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宪姨姨4年前
宝宝白天小短觉？半小时必醒怎么办？小月龄宝宝睡眠规律，接觉方法分享！（上）#宝宝睡眠
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北大学姐话育儿5年前
宝宝睡着后容易半小时就醒，那是因为你不会接觉，接觉的要点很重要，记得收藏#母乳 #育儿
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张英姐育儿好物8月前
宝宝睡一会就醒了，我们这样接觉，可以让宝宝睡得更久#育婴知识 #育儿经验分享 #新生儿 #哄睡
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伊为DiDi8月前
孩子是不是起床困难户，别担心，有它来帮忙！#天文智能闹钟#时间管理
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圣美媞科学孕育—文文6月前
小月龄宝宝如何快速解觉。 #宝宝#带娃#接觉 #新生儿
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妈妈叫我小丞哥6月前
为什么我每次睡半个小时就醒？如何接觉？#亲子教育 #育儿 #亲子 #和宝宝一起长大 #育儿知识分享
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张英姐懂婴语1年前
睡一会就醒，深浅睡眠交替，这样接觉，可以让宝宝睡得更久#育儿经验分享 #新生儿 #人类幼崽成长计划 #妈卡爸卡养娃宝典
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小承妈（孕早期）6天前
#农村生活 #全职宝妈 把我儿子送去学校，跟邻居晒晒太阳聊聊天
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徐丫头的北京生活1月前
前路再难，多撑一秒就会离目标近一点 #北漂#记录真实生活#沉浸式#我的生活日记
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苏苏爱养生6月前
喝完睡了十个小时#养生 #食疗小妙招 #喝出好气色 #失眠 #养生之道
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🌈🌈🌈尧㓈9月前
下午小睡能提神醒脑，但睡过头或时机不对，可能让你晚上失眠。掌握时长和环境，10-20分钟最佳，别让睡意成了夜里的敌人。
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张英姐育儿好物4月前
宝宝睡一会就醒，深浅睡眠交替，这样接觉，可以让宝宝睡得香睡得好~#育儿经验分享 #新生儿 #宝宝睡觉
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李善宝3月前
有人来陪我了-香水哥 #精神状态belike #海外生活
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小小可可酱～1周前
可可鼻子严重堵塞呼吸不畅不吃母乳。#新生宝宝 #独自带娃 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #新手妈妈
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橘子酱cc1月前
跑马拉松当天如何多睡30分钟？ #南宁马拉松 #2025南宁马拉松 #水果马拉松 #马拉松配速员 #放大招
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这是楠楠呀~~4周前
宝宝自己睡觉，一会儿就醒，这个方法睡的特别踏实#人类幼崽的日常 #新生儿 #母婴 #哄睡 #二月闹
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小时老师7月前
能晚起半小时绝对是一件幸福的事~ #vlog日常 #第一视角 #记录真实生活
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刘迪2月前
你懂那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为想太多，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的总有他回不去的道理。很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多太多心酸和委屈，只能自己默默消化，然后第二天继续笑着面对生活。
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悦月好物甄选4天前
孩子开学了，早餐5分钟搞定！配料表干净！ #开学早餐 #加热即食 #芝士牛肉卷
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小李琳2周前
睡前三部曲，越睡越美丽～ #小李琳 #变美
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神经内科医生尹刘杰4月前
睡不醒还乏力？这些症状你中招了吗？ #头晕 #眩晕症 #耳石症 #郑州市中心医院 #眩晕专家尹刘杰
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宝爸于大壮1月前
新生儿建议母乳瓶，总结了一下母乳瓶喂常见的三个问题 ，希望对新手妈妈有一点帮助～#母乳瓶喂 #新生儿喂养 #吸奶器 #BOLOLO微震通乳不堵奶
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倔驴小万万5天前
紧急撤回一个爸爸失败#亲子互动 #爸爸带娃 #监控下的一幕 #亲子日常 #意想不到的结局
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小兔软糖🍬4天前
#果子开荟椰奶益生菌燕麦片 #早餐 #管理期 有它早上能多睡半小时！果子开荟椰奶益生菌麦片，终于挖到自带椰奶的神仙款～早起赶时间不用做饭，开袋椰香超浓，还有红枣丁，热水一冲就好，喝着丝滑软糯巨舒服！加了益生菌还做独立小包装，上班上学揣兜里超方便，饿了速冲，下午配酸奶当下午茶也绝了！
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明真.3周前
失眠到崩溃？试试这招“装死养神术”，从此告别熬夜焦虑#道家文化 #国学文化 #养生
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脱脂可可5月前
睡醒了好像没睡醒怎么办！#睡觉 #睡眠质量 #睡不醒
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郑心宇 万晟1周前
#抖音好物年货节 #睡的真香 每天30分钟左右 好了来评论告诉我哈
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会会姐1周前
希望你们永远体会不到。睡半个小时又醒了，这种感觉，真的很痛苦
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Zhᴗaoᥫᩣ2月前
#风景永远在路上
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养蚕记3周前
#柴火灶 天冷了早上起床是真难，想多睡半个小时的把油茶学会，早上开水一沏就能喝，有营养还养胃#美食 #抖音乡村美食
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传说中的丽丽张1月前
你们早上一般几点起床做饭，我一般七点十五起床，孩子7点40到校，快学起来，多睡几分钟😂😂😂#早餐 #一锅出 #跟着抖音学做菜
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广东甜酸记4月前
孩子吃多了积食，晚上睡觉翻来覆去，两位食材煮水喝消积食，喝完一觉到天亮!#积食#育儿 #宝妈必看 #宝宝脾胃 #育儿经验分享
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小兰3天前
你懂那种，睡觉睡到了一半突然惊醒，以为睡了很久，结果醒来看下手机，才半个小时，后面又睡不着的那种感觉，希望你永远都不要体会…
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失眠脑病专家徐志坚1周前
#失眠 #徐志坚 #中医
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国之栋梁2周前
楚南二手完整版看完大结局楚南二手 后续剧情 楚南二手一口气看完 楚南二手后续楚南二手 完整版 楚南二手全集楚南二手第二季
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老岳话养生3周前
#养生 #涨知识 #知识分享 #知识 #睡觉
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母婴育儿刘老师（哺乳期）9月前
想要宝宝睡得好睡得踏实多做#被动操 #新生儿 #育儿 #产后宝妈
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无细盐5天前
本期强度稍稍弱于上期 满分10分我打7.002531分！#攒钱 #青年创作者成长计划 #在拍一种很新的vlog #vlog十亿流量扶持计划
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七彩美丽螺旋公主1月前
早八想精致一点又起不来怎么办!看看这一期5分钟就可以搞定#美妆#好物分享#素颜霜#cofu素颜霜#化妆
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浮生读书3年前
你们知道那种睡觉睡到一半然后突然惊醒，以为睡了特别的久 结果打开手机一看才睡了半个小时，然后就再也睡不着了，你们知道这种感觉吗？#情感 #内容过于真实
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BAI的修复日记1月前
【审核老师求放过🙏】主包暂未开始吃yao故不推荐老师望理解。#审核员辛苦了 #记录真实生活 #万万没想到 #肠胀气 #BAI的修复日记
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小钱发电机1月前
冬天起床困难症的快速全妆跟练！学会了都是自个儿的！ #早八 #新手化妆教程 #妆容教程 #轻混血妆
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米度狗官方旗舰店5月前
20分钟午休顶俩小时💤 #深度睡眠 #重力眼罩 #睡眠好物 #遮光眼罩 #办公室午睡
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玥玥有话说2周前
晚上半梦半醒的家人们可以试试哦#知识分享#街头采访#生活感悟
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苗太傅-美梁5天前
#传播正能量#干货分享#苗太傅
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双宝妈咪 (动脉瘤&颈椎病康复记)5天前
颈椎曲度反弓变直，拿个矿泉水瓶，装满热水，用毛巾裹成8cm高度的圆柱，睡觉前放在脖子与肩膀交接的地方睡半个小时。#颈椎病 #颈椎病自救 #分享生活小技巧 @抖音创作小助手 提示：以上内容仅个人经历分享，不能代替专业医疗建议。
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风生水起-觉醒之路4天前
开窍#开窍 #开悟 #觉醒开悟 #女性智慧 #闫同学觉醒之路
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哈哈瘦高个1月前
谁懂…谁能懂啊……算了…希望你们永远不懂 #内容过于真实 #失眠 #无力感 #让人崩溃的瞬间 #睡不着
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汾阳儿推侯老师♥十年老店2周前
#真实生活分享计划 #汾阳 #小儿推拿手法 #宝妈 #育儿经验分享 今天教大家，上班宝妈多睡半小时的儿童宝健手法。
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桃子碎片4天前
你懂那种，睡了一半突然惊醒以为睡了很久，结果发现才半个小时，后面又睡不着的感觉吗？希望你永远体会不到。#文案 #情感
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爱养生的宁吖8月前
睡前3步，一觉到天亮，体验一把睡出来的美人儿！ #创作者中心 #创作灵感 #睡眠 #失眠 #养生
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朱肖添⁴²⁰2月前
你们知道那种睡觉睡到一半然后突然惊醒 以为睡了特别久 打开手机一看 才睡了半个小时 然后就再也睡不着了#情感共鸣 #爱情观 #内容过于真实
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星辰（封孞）࿐4天前
#至于自己怎么样 你懂那种，睡了一半突然惊醒以为睡了很久，结果发现才半个小时，后面又睡不着的感觉吗？希望你永远体会不到。我就是这样的状态。
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impocan3月前
教大家一个调作息的办法，快艾特你熬夜的朋友来学 #自律 #生活vlog #生活小妙招
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苗太傅～惠民3月前
#苗太傅#苗老师
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摸肚肚育儿学堂2月前
#中医养生调理 #睡眠质量
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芸4天前
“你懂那种，睡觉睡到了一半突然惊醒，以为睡了很久，结果醒来看下手机，才半个小时，后面又睡不着的那种感觉，希望你永远都不要体会 ！
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小美小美1周前
快16个月的宝宝睡觉半小时必醒 这到底是什么原因啊？是接觉接习惯了嘛？但是晚上又不会这样，真的搞不懂了！#带娃#宝宝睡觉@抖音小助手
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仙仙与书6天前
⏰每天醒来赖床半小时？试试这个《掌控习惯》里的「自我承诺法」！ 我之前总早起后躺回被窝，一耗就是1小时…直到昨天对自己说：「明早5点前必须坐到书桌前！」 今早闹钟响，大脑自动弹出「承诺警报」🚨，立马爬起来开工！原来明确「什么时间+什么地点+做什么」，大脑真的会帮你盯梢～ 对抗拖延不用狠招，一个小承诺就够！你也试试？评论区说说你的「反拖延小技巧」呗～ 💪 #聊天 #觉醒 #自我成长 #个人成长 #自律
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沐沐来了1周前
熬夜星人的修复小技巧！#口播#自媒体#新人做自媒体 #创作者中心 #创作灵感
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