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神经内科徐炎医生9月前
头晕头痛睡不着，记住三个小方法 #头晕头痛 #头晕 #热点
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老蟹睡好觉5月前
不怕失眠，就能睡着 悟透这3句话，包你两个月找回婴儿般的睡眠！#睡眠 #失眠 #睡不着 #焦虑 #害怕失眠
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宛谦听愈🎐1月前
失恋到怀疑人生 #痛苦 难受 自我怀疑 吃不下睡不着 怎么缓解 三步失恋必做项#失恋 #失恋怎么办 #失恋痛苦 #失恋走出来
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叶心呼吸疗愈4月前
胸闷气短 做两分钟，多看几遍，效果更好 不仅缓解胸闷气短，在焦虑抑郁，情绪崩溃，难受心慌的时候，都可以做这个动作，可以算一个万能的缓解动作，学会一劳永逸，加油，让我们越来越好#胸闷 #堵 #焦虑 #抑郁#睡不着
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先生 道之理也3天前
被气到憋屈委屈 做这个有大用 #委屈憋屈 #被气到心痛怎么缓解 #胸口不舒服 #养生技巧分享 #缓解愤怒情绪的方法
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中医博士胡卫2月前
失眠心脏不舒服，不用自己吓自己，一般是心血不足了。#医学科普 #心慌 #胸闷 #失眠 #中医
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肿瘤高文仓1年前
夜里痛到睡不着怎么办？ #失眠 #癌痛 #医学科普 #睡眠障碍 #中医肿瘤专家高文仓
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老刘闲谈5月前
一个小办法就能缓解半夜牙疼#庆连口腔 #庆连口腔刘院长 #牙疼
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李琪琳主任5月前
一躺下就胸闷失眠？可能是肝郁在搞鬼#好眠相伴乐享每天
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志哥聊口腔1月前
牙疼睡不着，可以试试这样做#医生科普 #健康 #医学科普 #科普健康知识 #牙医
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中医李孟汉3月前
头疼疼到睡不着？分享2个低成本小妙招#医学科普 #头痛 #头痛怎么办 #中医 #健康科普不基础
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运动康复丁教练10月前
头痛睡不着，一招化解#头痛头晕如何缓解 #健身干货#疼痛康复
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田主任健康说4月前
痛经痛到睡不着，记住这个药就够了！ #痛经#生理期 #女性健康 #女生必看 #抖出健康知识宝藏
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老熊2天前
重度失眠，请猛猛吃#失眠#睡不着#科普#健康#入睡困难
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会拔牙的邻居2周前
半夜牙疼睡不着觉？3个方法教你缓解！ #种植牙#全瓷牙 #根管治疗#合美口腔#补牙
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糖足专病佘恒医生1月前
神经痛突袭？5个妙招躺着快速止痛！ #神经痛快速缓解 #糖尿病神经痛护理 #深夜止痛小妙招 #糖友睡眠指南 #慢性疼痛护理技巧
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肿瘤专家陆军7月前
癌痛睡不着该怎么办？ #癌痛是怎样的一种痛#癌痛的折磨#癌痛止疼药#肿瘤专家陆军 #抖出健康宝藏
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神经康复科韩主任2天前
头疼到睡不着？1 个小技巧，缓解搏动性头痛 #涨知识#中医 #头疼#睡不着
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失眠名中医曾丽教授2周前
失眠烦闷，试试这两物煮水 #失眠 #改善睡眠 #四川 #失眠名中医曾丽教授 #抖出健康知识宝藏
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中医孙韶刚主任5月前
失眠睡不着？试试按按这三个穴位 #瞌睡但是睡不着怎么回事 #中医 #睡不着 #健康科普 #助眠
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阿弥豆腐2天前
#上热门 #疼痛 #非遗文化 #养生
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消化医生王婷3天前
半夜胃痛醒？3 个不用吃药的急救法，30 秒快速缓解！ #医疗科普 #胃疼不是病疼起来真要命 #胃疼
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中医老岳8月前
晚上失眠，入睡困难，这四招帮到你 #中医 #岳利峰 #北京中医 #科普一下
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疼痛与睡眠医生刘明1月前
入睡困难合并腰痛，缓解疼痛解决睡眠，双管齐下 入睡困难合并腰痛，缓解疼痛解决睡眠，双管齐下#星状神经节阻滞#睡不着#麻醉失眠调控刘明#失眠#抖出健康知识宝藏
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妙手耿老师-神技3天前
晚上失绵睡不着，后悔没早点试试耿老师这一招！#失眠 #半夜睡不着 #山东千手耿老师
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蕲州艾灸养生馆官方号6天前
您是否感觉心情烦闷焦虑不安，还头疼头昏昏沉沉，经常脑壳痛？晚上还睡不着？试试这个方法，梳梳头的功夫，不要太感谢我哦#头疼怎么办 #心情烦躁怎么缓解 #刮经络神器 #健康守护计划 #邯郸
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疼痛科苏医生8月前
痛到睡不着？小苏来帮忙！ #失眠 #头痛 #胃食管反流 #抖出健康知识宝藏 #腰痛
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乳腺外科医生刘忠华4月前
乳腺疾病患者失眠？从疼痛和压力入手：止痛药 / 热敷止疼痛，冥想 + 运动释压力，助眠护乳腺#乳腺健康 #压力大 #女性 #女性健康 #医学科普
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心血管乔志强医生5月前
腰痛睡不好，教你两招缓解腰痛 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腰痛 #疼痛
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脑科医生李志刚1年前
头痛痛到睡不着，教你三个小妙招！ #医学科普 #偏头痛 #广州新市医院 #硬核健康科普行动 #神经内科
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肿瘤专家乔占兵5月前
癌症疼的睡不着的时候，该怎么止痛 #抖出健康知识宝藏 #癌症
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骨科康复医生刘强1月前
骨折后晚上疼得睡不着，这3个止疼妙招快收好#骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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郑祥TCM2周前
肩膀疼得睡不着？分享几个居家缓解小动作 #肩膀疼痛 #肩膀疼怎么缓解 #肩膀活动受限 #肩膀训练
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邵玉医生-乳甲肝脏子宫微创介入5天前
乳腺结节疼到睡不着，如何缓解@河南省肿瘤医院超声介入病区 #乳腺结节 #结节 #河南省肿瘤医院超声介入病区 #甲状腺结节
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波2天前
疼到睡不着？走路像针扎？别再硬扛了！🔥 每天就花10分钟，跟着做这4个动作，很多人的腰突都得到了缓解！ 动作简单，在家就能练，关键是坚持！ 👇跟练顺序（动作间可休息）： 1. 全身趴平 · 放松3分钟 2. 手肘撑起 · 保持3分钟 3. 手臂推起（量力而行，可重复） 4. 躺下抱膝 · 放松1分钟 ⚠️注意：过程中如有剧痛，请立即停止并咨询专业人士！ 💬你的腰突到第几阶段了？评论区说说 记得点赞♥收藏⭐，转给需要的人！#腰椎间盘突出 #康复训练 #健康生活
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爱的天使2周前
浑身痛，特别累，睡不好，可能是这个病#浑身疼痛怎么缓解 #疼痛科 #榆次疼痛 #榆次荣慈中医调理 #疼痛怎么办
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骨坏死科医生宫顺国4周前
股骨头坏死晚上疼得睡不着 试试这3个缓解方法 #股骨头坏死 #股骨头坏死睡姿 #抖出健康知识宝藏 #知识前沿派对 #我的年度健康盘点
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心安姐姐1周前
睡不着时试试这些实用方法自媒体心安姐姐制作原创视频 #科三送考 #宝马x7 #藏钱达人入口
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高春花.工作室1月前
压力大按内关穴，5分钟缓解胸闷心悸 #压力缓解 #穴位按摩 #内关穴 #健康养生 #职场健康
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张博士健康说4月前
痛经痛到睡不着，医生教你怎么办 #痛经 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普有真知
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老蟹睡好觉6月前
要睡觉，先睡心 缓解失眠恐惧使用技巧#失眠 #睡不着 #焦虑 #睡个好觉
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不只会修牙的李医生2月前
半夜牙疼无法就医怎么办？#健康科普 #口腔科普 #牙疼 #牙疼怎么办 #牙疼不是病疼起来要命
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叮当药师小五姐3天前
轮班后的头痛失眠#头疼#止疼药#日常分享
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光彩郑凤娇1月前
半夜突然牙疼，睡不着觉，该怎么办呢？#泰安光彩口腔 #牙医 #涨知识 #牙疼 #牙痛不是病痛起来要命
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火山碎碎2月前
大半夜胳膊疼的睡不着，一个不正规自用的小妙招 #胳膊 #胳膊疼 #妙招分享 #日常唠嗑
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骨科医生遆唯烨1月前
肩膀疼得睡不着？三招让你告别夜间折磨！ 夜深人静，肩膀却疼得让你辗转反侧？关节运动医学科医生教你三招，今晚就能用上！这三个动作旨在通过改变肩关节压力、促进局部血液循环和放松紧张肌群，快速缓解夜间静息痛。 #肩膀疼 #康复运动 #关节运动学科 #医学科普 #医生
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素兰姐的牙牙日记5月前
“牙疼怎么办？这3招可以帮助你快速缓解！” 牙疼不是病，疼起来真要命。很多患者半夜疼得睡不着，今天我教你3种快速缓解牙疼的方法。#牙疼应急处理 #口腔科普 #素兰姐的牙牙日记
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骨科李永革主任7月前
肩周炎疼的睡不着觉，这两个帮你缓解 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #肩周炎 #冻结肩 #肩膀疼
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临床药师孙业欣5月前
大半夜偏头疼，折磨的整晚睡不着，今天我给您支个招。 #头痛 #抖出健康知识宝藏 #偏头痛 #失眠 #止痛药
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中医博士丁瑞丛7月前
情绪问题，除了找医生，自救也很重要 #丁瑞丛 #冥想 #焦虑抑郁 #抖出健康知识
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顾力军3天前
腰椎间盘脱出急性期疼得睡不着，48小时内试试这样止疼#腰椎间盘突出 #腰椎 #腰椎疼痛 #抖出健康知识宝藏 #腰椎锻炼了
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康复梅雷4月前
脖子痛到晚上睡不着觉怎么缓解 #脖子酸痛 #颈椎 #肩颈疏通
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301骨科博士老杜2周前
腰突疼到睡不着？6 个科学方法，在家就能缓解 #健康科普#骨科#健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营
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浙江名医馆2周前
吹风机竟是免费理疗器！缓解头痛、失眠、经期痛，中医妙招快收藏！#健康 #吹风机 #头痛 #失眠
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中医妇科李貌2月前
姨妈痛到翻来覆去睡不着？三个穴位快速调解 #痛经 #姨妈痛 #中医 #妇科 #女性健康
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关节微创毕方刚6月前
肩周炎夜间疼痛？3个科学睡姿快速缓解 #肩袖损伤 #郑大一附院 #毕方刚医生 #肩周炎
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老陈（一切都会好起来的）2周前
股骨头坏死疼的睡不着觉咋办，看完你就知道了 #股骨头坏死 #股骨头疼痛 #睡不着
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宇童妈妈（感恩相助）6月前
半夜三点多了，疼得睡不着，给她翻个身试试能缓解一下吗#记录生活 #原创视频
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陈农 骨科医师3周前
腰突疼到睡不着，五个居家止痛小技巧 #骨科#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#腰突
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楷姿琳养生馆3天前
换季感冒嗓子疼、咳嗽到睡不着的宝子看过来！ 咱养生馆的古法小妙招，不用猛吃药，通过几条线 疏通咽喉经络，缓解肿痛干痒，亲测咳得厉害时调理3分钟就舒服不少 温和调理不刺激，全家都能用～ #感冒咳嗽 #嗓子疼缓解 #中式养生
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脊柱精准微创费琦医生1月前
肩颈疼痛睡不着 怎样调整能缓解 #肩颈酸痛 #肌肉劳损 #脊柱 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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