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心理原动力1周前
习惯性熬夜的真相，是情绪没有被满足 #心理学 #熬夜 #心理 #内耗
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脑暴局2周前
为什么越废的人越爱熬夜？ #知识分享 #我的世界 #娱乐 #科普 #熬夜
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贾超心理1月前
人为什么会熬夜#拖延#熬夜#时间管理#心理 #焦虑
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路可心理学9月前
为什么总是熬夜？ 为什么总是熬夜？#心理咨询 #心理学 #心理
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谢老师·以勤为径3天前
别催了！现在孩子比上班还累 现在孩子作业为啥总写到凌晨？换个角度看，你可能心疼到想哭 #育儿经验分享 #孩子作业那些事 #家长必看系列 #理解孩子 #初中生熬夜写作业
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瞭望东方周刊1周前
“每天熬夜到凌晨一两点，觉得下了班才是自己的时间”26岁女生确诊甲状腺癌，医生：过度熬夜造成内分泌紊乱是诱因。#熬夜#甲状腺癌 （编辑: 方舟 实习生施祎周）
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39健康网2周前
4种“夜猫子”，一个比一个玩命！看完赶紧早睡吧 你会经常睡眠不足吗？ 每天晚上一两点才睡觉，玩手机、打游戏、吃宵夜，总能熬到三更半夜。 可怕的是，熬夜正在一步步压垮你的身体…… #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康科普 #睡眠
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小鱼来喽~1月前
经常熬夜的人，有没有熬的脑子都糊涂的时候🤣#灵异事件#民间故事#创作人计划
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成都心理王炎8月前
每天玩手机到凌晨，要小心了。 #熬夜 #心理健康 #晚睡的人熬的是什么 #失眠 #成都心理王炎
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贾超心理1月前
人为什么会熬夜#熬夜#焦虑 #健康#内耗 #心理
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文武爸爸1周前
为什么班里的尖子生 有那么多的时间去刷题 而我们的孩子 每天晚上光写作业就要熬到半夜 其实学习拼的永远都不是谁更辛苦 真正拉开差距的是时间管理能力 #学习方法 #时间管理 #学霸秘籍 #提分攻略
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爱折腾的邹小满1周前
为什么总是熬夜，可能不是你丢意志力太差，可能是大脑再捣乱#提升睡眠质量 #创作者中心 #创作灵感 #早睡 #早睡的方法和技巧
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中医张丝微5月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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幸运满格4天前
已经连续七八天了，每天熬夜到凌晨三四点，有时候熬到天亮，失眠特别严重，每天就睡三四个小时，熬到精神崩溃，再熬下去真的要疯了，谁能体会想睡睡不着的感觉……#谁有民间妙法摔过来#忽略我的眼屎
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浙江之声4天前
浙江101岁奶奶喜欢"反向作息"，每天熬夜追剧到凌晨2点，早上10点才起床，早中饭合二为一，等到傍晚6点再吃第二顿，还爱吃各种零食 薯片沙琪玛，分享长寿秘诀:不生气不较真 心里不装事儿。#反向作息 #长寿秘诀 #老人
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看看新闻Knews1周前
#熬夜到啥程度会要命 #医生提醒出现4种情况赶紧休息 快自查！#猝死
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平安产险浙江6天前
你平日都是几点睡的呢？快来评论区分享你的睡眠时间点#报复性熬夜 #平安守护 #医疗险 #浙江
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医者仁“心” 心外赵铎5月前
睡眠不足！熬夜熬到什么程度可能会猝死？ #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #猝死
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Jasmine是大茉莉呀4月前
没有一位百岁老人是每天凌晨三四点才睡的，熬夜是真的在透支自己的身体，希望所有人都尽量避免熬夜，不光我们肾炎患者。#内容过于真实 #iga肾病#过敏性紫癜 #肾炎 #熬夜的危害
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汪小涵6天前
别熬夜了 长期熬夜真可能有不可逆的伤害。从中医角度讲，凌晨1 - 3点是肝脏排毒时间，长期熬夜不睡，会加重肝脏负担，可能引发肝功能紊乱，甚至肝病。大脑也会受显著影响，长期缺觉会功能下降，出现头晕、记忆力减退等状况。而且熬夜增加患癌风险，睡眠不足影响细胞正常分裂，提高细胞突变可能性。对女性而言，还可能卵巢早衰，影响生育。 不过，若已出现免疫力下降等问题，通过调整作息、改善睡眠环境、健康饮食、适度运动等，部分情况能恢复，但熬夜损害不可逆，还是别熬夜啦！#别熬夜了 #汪小涵 #身体健康
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劳动报4天前
温州101岁奶奶“反向作息”，每天熬夜追剧到凌晨2点#温州话 #奶奶 #作息 #追剧
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千生日记。4天前
#个人成长感悟 #普通人的出路 #正能量 #熬夜危害 #自律 年轻人熬夜跟那些吸烟的一样，明知对身体有危害，但就是停不下来，诫不掉，压力越大越睡不着越要熬着夜，也许等身体发出红灯信号时才会幡然醒悟😅
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失眠疼痛东哥说7月前
每天晚上三四点才睡，这样熬多久人会嘎掉呢？ #熬夜成瘾 #睡眠不足 #入睡指南 #医学科普
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健康引路者——汇福源3周前
身体是怎么被熬夜一步一步拖垮的？#科普健康知识 #熬夜的危害
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芳姐观点1周前
视力突然从1.0掉到0.2！男子长期熬夜到凌晨眼睛“漏水”！
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龚小槑（带摊位技术设备一并转让（招学徒）3天前
90 年的马，摆摊快五年了，经过一千多个日子的风吹日晒天寒地冻天天熬夜硬生生把自己熬成了黄脸婆不说，还一身病痛😭每天都是一身工作服满身油垢，有时候真的不知道人这一生是为了什么？请问各位同年的宝马们，你们都过的怎么样了？#人生啊#摆摊人
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✨雾月3天前
熬夜到凌晨三四点 一般会猝死 正常人每天的睡眠时间 在六个小时到八个小时左右 经常熬夜到三四点 有可能导致患者 出现身体疲乏的情况 而且还有可能 会使交感神经兴奋 导致血压升高心率加快 增加患者猝死的几率 所以呢别熬夜了 宝宝们
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Lily Peng4天前
经常熬夜到凌晨三四点 一般会猝死 正常人每天的睡眠时间 在六个小时到八个小时左右 经常熬夜到三四点 有可能导致患者 出现身体疲乏的情况 而且还有可能 会使交感神经兴奋 导致血压升高心率加快 增加患者猝死的几率 所以呢别熬夜了 宝宝们.
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冰城新闻3天前
熬夜到什么程度容易引发猝死？医生划出四条红线：长期睡不够6小时、连续3天以上每天睡不足4小时、通宵24小时不补觉、熬夜后高压工作/剧烈运动，熬夜后若出现这些症状请立刻拨打120！！#科普#熬夜#猝死#健康 点击关注👉#冰城新闻
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老医声1周前
熬夜熬到心梗，不是吓唬你，是真有人半夜突然“心”跳停止了。熬夜对心血管的危害是十分明确，它从多方面伤害心血管的健康，可以说你熬得不是夜，而是命。#医学知识科普 #熬夜 #熬夜危害 #心血管
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酥酥文案馆4天前
#101岁奶奶反向作息每天熬夜 #上热门 #上热门🔥 #健康 #上热门抖音小助手
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一定要早起2周前
到底是谁备考专升本会每天熬到半夜啊？！这种苦都能坚持，还怕上不了岸吗？#专升本#专升本经验#经验分享
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苏州老中医杨留洪7月前
23岁#姑苏 小伙子，天天晚睡，日夜颠倒，长期这样不可取。#苏州失眠 #苏州老中医专家 #抖出健康知识 #睡不着
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急诊科里的小行哥5天前
长期熬夜，身体出现这些情况一定要注意！#心梗 #熬夜 #猝死 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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叫我呱呱就好4月前
熬夜为什么越熬越精神？ 明困到睁不开眼，一熬到后半夜却突然精神到能复盘全天？熬夜越熬越精神不是错觉，背后藏着身体的小秘密！#干货都在这 #睡眠 #困成狗 #熬夜 #熬夜冠军
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夜数星辰3天前
明明很困就是睡不着，只有长期失眠的人才会懂，在黑暗角落里等待天亮的痛苦#熬到天亮 #失眠人的痛 #睡不着
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济群养生局3周前
#涨知识 #知识
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荆楚网4天前
101岁奶奶“反向作息”火了，每天熬夜追剧到凌晨2点，一天吃两顿，爱吃薯片沙琪玛，网友：我和百岁奶奶也有共同点了
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科普圈1周前
#我是大脑。#科普知识#每天跟我涨知识 当你长期熬夜、暴饮暴食、精神紧绷，血脑屏障的防御会变弱，BDNF的分泌会减少，类淋巴系统的工作效率会断崖式下跌，哪怕只是一次通宵，我的神经元都会因为能量不足而「罢工」，让你觉得昏沉、焦虑、反应变慢。
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圆圆绕圈圈5天前
家里有初二的孩子熬夜不睡觉，真的是太累人了。#日常唠嗑#熬夜#焦虑妈妈成长记#家有初中生
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杭州网4天前
#101岁奶奶反向作息 ：每天熬夜追剧到两点，爱吃零食，没有一颗假牙，长寿秘诀是心里不装事儿。（来源：温州都市报）
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珠珠羚2月前
原来熬夜真的对身体不好啊 熬夜十年 终将自己熬成肾虚… #熬夜 #无语 #日常唠嗑 #日常vlog #30岁的女人
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古灵精怪Gina3月前
努力早睡，才是熬夜的元凶！#熬夜 #早睡
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退休妇科孙大夫2周前
#熬夜 #你经常熬夜 吗？#怎么才算熬夜 #内容太过真实 #谁能不熬夜
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李亮医言良语4月前
熬夜熬的什么程度会猝死？有什么预警信号 #熬夜 #猝死 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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大脑防坑指南5天前
每天忙到深夜却看不到进步？你可能掉入了“无效忙碌”的陷阱 #认知#思维#人生感悟#认知觉醒#心理
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杭州日报4天前
#温州101岁奶奶“反向作息”： 每天熬夜追剧到凌晨2点，爱吃零食，长寿秘诀是不生气、不较真，活得通透！#主播说新闻#热点 #长寿
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天天心理学1周前
每天学习一个心理学知识 今天我们学报复性熬夜 #心理学 #知识分享 #认知提升
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半岛晨报1周前
视力突然从1.0掉到0.2，男子长期熬夜到凌晨眼睛“漏水”，医生：小心咖啡喝多了致眼部血管破裂（第一帮帮团）
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第1眼新闻1周前
#男子长期熬夜致眼部血管破裂 ，眼睛"漏水"，视力骤降！医生：这种病通常会发生在经常熬夜还喝咖啡的人身上。熬夜时尽量避免深夜喝咖啡，如果想要提神，一杯咖啡通常已足够，不宜连续饮用。#媒体精选计划
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人生那么长啥都不是事儿2周前
总熬夜会“熬坏”神经？3个不可逆损伤要警惕 熬夜党慌了！熬的不是夜，是你的神经！ 3个不可逆损伤，头晕健忘只是开胃菜，脑梗风险才是大招！ 夜班补觉2招快收好👇 #熬夜危害 #神经内科科普 #健康避雷 #规培医生的日常#医学科普
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每日神评4天前
#101岁奶奶反向作息：每天熬夜 #心态好 #基因强大 #长寿奶奶 #长寿秘诀
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WendyEng温迪2周前
都是借口 #马来西亚 #搞笑 #内容过于真实 #熬夜的原因 #睡觉
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小书欧尼青春版2周前
韩国人每天熬到凌晨5点为啥皮肤好？ 无论什么价格选成分好的对自己适合的化妆品品很重要！ #韩女#韩国生活#LBB#韩国院线 #韩国化妆品
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胃肠外科秦医生1月前
玩手机到几点以后算熬夜？ 晚睡一天叫熬夜，晚睡好几天可能叫规律晚睡。#熬夜冠军#晚睡的人熬的是什么#规律作息#失眠#抖出健康知识宝藏
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肝病介入张峰教授3周前
门诊爆笑时刻，每天熬夜2-3点，就为干这事？ #乙肝 #肝纤维化 #肝硬化 #医生科普 #肝病教授张峰
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