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减重外科王正华医生7月前
#医学科普 #减重手术 #体重管理
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小戴同学（已减16.5斤）6月前
11岁122斤生活化减脂，暑假第二天运动，一共跳了三遍30分钟，看着你大汗淋漓的样子，妈妈也很心疼，我相信你一定会坚持下来的，加油#减肥黄金三十天来了 #生活化减脂#儿童肥胖
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Early雷（早早早起版）8月前
鞠婧祎亲测!!懒人卡点喝水掉秤15斤 #女性变美 #变美小技巧 #喝水 #减肥 #变瘦变美变好看
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小梁逆袭记1年前
第5集｜发疯减肥、15天瘦了22.4斤. 第11.12.13.14.15天合集.#大基数减肥 #减肥过年 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记
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奶盖队长（已瘦30斤版）8月前
直腿瘦腿跟练版来惹！！！ 2个月大腿围⬇️11cm，小腿围⬇️6.5cm 动作1️⃣：足弓重建改善小腿外翻，金刚坐 动作2️⃣：改善大腿前倾，髋部拉伸 #瘦腿动作 #瘦腿跟练 #瘦腿 #瘦腿思路
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-11（1w送福利5月前
120-90｜女高减肥心得！全程无光！ #前后对比 #减肥 #高中生 #变美 #逆袭
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月半小星11月前
身材对比和食谱在最后#减肥 #自律 #减肥吃什么 #艺考生减肥法#内容启发搜索
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奶盖队长（已瘦30斤版）8月前
练足弓真的能瘦腿！！！金刚坐全部问题大讲解 #瘦腿 #直腿 #直腿训练 #体态 #梨形瘦腿
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麻辣小朱1年前
听说吃五天馒头能瘦十一斤，今天最后一天啦！#吃瘦不饿瘦 #体重打卡 #馒头减肥法
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小田健身训练基地（小潘）3年前
小孩大人都能练
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我吖龙虾肉7月前
💦爬坡｜2个月瘦24斤！【0基础新手码住跟练】 第一次去健身房，想要快速减脂的宝宝们首选跑步机爬坡！！！！！ #爬坡 #减肥前后对比图 #怎么瘦肚子 #健身 #怎么瘦大腿
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三顺来了（打卡冲刺版）4月前
急性子瘦肚子🔥10天腰围➖11cm ‼️亲测有效，巨巨巨瘦肚子#瘦下来做最美的自己 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #励志减肥 #大基数减肥
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辰睿麻麻8月前
11岁106斤小胖墩，挑战100天生活化减脂减30肉肉第29天已瘦11.9斤.又来分享他的减脂午餐啦#儿童减肥怎么吃三餐食谱 #我的减肥日记 #一起监督打卡 #小学生合理减肥的方法
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枝枝不知知2月前
#可可耐耐的日常 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥训练营
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@减肥的大瑶5月前
我能瘦下来的几个点……#减肥逆袭 #减肥 #蜕变过程 #自律 #自律遇见更好的自己
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丫娅的逆袭5月前
三分钟火花燃脂操，在家就能练，赶紧收藏跟我一起练出好身材#好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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饭阿团（180斤重塑版）6月前
打工人减肥实录｜从180斤到111斤，我的佛系瘦身秘诀 拒绝减肥内卷！打工人靠吃对+睡觉，成功瘦68斤！ #减肥 #大基数减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享
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赵老头古法健身(已瘦36.6斤)5月前
《玩腻》4分10秒完整版，吃的再多也不怕，在家就可以锻炼，不跑不跳，燃脂全身#健身操 #玩腻 #燃脂爆汗 #广场舞 #运动健身 @DOU+小助手 @抖音小助手
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萱妈陪娃减肥volg(反弹版)8月前
这两天看起来更清秀了。#减脂餐#减肥 #生活化减脂 #萌娃减肥 #单亲妈妈
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无敌小面包6月前
梨形身材瘦腿方法分享 #疏通经络#瘦腿#梨形身材
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大婷婷9月前
古法健身第11天，适合咱中国宝宝体质的健身操，不跑不跳瘦全身，收藏派们赶紧动起来呀#居家锻炼 #古法健身 #一起来锻炼 #小动作大作用 #运动
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梅子陪娃减肥（已瘦40斤）6月前
只要你弄懂了这些减肥的底层逻辑，那减肥真的很简单，视频稍微有点长，听完了你不会后悔的#生活化减脂#减肥的方法
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小柴同学减脂记（已瘦25斤）6月前
减肥打卡第43天早餐，已减15.6斤，11岁身高157，原体重135.2斤，目标110斤。终于破平台了💪🏻💪🏻💪🏻#健康减脂 #低脂低卡 #合理饮食 #减脂早餐 #减脂期
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减重朱博士5月前
关注#延安医院#肥胖#减重#减重朱博士
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小戴同学（已减16.5斤）5月前
再有两个星期就要开学了，小戴这几天也特别积极，配合的很好，加油！#onewalk爬楼机#居家运动#燃脂的一百种方式 #爬楼机
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枝枝不知知2月前
200斤 11岁女孩的减肥Vlog #动态血糖仪 #三诺动态血糖仪#减肥逆袭 #记录平凡的幸福生活
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老伙计健身操（已瘦18斤）6月前
60分钟无跑跳 暴汗燃脂合集来咯~ 后面有拉伸，快来打卡跟练 吧 ❥❥❥ #暴汗燃脂瘦全身 #练出好身材 #高效燃脂 #精神状态belike
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辣不不1周前
132-95斤｜瘦腿经验分享#瘦腿#塑性 #瘦 #减肥 #瘦身
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医道三叔4月前
三叔小课堂：减重，两餐轻断食 #减肥 #轻断食 #16小时断食 #汪节 #仅供参考如有不适请及时就医
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枝枝不知知2月前
#减肥逆袭 #减肥 #变美 #变美变瘦变好看
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潘潘9月前
比液断瘦的更快的方法，同一天室友选择液断喝了4杯豆浆，我选择按这个方法吃，明天看看谁掉秤更多#我的减肥日记 #减肥日常vlog #日常vlog #减肥小知识 #减脂期
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营养食光胡一只1月前
如果你一直掉不下来，可能是因为“吃太少了” #控糖减脂 #升糖测试 #控糖冷知识 #控糖和减肥的关系
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胃肠外科-毛忠琦医生2月前
如何逼自己瘦下来，请记住这6点！ #医学科普 #减下来 #减重 #每天跟我涨知识 #医生日常
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周灰灰（鸡腿大王🍗）5月前
健身预制菜，一天2顿，每顿花费11元 #减脂餐#健身预制菜 #减脂吃什么
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李老头爱跳舞（已瘦30斤）7月前
居家锻炼全身燃脂操来咯！高效燃脂，想瘦哪里瘦哪里！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #减脂 #减肚子
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徐徐自律版7月前
急性子瘦腿跟练，大腿➖11cm，我的小腿也瘦了，这期全程趴在床上就可以跟练，简单高效好坚持#瘦腿 #瘦大腿 #居家锻炼 #瘦小腿 #懒人瘦腿
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你是辣子鸡？9月前
@窦月 比液断更好用的减肥法跟练版第一天 104.7-102.6 ⬇️2.1 卡平台的都可以试一试呀！！！ 168女大挑战在五一前瘦到98斤 #减肥 #减脂 #变美变瘦变好看 #自律 #吃瘦不饿瘦
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萱妈陪娃减肥volg(反弹版)7月前
特意给煎的三文鱼还委屈上了😓#减脂餐晚餐#低卡低脂餐 #减肥#减脂期 #单亲妈妈
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好事花生🥜2月前
瘦脸请跟练！#瘦脸 #瑜伽 #变白 #小技巧
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上海中医减肥沈含冰2月前
减肥计划需要一定量的运动，但要根据总体周期决定#中医减肥 #上海中医沈含冰 #中药减肥 #减肥 #减肥逆袭
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急吼吼蛋5月前
哪里都瘦了，唯独这两块没瘦 #减肥 #变瘦
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李老头爱跳舞（已瘦30斤）8月前
瘦腰腹！！太欢快了！每天20分钟，跳一跳，肚子没了，腰细了！#健身操 #一学就会系列 #养生操 #居家锻炼 #告别大肚腩
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枝枝不知知2月前
200斤11岁女孩的减肥Vlog #减肥 #流量扶持 #流量小助手 #努力 #变美变瘦变好看
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枝枝不知知3月前
#减肥逆袭 #减肥训练营#减肥日常vlog
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萱妈陪娃减肥volg(反弹版)7月前
今天碳水吃太多了。#减肥 #减脂餐 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #虾
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萌面侠2月前
浅分享一下我变瘦的经验~没有刻意减肥，就是改变了饮食习惯自然就瘦了~
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萱妈陪娃减肥volg(反弹版)7月前
早餐之前没来得及称体重😂#减肥 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #减脂餐 #减肥打卡记录
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一份大薯2月前
简单省事懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之土豆泥虾仁烤饼 #减脂餐 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #土豆泥 #一份大薯一天一个菜系列
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枝枝不知知1月前
200斤11岁女孩的减肥Vlog 200斤11岁女孩的减肥Vlog.#减肥#减肥逆袭 #流量#流量扶持 #流量小助手
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三水别炫了5天前
#减肥 #体重管理
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萱妈陪娃减肥volg(反弹版)8月前
上次自己吃藕粉没泡熟，今天还要试验一下😂。#减肥 #萌娃减肥 #生活化减脂 #减脂 #单亲妈妈
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萱妈陪娃减肥volg(反弹版)7月前
放纵过后都要还的，今天以蔬菜为主😂#减脂餐#低卡低脂餐 #萌娃减肥#儿童减脂增高营养餐 #单亲妈妈
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萱妈陪娃减肥volg(反弹版)7月前
这个蛋黄肉粽出现的不是时候😭#减肥 #低卡低脂餐 #减脂餐 #生活化减脂 #减肥打卡记录
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萱妈陪娃减肥volg(反弹版)7月前
好久都没吃鸡排了，今天给煎一块。#减脂餐#减肥#儿童减肥晚餐怎么吃 #萌娃减肥#单亲妈妈
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萱妈陪娃减肥volg(反弹版)7月前
吃饭顺序一定程度决定你减肥能不能成功。#减肥 #分餐盘 #低卡低脂餐 #木耳 #萌娃减肥
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萱妈陪娃减肥volg(反弹版)7月前
一到星期五早餐在学校的小卖店吃然后吃完就会买很多零食放书包。#减脂餐#生活化减脂 #萌娃减肥#低卡低脂餐 #单亲妈妈
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瘦够50斤就离婚（已⬇️48)2月前
不愧是人民网推荐的瘦肚子操 🔥不跑不跳‼️2分半跟练版！！ #变瘦 #減肥 #逆袭 #瘦肚子 #宝妈逆袭
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佳夹假嫁（已瘦140斤版）4月前
➖肥一定要先降皮质c！#减肥#逆袭#九阳自律豆浆#九阳豆浆#自律搭子
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枝枝不知知2月前
200斤11岁女孩的减肥vlog #三诺#三诺健优血酮仪#一起实现健康诺言 #减肥逆袭 #减肥日常vlog
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小戴妈妈（已瘦18.5斤）1月前
带着11岁122斤的儿子生活化减脂，今晚用卫健委推荐的水油焖菜法做了好吃的焖菜#儿童肥胖#吃瘦不饿瘦 #低卡晚餐
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枝枝不知知1月前
200斤11岁女孩的减肥日常 #呆萌呆萌 #可可爱爱 #双马尾 #流量#流量小助手
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城市能量（健身减重）2年前
所有的努力只为了遇见一个全新的自己#一定要看到最后
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小小Q汤汤9月前
普女挑战14/100｜小基数女生跟着卫健委食谱吃一周能瘦多少 #卫健委减肥食谱 #减肥餐 #减肥吃什么 #小基数减脂 #控制体重
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萱妈陪娃减肥volg(反弹版)8月前
今天尝试了北京豆汁和炸焦圈，萱萱还挺喜欢喝的😓。#减肥 #萌娃减肥 #生活化减脂 #一拖二宝妈 #单亲妈妈
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