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心是晴朗的3天前
#活动筋骨锻炼身体
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简单生活3天前
#怎么高兴怎么玩 #活动一下筋骨真舒服
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受够了寿司吧2月前
国家体育总局推广八段锦完整带呼吸版，早起或者工作累了12分钟活动活动筋骨，畅气血，祛湿浊，健脾胃。#八段锦教学完整版 #养生#健身运动锻炼#健康养生方法#运动康复
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功夫广播体操1周前
#跟着抖音抖一抖 #活动活动筋骨有助于健康 #每天活动一下筋骨
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四季平安☞☞2周前
#日常锻炼 # #活动活动筋骨有助于健康 ##
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Huayiying99881周前
#牛什么牛健身操#动动更健康#活动一下筋骨真舒服
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嘉年华3天前
早安，健康打卡，#活动一下筋骨真舒服 #抖音陪我游天下
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骨科医生马俊2周前
银龄骨舞轻松练，教你练出好筋骨 华西健康操来啦！颈肩操、腰臀操、臀腿操，马俊医生带你练！#华西健康操 #跟练 #健身操 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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凡妈3143天前
#活动筋骨锻炼身体 #活动活动筋骨有助于健康
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米老头爱跳操3天前
《甩腿操》越练越有劲，活动筋骨#养生 #健康 #锻炼 #随着音乐动起来 #养生操
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宜昌四哥6天前
每天甩一甩，健康伴你走，甩通经络一身轻。#活动一下筋骨真舒服
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敏姐送健康4天前
#健身打卡 #居家锻炼#减脂大神支个招#养生操 @DOU+上热门 #活动一下筋骨真舒服
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刘姐🚶🏻‍♀️4天前
每天十分钟健康又轻松，#在家活动一下筋骨 #随着音乐动起来 #
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燕处超然3天前
#活动活动筋骨有助于健康 聆听诵读，领悟太极拳的精髓…！
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中阳县福祉康复护理院4天前
四个通经络的动作，我们来一起练吧#活动一下筋骨每天保持好心情 #健康操 #中医养生
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玲玲爱运动2周前
#健身操#居家锻炼#好身材练起来 #活动一下筋骨每天保持好心情
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首席增长官1月前
#养生之道 #健康养生 #中医养生 #一起来锻炼 紫凝易筋经8式动作，舒展筋骨，气血畅通
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LXY6天前
#健身也要节奏感 #每个动作都是用汗水换来的 #活动一下筋骨真舒服 #让健身成为一种习惯 #动动更健康
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七零阿姨健身房7月前
这套专为中老年人设计的健身操，动作舒缓不剧烈，每天15分钟，活动筋骨、增强体质，轻松告别亚健康！动作简单易学新手也能秒变运动达人#创作者中心 #创作灵感 #中老年人坚持练精气神比年轻人还好"#生命在于运动一起锻炼吧
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慧质甜姐～晚上7点首播6天前
#养生健身操#简单易学#活动一下筋骨真舒服#养生#养生就是养健康@DOU+小助手
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推通康愈站1月前
久坐党可以练起来啦～ #健康 #养生操 #预防操 #中老年锻炼 #活动一下筋骨真舒服
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70后平常心(锻炼）4天前
#中老年人健身 中老年居家锻炼 一个适合所有人练的动作“立通地筋”强化肺经，疏通肝经，健康锻炼，科学锻炼。越练越年轻。#活动一下筋骨瞎跳 #随着音乐动起来边学边跳 #
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奉姐5天前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获#抖音推广 #在家活动一下筋骨 #正能量#锻炼身体健康最重要
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丽娜形体礼仪（有氧健身运动）5天前
饭后跟练 #加速基础代 #活动一下筋骨真舒服 不小心吃多了，饭后半小时跟练起来，很简单，#一学就会系列
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Ai 古人跳舞4天前
#活动一下筋骨真舒服 #居家锻炼 #健康 #养身 #减肥
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热爱健身2月前
#居家锻炼 #养生操 #活动筋骨 #改善体态 远离疫病的魔爪。养生操不仅健康，也是一种修行。随我一起养生操，拥抱生活的温暖力量。
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太极清风1周前
#晨炼随拍 #活动活动筋骨有助于健康 #晨起运动 #日常晨练
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平安喜乐1周前
#在家活动一下筋骨 #坚持锻炼身体健康 #自己的原创作品
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春姐5天前
66岁的农村大姐每天坚持做广播体操，感觉身体越来越好。照顾好自己的健康和情绪，就是当下最该做的事情，其余的其余，人生自有安排#用抖音记录人生 #活动一下筋骨真舒服 #第五套广播体操，适合所有人锻炼#愿所有人都健康快乐，活到老
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晨练达人5天前
“在家活动筋骨，正如《论语》所言：‘每日三省吾身。’ 跳出节奏感，舞出健康！💃🕺 #在家活动一下筋骨 #健身也要节奏感 #运动一下段练身体”
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会飞的仙鹤5天前
 不求猛烈，但求持久，道家养生操，适合每天练的养生小方。#活动一下筋骨真舒服 #养生就是养健康
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香香多4天前
#生命在于运动一起锻炼吧！ #活动一下筋骨真舒服 #锻炼身体更健康
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开心姐早上7.30开播1周前
活动活动筋骨有助于健康 🌹家门口的风景如画放飞心情🍒让我们的生活充满阳光👍👍👍😊😊❤️❤️🍎🍎💝💝🌹🌹
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经道养生修行(早上6::31直播）5天前
#一起来锻炼 #健康 #居家锻炼 #养生 #活动一下筋骨真舒服
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美姐爱健康5天前
#在家活动一下筋骨 ，#一起来锻炼 。
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健康就是幸福3天前
#活动一下筋骨真舒服 #随着音乐动起来换个好心情
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懒人运动～慕慕5天前
自己给自己深层松解臀部筋结，可以调理上热下寒体质，增强新陈代谢，皮肤才能更好！跟着我一起锻炼，不累还健康哦！#在家活动一下筋骨 #实拍
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雨晴爱养生6天前
#上热门 在家活动一下筋骨 真舒服，喜欢跳舞的一起来锻炼吧 客厅就是我的舞台 随着音乐动起来
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慧质甜姐～晚上7点首播4天前
#养生操#锻炼身体#健身#健康养生#活动一下筋骨真舒服@DOU+小助手
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罗老师讲康养5天前
#活动一下筋骨真舒服 #居家锻炼#健康科普 #健身知识 #锻炼身体增强体质 每天花点时间一起练出好身体
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普莎6天前
#活动一下筋骨真舒服 每天坚持1小时 客厅变广场 健康长寿属于我
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懂得珍惜3周前
#活动活动筋骨有助于健康 #感谢那些默默给我点赞的人
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雪姐运动养生5天前
早上起床都去练这几个动作，舒展筋骨精神一整天#燃脂塑形 #活动一下筋骨真舒服 #锻炼身体保持身体健康 #居家锻炼
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😘酷妞🌹💝（勿秒赞）4天前
#活动活动筋骨有助于健康 #生命在于运动一起锻炼吧 #晨练随拍
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@&红牡丹爱活动4天前
#活动筋骨锻炼身体 #健康打卡记录 #每天活动一下筋骨
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晨晨美体养生操3天前
每天早上8.20～9.30直播间一起做中华养生操#活动一下筋骨真舒服 :拉伸筋络，充盈气血，瘦身美体，健康体态#舞我所舞 乐在其中 #没事多运动运动 #随着音乐动起来
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维维逆袭中早7点（跟练彬彬有氧）5天前
#锻炼强健身体 #活动一下筋骨真舒服 #有助于调节身体免疫的锻炼
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居家养生淼老师2月前
看似简单的动作，和我一起活动全身筋骨#居家锻炼身体 #健康 #一起来锻炼 #每天坚持锻炼 #活动一下筋骨真舒服
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兰姐😃点赞必回🙏3天前
#活动活动筋骨有助于健康 #锻炼身体增强体质
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许姐爱健康3月前
健康轻松甩手操#居家锻炼#坚持锻炼给自己一个好身材 #活动筋骨锻炼身体 #活动一下筋骨每天保持好心情
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川卓妈古法健身4天前
女人的命根操，这个动作每天早晚坚持练两遍增加腿部力量，舒展全身#每天坚持锻炼身体提高免疫力 #活动一下筋骨真舒服 #居家锻炼 #养身#健康
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季公子运动送健康4天前
兄弟姐妹们 为了自己的身体 更加棒棒哒 跟着季公子的节奏 练起来哦 #健身操 #锻炼身体增强体质 #活动一下筋骨真舒服
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LV3天前
允许自己做自己，允许别人做别人。 理解一切。##活动一下筋骨真舒服 #自律即自由 #坚持锻炼就会收获健康
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六零后的鼠大姐（肖姐）3天前
晨练健身 ，活动筋骨锻炼身体 ，活动活动筋骨有助于健康
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爱锻炼的`老太太1周前
#天天锻炼身体好 #大家一起来 跳舞蹈 #有助于降三高，打通经络浑身轻，
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刘姐5天前
#活动活动筋骨有助于健康 #户外风景
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贵州(ღ♡憨憨♡ღ)姓张╭☞不嚣张2周前
#健身打卡。 #练出小蛮腰 #休闲运动 #活动活动筋骨有助于健康 从气喘吁吁到游刃有余，见证坚持的奇迹
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克热美 瑜伽老师2周前
#居家锻炼 #变美变瘦变好看 ##健康减肥 #人人都好处的动作#在家活动一下筋骨
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营养健康顾问马月1周前
家里怎么动可以舒经活络#在家活动一下筋骨 #爱健身的老阿姨 #大健康#韧带拉伸 #拍八虚 #仰卧起坐
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