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吴若石足道(邱县分店)官方号10月前
#吴若石足道#吴若石 #吴若石新足部健康法
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中医朱吕群1月前
月经第一天疼得起不来？朱医生教你用一块钱硬币，刮通三阴交 赶走疼痛#痛经 #刮痧 #月经不调 #朱吕群 #抖出健康知识宝藏
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神经外科医生王斌1年前
一来月经就头疼试试这样按摩#医学科普 #健康 #偏头痛 #硬核健康科普行动
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羽凌养生馆一黄妤9月前
调理改善月经不调的按摩推拿手法0基础教学 #月经不调 #调理身体 #纯手法 #中医推拿 #女性调理
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苏大雅7月前
我是经常都月经不调的，最近例假推迟了快2个月，无意中按了合谷穴，第2天一大早竟然来大姨妈了！超级神奇！而且血也不是暗暗的，颜色比较新鲜，没有痛经！平时痛经也可以多按按，其他头面五官痛，比如头痛、牙痛、口眼歪斜等都可以按一按！ #合谷穴#月经不调 #姨妈推迟 #按摩养生 #催姨妈来的穴位
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陈娟娟医生6月前
来月经有这四种情况， 说明你的子宫非常好 #月经 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #抖音健康使用计划 #医学科普
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羽凌养生馆一黄妤9月前
经期前5天改善痛经症状的按摩手法0基础教学 #经期护理 #纯手法 #中医推拿 #调理身体 #痛经怎么办
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麦子瑜伽跟练1月前
生理期跟练｜高效促排｜高效化瘀｜舒适过生理期 生理期不是“禁忌期”，而是倾听身体的“修复期”。适度瑜伽有三大科学好处： 1. 自然促排，改善循环：温和的扭转、前屈与开髋体式，能轻柔按摩腹腔器官，促进子宫收缩与经血排出，有助缓解滞胀感。 2. 缓解疼痛，放松神经：专注的腹式呼吸与修复体式，能降低压力激素皮质醇，促使身体释放内啡肽（天然止痛剂），从而缓解痛经和焦虑。 3. 稳定内分泌，长期养护：规律的温和练习有助于平衡荷尔蒙波动，对调整月经周期、改善经前综合征（PMS）有积极影响。 把这几天的练习，看作是对自己最深层的呵护。 #生理期的痛 #阴瑜伽 #瑜伽 #拉伸 #居家练习
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格十三👸🏻重养记7月前
43岁，第二次大姨妈迟到，以前平时都特别准，这次姨妈前喝了冷饮和冰淇淋，以前吃都不会推迟，去年开始第一次大姨妈迟到，也是因为要来的前两天喝了冷饮。以前不太喜欢喝冷饮，去年开始，老觉得后背发热，燥热，喝点冷饮很舒服，去找大褂，说我围绝经期😓😓去年我才42岁😅这大姨妈吧，不太喜欢她来，但更怕它乱来或者不来……#手指操作用大 #养生 #健康小妙招 #健康 #大姨妈推迟
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是玲玲呀3月前
三招缓解痛经，亲试有用！#痛经 #姨妈痛 #大姨妈来了 #姨妈期必备
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丹参李峰煜（斑痘疹专精）2月前
月经题前怎么办 大家问的很多的月经提前怎么办 还有大腿肉松怎么办#按摩养生#月经提前 #瘦大腿
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广州推拿理疗刘老师4月前
#月经 #广州 #推拿按摩养生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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大申（小足将）8月前
例假第一天的足养方法#足底按摩 #大申 #小足将 #养生 #女性健康
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中医蓝医生5月前
女性养生必须知道的三大穴位 #女性养生 #穴位 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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吕复君医生5月前
告別“多喝热水”这个穴位按对了她能记你三年 #医学科普 #中医 #中医养生 #女性 #月经
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妇产科医生朱光5月前
缓解姨妈痛的有效方法，快艾特你身边的仙女学起来 #妇产科医生朱光 #女性健康 #月经 #健康科普 #妇科
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甜甜在养生1月前
#女性养生 #中式养生#经络按摩#经前胸胀#痛经缓解
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小善爱养生6月前
大姨妈推迟不要慌！就按这两个点 姐妹们快来试试吧！#健康养生 #中医养生 #内调外养#穴位养生#大姨妈
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鱼鱼妈爱养生3月前
调理姨妈第一步，化瘀。瘀散了，姨妈才顺！怀孕才顺！#穴位养生 #化瘀散结 #养姨妈#健康养生 #调理身体
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妇科大伟哥1月前
生理期第一天为什么会犯困 #月经 #月经不调 #月经量
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向阳而生🌻2月前
月经期间不建议运动按摩，容易扰乱气机#月经期间注意事项 #月经失调 #健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感
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医路繁花-金立娟3周前
女生经期千万不能做的事，一定要重视！#月经 #石家庄市人民医院妇科医生金立娟 #妇科 #医学科普 #关爱女性健康
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妇科暖医黄亚玲2周前
别再焦虑了，快观察身体有没有这些表现#月经 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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月月安品牌播报3月前
月月安校园采访：05后女生如何看待月经？ #月月安 #月经 #拒绝月经羞耻 #女性健康 #月经赛道
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妇科宫颈专家鲁智惠3天前
#月经 #妇科 #妇科知识 #中医
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里里asmr2月前
pov：值日时被学妹蹲了要给我头皮按摩 #助眠#asmr#挠头#剧情
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老雷讲运营管理8月前
家人们！为啥按摩完反而痛两三天？这可不是按摩师傅坑你，背后其实有科学道理！今天一次讲明白！#养生踩雷 #按摩知识 #健康避雷 #生活小常识#按摩放松
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大眼妹1月前
当经历第一次生理性大涨奶该怎么办，这条视频也许可以救命，千万千万不要乱按摩乱挤，自己操作不当的话把通的乳腺都弄堵的#日常唠嗑 #坐月子 #堵奶 #生理性涨奶 #内容太过真实
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惠州女性养护霞姐🌈3月前
姐妹，每个月那几天不舒服的看过来😘 #惠州 #月经护理 #推拿按摩团购
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祁大丽7月前
经期第一天痛到上吐下泻！痛经姐妹大作战！#痛经 #痛经怎么办快速止痛 #痛经拜拜 #痛经怎么办 #如何缓解痛经
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嫣然中式正养1周前
巨快缓解姨妈痛的方法#手部穴位按摩 #姨妈痛#月经#痛经怎么办 #女性健康
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忻州和美3周前
安全期并非绝对安全 女性安全期可按“前七后八”口诀判断，以28天月经周期为例，前七是经期第一天往前推7天，后八是经期结束后8天内，这段时间怀孕概率较低。但安全期并非100%安全，排卵时间受年龄、压力、环境等因素影响，存在个体差异，仍有意外怀孕风险，相关避孕措施仍需认真落实。#忻州和美妇产医院#忻州女子医院#备孕那些事 #安全期内怀孕几率多大 #忻州妇科专家 #忻州市妇科医院
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妇产科主任尹道英7月前
这些月经禁忌，你知道吗？ #经期 #硬核健康科普行动 #医学科普 #女性健康 #妇科医生
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云南试管医生何丽梅1月前
月经提前/推后不用慌！3个调理法助备孕#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #知识前沿派对 #我的年度健康盘点
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爱养生的芍药子2周前
#月经 #痛经 #月经不调 #中医养生 #闭经
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庞教授说姨妈4周前
注意了！月经提前/推后超过7天，是身体给你的信号！ #月经不调 #大姨妈 #中医 #医学科普 #月经
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李氏黄铜刮痧板厂家2周前
这个动作治好了我姨妈前胸部胀痛～ #热门 #中医养生 #胸部疏通 #月经前胸胀痛怎么办 #乳腺结节 黄铜刮痧板
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丹丹聊手抖5月前
这个穴位太神奇了！按摩三阴交，痛经说拜拜#月经调理 #女性健康 #健康生活
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海口龙华柯履电子商务商行3天前
#罗老师72招 #妙手罗老师
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李新一✨7月前
姨妈提前了别慌！来试试0️⃣成本推姨妈！ #创作灵感 #创作者中心 #月经 #月经提前 #女性健康 @抖音小助手 @DOU+小助手
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全哥1月前
#养生健康 调理女性月经提前#穴位小窍门 #穴位按摩 #中医养生知识 @DOU+小助手
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想你的风向1周前
第三十三集:月经期间身体忽冷忽热是什么原因？ 为什么造成忽冷忽热，以及出现这种情况应该怎么改善～很简单的方法:拍八虚把淤堵拍开，按摩黄金线，提高脾肝肾功能#自媒体 #中医 #中医传承 #伙伴计划#创作者扶持计划
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玉姐养生3周前
记录月经期全过程 今天是我月经期第八天！ 安睡一夜睡醒第一件事就是去🚾 看看到底如何？ 结果惊喜来啦！ 干干净净一点没有啦！ 姐妹们一起居家揉腹吧！ pgc二胎后月经淋漓不尽 拖拉十几二十多天不干净 用视频记录月经拖尾日记 我会坚持记录到牌n期的 因为评论区姐妹说牌n期 还会有出x的情况所以我 邀请刷到我的姐妹关注我 我们一起相互搀扶度n关 看看这个问题能不能上岸 月经期到底能不能揉腹？ #居家锻炼 #月经 #月经不调 #揉腹操 #大姨妈
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妇产科曹文锋医生4月前
经期乳房胀痛，按这两个穴位 #乳房胀痛 #月经综合征 #穴位 #经期调理 #养生
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沐阳爱养生5月前
我5号上午按的下午来了，大姨妈推迟别慌！！试试这个催经方法！#姨妈推迟 #月经推迟 #催经 #穴位按摩 #制污穴
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中医生殖科王春霞4月前
月经量大，月经第一天疼痛难忍，能治吗？ #月经量大 #痛经 #中医王春霞 #中医
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宝医生5月前
这些月经冷知识你知道吗 #医学科普 #月经 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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王霞医生5月前
女生一定要知道的6个身体小秘密！ #女性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #妇科 #月经
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菡菡妈妈3天前
#闲聊 #备孕 #末次月经 末次月经就是怀孕之前最后一次来月经的第一天，不是最后一天哦，月经周期是来月经的第一天到下一次来月经的前一天，排卵日大概就是下一次来月经的时间往前推14天（大概哦，不是绝对的）
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丹丹老师｜女性私密健康创始人4天前
#女性健康 #月经 #大姨妈
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络小护经络养生馆(万锦花语岸店)1周前
太舒服，来姨妈也不怕肚子疼了！ #络小护 #日常分享 #热门 #健康 #养生
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石屏县妇幼保健院3周前
月经初潮 @抖音医疗健康小助手
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【盐城】 鸿安运动康复 李老师3天前
#月经 #运动康复 #技术活一般人来不了 做手法的过程中一直反馈下体有凉气冒出 做完手法后反馈，小腿到脚底一直在冒凉气 有没有可能说的是#宫寒 啥的呢？
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阿元正气站3天前
正视痛经，识别痛经，告别痛经！#痛经 #月经不调 #中医养生 #女性健康
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春晓医生9月前
你以为对姨妈好，其实是在伤害自己的事#医学科普 #关爱女性健康 #女生必看 #月经 #抖出健康知识宝藏
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妇产科刘俊医生2月前
月经前胸痛背后隐藏的荷尔蒙秘密 #医生科普 #全科刘俊 #月经前胸痛 #荷尔蒙变化 #经前期综合征
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阿may神采飞扬1周前
大姨妈来了，一样精精神神#好物推荐🔥 #经期好物 #大姨妈神器
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妇产科小雪医生4月前
医生才知道的月经小知识 #月经 #女性 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康dou起来
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生殖医生6月前
怎样才算月经第一天 #出血少算作月经第一天吗 #晚上来月经可以算作第一天吗 #不孕
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学中医的小琦3月前
大姨妈总是提前好多天或是特别频繁，未免给我们造成了颇多烦恼，这就要关注到身体的这几个地方#中医 #穴位按摩 #月经 #健康科普 #养生
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高压油管哥哥2周前
月经终于来了，腰疼，我老公对按摩有一套，让老公再给我按摩腰 ！又是幸福的一天！#夫妻日常 #油管##日常vlog @DOU+小助手
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