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赢家闺蜜-娜女王8月前
90%的人都不知道的护法误区——倒！梳！头 #头皮护理 #梳头 #按摩头皮 #头发 #倒梳头
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芹芹素颜养生记3周前
原来梳头还有这么多的好处！ 给身体打地基#梳头
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宛真1周前
坚持梳头30 天#梳头 #牛角梳 #养发
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武林高强5月前
养生之道分享，梳头也能治病，你相信吗🙂
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花花中医智能康养➕民宿2周前
#抖加dou上热门 刺激头皮神经与40多个穴位，改善头部气血供应，缓解头晕、头痛，中医称“通则不痛” 。#霞浦幸福国际科技中医智能康养
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道回响2周前
道医养生之梳头通络法： 原理：“头为诸阳之会”，遍布经络。用梳子或手指梳理头皮，能畅达阳气，乌发健脑。 实行：用牛角梳或木梳，由前向后，由中间向两侧，全方位地梳理头皮100次以上。力度以舒适为度。 要点：清晨梳头提神，睡前梳头助眠。
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凡程老师睡眠观8月前
正确的梳头方法 梳头你梳对了吗？五线梳头法能帮助放松，提升睡眠质量 #失眠 #焦虑 #睡眠 #睡不着 #梳头
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党党1月前
养发梳梳头跟练版！超详细！ 梳头发注意事项 1.不可以湿发梳头，防止湿气进入毛孔 2.不可以头发很油的时候梳头，否则越梳越掉 3.尽量晚上睡前梳头，缓解疲劳，改善睡眠 4.梳子用一段时间要定时清理，否则梳子上积累污垢太多，头发容易越梳越油。 养发先从低成本开始，坚持下去，会有很大变化，大家赶紧跟练起来吧#养发#梳头 #养发量
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王大拿（逆龄Spa）1月前
养肤？养发？一把梳子全搞定！ #梳头按摩 #黄帝内经 #经络疏通
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景腾筋膜与睡眠9996月前
奇效《这样梳头竟能治肩周炎！》 梳头也能练肩胛？景腾老师教你#梳头养生#肩胛激活#中医保健#肩周炎预防#气血通畅#居家锻炼
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léa养生控3月前
这样梳头，能抗衰，能舒缓情绪、提升记忆力#疏通经络 #梳头的好处 #头部经络
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杨柳柳的养生日记10月前
宝子们，简单的梳头动起来哦，每天早上梳一梳头发，精神倍儿爽#梳头 #梳头的好处 #养生
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刘懂事5月前
从秃头到发量王者！真的有效才敢分享‼️ #女生必看 #脱发 #生发 #养发 #干货都在这
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植发主任陈娟10月前
梳头就能生发真的科学吗？ #生发 #脱发 #掉发 #植发 #医学科普
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青青草儿推8月前
白头发多 容易头疼、脖子疼大部分是这个位置出现了问题 通则不痛，哪个位置开始感觉不舒服，意味着身体在给大脑发出信号 #白头发变成黑头发方法 #艾灸 #刮痧 #经络疏通 #养生
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坤道小张8月前
5个考试小妙招，轻松超常发挥。#高考 #玄学 #妙招分享 #道系青年
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中医付瑜医生1月前
中医教你三步梳头法#梳头 #中医 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点
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日月星辰养生2周前
梳头的核心目的。
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工地妹2天前
#友友们，闲时多梳梳头，常头晕头痛的能缓解，不晕不痛的能预防，梳通经络利于健康
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Keune肯葳美发专店2天前
头发越梳越断❓教你如何正确梳头｜护发冷知识 你拿梳子的方式真的对吗？！真希望我能回到过去把他拦住😂 把梳子“竖着拿”（让梳齿成一排）这样子会更顺、更不容易卡住拉扯，尤其对细软发、容易打结的头发更友好 也要注意两点： 1️⃣力度：如果遇到结，先停一下，轻轻来回松开，不要硬拉。 2️⃣顺序：仍然要从发尾开始，一段一段往上梳；不要从头顶直接往下刷到底。 ⚠️补充： 卷发/波浪发如果想保留卷度，不建议干发用刷子整体梳，会把卷梳散；更适合湿发（有护发素或免洗）时用梳子理顺，或用手指/宽齿梳。 #keune #梳头 #护发
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娜娜就这样1年前
大家一定要注意不要当成梳子去用，45度的角度用点力向后推，慢慢推通头部经络和淤堵的地方，气血就畅通了，通则不痛，自然就舒服了。大家真的可以试试，坚持每天梳头，对头发和头部都很有帮助，还可以养发，增加发量，改善脱发白发。
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阳光的日光1月前
#真实生活分享计划 #中医养生保健康 #养生
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李李呀4月前
梳头能培补阳气，但需要坚持，一般调养身体都要3-6月以上才会有效果，因为细胞的更新，“自我修复”需要时间！请耐心一点（人体98%的免疫细胞需要一年才能更新一次） #梳头 #补阳气#养生
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周周大表姐4月前
真的！有发量焦虑、睡眠困难的人都去梳头！ #养生就是养健康 #梳头 #中医养生 #经络疏通 #经络养生按摩
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清木呼吸运养1月前
梳头功 轻柔梳头5-8分钟按摩头皮，促进血液循环，帮助毛囊吸收营养。短时间梳理可减少因摩擦导致的断发、毛鳞片损伤。 晨起梳头可唤醒头皮，整理发型；睡前梳头能放松神经，缓解压力。每次2-3分钟即可，避免长时间拉扯头发。
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中医王瑞芹1周前
通过梳头也能调理身体！中医教你三步梳头法 #健康科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #头部按摩
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吉力之家4天前
分享一段干梳头的视频给大家，希望大家越来越好，越来越顺。每天坚持练习会有意想不到的收获。愿您身心健康，头脑清明，心生欢喜，智慧花开。#健康 #梳头 #记录真实生活 #正能量 #同城
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阳光正能量2天前
倪海廈揭秘：為什麼老人說"早上不梳頭，晚上不洗頭"？違背這規矩，黴運纏身三年！#倪海廈 #倪師 #易經智慧 #國學文化
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睡衣读黄帝内经3天前
晨起半个小时，用来梳头。从前往后，疏通经络，把一夜的昏沉和思绪的毛躁都梳开。头皮微热，眼睛发亮，是用最温柔的方式唤醒大脑。优雅的一天，从“头”开始清爽。#晨起梳头 #唤醒大脑 #头部按摩 #养发养神#养生小技巧
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麻酱小v2月前
央视教的梳头法！3步梳通“头经络”，掉发多、头沉的姐妹，现在学还不晚！ #养发护发 #头发护理 #日常分享 #养发小妙招 #真实生活分享计划
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陈老师爱养发2天前
日常养发第四部，梳头！#养发护发 #掉头发厉害 #掉发 #生发养发 #分享生活小技巧
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凡程老师古法睡眠操4天前
正确的梳头方法也是在养生#睡眠不好 #养生知识 #中医养生 #睡眠操 #睡不着怎么办
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你的健康小友2月前
一把梳子疏通头部经络 睡前十分钟是养生黄金期！健康小友教你用一把梳子疏通头部经络，改善睡眠质量，缓解头晕脑胀。简单易学，干货满满！#睡眠改善 #养生 #健康科普 #养生动作 #中老年
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也胡谈4月前
梳头法： 古人教我们梳头的方法是不要梳到头皮，梳头皮刮头皮会伤害毛囊，更容易掉发。#梳头 #女丹功 #女丹 #跨鹤式
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朝陽樓老三2天前
倪海廈珍藏的道家秘術首次公開，梳頭 + 吃一物，大腦年輕 20 歲！一輩子不痴呆。#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #国学 @抖音小助手
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蕊子养生说3周前
#中医养生 梳头发有助睡眠
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少盐少糖护脾胃2天前
倪海廈珍藏的道家秘術首次公開，梳頭 + 吃一物，大...
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BEIJIN ® 茉莉的茉先生9月前
#春季 #养头发 #长头发 春梳百遍——我有心得 《养生论》里说：“春三月，每朝梳头一二百下，寿自高”，春天阳气升发，梳头可以刺激头部穴位，让气血畅通，阳气舒畅。 从现代医学角度看，头皮上有丰富的血管和神经，梳头能刺激神经末梢，放松头部神经，加速血液循环，让头皮供血更充足。
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健康快乐2天前
经络梳通了，气血好了自然会变好，减少脱发，改善白发之类的也都是健康头皮的表现，也有很多改善了睡眠，舒缓了紧绷的神经，缓解疲劳，都是梳好头的好处~值得大家入手的何首乌梳子
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保肩医生杨洋10月前
乐观大姐肩痛不能梳头，剪短头发直面冻结肩#肩周炎#保守治疗#康复锻炼
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宿州伍姐小号1年前
出门在酒店房间也有梳头的习惯！头梳千遍病少一半，通则不痛，痛则不通！#梳头的好处 #每天梳头100下的好处 #厂家直发品质保证 #好用不贵经济实惠 #檀木经络按摩梳 五齿按摩梳我爱了
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玄宇2天前
相信科学#传统文化
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中医成金枝2周前
#医学科普 #脱发 #抖出健康知识宝藏
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长不胖的又又2天前
左小妆儿童开结梳，顺发不打结，还可以按摩头皮，梳头一点不疼，真的太省心了！#家有女儿 #顺发梳#儿童梳子 #开结梳 #梳子
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邵莫然——家长课堂2月前
做老师的要是嫌弃孩子就不要干这个职业了
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孙姐爱运动4周前
养生从梳头发开始#我自用我分享
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@婚礼主持人 方琦《声入人心》1月前
婚礼上的梳头礼你们知道多少呢！梳头礼承载了长辈对新人的祝福和祈愿#婚礼主持 #主持人 #出阁之喜
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Ezzat💕3天前
确实梳头的时候能有头皮油脂粒，好神奇，梳头的时候也不疼，舒适度还算可以，感觉头皮清爽了很多，好评#梳子推荐
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大芬儿2天前
发现了一把梳头发，一点都不疼的梳子，而且不会扯掉你的头发也不会头皮疼#高低针梳子#梳头不疼 #开结梳
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涵宝妈妈4周前
原来还有防静电梳，真的太神奇了，还可以顺发梳头不痛#防静电梳子 #顺发梳 #顺发梳子防打结 #梳子
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静思阅读4天前
#玄学#悟人生之道#提升认知#修心修行
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哎哟喂（橱窗有好物）10月前
一把梳子可以给姐妹们分享无数次，因为真的太好用了，不管头发打结在严重，梳头都不痛，梳了的头发顺滑又蓬松，还不易起静电，一排一排的按摩珠，梳头整个头皮都可以得到放松#梳子蓬松高颅顶 #不易起静电 #排骨梳教你梳出蓬松高颅顶
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小桃的好物超市2天前
女孩子梳头费劲，头发乱糟糟爱打结的都快看过来！买一把好的梳子是真的太有必要了！【一梳即顺】2025新升级款柔顺防打结发梳女士儿童马尾直发梳#梳子 #好物推荐 #梳头 #女生必备
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皮肤脱发科刘海燕4月前
有一个发量爆棚的医生朋友才知道，原来防脱生发这么简单省钱！#脱发 #防脱生发 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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王国荣：与众不同的心理学3周前
把简单的好习惯坚持下去，你会有令人惊奇的收获。 #心理健康 #人生智慧
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养生有道2天前
為什麼你年紀輕輕就掉髮、長白髮？因為頭皮這塊田乾了！別亂買生髮水，每天學會用木梳鬆鬆土，黑髮自然長出來#倪海厦 #脱发 #白发 #梳头
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笑鸣1月前
45+的我从35岁就开始长白发，试过各种养发方法，后来发现不起眼的梳头，居然也能帮我改善状态！以前随便梳两下就完事，现在按方法梳，整个人都舒服多了。 #养发 #白发 #白发和解 #白转黑 #养生
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三甲皮肤科裴会乐6天前
你以为的伤发，其实很养发！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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植发博士方帆1周前
梳头能够促进毛发生长？ #梳头按摩牛角梳 #脱发掉发严重怎么办 #生发小妙招
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