Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
纽立暖宫腰带三丽鸥哪个好
拍打拍打保持人间清醒为什么打
补酮的食物
睡够和没睡够的区别
吃槟榔浑身发热冒汗有利吗
人体最好的修复
膳食指南2026版在哪里发布
番茄炒蛋剩了还能吃吗第二顿还能吃吗
月经第一天按摩会怎么样
上课犯困为什么瞬间睡着
嘉品康途
3周前
长寿4宝 倪海厦教授分享了四种适合中老年人的高蛋白食物:虾皮、腐竹、黑豆和鹌鹑蛋。他强调了这些食物的营养价值和正确的食用方法,以及它们在中医理论中的功效。他呼吁大家改变错误的饮食观念,关注健康饮食,提高生活质量。 清淡饮食的误区 现在流行的清淡饮食观念是错误的,会导致营养不良和健康问题。 蛋白质的重要性,蛋白质对人体至关重要,中医认为食物的气、性、胃和能否被脾胃运化更重要。 虾皮:虾皮是天然的钙库,具有补肾、强筋骨的功效,但需正确食用。 腐竹:腐竹是大豆的精华,富含蛋白质和卵磷脂,有助于血管健康和脾胃强健。 黑豆:黑豆是补肾的佳品,需用醋泡制后食用,具有滋养肾经、乌发固齿的作用。 鹌鹑蛋:鹌鹑蛋营养丰富,有助于补脑、修复神经,适合老年人食用。
00:00 / 26:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1501
浩然医生科普
7月前
哪种蛋更有营养呢? #抖出健康知识宝藏 #鸡蛋 #鸭蛋 #饮食健康 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
中医中药智慧之道
2月前
跟倪海厦学吃蛋:别生吃!别过度煎炸,别冷热同吃!推荐水煮蛋、蒸蛋羹,减少肠胃负担又补营养,简单做法更护健康~#倪海厦饮食建议 #鸡蛋正确吃法 #拒绝生吃鸡蛋 #营养饮食 #中医食疗
00:00 / 25:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
176
正气堂
1周前
第 54 集 | 倪海廈:水裏加生姜每天喝,排出體內10年毒素,祛湿气调气血、調養脾胃!#倪海厦 #倪海厦老师讲中医
00:00 / 14:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
健康大讲堂
4周前
倪海廈神仙蛋祕方公開:冬至後連吃7天,手腳冰冷、腎氣虛瞬間逆轉 !八十歲走路帶風!#倪海厦 #健康 #中医 #科普 #养生@@抖音小助手
00:00 / 25:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2781
珍养-正能量
4周前
#倪海厦 讲鸡蛋和它是绝配!冬至后连吃七天稳固肾气,补气养血
00:00 / 25:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1640
黄帝内经智慧论
3周前
#健康 #生活小常识 #养生#倪海厦 吃鸡蛋的理论
00:00 / 07:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
129
嘉品康途在线
1周前
倪海厦教授分享了四种适合中老年人的高蛋白食物:虾皮,腐竹,黑豆和鹌鹑蛋。他强调了这些食物的营养价值和正确的食用方法,以及它们在中医理论中的功效。他呼吁大家改变错误的饮食观念,关注健康饮食,提高生活质量。 00:00引言 00:35清淡饮食的误区 现在流行的清淡饮食观念是错误的,会导致营养不良和健康问题。 01:36蛋白质的重要性 蛋白质对人体至关重要,中医认为食物的气,性,胃和能否被脾胃运化更重要。 03:35虾皮 虾皮是天然的钙库,具有补肾,强筋骨的功效,但需正确食用。 08:51腐竹 腐竹是大豆的精华,富含蛋白质和卵磷脂,有助于血管健康和脾胃强健。 12:50黑豆 黑豆是补肾的佳品,需用醋泡制后食用,具有滋养肾经,乌发固齿的作用。 17:09鹌鹑蛋 鹌鹑蛋营养丰富,有助于补脑,修复神经,适合老年人食用。
00:00 / 27:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
倪师经典传承
4天前
脾胃为基 #倪海厦 #中医 #国学文化
00:00 / 10:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
倪师讲堂
3天前
#倪海厦 #养生 #传统文化
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2422
吉祥姐
3周前
吃什么花钱少,营养又好#正能量 #倪海厦 #中医养生
00:00 / 19:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
91
慧养笔记
2周前
倪海厦:吃这3种豆类养脾胃、补气血、强筋骨。
00:00 / 32:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
倪师箴言录
2周前
#中医 #倪海厦 #倪师书籍
00:00 / 19:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
珍养-正能量
2周前
#倪海厦 讲四种天然补钙菜 #AI创作浪潮计划
00:00 / 21:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
阳光正能量
2周前
倪海厦:60 歲後千萬別這樣吃雞蛋!雞蛋配這 3 樣,營養全沒了,還可能變成「毒藥」!可惜很多家庭天天都在這#倪海廈 #倪师视频集 #健康科普 #养生 #健康
00:00 / 21:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
倪海厦中医智慧
3周前
倪海厦:早餐鸡蛋换它,老年痴呆不见了,百岁老人都在吃 早餐把鸡蛋换成桑葚粉,补脑效果比核桃还好,十多年的老年痴呆不见了,百岁老人都在喝!#倪海厦 #老年痴呆 #桑葚粉 #补脑食物 #阳气升发
00:00 / 24:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
437
敏敏美食记
6月前
⚠️夏天孩子出汗多,我就经常给孩子做这个海鸭蛋虾仁青菜粥❗️ 😍软糯鲜香,而且营养非常丰富,天热我家孩子不想吃饭,早晚都能喝两大碗,你也给孩子做起来吧❗️#海鸭蛋#鸭蛋#粥 #早餐
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
189
浩然医生科普
7月前
这5种蛋,谁才是营养王者? #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #鸡蛋 #饮食健康 #鸭蛋
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2407
倪师养生真传
2周前
倪海厦,讲长寿四宝,老百姓身边的天然好营养。#健康 #中医 #养生 #老祖宗的智慧 #倪海厦
00:00 / 16:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
332
小禾的科学启蒙小站
1周前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
江东小鱼
6天前
AI-鸡蛋营养好,四种人少吃 #健康饮食 #中式养生 #食疗 #古法传承 #正能量
00:00 / 17:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
正气堂
6天前
第 71 集 | 倪海廈:冬季最滋补!脾胃虛寒者必看,中老年人每天早上喝「這碗營養粥」#倪海厦教授 #养生就是养健康 #倪师教我们学中医
00:00 / 43:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
博文读书汇
3天前
倪海厦中医大师说:两种黄金搭配的蔬菜(2/2)
00:00 / 07:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
阳光正能量
6天前
倪海廈:煮過的水果勝人蔘, 比生吃強上百倍,尤其這 6 種水果,潤肺通便護心臟!#水煮水果 #養生#倪海廈 #中醫 #長壽
00:00 / 23:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
吉祥姐
3周前
早餐喝温热的汤#倪海厦 #中医养生 #倪海厦老师讲中医
00:00 / 26:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
荔子
5天前
好好听听 会有很大收获#倪海厦老师讲中医#知识分享#健康#中医#养生
00:00 / 14:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
茧蝶
1周前
#上热门 #倪海厦医师谈鸡蛋的顶级营养#健康养生
00:00 / 26:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
73
敏敏美食记
5月前
😍咸鸭蛋请不要再直接挖着吃啦❗️ 😍今天我就教你一个新吃法,汤鲜味美,营养丰富!即使是最炎热的夏天,全家人也能喝的津津有味!#鸭蛋#海鸭蛋#咸蛋三鲜汤
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
109
阳光正能量
2周前
倪海廈:常吃“這3種豆”永遠不虛弱、不缺鈣、不貧血:中老年人的長壽聖品三豆補全身:徹底告別虛弱、缺鈣與貧血的“長壽金鑰匙” #倪海廈 #健康 #健康科普 #养生 #养生就是养健康
00:00 / 21:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
杏林之七(视频同款点头像)
4天前
#传统文化#国学文化 #倪海厦老师讲中医 #国学智慧 #中医养生
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
岐黄新说
3周前
倪师谈冬至后应该怎么吃 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦天纪 #冬季养生
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
倪师讲堂(健康分享)
3天前
#倪海厦 #中医 #养生
00:00 / 25:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
健康大讲堂
3周前
西醫的蛋白質騙局!牛肉、雞蛋統統靠邊站,它才是真正的「蛋白之王」!倪海廈揭秘:含量高出牛肉6倍,通血管、降三高,可惜醫院永遠不會告訴你!#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
00:00 / 29:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
368
知愈臻仁
3天前
#倪师#倪海厦#中医养生
00:00 / 28:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
188
小元宝
3周前
用菜市场这五种食材煮汤赛过你吃进口的保健品钙#中医养生知识 #食疗 #倪海厦
00:00 / 16:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
灵 海
2周前
#倪海厦 #中医 #食补
00:00 / 20:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
🌈倪师智慧
4天前
#涨知识 #知识分享 #倪海厦
00:00 / 25:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
445
吾稻人
2周前
#养生 #倪海厦 #早餐吃什么营养又简单
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
倪师讲中医
2天前
#传承中医文化#中国文化传承 #倪师 #倪海厦老师讲中医
00:00 / 26:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
华夏正能量
1周前
生薑去皮吃,營養全浪費?倪師:薑皮是「天然利尿劑」,這樣搭配,排濕消腫效果翻倍!#倪海廈 #生薑 #去濕 #华夏正能量
00:00 / 26:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1615
华夏正能量
3周前
倪海厦:冬至過後7天是關鍵!雞蛋加它煮,連吃7天固腎氣、補氣血,勝過你吃十年補藥!#倪海廈 #中醫健康 #华夏正能量
00:00 / 31:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2022
倪师养生
1周前
#中医养生 #倪海厦
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
50
健康大讲堂
2周前
吃飯八分飽錯了?醫生提醒:65歲後老人,吃飯要儘量做到這3點!很多人都做錯了!#倪海厦 #养生 #健康 #中医 #科普 @抖音小助手
00:00 / 14:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
悟 道
2天前
倪海厦老师讲中医 中医养生观念:冬季饮食误区与正确认知 误区:很多人认为冬季给老人吃大鱼大肉、名贵补品是孝顺,实则可能因营养过剩、气血淤滞,增加中风风险。 正确观念,冬季属收藏季节,人体气血易因寒冷凝涩,需避免肥甘厚味,多吃能疏通气血、补充钾元素的素食。#中医传承 #中医 #知识科普
00:00 / 29:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
悟 道
6天前
倪海厦老师讲中医 #中医传承 #中医养生 #中医 中医认为脾是“后天之本”,负责将食物运化转化为身体可吸收的营养,输送至全身脏腑。若脾虚,会引发一系列健康问题:
00:00 / 26:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
75
海厦传方人
1周前
#中医养生 #倪海厦
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
无相姐姐-自然生活
4天前
#养生#黄帝内经#营养#倪海厦
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
倪师大智慧分享
3天前
#食补食疗养生汤 #创作者中心 #创作灵感 #倪海厦#黄帝内经
00:00 / 24:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
杏林笔记
1周前
#中医养生 #倪海厦
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
60
倪师经典常谈
3天前
#倪海厦 #中医 #养生
00:00 / 25:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
倪师笔记
1周前
#国学文化 #倪海厦 #中医养生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
爱氧生的小燕子
2周前
#热门话题🔥 #养生#传承中医文化 #健康 #倪海厦#最养人的食物 不是大鱼大肉
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
江东小鱼
1周前
AI-早餐怎么吃更养脾胃 #健康饮食 #早餐 #涨知识 #养生之道 #脾胃
00:00 / 18:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
百合学中医
3天前
鹰嘴豆的营养价值高 正气存内,邪不可干#中医 #中医养生 #中医传承 #倪师 #倪海厦
00:00 / 22:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
战郎养生
2周前
第九十九集晚饭要吃对2 #知识分享 #正能量 #养生 #倪海厦
00:00 / 06:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
倪海厦养生
1周前
#倪海厦 #倪师 #文化传承 #养生 #健康
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
倪师经方讲堂
1周前
#中医养生 #倪海厦
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
杏林传方人
1周前
#国学文化 #倪海厦 #中医养生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
倪海厦养生说
1周前
#倪海厦 #倪师 #文化传承 #养生 #健康
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
五花肉
1周前
#药食同源的食材有哪些 #创作者中心 #创作灵感 #倪海厦 胚芽米,粥油营养价值,滋阴,补津液
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
2160062552
1周前
#短视频创业 吃飯八分飽錯了?越吃身體越虛,人過了55歲後,吃飯做到這6點!#倪海厦#中医养生#视频由AI辅助完成
00:00 / 07:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
简介:
您在查找“
鸭蛋怎么吃营养高倪海厦
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-01-17 07:04
最新推荐:
流星雨插件怎么合成
骄阳似我聂成远在盛远有股份吗
我的世界方块宝可梦沙奈朵怎么加
海格通信怎么买基金
格纹围巾搭配配深色毛毛衣服
谁能与我并肩同行
我的世界机械动力为什么看不到应力
想你的夜像哪首歌
天弘和华夏重金属都每天几点更新
呦 你们的小猫看起来都香喷喷的嘛
相关推荐:
红楼梦当时是怎么评价的
苹果实况live怎么重复变长
这一年不知道跑了多少次医院
元流之子海报修改工具哪个好
穿搭基础 机位就不基础
花叫是什么
曼基康猫可以任意配吗
豆包身体部位图指令怎么写
迅雷怎么关闭左侧游戏
哪吒悠悠球
热门推荐:
北方高中生几天洗一次澡
前次刺肚子是什么意思
想吃什么该怎么找
到183下巴大概多高
心脑血管哪里好
蔓越莓对肾功效与作用
生姜simple是干嘛的
瞌睡好来是什么意思
回神散制作方法
吃一顿夜宵对减肥有多大影响