瘀堵就跺脚 跺脚镇痛三焦经，久坐腰酸就晒背 晒背激活阳气升.”#养生 #中医养生 #气血不足 #黄帝内经
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小王说养生3月前
气血瘀堵就跺脚#养生 #中医 #养生就是养健康 #黄帝内经
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官官爱养生3月前
气血瘀堵就跺脚，跺脚震通三焦经！#涨知识 #健康养生 #黄帝内经
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跳跳5月前
气血淤堵就跺脚，久坐腰酸多晒背，手脚冰凉常搓耳…这些小妙招记好：握拳缓解头晕，揉腹助眠，望天舒肩颈，远眺润双目。#养生小妙招 #疏通气血有方法 #简单实用养生法
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高高书屋5月前
气血淤堵就跺脚跺脚震通三焦经#涨知识 #养生 #读书 #女性成长 #知识分享
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素丰养生日记6月前
气血淤堵、手脚凉、失眠？《黄帝内经》7个“自救招”！跺脚震通、晒背激活、揉腹助眠…养生小妙招 头晕脑胀缓解 失眠调理，看完就会！#养生知识 #涨知识#养生 #失眠 #养生小动作
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小零食优物优选1天前
#养生就是养健康 #听懂了吗点点头
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凤夕凰夕6月前
#气血淤堵就跺脚#养生妙招要坚持#要养生就是养命 #古风美女
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黄叔爱养生2月前
气血淤堵就跺脚#养生 #老祖宗的智慧 #生活小妙招
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中医李丹丹主任9月前
气血淤堵就跺脚，跺脚震通三焦经 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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润林康美3周前
皇帝内经气血淤堵就跺脚，跺脚震通三焦经，久坐腰酸就晒背，晒被激活，阳气生，手脚冰凉就搓耳，搓饵唤醒命门火，头晕脑胀，就握拳，握拳逼退虚扶风，夜不能寐就揉腹，揉腹引气归丹田，肩颈僵硬就望天，望天拉伸督脉通，双目干涩，就远眺远眺重启肝经明
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善明真9月前
气血淤堵就跺脚 #国学文化 #养生 #传递正能量
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中式养生懂点道理5月前
跺脚的好处和功效 《日常养生顺口溜》： 气血淤堵就跺脚，跺脚震通三焦经。 久坐腰酸就晒背，晒背激活阳气生。 手脚冰凉就搓耳，搓耳唤醒命门火。 头晕脑胀就握拳，握拳逼退虚浮风。 夜不能寐就揉腹，揉腹引气归丹田。 肩颈僵硬就望天，望天拉伸督脉通。 双目干涩就远眺，远眺重启肝精明。 #创作者中心 #创作灵感 #养生小妙招 #疏通气血有方法 #简单实用养生法
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尘云香运动疗愈3年前
每天做两个动作，促进血液大循环，提气血肾气足，改善亚健康。 #血液循环 #增强抵抗力 #健康 #养生 #锻炼 #养生操 #居家锻炼 #健康管理 #跺脚功 #踮脚功
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我是胡葱葱9月前
女性养生妙法 气血於堵就跺脚，跺脚镇通三焦经 久坐腰酸就晒背，晒背激活阳气生 手脚冰凉就搓耳，搓耳唤醒命门火 头晕脑胀就握拳，握拳逼退虚浮风 夜不能寐就揉腹，揉腹引气归丹田 肩颈僵硬就望天，望天拉伸督脉通 双目干涩就远眺，远眺重启肝经明 #养生小妙招 #养颜养生#日常养生小常识 #传统养生#中式养生#女性养生
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习医道1月前
#健康 #气血瘀堵 #正能量 #知识科普 #养生 气血瘀，堵就跺脚， 跺脚振通三焦经
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玩转养生10月前
气血不畅就跺脚！#养生 #养生知识 #养生健康
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胡哥尝百草2天前
黄帝内经说：气血淤堵就跺脚 跺脚镇痛三焦经 #养生就是养健康 #中医养生 #气血不足
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百图6月前
气血淤堵就跺脚 跺脚镇通三焦经#养生就是养健康 #养生知识 #养生 #三焦经 #气血瘀堵
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时珍山人5月前
气血淤堵就跺脚，跺脚震通三焦经 久坐腰酸就晒背，晒背激活阳气生 手脚冰凉就搓耳，搓耳唤醒命门火 头晕脑胀就握拳，握拳逼退虚扶风 夜不能寐就揉腹，揉腹引气归丹田 肩颈僵硬就望天，望天拉伸督脉通 双目干涩就远眺，远眺重启肝经明 #养生#中医养生 #黄帝内经 #小动作大作用 #李时珍
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人生若如初见5月前
气血淤堵~跺脚，久坐腰酸~晒背，手脚冰凉~搓耳，头晕脑帐~握拳，夜不能寐~揉腹，肩颈僵硬~望天，双目干涩~远跳！#人生哲理感悟 #感悟人生哲理
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墨痕·养生1周前
黄帝内经说:气血淤堵就跺脚，跺脚镇痛三焦经#真实生活分享计划 #涨知识 #养生 #知识科普
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叭叭养生道5月前
气血淤堵如何养生#养生就是养健康 #老祖宗的智慧 #气血
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山东武姐5月前
#养生顺口溜牢记在心中 #气血淤堵，就跺脚，就坐腰酸，多塞背。
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安掌柜2周前
#养生就是养健康 #健康科普 #涨知识 气皿淤堵就跺脚，跺脚振通三焦经
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草本青年食疗铺2天前
#中医 #养生
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阿芙吖吖2周前
黄帝内经说：气血淤堵就跺脚，跺脚镇痛三焦经 #中医养生 #涨知识 #养生血脉觉醒 #万万没想到
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杏林师弟5月前
黄帝内经说， 气血淤堵就跺脚，跺脚镇通三焦经。 久坐腰酸就晒背，晒背激活阳气生。 手脚冰凉就搓耳，搓耳唤醒命门火。 头晕脑胀就握拳，握拳逼退须扶风。 夜不能寐就揉腹，揉腹引气归丹田。 肩颈僵硬就望天，望天拉伸督脉通。 双目干涩就远眺，远眺重启肝精明。 #养生 #中医 #养生就是养健康
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那夜@那雨☔2天前
气血瘀堵就跺脚，跺脚镇痛三焦经， 久坐腰酸就晒背，晒背激活阳气升， 手脚冰凉就搓耳，搓耳唤醒命门火， 头晕脑胀就握拳，握拳逼退虚扶风， 夜不能寐就揉腹，揉腹引气归丹田， 肩颈僵硬就望天，望天拉伸督脉通， 双目干涩就远眺，远眺重启干经明。 我很好，越来越好！
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小邱养生1周前
气血瘀堵就跺脚 #正能量 #气血不通 #养生
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养生先养心1天前
#中医养生知识 #创作者中心 #创作灵感 家人们谁懂啊！😫 气血淤堵、腰酸失眠、手脚冰凉的痛苦谁懂！ 不用喝苦药，不用花大钱！7个小动作，解决你的养生刚需！ ✅ 气血淤堵→跺脚通三焦 ✅ 久坐腰酸→晒背升阳气 ✅ 手脚冰凉→搓耳燃命门火 ✅ 头晕脑胀→握拳驱虚风 ✅ 失眠难睡→揉腹引气归元 ✅ 肩颈僵硬→望天通督脉 ✅ 眼睛干涩→远眺醒肝精 5年师承经验总结，亲测有效！每天3分钟，舒服到跺脚！ ⚠️ 养生分享，不替代医疗哦~ @你那个浑身不得劲的闺蜜，一起练起来！ #养生干货 #居家养生
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生活帮9月前
#中医说你可能不是真胖 ！3月21日，山东济南，中医给记者把脉发现，体内上寒下热，气血瘀积在腿上。建议多跺脚，帮助瘦腿。
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戊己的朋友圈1月前
我再说一遍！气血瘀堵就跺脚，震通三焦经！#疏通经络 #养生就是养健康 #坚持锻炼给自己一个好身体 #中医养生 #健康科普
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胜男确实会养生3周前
气血淤堵就跺脚 #知识 #涨知识
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绿茶青梅5月前
#抖音热点宝 气血淤堵就跺脚，久坐腰酸就晒背，双国干涩就远跳#养生 #养生就是养健康 #健康操
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财智人生5月前
气些淤堵就剁脚，剁脚震通三焦经… #古人的智慧 #老祖宗传下来的民间秘方 #健康科普 #健康养生
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任秀6月前
#气血淤堵就跺脚。#健康生活 #健康养生
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久舒书养2周前
气血瘀堵就跺脚#养生小窍门 #日常养生小常识 #身体健康
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五姐阅读5月前
《黄帝内经》说，气血淤堵就跺脚，跺脚震通三焦经。##创作者中心 #读书 #黄帝内经#健康养生#晒背
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小美说养生4月前
气血瘀堵就跺脚，跺脚镇通三焦经#养生#中医养生
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塘厦张宇尘1月前
《黄帝内经》说：气血淤堵就跺脚 #养生就是养健康 #涨知识 #认知
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欢乐4《健康养生》5天前
黄帝内经说：气血淤堵就跺脚，跺脚镇痛三焦经 #养生就是养健康 #中医养生 #气血不足
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木易师兄4月前
黄帝内经说气血淤堵就跺脚！#木易师兄 #洗髓功 #养生
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@与健康同行2周前
黄帝内经说？气血淤堵就跺脚，踩脚镇痛三焦经#养生就是养健康 #气血不足
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药施读书笔记2月前
养生顺口溜：气血淤堵就跺脚，跺脚震通三焦经。 久坐腰酸就晒背，晒背能把阳气升。 手脚冰凉就搓耳，搓耳唤醒命门火。 头晕脑胀就握拳，握拳逼退虚浮风。 夜不能寐就揉腹，揉腹引气归丹田。 颈肩僵硬就望天，望天拉伸督脉通。 双目干涩就远眺，远眺重启肝经明。 #每日分享 #养生 #养生就是养健康 #养生健康 #养生知识
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贾馆长运动健康3周前
黄帝内经说：气血淤堵就跺脚 #养生 #健康生活 #运动
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安宁有话说1月前
随时可以练习的小技巧 #知识分享 #中医 #跺脚 #热点
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云潮新闻9月前
老中医：你不是真的胖！气血瘀堵的女孩子多跺腿 阳光起来腿就细了
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@郑庄路——养生阁1月前
气血瘀堵就跺脚……#原创视频 ##养生知识 #皇帝内经养生之道
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雪师姐1周前
黄帝内经说：气血淤堵就跺脚，跺脚镇痛三焦经#黄帝内经 #养生 #艾灸 #健康
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陌上花开3月前
气血淤堵就跺脚，跺脚镇通三焦经； 久坐腰酸就晒背，晒背激活阳气生； 手脚冰凉就搓耳，搓耳唤醒命门火； 头晕脑胀就握拳，握拳逼退虚浮风； 夜不能寐就揉腹，揉腹引气归丹田； 肩颈僵硬就望天，望天拉伸督脉通； 双目干涩就远眺，远眺重启肝经明。#知识分享 #口播自媒体 #中医养生知识
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好物特推3天前
日常养生小秘诀，气血淤堵跺脚通，晒背缓解腰酸！健康生活从现在开始！🌞💪 #日常养生 #健康生活
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一键开启逆龄养生法10月前
气血不足就跺脚，跺脚能通三焦经
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健康快乐5月前
气血淤堵就跺脚，久坐腰酸多晒背，常搓耳朵，这些小妙招记好#说的太好了 #句句都是大实话
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健康食养2天前
#真实生活分享计划 #我要上热门🔥 #创作者扶持计划 #养生 #健康 中医养生小妙招，活到九十九不是梦 刷到即缘，写下“我很好”，开启健康好状态！
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百事可乐💋1月前
气血淤堵就跺脚，跺脚震通三焦经 久坐腰酸就晒背，晒背激活阳气生 手脚冰凉就搓耳，搓耳唤醒命门火 头晕脑胀就握拳，握拳逼退虚扶风 夜不能寐就揉腹，揉腹引气归丹田 肩颈僵硬就望天，望天拉伸督脉通 双目干涩就远眺，远眺重启肝经明
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出水芙蓉4月前
气血淤堵多跺脚，腰酸就晒背，头晕握手式，简单小方法，呵护身体#养生小技巧#身体护理#健康生#日常养生
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食疗帮你养1月前
黄帝内经 气血瘀赌就跺脚。 #涨知识 #健康 #中医文化
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杏林小跟班2周前
黄帝内经说：气血淤堵就跺脚，跺脚镇痛三焦经 #养生就是养健康 #中医养生 #气血不足 #养生知识 #杏林小跟班
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针灸瘦身中医任鑫楠在西安3天前
气皿淤堵就跺脚，跺脚震通三焦经 #西安 #针灸瘦身中医任鑫楠在西安 #中医 #血瘀 #气滞血瘀
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