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脾胃病科林柳兵医生
1年前
睡得晚但睡得时间够,算熬夜吗?#睡觉 #熬夜 #熬夜加班 #医学科普 #中医
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肿瘤科医生刘钰涵
4月前
晚睡晚起 睡够8小时 还算熬夜吗 #熬夜 #晚睡 #晚起 #健康科普 #医学科普
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金牛广电《牛牛来了》
1年前
#从今天起尽量少熬夜 晚睡晚起算熬夜吗?一定要睡够8小时吗?睡不着和熬夜哪个危害更大?#权威解读 #熬夜 #失眠
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治炎有道-苏文如教授
10月前
睡够八个小时就不算熬夜吗?几点睡觉算熬夜? #熬夜 #睡眠 #抖音创作季 #健康无畏自在如她 #抖出健康知识宝藏
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崇仁发布
1年前
晚睡晚起睡够时长算熬夜吗?医生:要看睡眠时长及是否规律,中国成年人失眠发生率38.2%#睡觉 #睡眠 #熬夜
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J博士(萧雅股份)
3年前
睡够8h就不是熬夜了吗?大漏特漏! #护肤#熬夜#睡眠#失眠#黑眼圈#抗老#痘痘肌
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程心医语
8月前
凌晨两三点才睡,但睡够了8小时,这算熬夜吗? #熬夜 #熬夜危害 #熬夜党 #晚睡 #抖出健康知识宝藏
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大志呼呼睡
7月前
晚睡晚起但睡够八小时还伤身吗 #晚睡晚起 #晚睡晚起睡满8小时算不算熬夜#科普#熬夜#知识分享
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青优医生~抗衰专家
1年前
晚睡晚起算熬夜吗?一定要睡够8小时吗?睡不着和熬夜哪个危害大 #养生 #青优医生 #健康 #南方健康 #长寿
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律动科普
7月前
睡得晚但是睡够的算熬夜吗?#科普一下 #涨知识 #知识以卑鄙的手段进入了脑海里
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心内科常尚医生(常一刀)
6月前
晚上不睡觉、白天补觉,睡够了8小时就不算熬夜了么? #抖出健康知识宝藏#睡眠#熬夜#生物钟#生理节奏
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肿瘤科刘硕医生
1年前
睡够八小时还算熬夜吗? #刘硕医生 #睡眠问题的医学科普 #医学小知识
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神经外科陈磊医生
8月前
多晚算熬夜 睡够时间就不算? #熬夜 #熬夜危害 #抖出健康宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #神经外陈磊医生 #解锁春日健康清单
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韩淑梅
5月前
晚睡晚起但睡足了8个小时,这算不算熬夜!#熬夜 #癌症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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心理医生姜飞
7月前
熬夜但睡够了,还对身体有害吗? 常常熬夜的朋友们,应该要知道的一些睡眠知识:2分钟给你讲清楚利害关系 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #熬夜 #睡眠
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睡眠师郭木龙
6天前
你知道吗?睡够8小时和早睡早起睡够8小时是有区别的。#郭木龍睡眠专家 #早睡早起#睡够8小时算熬夜吗#睡眠质量#睡眠科普
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孙宁玲
6月前
晚睡晚起但睡够8小时,还伤身体吗?#医学科普 #晚睡晚起 #睡眠
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淋巴瘤科医生赵培起
6月前
12点睡算熬夜吗 #熬夜 #科普健康知识 #医学科普 #医学小知识 #抖出健康知识宝藏
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重庆科协
6天前
晚睡晚起算熬夜吗 #熬夜 #科普一下
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刀刀沈医生
6月前
每天睡够八小时,就不算熬夜?#医学科普 #诊室日常 #熬夜 #医者仁心 #每天学习一点点
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我是龙旭阳
4天前
现在的孩子都这么爱熬夜,其实很多问题都是睡一觉都解决了 #文化传承 #龙旭阳
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321睡眠加持
4天前
⏰救命!你真的会睡觉吗?😱 🤔几点睡算熬夜?答案颠覆认知!💡 💤科学睡眠时间表来了,快对照看看!👇 #健康养生 #睡眠技巧 #熬夜党必看
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平江卡卡兽-李教瘦
1周前
睡够8小时依然疲劳?噪音、夜尿打断深度睡眠!用耳塞、遮光帘、补镁、白天运动四招,抓住修复黄金时段。#减肥#睡眠 #平江减肥卡卡兽#李教瘦玩转减肥界#平江
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闪电新闻
3月前
睡得越晚越容易胖!睡得越少肚子越大!每晚睡眠少于5小时,“增肥效果”将是“王炸”!补觉也没用!你还敢熬夜吗?#熬夜的危害 #减肥 #肚腩
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张博士的健康锦囊
2月前
熬夜对身体的危害 大家都是属于不舍得睡还是不能睡的类型呢 熬夜对身体的伤害还是很大的 今天我就来跟大家说说#张志辰 #熬夜 #睡眠对身体的影响
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晨鼎源包子雪梨阿姨
1周前
年纪上升了,不能熬夜了,昨天睡得晚了,人今天很不舒服
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内分泌科刘丹医生
7月前
晚睡晚起,但是睡够8小时就对身体无害了吗?#抖出健康知识宝藏 #科普 #睡觉 #睡眠时间
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浙江大学沈岳良教授
2月前
你真的懂什么是熬夜吗? #熬夜 #睡眠不足 #睡几个小时合适 #沈岳良教授
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胃肠外科秦医生
1月前
玩手机到几点以后算熬夜? 晚睡一天叫熬夜,晚睡好几天可能叫规律晚睡。#熬夜冠军#晚睡的人熬的是什么#规律作息#失眠#抖出健康知识宝藏
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初饮健康说
5月前
[机智]上回说透了:规律睡,哪怕睡得晚也不算熬,今天直接上“黄金公式”💡,简单到记不住算我输#熬夜#补觉的黄金公式#焦虑#涨姿势
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张师傅推拿理疗&运动康复
5天前
#晚睡晚起算是熬夜吗?
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马伟明医生
3月前
晚睡晚起算不算熬夜,补觉有没有用 #熬夜 #补觉 #充足睡眠 #熬夜的危害 #熬夜的人一定要看完
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妇产科牛诤医生
8月前
12点睡,6点醒算熬夜吗? #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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开心王医生
6月前
12点睡 6点醒 算熬夜吗?3个关键点一次说清#熬夜 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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健康总裁Open哥
8月前
每天凌晨睡,下午起床,到底算不算熬夜⁉️ #熬夜 #熬夜的危害 #睡不着 #冷知识科普 #睡眠
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李小哈
3月前
大基数的朋友就别熬夜了,睡得越多,脂肪燃烧越多
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张医生聊心脏
3月前
睡得太多或太早,对血管有危害吗? 我是张医生,守护你的心脏健康.#睡眠 #心内科 #冠心病 #心脏支架 #抖出健康知识宝藏
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和顺闰土(跑互)
1月前
为什么建议不能睡懒觉!睡觉的最佳时间是多长!睡得太多比熬夜还伤身?#睡觉时间 #熬夜伤身 #健康话题 #健康话题 #睡觉
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张君大实话
4天前
晚上这五件事千万不能做,你知道是哪五件吗? #健康 #养生知识 #生活妙招
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张丰强
5月前
晚上熬夜,白天补觉,不行的 #熬夜 #白天睡觉晚上熬夜
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午午(爱上班版)
1周前
今天晚上一定早睡! #熬夜 #早睡 #午午爱唠嗑 #内容过于真实 #我的人生状态belike
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脑病科 秦程高医生👨⚕️
7月前
#头痛 #头痛科普 #头痛医生 #晚睡晚起 #晚睡晚起算熬夜吗
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极光新闻
3天前
凌晨2点睡不一定是熬夜,这样早起危害可能比熬夜更大#魏铠
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河南都市频道
2月前
睡得“太饱”危害不亚于熬夜。医生劝你别睡懒觉!成年人睡眠最好不要超过9小时。#熬夜 #睡眠 #科普
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养生坊
3年前
晚上熬夜,白天补觉就可以吗?#涨知识 #熬夜
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杨阳羊医生
3周前
和爱人一起睡是大补?褪黑素是失眠克星?凌晨睡中午起不算熬夜? #羊医生答疑 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #睡眠障碍
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赵巍(骨外科)
6月前
睡得晚是在透支未来的身体。女孩子长期晚上11点睡觉身体会发生五种变化。#科普健康知识 #熬夜的危害 #女性健康 #医学科普
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一小驼
5月前
早起晚睡的一天🫰朋友会面要重视一下下🌚
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心血管科普
6月前
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中医骨伤党芙蓉
1月前
作为医生真心劝大家:不要再熬夜了!#熬夜 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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省医脑血管介入李强
4天前
几点睡觉才算熬夜?#知识科普 #熬夜 #健康科普#抖出健康知识宝藏@抖音医疗健康小助手
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慢跑姑娘
3月前
早睡能够减肥?睡眠不足会加速变胖,尤其是胖肚子,多睡1小时却能“无痛减肥”,躺着就能瘦#熬夜的危害#减肥#肚腩#抖音好眠夜
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神经科胡博士
9月前
凌晨3点睡中午12点起真的健康吗? #健康科普 #熬夜 #猝死#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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丹宁姐
3天前
尽量不要熬夜,熬夜真的会损耗阳气,导致肾虚 #道家养生 #国学智慧 #熬夜 #认知#丹宁说茶
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上海胸科张魏巍医生
6月前
睡得晚和睡得少,哪个更伤身体? #睡眠 #熬夜 #健康科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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合金成
1月前
不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!#不要熬夜不要熬夜 #熬夜
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九九医博士
4月前
睡得晚和睡得少,哪个危害更大 #睡觉困难户
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山居养生笔记
1月前
#传统文化 #知识
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小寞
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每晚坚持8小时,不能再熬夜了,从今天开始戒烟、戒酒、出售二手手机、不在用灯光,##涨知识 #知识分享 #知识科普
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闲豆花
4天前
爬山前不要熬夜!!不要吃太饱!!切记!! 重装“滑铁卢”,爬出了高反感觉🥲 #就想说点大实话 #来自热心市民的溜达建议 #爬山注意事项 #重装徒步#精分少女的日常 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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最新发布时间:2026-01-17 05:49
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