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硕士营养师高源源3月前
吃面比米饭更容易胖！千万不要吃错了#健康 #科普 #碳水 #减肥
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珊珊呀⭐️2年前
宵夜怎么吃能不胖呢#抖音618好物节 #体重管理 #减肥方法 #会吃才会瘦
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沸腾的虾仁🍤2月前
当30天宵夜博主啦 已经胖5斤😭 金拉面口蘑虾滑洋葱蒜末大虾豆腐芝士蛋烤肉全都配齐了，这金拉面的神仙吃法确实上头不行了！#泡面 #宵夜 #泡面的神仙吃法 #方便面 #金拉面
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沸腾的虾仁🍤2月前
当31天宵夜博主啦 已经胖5斤 金拉面口蘑虾滑洋葱蒜末小龙虾豆腐芝士窝蛋烤鱿鱼全都配齐了，这金拉面的神仙吃法确实上头不行了！#泡面 #宵夜 #泡面的神仙吃法 #方便面 #金拉面
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沸腾的虾仁🍤2月前
当了20多天宵夜博主已经胖5️⃣斤😭，还是吃金拉面，口蘑虾滑洋葱蒜末鱿鱼豆腐芝士午餐肉蛋全都配齐了，这金拉面的神仙吃法确实上头不行了！#泡面 #宵夜 #泡面的神仙吃法 #方便面 #金拉面
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控糖营养师-宋闯4周前
为什么吃面比吃米更容易胖呢？#饮食 #营养 #面条
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花样百厨4年前
被这个#玉米面条 征服了，#宵夜 无负担！#低卡低脂餐 #减脂期 #为啥美食
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自律的庄教瘦5年前
掌握好分量，放心大胆的吃面！ #减肥 #自律 #面
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我是吃货呀3年前
吃一个月高脂肪高热量夜宵体重有多大变化 第六天吃碗牛肉面#抖音美食推荐官 #感谢那些默默给我点赞的人 #爱生活爱美食 #我要上热门 #喜欢就关注我吧
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焦洁4年前
晚上吃泡面会不会长胖？实验第二天#泡面 #减肥 #自律 #健身
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苏苏sukie（小号直播）3年前
这样吃宵夜不长胖 ，一大碗才不到80大卡！可香香泡面的幸福感我有了！@抖音小助手 #嗦粉 #减脂餐
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婷姐TB2学习5月前
戒面食瘦 20 斤、脑雾退散！现代小麦的‘代谢陷阱’有多坑 作为山西+东北后代🍜 曾经顿顿离不开面条、饺子、馒头… 直到发现半碗方便面让血糖飙到12.5⚠️ 戒面食+控糖后，居然瘦了20斤！震惊到我了！ 更颠覆的是：西安交大10万人研究发现 #控糖 #减重 #小麦 #面食 #麸质
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不饿大叔2月前
#科学减肥 #宵夜吃什么 #身材管理是女人一生的必修课 #健身减肥 #增肌减脂
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华山医院内分泌苗医生1月前
关于夜宵的3个真相，现在知道也不晚！ #减肥 #减肥饮食 #夜宵 #医学科普 #华山医院内分泌苗医生
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妇科董哥8月前
你无意识的长胖习惯#医学科普 #减肥 #减脂 #涨知识 #女性必看
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体重管理小徐7月前
🔥吃面比吃米饭更容易胖？真相是… #健身饮食 #减肥饮食 #健康减肥健康饮食 #减肥小知识 #减肥主食推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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风吹草低见猪羊🐽🐑1月前
火鸡面➕火锅丸子大杂烩，宵夜胖三斤的节奏🎵#夜宵吃什么 #美食还是一起吃才香 #创作者中心 #创作灵感
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原子呀4月前
凌晨饿到翻冰箱？别碰泡面！这碗低卡豌杂面，炫完不胖还养肤！ #青年创作者成长计划 #中式减脂餐 #宵夜吃什么 #vlog日常 #上班族的减脂餐
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健康临安5年前
要减肥，必须严控面食，尤其晚上！
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一天吃1800大卡3年前
夜宵泡面重量/热量与你目测差距有多少？丨泡面 卤鸭爪 手剥玉米 #方便面 #热量
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夏胖的逆袭2月前
常说的的800大卡是多还是少，日常在外面吃一份面或者鸭腿饭一般多少，在外面或食堂吃就不能减了吗#热量 #生活化减脂 #减脂餐 #自律遇见更好的自己
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吃不胖的婉秋1年前
#上热门 挑战夜宵一人吃4包火鸡面，体重有什么变化？#火鸡面 #吃货 #妈呀太香了 #吃瘦不饿瘦 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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神经科胡博士10月前
吃面、吃米到底谁更容易长胖？#抖出健康知识宝藏 #发胖 #减重 #健康科普
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雷哥健身4年前
三斤面！增肥40天喽！体重终于到81KG了！
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营养师李俊峰6月前
让你无意识长胖的习惯，戒掉就瘦了！ 让你无意识长胖的习惯，戒掉就瘦了！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #夏日减脂大作战 #长胖的习惯
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南通大宝1周前
适合当宵夜的 6种食物 你知道几个？#健康 #夜宵 #养生 #健康科普 #中老年
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一多半2月前
凌晨的泡面跟鸡蛋 #泡面 #减脂 #深夜放毒 #一个人
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Sugar健康知道1周前
会吃就瘦 18超牛的碳水（3）到底是吃米还是吃面呢#减肥#体重管理 #健身 #运动#饮食
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我要屈减肥（减重控糖专家屈兵教授）7月前
低热量宵夜不变胖？ #减肥 #饮食 #健康科普
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心血管科李医生8月前
怎样吃宵夜不易胖#医学科普 #体重管理 #宵夜 #抖出健康知识宝藏
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大胜哥「情感解忧」8月前
减脂时宵夜该怎么吃#减脂 #减肥 #我的减肥日记 #减肥餐 #我的减肥日记
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是聪哥呀呀呀6月前
吃宵夜不长胖？聪哥来解谜！ #宵夜 #减脂 #今晚吃什么 #崇义
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CC的减脂心情6天前
夜宵选对了不长肉还助眠 #健康夜宵 #低卡食物 #睡前进食
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糙汉子-刘4月前
减肥可以吃面条吗，如何吃面条减肥
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Me说健康1月前
为什么你吃面总比吃米胖得快？#减肥真相#生活科普 #饮食陷阱
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周奔奔儿（20天+复食共下20.6斤）6月前
[一个月±20斤计划]吃胖系列第四期の一顿狂炫7两面！ #解锁路边塑料凳嗦面新体验 #吃货 #增肥 #陪跑
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夏胖的逆袭6月前
800大卡是多还是少，在外干净一顿800大卡有多少 800大卡是多还是少，日常干净一点饮食，吃面或者鸭腿饭，800大卡一顿有多少#減肥 #减脂餐 #美食 #自律遇见更好的自己
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胖菜头3周前
我一定要减肥、今晚宵夜我只吃三口#减肥 #减肥日常
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招赵找罩1月前
挑战一天三顿都吃面，不敢想第二天能胖几斤～#夜宵吃什么 #碳水生活有多快乐 #吃遍全国天下面 #万物皆可种草搜 #寻味烟火气
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MIRADIL8月前
吃拉面减脂 #减脂期主食 #减脂期可以吃面#减脂
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沈主任说减重1月前
减肥期间吃大米容易胖，还是吃面容易胖？ #面食 #米饭 #减肥 #体重管理 #抖出健康知识宝藏
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宋佩年前冲刺100斤🀄1周前
讲真这个宵夜吃完不后悔，过了嘴瘾但是真的不舒服，早已经习惯了每天饿着睡觉的感觉，这一碗酸辣粉吃撑了 #我的减脂日记 #创作者中心 #创作灵感 #助手抖音 #液断
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肉肉吃素了3月前
#深夜偷吃 #今天吃啥 #嗦粉 #抖音美食创作者 #灵魂宵夜 又今日分享，张嘴来一起胖
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营养师之乎者也6月前
吃夜宵真的会胖吗？饮食时间对体重的影响？ #健康科普 #更好潍坊 #潍坊网络推介官 吃夜宵真的会胖吗？饮食时间对体重的影响？
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苏州疝和减重徐医生6月前
吃米还是吃面食？碳水中哪个更容易发胖？ #减重 #减重日记 #减重100斤 #减重代谢手术 #吃米和吃面到底哪个更好
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严料坊身材书4年前
晚上吃什么决定你第二天的体脂体重，这款慢碳水荞麦方便面适合你。#饮食 #饿 #吃货 #我要上热门 #方便面 #慢碳水 #荞麦面
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昆山蚯蚓6月前
昆山人深夜外卖板要吃的一碗面！#昆山夜宵 #夜宵吃什么 #健身是为了更好的吃饭 #内容太过真实
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丸子优选好物2周前
怕胖的，宵夜可以试试这款荞麦私房牛肉面，面饼是荞麦小麦低脂肪的，开水冲泡很方便#速食美食 #荞麦面
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红小豆科技（老纪轻创）5月前
晚上一碗面会胖多少斤？ 陀螺的一周，忙到窒息的一天，6:00 起， 23:00 归， 自己做一碗油泼面，奖励一下这么拼命工作的牛马，入口瞬间灵魂都复活了，陕西人没有一碗油泼面解决不了的疲惫，多说一句，这样吃我也没反弹，老纪减重又秘方[捂脸]#老纪减重 #老纪轻创 #医药代表
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成都儿娃子🐼国国1年前
双流宵夜·夜面馆！不要怕长胖！快乐才是最重要的！ #碳水还可以这么卷 #真的有人能够拒绝碳水吗 #夜面馆 #双流美食 #双流夜面馆
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嗡嗡的采集蜂带你想吃想喝的1周前
#荞麦山药杂粮面 我已经连续吃了， 一个月的荞麦山药面了！ 之前晚上， 总是晚上吃霄夜， 体重直线上升， 肚子也越来越大， 后来我发现了， 这个荞麦山药面， 它不仅好吃， 热量低， 而且还不用开火煮， 只需用开水 泡三分钟即可食用， 对我来说， 吃面已经成为一种享受！ 说实话， 想找到一款， 既美味又健康的面， 真的很难！ 但这款荞麦山药面， 确实做到了！ 它是专为身材管理的 朋友们而设计的！ 由荞麦和山药 精配而成！ 是真正的粗粮组合， 每一口都充满了 真实的谷物香味！ 无需花费太多的时间和精力， 就能吃到 如此美味的面条， 简直太棒了！ 寒冷的冬天来上一碗 热气腾腾的面条 温暖你的胃和心灵！ 口感筋道爽滑， 汤汁鲜美可口， 让人回味无穷！ 想要保持好身材的朋友们！ 千万不要错过！ 赶快下单吧！#吃出健康 #美食分享#治愈系美食@DOU+上热门 @DOU+小助手
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晨龙日记9月前
碳水才是是夜宵的灵魂，今天在芳草地吃个炒面，有点碎嘴了#凌晨吃炒面会胖吗 #常熟夜宵
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@糯敏2月前
“减肥总是嘴馋”“馋了怎么办”那个可以吃吗”这是我看到你们问的最多的问题啦！#减肥 #减肥日常vlog #瘦#生活化减脂
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475859769233年前
夜宵吃暗黑之神家小碗面 居然不长胖？#美食 #抖音美食推荐官 #明星同款 ##吃货必备 #泡面
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蛋王减脂3周前
吃了两天拌面胖了三斤！！！吃面太容易饿了！还是吃饭好！！#自 吃了两天拌面胖了三斤！！！吃面太容易饿了！还是吃饭好！！#自律遇见更好的自己[话题]# #我的减肥日记[话题]# #一起减肥打卡[话题]# #变美变瘦变好看[话题]# #想吃啥就吃啥[话题]#
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小渔姐-私人健康管理9月前
晚上别碰这几种主食，小心胖3斤 #养生 #饮食 #生活习惯 #科普 #营养
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娟娟子～4月前
宵夜吃什么❓❓减脂期的老板终于敢大口吃面了!跟着厚皮橙做广式竹升面低卡又好吃，碳水快乐又回来了! #跟着厚皮橙做广式竹升面 #厚皮橙 #竹升面#低卡低脂餐 #强烈推荐
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邱小妹食记6天前
喜欢吃宵夜又怕胖的，可以来一碗荞麦杂粮面，只需开水一泡即可#超好吃
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糖门大周6月前
面食控注意！吃面真的易胖，研究实锤了！ #糖人饮食 #糖友饮食 #糖油混合物
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邱小妹食记6天前
喜欢吃宵夜又怕胖的，可以来一碗荞麦杂粮面，只需开水一泡即可#超好吃
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乎乎6月前
要想不长胖，晚上多吃面#大口吃面过瘾#蹄花面 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #现炒臊子
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邱小妹食记5天前
喜欢吃宵夜又怕胖的，可以来一碗荞麦杂粮面，只需开水一泡即可#超好吃
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程七七很贪吃8月前
挑战吃一天豆角焖面，体重有什么变化？ #豆角焖面 #我是吃货 #吃瘦不饿瘦 #日常吃饭 #美食推荐
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