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神农金康大何2月前
石斛搭配陈皮，一个美妙的吃法#神农金康 #中式养生 #老祖宗的智慧 #石斛 #陈皮
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不芝名大厨10月前
石斛陈皮汤 石斛陈皮汤，不仅是美味的汤品，更是滋养身心的佳品。无论是熬夜加班后的疲惫，还是换季时节的干燥不适，一碗石斛陈皮汤，都能为你带来温暖和呵护。#美食教程 #抖音美食推荐官 #养生 #石斛陈皮汤
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三百万妈咪呀3月前
失眠熬夜多喝这道汤，清热又养阴#美食教程 #陈皮石斛汤#客家家常菜 #我的生活日记 #梅州
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大凤爱生活7月前
今日学习止咳化痰润肺汤🥳 食材超简单，厨房小白也能搞定！ 材料：1️⃣石斛 2️⃣麦冬 3️⃣青橄榄 4️⃣无花果 5️⃣莲子 6️⃣瘦肉300g，陈皮1片 #广东靓汤 #在家做美食 #止咳化痰 #食疗 #家庭必备
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娜么会养6月前
🧑‍🏫👍🌟广东省省汤｜白大褂都推荐大人小孩每天都可以喝的汤水｜不分年龄｜季节｜人群都给我去煲｜花期参瘦肉水｜石斛玉竹麦冬瘦肉汤#创作灵感 #石斛瘦肉汤 #瘦肉汤 #广东煲汤 #食补
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柒柒食养6月前
#熬夜吃什么能补回来 #广东靓汤 #为你煲汤 #熬夜必备 #创作灵感
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小喵粑粑（1.17喵粑年货节汤料专场）1年前
去探喵妈煲什么汤好？ 炖个西洋参石斛瘦肉水给喵妈补充下营养，清甜不油腻，补而不燥，祝喵妈早日康复，生生猛猛！#煲靓汤 #补气 #炖汤 #为你煲汤 #喝出好气色 @小喵麻麻
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权哥你好嘢7月前
肝好面色自然好啦，经常熬夜就要收藏好啦 #煲汤 #养生 #石斛 #熬夜 #养肝
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（骏妈）🇨🇳6月前
广东靓汤.孩子好汤.家里有孩子要多煲来喝。#四神汤的做法 #石斛 #孩子汤 #健脾养胃
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阿杰滋补煲汤8月前
铁皮石斛陈皮四神汤 四神汤加上陈皮和铁皮石斛，营养更丰富，让你的孩子爱上喝汤，清甜可口，天气热热，非常适合夏天这个时候来喝。#炖汤 #为你煲汤 #广东靓汤 #陈皮
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燕子的存在8月前
🍃金线莲10克•陈皮一块•百合5克•石斛3克•玉竹5克•麦冬5克 炖瘦肉汤！ ✅清热解毒 ✅消炎抗菌 ✅润肺止咳 日常也可以多喝！消炎、缓解喉咙痛都有非常好的效果！ 🍂如果喉咙发炎，呼吸到感染，金线莲煮水喝2次，喉咙立马不痛了！👍🏻还能清热解毒！清肺热！降低内热内燥！抽烟喝酒熬夜人士还非常适合（养肝）#谁懂这碗汤的含金量啊
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玲姐厨房1年前
天气开始冷且干燥！青榄陈皮石斛瘦肉汤安排起来，又滋润又好喝 #在家做美食 #家的味道 #记录真实生活
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糖糖6月前
长期熬夜 肝好身体就强👍 这个石斛瘦肉汤收好了#养肝 #中医养生 #石斛 #喝出好气色 #vlog日常
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杨杨泡枸杞4月前
长期熬夜，尤其伤肝，这个石斛瘦肉汤收好了 #养生 #熬夜 #石斛 #喝出好气色 #煲汤
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厨子的汤5月前
#爱生活爱美食 #创作灵感 陈皮石斛炖老鸭#vlog日常 #郴州美食 #郴州味莊庄园 @郴州味莊庄园
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粤卢粤掂6月前
经常熬夜？家婆的今日靓汤有好推荐！养心护肝，润肺清心，特别适合熬夜的朋友们。#健康有料到#番禺 #广州 #广东靓汤 #靓汤
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肥娥是我6月前
肝净脸就干净#养生汤 #煲汤 #食疗小妙招 #熬夜汤
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红姐食养6月前
#创意灵感#广东靚汤#煲汤#食疗小妙招#食疗养生
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喜阳阳🎉5月前
熬夜汤石斛麦冬汤玉竹西洋参陈皮煲汤材料包#熬夜汤 #养肝汤 #石斛麦冬瘦肉汤 #石斛麦冬玉竹西洋参 #石斛麦冬猪骨汤
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徐掌柜干货批发2月前
熬夜的代价，一碗汤来解决！肝净脸才净！ 熬夜追剧打游戏，第二天脸黄冒痘？你的肝在求救！🆘 这碗【石斛玉竹护肝汤】赶紧安排！ 猪肉、石斛、玉竹、陈皮、西洋参、麦冬，一锅搞定！ 一周两三次，肝好了，皮肤自然透亮！✨ 坚持一个月，见证不一样的自己！ #煲汤 #家常菜 #健康饮食 #养生汤 #靓汤
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奶龙妈.自愿为煮2周前
滋润清肝的#石斛陈皮花旗参汤 喝了8＋1来翻一碗，身体都特别舒服，年尾应酬聚会多快收藏好煲起来，🥰#为您煲汤 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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康哥-尚康滋补1周前
这份养生汤记得收藏起来了，特别是各位靓靓们，有时间多煲来喝喝它吧#美食 #为你煲汤 #养生汤 #滋补养生 #滋补佳品
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娜姐❤️10月前
惊蛰应季汤㊙️入春后养肝护肝这碗汤就够了‼️ 今日分享:石斛橄榄玉竹汤 3月5日是惊蛰，惊蛰15天后是养肝护肝的黄金期。多喝这汤就够了。 材料:新鲜斛条 橄榄 玉竹 瘦肉 麦冬 莲子 百合 无花果 陈皮 做法:瘦肉焯水加入其他材料炖煮90分钟，➕盐调味即可。 甘甜好喝，春天养肝正当时这碗汤再合适不过了。平常经常熬夜应酬的多喝几碗。#惊蛰 #我的厨房日记 #滋补养生 #养肝护肝 #煲汤日记
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做饭的颖颖子4天前
广东靓汤 石斛炖猪展 简单 经常熬夜的朋友可以喝它喔~ #我就这样开启2026 #在拍一种很新的vlog #广东靓汤 #美食 #厨房日记
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四时汤鉴6月前
➕班熬🌙汤#食疗小妙招 #为你煲汤 #熬夜汤
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生命斗士、沈sir教煮4月前
沈sir煲靚湯、養生又健康🍅🍅🍅 （3） 酸棗仁 15g （搗碎更出味） ·石斛10g 麥冬10g · 伏神20g · 甘草 5g 云南小黃薑5g 陳皮 · 豬心 1個 瘦肉 300g · 龍眼肉 10顆 水2000ml #酸棗仁石斛伏神麥冬燉豬心瘦肉湯 #養生 #健康 #沈sir教煮
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天真爱吃榴莲7月前
熬夜汤石斛麦冬汤玉竹西洋参陈皮熬夜加班肝火旺养生煲汤材料包#熬夜汤#石斛麦冬瘦肉汤#石斛麦冬西洋参汤#熬夜汤包#煲汤食材推荐
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茗亿坊滋补商行6天前
#滋补 #深夜食堂 一分钟学会熬夜修复汤
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粤爱靓汤4月前
晚上不想睡，早上不想起！🥱经常熬🌜这个汤收好了#做法简单又营养 #为你煲汤
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聚补堂1周前
#煲汤 #炖汤 #排骨汤 #广东靓汤
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粤爱靓汤1周前
妈妈说我天天熬大夜#为你煲汤 #家常美食 #妈妈菜 #好好喝
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央视一套4月前
处暑来了，试试石斛麦冬陈皮茶，益气生津、清热除烦~#生活圈
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饮翻碗靓汤先！2月前
小朋友爱喝的秋天广东靓汤 #陈皮瘦肉水 #宝宝辅食 #瘦肉汤 #适合孩子喝的汤 #为你煲汤
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家藏小菜1月前
花旗参，石斛，沙参，玉竹，麦冬，陈皮，杞子，猪皮，猪展，竹丝鸡……想喝的来#滋补养生 #健康食材 #食补 #靓汤 #吃出健康
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粤爱靓汤1周前
#为你煲汤 #熬夜 #炖汤
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潮本草每日煲汤2月前
经常加班的朋友一定要喝的“营养汤” #西洋参 #铁皮石斛 #喝出好气色 #麦冬
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康哥-尚康滋补6天前
平常熬夜多应酬多的兄弟姐妹们，快点收藏起来了！直接给你安排好清润养和，整体舒舒服服的养生靓汤搭配#滋补养生 #为你煲汤 #养生汤 #养生就是养健康 #美食
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家常食养小课堂2周前
熬夜党救星！花旗参石斛瘦肉汤，降火补虚超实用 食材：✅ 瘦肉✅ 花旗参✅ 陈皮✅ 石斛 ✅ 玉竹✅ 麦冬 食疗效果：花旗参搭配石斛能清热降火、滋阴生津，玉竹和麦冬可润肺养阴、健脾养胃，陈皮理气健脾还能中和食材寒性，瘦肉补充蛋白质和营养，整体搭配能缓解熬夜后的燥热感，改善体虚状态，日常喝能给身体补补能量。 适宜人群：经常熬夜上火、口干舌燥的人；病后身体虚弱、浑身乏力的人；阴虚体质、平时容易燥热的人，都适合喝这款汤。#熬夜党养生汤#花旗参石斛瘦肉汤#滋阴降火食疗#食疗养生#养生汤谱
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夏天妈妈（养娃版）1周前
秋冬季节，妈妈们可以多给孩子炖这个水，营养丰富，喝着清清爽爽的，孩子吃饭也更有胃口。#陈皮 #孩子脾胃 #陈皮水 #肉饼
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谦姐陪你成长2月前
养肝一个月，美丽一整年！#滋补养生 #女性成长 #人生体验 #女性力量 #养塑空间
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康哥-尚康滋补1周前
这个干燥的秋冬连续喝上这个汤，再多的艰辛都会苦尽甘来，舒服的同时让你清甘回润啊#小妙招大作用 #为你煲汤 #养生汤 #滋补养生 #美食
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喝茶讲古4周前
#煲汤 #家常菜 #养生食谱 #美食制作分享 #好吃又营养
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洪姐食养1月前
西洋参石斛陈皮排骨汤 #广东靓汤 #煲汤 #养生汤 #健康 #陈皮
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广州ing4周前
天气干燥咽喉不舒服？试试广东靓汤——橄榄石斛陈皮煲猪骨，能清热滋阴、利咽化痰！#冬季养生#天气#广东靓汤#咳嗽
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琪琪爱7饭🥣8月前
麻麻今天煲了老陈皮石斛骨头汤～还有一丝无花果的清甜味🤩好好喝～喝汤喝汤气色不慌❗️#老陈皮汤 #骨头汤的家常做法 #滋补养生汤 #抖音美食推荐官 #潮汕麻麻
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靓靓周太4月前
石斛鲍鱼滋阴补肾养生汤 62岁靓靓周太养生汤分享 经常熬夜上火，肝火旺肺热肺燥，动不动就咳嗽就可以多煲这个汤，清肝明目！ 食材：新鲜鲍鱼连壳12个 石斛10 g 玉竹20 g 麦冬10 g 干贝60 g 新会老陈皮一片 廋肉500 g #强烈推荐 #海鲜 #鲍鱼 #煲汤 #健康养生
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敏7月前
石斛搭配食材煲汤#养生就是养健康 #煲汤爱好者 #滋补佳品
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霞姐讲滋补(优选）5月前
#三伏天給家人们安排石斛陈皮炖汤#霞姐滋补分享日常#炖汤#每日分享 #
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谷哥爱养生3月前
做法简单，一看就会，材料经济#熬夜汤#熬夜吃什么能补回来#养生小妙招
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一本正经说食养7月前
经常熬夜加班的，这个汤煲来喝 #煲汤 #养生汤 #广东靓汤 #石斛#食疗小妙招
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苏茜3月前
石斛麦冬陈皮玉竹猪骨汤 #滋阴润燥汤 #健脾和胃食谱 #清热去火饮品 #日常养生汤
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二狗和奶牛4天前
谁懂陈皮瘦肉水含精量！姐妹们一定要学会哦#新会陈皮 #瘦肉水 #冬天养生重在养肾 #炖汤食谱 #陈皮瘦肉汤
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爱永恒3月前
#创作者中心 #创作灵感 #煲汤 #懒人美食 #煲汤日记 @DOU+小助手 小孩吃多了热气的零食，我偶尔会要给他炖点清润的汤水。灵芝石斛汤加一小块陈皮，用排骨炖出来的汤水，很清透，喝起来喉咙也很舒服。很不错。
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紫微爱煲汤2周前
#熬夜汤 #熬夜养生 #养生汤喝起来 #熬夜恢复
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爱吃中药1周前
石斛陈皮炖乳鸽#阴虚 #中医 #养生 #药膳 #青年创作者扶持计划
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珍珍汤膳6月前
夏天甘热饮咩汤好？放暑假啦，家里小朋友好中意食零食，家里的大人们好中意熬夜既，一家大细好中意在家里离不开空调房的，安排这个石斛淮山陈皮汤吧。#食疗小妙招 #养生汤 #煲汤 #滋补养生 #养生食谱
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玥妈爱煲汤1月前
家里有经常熬夜，加班应酬，🚬🍷过多的朋友，这个熬夜汤学起来#熬夜汤#广东靓汤集合 #中式养生#妈妈厨房#膳食营养
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玲姐厨房3周前
用两瓣陈皮就可以炖出不温不燥的滋补汤，特别是家里有小孩的赶紧炖起来哦#在家做美食 #广东靓汤
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凌老师芒果6天前
可以不做但是不能不会的广东瘦肉水！！ #煲汤 #瘦肉水 #陈皮瘦肉汤 #凌老师芒果
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老鸟Kitchen7月前
元气炖汤 | 陈皮玉竹瘦肉水 熬夜加班来上回血汤 健脾养胃 益气养血 #美食#自己做饭 #今天喝什么 #养生汤 #漂亮饭
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果粒橙1月前
#宝宝辅食 #一岁宝宝辅食#陈皮瘦肉水#广东省省汤 #真实生活分享计划
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