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贵州风摆柳1年前
学游泳日常:今天继续完成✅1000米蛙泳游泳到底是有氧运动还是无氧运动？#尚医健康圈#家庭健康管理#抗衰
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教游泳的Lucky4月前
为什么蛙泳换气会越游越觉得吸不够气 一个视频告诉你蛙泳为什么会越来越觉得呼吸不上来，越来越憋得慌
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蛋黄不胖3月前
游泳的底层逻辑就是减小阻力（变瘦）和增大推进力（猛猛无氧） #游泳 #底层逻辑 #第一性原理 #干货分享
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lrish爱游泳4月前
蛙泳提速教学 蛙泳提速教学 手脚配合节奏精讲 游泳提速原理视频 又来上理论课了 #游泳 #蛙泳 #游泳技巧 #蛙泳提速 #蛙泳教学
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小陌幽香8月前
为什么你成不了蛙泳高手？最主要的原因是你没有把这个动作做好！
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艾琳教游泳4月前
这三个重点解决蛙泳游不动.游不远.游不快等问题#蛙泳 #蛙泳教学 #游泳技巧 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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鲸鱼堡亲子游泳俱乐部3周前
蛙泳又慢又累？因为你一开始就错了#蛙泳技巧 #游泳教学 #衡水游泳 #鲸鱼堡 #专业教练
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小陌幽香9月前
为什么你蹬出去的蛙泳腿总是软绵无力？ #因为热爱所以坚持 #户外游泳打卡公开水域游泳 #自律改变自己 #运动改变生活 #雕刻自己
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雷哥教游泳（齐齐哈尔游泳教练）6月前
蛙泳游的很累，游不远，是为什么？ #游泳 #蛙泳 #自由泳 #游泳健身 #游泳池
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）4月前
刚学会游泳 为什么累的快 游不快#游泳 #游泳技巧 #游泳培训 #游泳国职培训 #游泳健身
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教游泳的小赵🐬9月前
蛙泳游的腰酸背疼，动作不对，反而适得其反 #游泳 #0基础游泳教学 #蛙泳 #运动 #体育
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游泳老默5月前
为什么你的蛙泳游的这么累？ 一个小技巧教会您！#蛙泳 #游泳技巧 #蛙泳技巧 #内容启发搜索
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北体游泳刘老师1月前
孩子蛙泳慢是什么原因？ 孩子蛙泳慢是什么原因？ #游泳 #北体游泳刘老师 #游泳科学训练 #蛙泳 #蛙泳技术
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（游泳女教练）界首李铁锤2年前
蛙泳的好处：长期蛙泳首先能够减轻体重，其次是能够塑型。 1.蛙泳属于有氧和无氧相结合的运动，每天游泳锻炼超过30分钟，就会开始消耗身体的脂肪提供热量，在饮食情况没有发生改变的情况下，长期蛙泳会令女性的体重变轻，起到減肥效果。而且游泳减肥相比其他的运动而言，对膝关节的伤害最小。 2.蛙泳是一项全身性的运动，主要依靠胳膊和大腿部位发力，腰腹部为了保持平衡也会被锻炼到，因此女性长期蛙泳，会发现自己胳膊和大腿变细变匀称了，腰围也会有一定程度的减少，塑型效果非常好。#界首游泳女教练#界首李铁锤#界首游泳培训#0基础游泳教学
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V8发动机💦💦1月前
模型人又来了！一起来分析分析，你的蛙泳为什么不往前走#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳腿 #蛙泳配合 #蛙泳划手
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悦动体育（老唐教游泳）2周前
#蛙泳零基础成人自学 蛙泳游的又累又慢是因为什么？ #蛙泳教学 #蛙泳自学 #学游泳 #蛙泳腿 #蛙泳配合
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V8发动机💦💦6月前
你的蛙泳为什么比别人慢？今天讲第二部分#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳换气 #游泳 #游泳健身
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游泳阿白JY6月前
蛙泳下沉不走道的原因#游泳技巧 #蛙泳教学 #蛙泳
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懂游泳的老偶6月前
蛙泳塌腰、腿下沉！啥原因！#游泳教学 #游泳训练 #经验分享
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西安游泳先生1周前
蛙泳为什么游不快 而且还很累？ #蛙泳 #游泳 #学游泳 #西安游泳先生 #恒温泳池
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乐达游泳萌萌老师1年前
蛙泳为啥游得慢 蛙泳游得慢的原因就是阻力太大了#游泳 #教你学游泳 #蛙泳
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世界冠军杨丽娜1月前
所有蛙泳蹬腿不走水，都有一个原因！ #世界游泳冠军杨丽娜 #游泳教学 #游泳技巧 #蛙泳
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lrish爱游泳6月前
游蛙泳腰疼、腿疼，怎么回事？ 一个视频改进蛙泳腿动作，提高游速，提高蛙泳效率，改善疼痛不适症状。 #游泳 #蛙泳 #游泳腰疼 #学游泳 #蛙泳腿 游蛙泳腰疼、腿疼，怎么回事？
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跟着胖虎学游泳2月前
你的蛙泳为什么慢？原因在这！ 只有找到原因才能更好解决！#游泳 #游泳教学 #跟着胖虎学游泳 #蛙泳 #蛙泳教学
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悦动体育（老唐教游泳）10月前
学游泳 游泳时游不到终点就累了，是为什么？#0基础游泳教学 #学游泳 #游泳技巧 #蛙泳 #蛙泳腿
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乐达游泳萌萌老师4天前
你的蛙泳为什么一换气就下沉？ 换气的时候使劲往上抬脖子会把身体角度拉成直立的一个状态，头越高脚越低。所以换气腿下沉的原因是因为每一次身体过于直立造成的。为了保持住身体角度，在换气时眼睛向前看即可，不要让头向后仰。#蛙泳换气 #乐达游泳萌萌老师
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非著名游泳教练•刘9月前
三个原因告诉你蛙泳为什么难以提高 #刘教练 #蛙泳 #竞技游泳 #游泳 #混合泳
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Forever 波塞冬1周前
为什么蛙泳不走水？#蛙泳腿#游泳技巧
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搬砖的香辣鸡腿堡1月前
游泳🏊‍♀️进度80%—终于学会了换气，游泳不再是无氧运动了🤗 #学游泳 #游泳锻炼 #蛙泳 #健身游泳 #get新技能 每周都有在进步🥳
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教游泳的小赵🐬7月前
自由泳游25m就累的不行了，来看看什么原因 #游泳 #0基础游泳教学 #自由泳 #运动 #体育
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艾琳教游泳4月前
蛙泳总是下沉，注意这三个细节#游泳 #蛙泳 #蛙泳下沉 #学游泳 #dou来运动吧
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游泳教练肖鹏2年前
蛙泳为什么身体下沉，一般都是在蹬腿时吐气过多把气吐完身体下沉的#游泳#蛙泳#学游泳 #运动 #游泳教练肖鹏
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梦觉教游泳7月前
【游泳课38】蛙泳和自由泳的一些常见问题 【游泳课38】Anna同学有点小卡壳，蛙泳和自由泳的一些常见问题，其实方法很简单 #游泳 #自由泳 #蛙泳 #运动 #游泳教学
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龙口游泳教练小丹6月前
为什么游蛙泳腰疼 #零基础学游泳 #蛙泳 #蛙泳腰疼 #龙口游泳馆 #黄县游泳
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夏哥游泳总教头🏊1年前
为什么你蛙泳总换不好气！那是你的蛙泳手没有做对！ #游泳 #游泳健身 #游泳夏哥 #蛙泳 #蛙泳教学
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小糊不摆烂（觉醒）1周前
蛙泳手酸原来是因为这个#学游泳 #上热门话题🔥🔥🔥 #游泳技巧
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世界冠军杨丽娜4周前
这样游蛙泳又累又下沉，别再这样做了#蛙泳 #蛙泳教学 #游泳 #游泳健身 #游泳技巧
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老何养鱼说5天前
草鱼吃完料为什么蛙泳？#三农 #水产养殖 #技术 #草鱼 #蛙泳
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泳教小树5天前
成人蛙泳腰疼问题改善【附方案】 #功能性训练 #泳教小树 #成人游泳 #蛙泳 #自由泳
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又甜又暖5月前
#游泳🏊 #蛙泳 硬是做成了无氧运动
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秃头小宝贝3月前
会换气就有氧，不会换气就无氧，一直喝水就液断！#游泳 #学游泳 #蛙泳 #学习游泳 #游泳健身 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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非著名游泳教练•刘10月前
初学者蛙泳为什么蹬腿动力不足？ #蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳腿 #游泳初学者 #游泳技巧
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乐达游泳萌萌老师8月前
蛙泳游的慢可能是收腿的时候造成了一个极大的阻力 所以要学会让小腿藏在大腿的后面去做有阻力的动作，这样就可以减少阻力面的发生，阻力小了自然而然就游的快了#蛙泳教学 #知识分享 #教你学游泳 #蛙泳蹬腿的方法
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教游泳的Lucky3周前
蛙泳换气时为什么会下沉是什么原因 #原创视频 #蛙泳教学 #蛙泳换气下沉 #学游泳
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成都大鹏教游泳4月前
蛙泳为什么游不远，游不动，游不快？这3个重要的知识点你都知道吗？#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳换气 #蛙泳配合 #蛙泳腿 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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杨丽娜世界游泳冠军1周前
蛙泳腿总是蹬不好下沉，世界冠军蛙泳腿逐帧解剖 #杨丽娜 #蛙泳 #世界游泳冠军杨丽娜 #游泳
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硬核阿豪教游泳1周前
蛙泳划手换水动作感觉都差不多，为什么还换不到气？今天把划手拆解成一听就懂，一做就会的方法分享给你们#游泳 #学游泳 #蛙泳 #体育 #抖音创作者激励计划
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懂游泳的老偶5月前
用力用在刀口上！避免反其道而行！#游泳教学 #游泳训练 #经验分享
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后浪商学泳池业绩增长4月前
为什么说蛙泳速度最慢#游泳教练 #游泳培训
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郑富贵3月前
正确的熟练的陆地动作，才能在水下运用出来#游泳 #蛙泳 #教练
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平江李教瘦玩转减肥界1周前
为什么你越运动越像“打零工”？用创业VS打工的底层逻辑，拆解有氧无氧的本质。掌握“创业者思维”，才能实现身材自由。#有氧运动和无氧运动 #什么运动减脂最快 #平江减肥卡卡兽#李教瘦玩转减肥界#平江
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在河之邹1月前
为什么一换气就沉，因为一换气就是会沉#蛙泳划手#蛙泳蹬腿#桂林学游泳找邹教 #都得会游泳学院 #蛙泳换气
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爱游泳的孙教练5月前
蛙泳的提高需要不断纠正老毛病和小细节，这也是运动员为什么要从小打好技术基础的重要原因，只有教练重视，队员认真，养成好的习惯，才会更容易获得持续性的提高。#游泳教练 #游泳技巧 #蛙泳 #体育精神 #竞技体育
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在河之邹1月前
游泳假呼吸，管不得你游的累#零基础学游泳#抱水线上游泳学院 #蛙泳换气#桂林学游泳
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