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露露4周前
#真实生活分享计划 弹嫩素豆肠裹上浓郁醇香的芝麻酱，配上黄瓜的爽脆，满口都是扎实的幸福感。低卡高蛋白，美味零负担！ #美食 #吃瘦不饿瘦 #减脂午餐 #创作者扶持计划
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晶晶爱美食6月前
豆肠配馒头，一顿吃三个！姐妹们快学起来#辣条 #健康美食自己做 #宝妈 #宝宝辅食#厨房小白
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薅羊毛的小富婆3年前
这期就很绝了，感觉比肉肉还好吃的#荞麦面藕 #素羊肚丝 #素豆肠 ，安利给#减脂期 嘴馋的姐妹，每一个都裹满酱汁，吸满汤汁，吃下去真的能爆汁，非常有满足感，还都平价大袋，有了它不用再馋路边摊了#低卡美食 #低卡高蛋白
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圆子别懒🙈7月前
减肥第80天，今天掉秤0.4，瘦了19.5斤 早餐：阿胶开水冲蛋➕贝勒红豆卷 午餐：彩椒洋葱炒豆肠➕米饭 晚餐：素瓜汤 #健康减脂 #低卡低脂餐 #减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦 #减脂期
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大崔子的家乡美食2年前
素豆肠，可以做关东煮，串串香，麻辣烫，炸串，黄豆制品，吃起来豆香味十足#豆制品 #素豆肠 #低卡低脂餐
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小石头在地球3月前
你有没有被减脂零食骗过？ 从胖5斤到瘦14斤，我只做了一件事——换掉零食。 你被哪种“减脂零食”骗过？评论区说说。#减脂 #控制食欲 #减肥经验分享
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恰饭4天前
辞职在家学做菜，第42天 减脂期也可以多吃的减脂餐#教你做美食 #减脂期 #减脂餐 #减肥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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张淼.5天前
正常吃饭是不会胖的 一吃就胖是因为你吃的根本就不正常#减肥 #减肥饮食 #减肥怎么吃 #减肥经验分享 #线上减肥
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嘉凯甄选阁5天前
都爱吃的豆皮，可凉拌，可火锅，可涮锅！真的很好吃！ #豆皮 #豆制品 #火锅食材 #无辣不欢
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嘉凯甄选阁5天前
这款素鸡翅调制出来的味道太好吃了！ #素鸡翅 #豆制品 #素鸡 #食材
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爱生活的文蕾吖1周前
有没有愿意一起打卡减脂的小姐妹#记录体重打卡 #你们年前打算瘦多少呢 #生活化减脂 #减肥方法分享 #记录日常真实生活
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大崔子的家乡美食3年前
素豆肠，可以做关东煮，可以火锅麻辣烫，可以凉拌，热炒，豆制品，#豆制品 #家乡特产 #低卡低脂餐
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嘉凯甄选阁3天前
降温后火锅里面的怎么能少了这款老豆皮！ #老豆皮 #素肉 #火锅食材
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吃吃vlog5天前
欢迎收看瘦瘦女生一天吃些啥vlog
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倩倩吖！5天前
vlog｜已瘦22斤｜挑战年前瘦到95斤‼️在校957Kal一天吃什么？！#小基数减肥#生活化减脂#减肥vlog #在校减肥 #减肥日常
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治愈系零食铺2月前
#豆肠 #素豆肠 #素鸡肠 #大豆素肉 #豆制品素肉 素豆肠豆制品素肠素鸡肠豆笋大豆素肉半成品串串火锅麻辣烫关东煮
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关节医生丁惠民3周前
辟谣食物谣言，你还知道哪些？ #谣言 #食物 #涨知识 #医生科普
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妍妍好物馆🍅2月前
素豆肠豆制品素肠素鸡肠豆笋大豆素肉半成品串串火锅麻辣烫关东煮#素豆肠 #豆制品 #火锅食材 #麻辣烫 #关东煮
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嘉凯甄选阁4天前
这款豆皮太好吃了！满口豆香味道！
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王同学❤️5月前
🤧减肥是有时间点的、熬过去了就能瘦#减脂 #美食推荐官
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嘉凯甄选阁1周前
没想到这款豆皮卖爆了！大家都说好吃！ #豆皮 #豆制品 #火锅食材 #火锅串串
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疯狂的瑜.5月前
讲点可能会得罪人的减肥大实话#每日分享 #减肥
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大长腿Nini1月前
避雷❌以为减脂，别踩雷了‼️9种食物，被刺别碰 #减脂 #减脂食谱 #学生党 #打工人 #小基数减脂
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是小凌吖💞1周前
减脂期零食推荐，别再吃那些发胖的零食了！#减肥 #减脂零食 #减肥逆袭 #瘦身 #抖加热门
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大崔子的家乡美食2年前
素豆肠，你吃过吗，肉肉的很有嚼劲的口感，还很吸汁哦#抖音38好物节 #豆制品 #低卡低脂餐
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刘太白7月前
脂肪长眼睛，专挑说瞎话的人身上长#减肥 #饮食 #自律
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中医王雪娇1周前
#减肥 #减重 #中医 #肥胖
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大崔子的家乡美食3年前
素豆肠，黄豆做成的，你吃过吗#豆制品 #低卡低脂餐 #好物推荐🔥
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硕士营养师高源源1周前
这些食物看着热量爆表，其实巨减脂！#健康 #科普 #减肥 #减脂 #零食
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Dani行动派（瘦）5天前
1月11日(1) 减脂期点外卖，看完这期红黑榜少走25分钟弯路。#减脂外卖攻略 #吃瘦不饿瘦 #外卖热量 #减肥期 #健身餐
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云品优选百货4周前
素豆肠豆制品素肠素鸡肠豆笋大豆素肉半成品串串火锅麻辣烫关东煮#豆制品 #火锅食材 #素豆肠 #美食 #半成品
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贝贝2天前
减肥不要吃热量高的早餐！！#减肥 #减肥餐 #减肥日常vlog #减肥打卡
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杰老师爱营养学4天前
减肥人想要明白的3件事！#减肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享
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一杯柚子汁2周前
152进瘦到97斤｜揭秘减肥真相｜心态+吃 ·减肥越到后期越严格 ·碳水减肥法 ·减肥不存在真正的上岸 ·你的饭量决定了你是多少斤的人 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥逆袭 #减肥 #减肥餐 #上热门抖音小助手
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成33JANE（线上指导）1周前
分享我的减脂小妙招，每逢佳节胖三斤？ 别慌！这几斤大概率是水分不是脂肪， 假期后吃回热量预算、恢复日常活动量就好，减脂人过年放心炫！ #一人一个减脂小妙招 #减脂餐你吃对了吗 #健身干货 #健身小白必看经验 #减脂小知识
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李刚(专注儿童减脂)4周前
胖孩子减肥 吃对晚餐就能瘦 一周晚餐刷脂汤#胖孩子减肥#胖孩子减脂#儿童减肥#儿童减脂#肥胖儿童
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卢如意7月前
成功瘦了80斤！奉劝正在减肥的朋友们的一些真心话#减肥 #减肥经验分享 #减肥误区 #减肥干货 #减肥减脂
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张老师在线解答4天前
#真实生活分享计划 #减肥#北京中医#张雪冰#中医
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英子yuki7月前
主食减肥法的饮食结构，看你吃的对不对？#主食减肥法 #杜婉冬主食减肥法 #杜婉冬减肥法是怎么吃 #原创视频
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大崔子的家乡美食3年前
冬天，就该吃个热乎的，火锅麻辣烫沾串必备的素豆肠#抖音好物年货节 #豆制品 #低卡低脂
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宁宁不胖了 （已瘦59斤）3天前
#我的减肥日记 #减脂餐 #味道好极了你们想吃吗 #自制减肥餐 减肥一定要记住，少吃少吃，热量热量。你把少吃跟热量控制好，你不但不会胖，你还会瘦。
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艺方「show瘦日记」2周前
从正统到鞋修，解决99%减肥里馋的问题。无广，纯经验分享，大馋丫头们放心食用！#减肥 #猪瘾犯了 #暴食 #稳定食欲
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星星的曼纯妈咪（98斤）3周前
终于知道这肥为什么减不下来了……#减肥 #干货分享 #减脂小知识 #健康减脂 #健康科普
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嘉凯甄选阁4天前
这款素鸡翅调制出来的味道太好吃了！
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徐杉Sherry4天前
不是天生瘦子 全靠后天养成易瘦体质！请你跟我一起狠狠的坚持下去#变美 #女生必看 #减肥
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叮姐的摆摊日记（关东煮免费教学）1月前
¥9.91斤豆肠#关东煮
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爱吃虾条肚皮鸭2周前
连吃两周瘦七斤…吃得干净真的会瘦！ #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
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开心讲故事3周前
#冷知识#科普一下#减脂#胖子都是潜力股#脂肪
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光头良聊减脂5天前
减肥有窍门，别心急别焦虑。 #减肥 #自律 #变瘦变美变健康 #努力成为更好的自己 #控制饮食
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杨老师聊营养健康5月前
瘦子多喝这碗水 #瘦子 #增重 #长肉 #增重减肥 #瘦子增重
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科普好物君2周前
看明白这个误区，能让你尽可能的少走一些弯路#自律#胖子#科普#腹肌马甲线#啤酒肚
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小花要好好吃饭4天前
年前减肥挑战 全天热量缺口：300-500大卡，中午吃的满足好坚持 一鼓作气到春节！ 早餐：200大卡 午餐：600大卡 加餐：200大卡（25颗坚果） #年前减肥挑战 #杜婉冬主食减肥法 #热量缺口 #为什么年年减肥年年胖 #果然减肥的人最会做饭
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减重专家张医生8月前
减肥期间我们会吃很多东西，那应该如何区别那些应该吃，那些不应该吃，这个视频给你详细讲解#医学科普 #减肥
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太原秦大宝（晓晓s管理）4天前
这些减肥常识有一半是假的#身材管理 #减肥 #干货分享 #避坑 #太原
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小橙在吃饭3周前
大学城夜市美食我来了#日照大学城#日照文心路 #街边美食 #大学生活 #路边美食
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梁柱-健康营养顾问2天前
#减脂时间点
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陈石老师（减脂版）3周前
热量变能量？？？ 这是如何做到的💫 感觉有用的点个关注哈！谢谢🙏🙏🙏 #一分钟干货教学 #万万没想到 #看过来
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中医胡兴旺4天前
#易胖体质 #肥胖 #医学科普
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曌康文娱3天前
减肥最大的误区
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大大咧咧的KK4天前
给你2026年，一个全新的减肥理由❗️没瘦的赶紧看，反复看，没动力的更要看‼️#女性必看 #减肥逆袭 #减肥理由 #新的一年我们都要成为更好的人 #女性成长
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知知的跟吃📔4天前
155/84 已减15斤小基数控制饮食的一天 #vlog十亿流量扶持计划 #生活化减脂 #小基数减脂 #vlog日常 #vlog
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简介:

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