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玮成同学10月前
怎么很爽的把烟戒了？如何轻松面对戒断反应？戒烟会胖么？ #戒烟#做更强大的自己#自我提升
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郝鹏医生7月前
送给执迷不悟还每天坚持投资伤害身体的老烟民！尤其是合并高血压，糖尿病，高脂血症，肥胖，甚至得过心梗脑梗的朋友们！不信，咱手术台上聊聊，看看到底能不能戒烟！#说段子讲科普 #心内科郝医生 #戒烟 #辟谣科普 #全民健康素养提升
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德言攻心戒烟2月前
下定决心戒烟，皆“大爱觉醒“之人 #传递正能量 #德言攻心戒烟
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川哥骑行戒烟记3周前
不止戒掉烟瘾！戒烟，能让你的人生彻底翻盘 戒烟从不是小事，而是能改写人生的大事！戒烟练就的柔软坚韧心力、自控力、执行力，能帮你对抗困境、掌控习惯，心态变则行动变，行动变则命运变。戒掉烟瘾，重启健康人生，迎来真正的时来运转。作为程序员 + 骑行党，戒烟后不仅身体更轻松，做事的底气也更足。你准备好戒烟了吗？评论区聊聊！#戒烟 #人生翻盘 #自控力 #川哥骑行戒烟记 #程序员戒烟
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主动健康治愈罗5天前
戒烟戒的不是烟，是你脱胎换骨的勇气#戒烟经验分享 #断崖式戒烟 #烟民自救指南 #主动健康 #戒烟打卡
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戒烟控烟养生馆1月前
戒烟“赢的不是烟，是过去的自己” #戒烟
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宇哥挑战戒烟100天5月前
#挑战100天戒烟 第3天 今天的感受： 1.更自信：今天无数次战胜燃起的念头，打败了它，让内心更自信。有时候自信的积累，并不需要多发大的结果！ 2.更健康：身体很轻盈，没有咳嗽，没有早晨干呕。一整天的工作和学习，状态100%
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逃离尼古丁的男人1周前
戒烟第二十九天 思绪杂乱，到底什么样的相处模式才是最好的呢？在静默中，重建内心的秩序。#真实生活分享官 #真实生活分享计划#动漫 #每日分享 #戒烟1-30天身体变化
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清峰无烟6月前
为什么说 戒烟可以转运.#戒烟 #烟民看过来
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老李聊断烟5天前
#戒烟 #经验分享
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明心解智4天前
为什么说戒烟可以转运，三个原因告诉你为什么 #戒烟吧#情感治愈#共鸣#自我提升#人生感悟
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郑老者（专打少妇）3年前
戒烟之后，内心会变得异常强大，精神会变得无所畏惧，心性会更成熟！#吸烟有害健康传播正能量 #远离烟草 #烟民 #戒烟 #吸烟有害健康
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男人四十4天前
戒烟成功的人内心深处究竟是怎样一个状态呢？ #戒烟 #内容过于真实 #戒烟成功 #男人四十 #抽烟有害健康
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憶之鷹6天前
今年最大的收获是戒烟取得了阶段性胜利，认知和心态都发生了正向改变。#我的戒烟笔记
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烟资载梦 奔赴山海1周前
#挑战戒烟100天 #创作者中心 #创作灵感 坚持100天无烟生活，记录身体蜕变与内心成长#戒烟 #戒烟的都是狠人
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逆风翻盘1周前
戒烟的本质是提升认知，看清楚欲望与假象的关系，看清了就放下了不是戒了。我们本来就不需要吸烟。#戒烟
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飞向蓝天的8鸟1周前
#戒烟吧 #戒烟打卡 一定要保持内心的坚强和情绪的平稳。
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老师的讲书课堂1年前
抽烟的人为什么很难戒烟#拒绝内耗拒绝焦虑 #如何提升自己的内心力量 #提升自己 #独立思考
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陪你戒烟（拉你上岸）1周前
驱散你内心的阴影 #戒烟方法 #戒烟认知 #戒烟 #去除心隐
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戒烟控烟养生馆3周前
戒烟！开启人生新篇章！ #戒烟 #健康
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浪仔的新生活（努力戒烟）1周前
#真实生活分享计划 戒烟后内心发生了一些变化你们有什么看法呢#vlog十亿流量扶持计划 #记录自己的点点滴滴 #上热搜 #原创视频
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孟㤅丽1周前
戒烟戒烟加油加油 #抖音 #勇敢 #突破自我 #勇敢的人先享受世界
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@阿成哥3天前
#抖加dou上热门 戒烟，你想象中更有力量！# #戒烟 #一定要坚持
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冯可以3周前
#创作者中心 #创作灵感 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 自媒体是可以锻炼一个人内心强大的这个载体
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中年人•都行2周前
戒烟的人都能心想事成#真实生活分享计划 #戒烟 #经验分享 #认知 #脑科学
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陈三包10月前
戒烟打卡第66天，做好心理建设才是戒烟的关键。#戒烟 #经验分享
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大亮亮2周前
戒烟#戒烟 #健康 #呼吸 #每日分享
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常小哥5月前
#戒烟吧 真正的强大，是从内心开始改变。律己足以服人#个人成长 #抖音推广
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橡 皮 擦5天前
##戒烟 #修心修行 男人应该对自己狠一点@小草234322397
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刘老师儿1周前
能戒烟的人内心一定很强大#戒烟 #搞笑 #上热门 #日常分享
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复抽者联盟3天前
一分钟讲清楚戒烟原理 把精力与时间用在正确的地方，才可以戒烟。 戒烟戒不掉，就是因为功夫没用对地方，白白浪费了时间与精力。 不光搞得自己痛苦不堪，精疲力尽。 还丧失了再次尝试的勇气。 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #正念
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东东扯淡4天前
戒了它 改变自己#励志正能量 #加油
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大林子和老王1周前
大林子戒烟成功需要强大的意志力 也是为了自己的身体健康 太赞了 战胜了自己#戒烟
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村里成1周前
戒烟 十五天打卡，戒烟最容易复吸的就是情绪 #戒烟 #打卡 #戒烟日记 #情绪管理
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毕鹏飞1周前
整整四年，1460天～ 和尼古丁说永远再也不见 此去经年告个别，和内心的千山万壑，和往事….和疲惫 躯体好好告别。 #戒烟
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张天乐1周前
#断崖式戒烟 第四天完了，感觉良好，已经从内心认为自己是不抽烟的人了。#戒烟难 #5000万戒烟
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任毅*心理师2周前
吸烟习惯的心理影响#原创作品 #内容启发搜索 #健康 #心理学 #情感@抖音小助手 @西瓜视频 @今日头条
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抱朴4周前
意外的收获 2025年12月21日，我很自信的对自己说，我戒烟成功了
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🌿唐春来🌿5月前
人内心深处的情感和大脑的理智那个更能支配躯体的行动，这个很难决择，就像我一天能抽一包烟，也能二个月忌住一口不抽，是烟瘾不够大还是意志力强大，《人民的名义》里祁同伟说真是个狠人居然能戒烟，他不是也敢拔枪自杀，其实每个人的内心深处都有一个声音在呼喊。#影视解说 #内心 #理智与情感
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语谦｜女性智慧4天前
拥有强大的内心，要先戒掉委屈感 #女性智慧 #女性成长 #委屈 #内心强大
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陆哥带你轻松戒烟4天前
用轻松愉悦的心态戒烟
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见行知识1年前
压力大就想抽烟，但是抽烟只会让压力更大。#自我认知 #如何提升自己的内心力量 #消除精神内耗 #人生经验
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遇见 . 春哥4天前
断崖式戒烟第十六天，从一天2盒到现在的一支不抽是怎样的感受。我戒烟不忌讳看见烟灰缸和烟，有心理准备的戒烟内心是强大的。#戒烟 #太不容易了
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张三你好4天前
1号说戒烟的失败了吗？ 戒烟是很难戒的。原因是尼古丁Du瘾太强大，靠个人意志很难戒掉心瘾的。 要靠认知对抗社会洗脑以及自我洗脑。 才有可能成功彻底的戒掉…#吸烟有害健康 #吸烟有害健康传播正能量 #戒烟之路 #戒烟大军 #法外狂徒张三
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拾光在改变1周前
《打不倒我们的，只会让我们更加强大戒烟第十天》 #戒烟 #戒烟打卡 #戒烟第十天 #戒烟戒断反应会持续多久 #男性成长
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热爱生活的蓝田通哥6天前
戒烟已经两个半月了，全凭意志，轻松拿下#戒烟
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这条街最靓的鱼2月前
戒烟要趁早，生活大变好！
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原 味1周前
#戒烟 #健康
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多米爸爸1周前
轻松戒烟法：第二十章 驱散你内心的阴影
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大树保罗1月前
戒烟的都是狠人#戒烟 #正能量 #男人 #戒烟方法
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陈三包1周前
#自己救自己 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #陈三包
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陈三包1周前
#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟日常 #戒烟心瘾怎么去除 #坚持才有希望
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沫言闲聊4周前
直面内心的恐惧，或许事情会变得简单很多！#恐惧#戒烟#沫言书单#这书能让你戒烟
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锦清风3天前
#抖音创作者中心 #戒烟 #信念的力量是很强大，坚持努力就会有希望和成功
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贺云1周前
戒烟，你在恐惧什么？
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聊戒烟的林老师1周前
戒烟后为什么会犯困没精神？ 戒烟后为什么会犯困没有精神？是不是得病了？看完了以后我才知道是这个原因，那我就放心了#戒烟1-30天身体变化 #戒烟后身体会有哪些变化 #戒烟犯困
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陈三包7月前
戒烟第135天，戒烟只允许给自已两次机会，一切遵循自已内心的想法，不要为难自己。#戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡
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张男（戒烟）4月前
戒烟可以转运，远远不止这三个 #戒烟 #健康 #吸烟有害健康 #吸烟有害健康传播正能量 #吸烟有害健康请尽早戒烟
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科学戒烟-于龙辉4天前
丢掉手中烟，寻找更美好的自己#戒烟#认知觉醒
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大叔的娃娃世界2周前
戒烟，今年很多人都在戒烟，要相信自己一定能成功#减肥 #戒烟 #创作灵感 #不说了挣钱去了
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