Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
fc26花式动作
在家如何练气排球
索图为什么不给甜蚊子喊关注
詹姆斯报答恩人
鸣潮莫宁能进哪些队伍
狼王林格还在吗
莫宁在非战斗状态要多少动力效应
格林为什么会被狼族驱逐
索拉里斯超级杯举办时间
盐城队2026冬训名单
🏐 小袁教练
1年前
排球扣球,人人都可以打出力量和速度感!!#排球🏐 #排球教学 #排球少年 #小排球 #排球训练
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6579
林亦闻的排球世界
1年前
排球新手上手发球不过网,不是因为你力气小 初学者记住这4个诀窍,女生也能轻松发球过网,一起打排球吧~ #排球教程 #山口忠 #排球少年 #kgym
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1227
歪歪磕(飞星人排球俱乐部)
8月前
几个动作让你在排球篮球运动中拥有炸裂弹跳#弹跳 #弹跳训练 #排球 在做后几组时感觉没力气了可以卸配重来完成练习
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
311
小乔Jocelin
1年前
排球上手发飘球,原理➕要点➕方法全面讲解! 上手发飘球一定要让球不自传的飞出去 击球面积要小,力气越大越容易成功哦 看完不信你还不会! #排球技巧 #打排球的女生#排球飘球
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
122
圆梦排球-杭州柏木单招
9月前
排球专项生考前场地变更,如何快速找到扣球的感觉?#排球 #排球单招 #扣球 #排球扣球 #扣球练习
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
96
跟着原导玩气排
2周前
扣球不会用腰腹力量?🏐听听原指导怎么说 扣球不会用腰腹力量?🏐听听原指导怎么说#排球 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
317
原指导排球教学
2月前
背垫球发不对力?🏐教练亲授“挺送”秘诀 背垫球发不对力?🏐教练亲授“挺送”秘诀#排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校 #体育
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
83
jiesang
5月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang #青年创作者成长计划
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4901
小乔Jocelin
9月前
一个人也能练习扣球⁉️4个动作帮助你 今天给各位宝子们分享一个人就能练习扣球的动作,想对墙扣球打的熟练抛球也需要技巧!找一面足够大的墙跟我一起练习吧💪🏼 #排球训练 #排球基础训练 #排球少年#排球 #排球扣球
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
144
原指导排球笔记
2周前
上手发球挥臂核心揭秘🏐告别“有劲使不出” 上手发球挥臂核心揭秘🏐告别“有劲使不出”#排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #运动
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
511
诸韵颖排球俱乐部
3周前
国家健将葛老师的教学vlog 扣球发不出力?是你这个细节没做好!#排球 #排球训练 #排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
391
宜排即合
3月前
#知识分享 排球
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
洁哥爱吃肉.
1月前
排球新手入门扣球教学 还在单纯以为扣球只有手臂发力吗?No!No!No! #女排张洁#排球张洁
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
232
山西排球学府🏐
1月前
发球总下网?不是力气小,是没“抬肘” #排球 #排球教学 #体育 #dou来运动吧
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
爱打排球的谢老师
6天前
#排球少年 #体能训练 冬训肯吃苦,开春三米五😜
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
93
跟着原导玩气排
1月前
告别无力和下网🏐90%人缺了关键半步 告别无力和下网🏐90%人缺了关键半步#气排球 #气排球教学 #减压 #排球 #体育
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
545
hhc🏐
6月前
标网2.43,2.53是我的答案 赛前激活,赛后放松必不可少。#排球 #排球🏐#小排球 #运动放松 #放松按摩
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
585
气排杰瑞
3月前
小斜线扣球,除非你有绝对高度,否则千万别发力#小斜线 #气排球扣球 #我要上热们 #强烈推荐
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
766
成都壹升体育
6月前
原来力气要从脚底来!#中考体育 #中考体育训练 #立定跳远 #引体向上 #排球
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
排球教室
2月前
弹力带辅助练习,可有效提升扣球力量和臂速,减少运动损伤#力量训练 #排球 #排球训练技巧 #扣球
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
93
体坛新视野
9月前
#足球 场上玩#排球 !这得多好的体力……
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
54
只排屋排球俱乐部
1月前
打排球扣球需要注意哪些问题 喜欢排球扣球的小伙伴总是发不上力,有哪些扣球的注意事项,一起看一下只排屋排球俱乐部学员们的扣球训练视频吧#排球 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #排球少年 #寒假
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
山师泰哥
9月前
体考排球经验分享!#山东体考 #体育生 #体考加油
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
222
找白月.
8月前
同学们,打排球要学会腰腹发力哦👉👈#大学生 #排球#玩梗#抽象 #校园里的精选
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
爱打气排的宁教
7月前
跳发球小练习 球友们可以一遍过吗?好的跳发球=好进攻#气排球 #宁教的气排球训练 #体育运动 #打排球的女生 #气排球训练 站发大力包球同理
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1144
上海中考体育吴教练
2周前
上海中考体育排球,细节和方法可以省掉很多时间。#上海中考 #上海体育中考 #上海家长 #上海中考体育
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
诸韵颖排球俱乐部
4周前
前中国女排二传手讲解副攻挥臂细节 #排球 #排球教学 #排球训练 #上海排球 #排球课
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
771
排球教室
10月前
扣球挥臂力量速度提升#力量训练 #肩部训练 #扣球训练#排球#羽毛球
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
180
王天儿🏐
9月前
【王天儿】主攻无脑问题实则不易解决,但是总比没劲主攻强!#排球 #体育运动
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2484
覔
6天前
近一个月没打球,体能猛猛下降,打到后面所有的力气都用在救球启动的一瞬间了🫠#排球 #排球防守 #力竭了#年轻就是好倒头就睡
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
淮_
5天前
排球 是向上看的运动🏐 #排球 #排球少年 #我想打球 #排球是向上的运动 #小排球
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
爱打排球的谢老师
1周前
#突破自我 #排球体能 给别人的课上完了,开始给自己上课了😃
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
90
长沙马栏山排球
2周前
马栏山排球1月3日04小局集锦 中南大学的学生有的是力气和手段,总是可以漂亮得分#排球 #排球视频 #运动 #打球 ##随时随地标记一下
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
懂球弟(Fafu排球)
3月前
#吃什么有劲增强体力#气排球 #灰姑娘读后感 @DOU+小助手
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
54
中考体育我来教
6月前
#西安中考体育 1排球满分怎么练:压腕顶肘,身体前倾,蹬腿前送。用正确的动作和发力你的排球就离满分不远了2满分标准:男生40秒45个女生40个满分💯3如何发力:通俗说在蹬腿的同时,把小臂主动向前摆出,打完立马收胳膊蹲腿,这样你就满分了💯@抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
中考体育满分-张
6天前
初中生排球垫球不会的看过来!!! 从准备姿势 击球点 击打高度,详细讲解! 排球垫球不难,只是没有掌握好方法。 看完视频,勤加练习,排球垫球轻松满分! #排球 #排球垫球 #中考体育 #中考体育排球垫球 #台州中考体育
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
呆呆弟(学医版)🏐🏸
2月前
谁懂主攻大力跳发直接ace和大力猛扣直接得分的爽感#影石GOultra #影石insta360 #排球 #第一人称视角#大学生
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9031
排球社区(球服定制)
5月前
扣球不只是要力气大还要有准度 #排球 #杀球 #实力 #主攻 #排球扣球
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1056
南昌赤炼排球
9月前
多少次打你手出界,气不气吧你就说,拦网最重要的到底是什么?#气排球 #气排球训练 #排球训练 #气排球教学
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
139
蒲蒲跳舞和打球的日常
2周前
🏐武大法苑男排2025最后一训 #排球#排球训练#打排球
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
45
步泰锐郑式气排球
1月前
太想发力的你就会打不出球速,可能还会伤到你自己。 你吃了这么多年的饭,体重给他用起来。 #气排球 #扣球 #智慧气排 #气排文化 #公益气排
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
389
二哥
9月前
你想扣球扣出力度吗?那你先把肘打直。#气排球 #日常训练 #扣球 #扣球挥臂
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
758
无畏排球|周老师小课堂
9月前
吊球这样做轻松得分 #排球 #排球少年 #排球训练 #排球教学
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
336
越动线上1v1指导 (弹跳培训)
6月前
当排球人走上篮球场..好好好我真的会谢 #弹跳训练 #扣篮 #排球 #运动表现 #排球
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8149
季伟良
4周前
排球为什么上手难度大?#排球 #季伟良
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
气排球小李老师
5天前
如果你也有这个情况出现,不妨可以试试推压勾扣球技术。#气排球
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
277
煲仔笔笔机
3月前
没人疼就去打排球,打完全身疼 #排球 #排球小品 #我爱打排球
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
海外足球
6天前
控球70%输给“糙哥”队?传控鼻祖被踢怀疑人生! 2000年的挪威队告诉你:只要力气大,技术全是渣!💪 面对瓜迪奥拉领衔的西班牙豪华中场,挪威人主打一个“脖子以上全是腿”,后场直接起高球找前锋! 最离谱的是西班牙门将莫里纳,看着看着球,突然想去中场散个步?🚶♂️ 结果被人家一个回头望月,轻松吊射空门!这一球直接把我看笑了,也把他自己的国家队生涯看没了。😂 这剧情,电视剧都不敢这么拍! 7成控球率输给“长传冲吊”,这种憋屈局你们见过吗?评论区聊聊!👇#欧洲杯 #西班牙 #挪威 #足球 #足球的魅力
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
552
强壮壮diary
8月前
中国女排为什么没有强力接应? #女排精神 #排球比赛 #中国女排
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
309
尚德篮球🏀~邹老师
5月前
标准而稳定的垫球动作,需要重复练习,形成肌肉记忆之后,才能在考试中稳定输出!冲击满分!#中考体育#湘潭#家长必读 #排球自垫球#同城热点
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
🤍(🐯)
5天前
|我不知道我是喜欢打排球本身,还是打🈶你们的排球| @yo_been🕷️ @유미 @2enu^ @🏐_7 @🏐Eyernity @수지🏐 @𝕵𝖎𝖎𝕼𝖆𝕼 @유ྀ. @연영ྀི @imnotchlo.e
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
249
广协气排球
5月前
生命在于运动 打气排球必避的六坑#气排球 #排球 #运动#锻炼身体增强体质
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
爱吃香菜
6天前
排超后半程积分榜杀疯了!第二到第六仅差5分,北汽刚输青岛排名告急,主场打辽宁输不起,必须全力抢分!#排球 #排超联赛 #北京北汽男排 #中国男排 #辽宁凤城凤凰山男排
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
九江上门体育孩子王
4月前
排球基础易上手教学#排球基础#上门体育#户外运动
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
小可爱
5天前
排超后半程积分榜杀疯了!第二到第六仅差5分,北汽刚输青岛排名告急,主场打辽宁输不起,必须全力抢分!#排球 #排超联赛 #北京北汽男排 #中国男排 #辽宁凤城凤凰山男排
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
做二休五
6天前
挑战地心引力!从0到1的排球课实录 一直觉得打排球的动作超帅!今天,本小白终于鼓起勇气走进排球馆,记录下这节‘可能手会肿’的入门课! 看着简单,上手才知道什么叫‘眼睛会了,手没会’。原来让球稳稳地落在手臂上,需要这么多控制力。不过,当第一次把球垫到想要的位置时,那种‘我做到了!’的瞬间,真的好快乐! 一节排球课,解锁了汗水、笑声和一点点进步。原来,勇敢尝试新事物,本身就是最酷的事!你的周末,在为什么运动流汗呢?你也有想尝试却还没开始的运动吗?别犹豫,动起来就是最棒的开始!我们下期见! #排球课 #排球 #运动vlog #我的日常 #解锁新技能
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
宋宋宋小宝
1周前
不讲武德……排球就要打最大的!#体育老师 #不负热爱 #运动
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
小乔Jocelin
1年前
🏐核心力量,才是运动重中之重! 其实不仅排球需要,其他运动也离不开!加强核心,弹跳力和爆发力嗖嗖往上涨~ 这期视频就带大家一起锻炼核心,让身体更有力量,更有活力! #排球知识 #排球训练#球类运动 #核心训练#弹跳力训练
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
张毅峰(峰少)寒假招生中
2周前
孩子个子太小发不出力?不是的,最主要的还是需要的问题,如果你射门也发不出力那么一定要用心看完这一期!#峰少足球训练营
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
313
跃上门-鹏城体育私教
1周前
在深圳福田,带一个男孩从0开始练排球 #深圳 #排球 #排球零基础教学 #排球怎么打 #排球教程
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
开心没有烦恼
6天前
排超后半程积分榜杀疯了!第二到第六仅差5分,北汽刚输青岛排名告急,主场打辽宁输不起,必须全力抢分!#排球 #排超联赛 #北京北汽男排 #中国男排 #辽宁凤城凤凰山男排
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
旺小排球
4周前
排球日常训练vlog 以后她们自己练自己,闭环成长。完美!#日常训练 #排球少年
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
简介:
您在查找“
打排球需要力气吗
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-01-18 05:38
最新推荐:
自嗨姐妹杨俊豪住万科吗
帮过他人后尽量别提含义
cocomelon是什么意思
盖碗跳动怎么写
思域视角剁椒鱼头
花园世界小程序什么时候更新
烫头发之前修洗头吗
现在非常适合睡觉。
荣耀win无线充能改到rt上面吗
天使大猩猩获取方法
相关推荐:
cf职业赛场管道回头
呆呆家杀猪摆桌在什么地方
李不甜像哪个明星
金粒门无骨鸡爪申请多久到账
我本来可以放弃却咬牙坚持了下来
想加以前的同学应该用什么理由
超自然最新地图最富的地方在哪里
北面冲锋衣配的帽子没了怎么办
逆战未来幽冥毒皇插件搭配打boss
猜哪一杯杯
热门推荐:
厦马为什么难跑
今晚有国足和泰国的比赛吗
王曼昱3 4韩莹
斯诺克大师赛6-2赔率多少了
全女滑雪队
孟博龙复仇1980s在哪里看
吴宜泽和肖国栋谁进四强
吴勇豪之前的发型
卡里克:团队方向正确
拿了球拍还可以握你的手吗