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TTTTiamo1月前
越重要的日子，我越睡不着，直到我找到这个方法🙋 #焦虑 #冥想 #睡眠 #白噪音#潮汐App
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夕梦杨文化5月前
第二天有事，就会睡不着 #失眠 #焦虑 #修心 #睡眠 #夕梦杨文化
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马仔仔6月前
早起困难户，你就这样做❗❗#冷知识 #起床困难户 #生活小妙招 #涨知识 #一定要看到最后
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女性读书分享3年前
明天有重要的事，今晚睡不着怎么办？
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神秘漫剧1月前
刑！太刑了！新郎接亲前喜提派出所一日游！ #原创动画 #漫剧
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赵老师教育分享8月前
大考前一天有三件事儿千万不要让孩子做！不要让孩子做难题，不要让孩子刷卷子，不要让孩子熬夜！ 做难题影响心态，刷卷子耽误时间，熬夜损耗精气神！#明堂读书 #考试技巧#赵老师黑马打造计划 @明堂读书管理员 @马老师阅读素养
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王翊3月前
分享5个设定和实现目标的方法 #认知 #干货 #提升自己 #个人成长 #青年创作者成长计划
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小新动漫10月前
3.18.爸爸的重要衬衫哦。 #蜡笔小新 #小新的骚操作 #我在抖音看动画 #动漫 #用小新的方式打开春天
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睡前读书喵2周前
“你所担心的事，90%都不会发生。”如果你也总在为未来失眠，这本书就是你的“情绪急救包”。它教你用“微小的锚点”，稳住巨大的不确定。今晚，试着把注意力拉回2小时和8公里以内。#不要担心2小时和8公里以外的事情 #心理自助 #拒绝内耗 #李松涛#再见2025你好2026
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睡眠渣渣3天前
💤 别慌！睡眠节律乱了也能快速救回来熬夜别过度补觉、跨时区紧跟当地时间、夜班回家记得避光偶尔打乱真的没关系，身体比你想的更会调节✨ #床垫#席梦思#Simmons®席梦思#北京床垫#睡眠#弹簧床垫#家居#Simmons席梦思#床垫推荐#红星美凯龙北京至尊Mall#北京#睡眠好物#北京席梦思#五星酒店床垫#抗干扰床垫#静音床垫#独立袋装弹簧床垫#睡眠健康#健康睡眠#睡眠质量#深度睡眠#酒店床垫#卧室床#卧室床垫#北京高端家居卖场#北京软床床垫#上热门#品牌#大品牌#国际一线品牌床垫#环保床垫#五星商户#同城好店#席梦思旗舰店#好物分享#好物推荐#最佳品牌#深度睡眠#健康好眠#床垫怎么选#大郊亭附近席梦思店#性价比高的床垫品牌#床品@红星美凯龙至尊Mall
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草原之鹰3天前
睡过头的代价：三条职场铁律 职场最贵的教训，往往来自最低级的失误。我曾因一次睡过头，差点断送机会。这个跟头让我换来了三条受益终身的职场铁律，尤其第三条，是根基。 #职场干货 #初入职场的我们 #人生道理 #个人成长 #越早知道越好
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丽颖的形象策略3周前
重要约会前夜，别再为“穿什么”焦虑到失眠。 记住这个策略：用70%得体建立安全感，用30%个性传递吸引力。 我是丽颖，关注我，用理性思维构建你的形象影响力。 #约会穿搭 #恋爱技巧 #形象管理 #女性成长 #脱单
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郑州金融滕老师4天前
执行力差就把这几个方法，反复练习，反复实践到自己熟练掌握，天下的事都怕重复，只要你不断重复去做，一定可以掌控自己的人生#积极心理学#执行力 #自律#拖延#郑州金融滕老师 #郑州
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寄居蟹的小屋3天前
一个很厉害的方法，百试百灵：如果明天有一场重要的考试，你背到崩溃就闭上眼睛想象考完试了，你考的很糟糕希望上天再给你一次机会，睁开眼你回到了考试之前。
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阿阳的哆啦A梦口袋5天前
#每天跟我涨知识 #日历 #知识科普 #每天分享科普知识
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芊芊🦋10月前
如何想明天早上七点起床，就看这条视频，是真的😊！#早晨起床的正确方式 #防止早上睡过头的方法 😂😂😃😃
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人间大实话1月前
明天是冬至，这几点过好冬至注意事项请查收.#好运小刘
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დ᭄遗憾 ꧔ꦿ已成往事℘🖤3天前
睡觉喽，明天凌晨五点机场见吧#调好闹钟别睡过头
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小殿下的烦恼4月前
你有过在重要日子丢脸的时候吗？怎么解决的呢？#搞笑#古风#睡过头了
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秋风徐来a2月前
#你是捧在手心里的金桂 #睡不着#拯救失眠#睡觉
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风云策3天前
#老黄历#民俗文化#传统文化#国学文化#易学智慧
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关欣心理1月前
做到以下4件事，今晚就能睡个好觉！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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斯顿金融国际酒店6月前
“斯顿酒店叫醒服务也太贴心了吧！前一晚跟前台说要7点起，早上不仅准时打电话，还温柔提醒早餐时间～ 懒人福音，再也不怕睡过头误行程！
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海燕长点儿心吧7月前
较劲的人生有点累 现在遇到小问题，先深呼吸告诉自己："别较真，这事儿明天还重要吗？"结果90%的烦恼，真的睡一觉就烟消云散了！要是你也总被生活琐事气到炸，不妨试试"柔软心法"：把怼人的话咽回去，把较劲的时间用来喝杯热茶。#较劲#烦恼#餐厅服务员#内耗
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CiCi敏敏3月前
如何打破规则？ #内容过于真实 #职场 #富人思维#认知 #女性成长
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唯一 南国利剑1周前
#热点 #抖音推广 #致敬军旅 #军旅剧#保家卫国
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搞笑合集4周前
#创作灵感 #搞笑 #抖音推广怎么做 #一个悲伤的故事 #上热门头条
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不息短剧4天前
月迷津渡后续结局 月迷津渡后续剧情 月迷津渡后续剧情短剧后续 月迷津渡剧情介绍 月迷津渡精彩后续 月迷津渡后续短剧情 月迷津渡短剧后续剧情 月迷津渡真相大白后续 月迷津渡真相后续 月迷津渡身份揭露后续 月迷津渡短剧演员 月迷津渡演员表 月迷津渡短剧推荐 月迷津渡精彩片段 月迷津渡最新剧情 月迷津渡网剧 月迷津渡剧情 月迷津渡片段 月迷津渡合集 月迷津渡男主角 月迷津渡女主角 月迷津渡最后结局 月迷津渡短剧 月迷津渡后续结局 月迷津渡结局 月迷津渡小说推荐 月迷津渡小说简介 月迷津渡的结局是好是坏 月迷津渡反转剧情 短剧推荐 全程刺激又过瘾的短剧 月迷津渡大概内容 月迷津渡在哪儿看 月迷津渡所有人的结局 月迷津渡全部章节 月迷津渡更新时间 初恋加白月光的杀伤力有多大 月迷津渡经典台词 月迷津渡具体播出时间 月迷津渡番外 月迷津渡结局隐藏含义揭秘 因为一个片段看了整部剧 热门短剧推荐月迷津渡 好剧推荐月迷津渡 类似月迷津渡的短剧 月迷津渡解说视频 #月迷津渡 #月迷津渡后续 #月迷津渡短剧 #好剧推荐 #新剧来袭
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张叔说黄历4天前
#黄历 #玄学 #传统文化 #国学文化
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梁琪亲子智愈5月前
失眠无需过度恐惧。 #身心疗愈 #梁琪 #智慧人生 #认知
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老周不说的3周前
治好拖延的处方，每天服用“两分钟”
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博叔看日历（黄历解说）1周前
1月8日老黄历解说 #蒜喵运势 #传统文化 #老黄历
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博叔看日历（黄历解说）1周前
1月8日老黄历解说 #蒜喵运势 #传统文化 #老黄历
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小小岩哥3周前
岁月不负有心人，未来越来越好！
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莹莹剧场（昇晟）3天前
《专治傅总各种不服》精彩后续大结局，完整版
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辣酱烤鸭1周前
你说的是真的吗 #马嘉祺 #小叔文学
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Trader韭3天前
VC大佬IDG李骁军总的52条人生感悟 #IDG #VC # VC大佬IDG李骁军总的52条人生感悟 #IDG #VC #风险投资 #正能量 #人生感悟
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月月短剧～3天前
《专治傅总各种不服》精彩后续大结局，完整版
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马铃薯味的土豆泥1周前
心理学小知识--白熊效应 白熊效应（反弹效应）——越刻意压抑某个念头，这个念头反而越容易在脑海中浮现，比如越提醒自己“别想白熊”，脑海里越会出现白熊的形象。#白熊效应 #青年创作年终讲 #青年创作者成长计划
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淄博小啊嘚1周前
不看明天看未来#涨知识 #有趣的知识又增长了 #涨知识
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🍒杨梅5天前
千万不要让你的手知道你明天有重要的事！#真实 #女生日常
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小美追剧5天前
#生万物#杨幂#倪大红
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一颗星星1周前
刑太刑了新郎接亲前喜提派出所一日游 #二次元
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青鸟影视5天前
浪漫满屋 #浪漫满屋#韩剧#宋慧乔#Rain#爱情
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师父碎碎念4周前
明日提示#黄历 #每日运势 #易学智慧
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火火影视1周前
灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷后续 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷被救后续 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷宴会后续 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷开门后续 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷意外后续 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷怀孕后续 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷真相后续 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷真相大白后续 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷身份揭露后续 短剧灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷后续剧情 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷短剧演员 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷演员表 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷短剧推荐 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷短剧后续 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷短剧剧情 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷精彩片段 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷最新剧情 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷剧情 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷片段 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷演员 谭盐盐 灰姑娘捡京圈拽爷短剧 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷上线时间 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷短剧 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷播了吗 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷什么时候上 灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷别名 #灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷 #灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷后续 #灰姑娘捡的男人竟是京圈拽爷短剧
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