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发疯羊崽（努力版）2年前
上班特别痛苦，不想上班怎么办？#打工人如何调整心态 #精神内耗
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Wenbo职场手记4月前
一想到上班就紧张、焦虑、恶心？ #工作焦虑 #工作性抑郁 #职场生存 #蜕变过程 #职场那些事
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我是Tina6月前
如何走出上班抑郁，有几点心得 #每日分享 #上班抑郁 #上班抑郁症 #上班抑郁症
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华哥职升8月前
做个职场淡人，拒绝内耗，无痛上班 #职场 #职场干货 #干货分享 #上班 #打工人
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夏扬扬1月前
上班痛苦的人，两个心态即可自救。#打工人 #上班 #工作 #赚钱 #个人成长
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董姐品人生9月前
#职场智慧 #职场思维 #职场那些事
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君多里Renee7月前
职场小人恶心你？教你怎么相处 #职场那些事 #心眼子练习 #职场心眼子 #职场
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余青汀4月前
工作严重内耗如何自救？离职心态上班真的可行吗？#职场 #个人成长 #编程 #自媒体
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严玲子5月前
如何应对那个令你恶心的同事？#职场新人 #恶心的同事关系 #恶心的同事 #心灵疗愈 #自我安慰调整心态
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小歪看镜头！3月前
上班哪有不破防的🔥3个方法快速解压 #女生必看#解压#职场#情绪管理 #内容太过真实
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叫我泡菜毯子8月前
上班突然一阵恶心于是…… 药到病除了（ #上班精神状态 #发疯日常 #打工人 #日常拆盲盒 #上班哪有不疯的
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HR总监航哥（职场咨询）1周前
如何避免上班焦虑？三个小妙招让你告别职场焦虑 #经验分享#职场干货#打工人 #拒绝焦虑 #每日分享
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小蛋黄vlog1年前
如果你现在上班觉得很痛苦，不妨用离职的心态去上班会开心很多！#当代打工人现状 #打工人 #记录真实生活 #上班人的精神状态 #打工人如何调整心态
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游迹（组队ing）8月前
如果你上班也和我一样觉得恶心想吐，不妨看看我的治疗方案......#青甘 #青甘旅行 #旅行 #青甘大环线
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小溪的生活5月前
每天上班都很痛苦，不想上班怎么办？#打工人#情感共鸣#打工人如何调整心态 #不想上班#记录真实生活
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疗愈师小艺2月前
职场糟心人，三招教你反制！ #职场 #涨知识 #知识分享 #正能量
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李班长大数据就业2月前
讨厌上班的，一定要反复看这个视频。#知识分享 #个人成长 #内容太过真实 #就业
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🌈飞行修行者3月前
上班痛苦，不用慌，学会这几条#上班 #认知 #职场
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小小小椰野小甲7月前
上班痛苦怎么办❓3个思维让你平静上班不内耗🔥 上班五年后才发现工作之所以痛苦，是因为我们把它看得太重要了！ 总觉得不上班人生会完蛋，上了班人生更完蛋，一直在上班，和躺平之间反复徘徊。 时间久了会发现自己卡在了工作中动弹不得，特别是对于容易内耗的人来说，简直就是双重打击。 - 那作为一个经历了一年半空窗期的我后来发现，离职并不能摆脱工作焦虑！ 反而是心态思维上的转变更重要，当你开始平静上班的时候，工作上的痛苦反而会成为你过上理想生活的助推剂！ #女性成长 #工作焦虑 #职场生存 #心态调整 #努力成为最好的自己
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职场人大梁学姐Annie3月前
上班情绪不好怎么办，做自己情绪的主人很重要～#内容过于真实 #日常唠嗑 #职场那些事 #职场干货 #人际关系
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张老师职通车6月前
这种同事最恶心，教你一招治得他服服帖帖#职场 #职场那些事 #职场智慧 #职场思维 #同事关系
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赵浮生3周前
遇到讨厌的上司怎么办？今天叫你职场破局之道。#破局 #职场 #上司 #领导
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泡芙咕咕1周前
#真实生活分享官 #生活感悟 #个人成长 #girlstalk #碎碎念
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絮絮叨叨2月前
上班哪有不疯的，那就比比谁更疯吧 #干货 #经验分享 #个人成长 #内容太过真实 #成长之路
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一个小野1月前
工作性抑郁怎么不算职场里的新型工伤呢 #打工人 #打工人的精神状态 #职场心态
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阿广呀啊广6天前
为什么会在职场里感到痛苦内耗？#职场心态 #不内耗 #职场干货 #职场 #这话没毛病
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吨美丽（我是HR版1月前
最重要的就是心态，被公司各种搞，你心态一定要好#劳动仲裁 #劳动法
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周公子1月前
超绝上班心态！3个思维！无痛上班 上班总是很焦虑内耗，教你三招！学到就是赚到！ #职场心态 #职场成长 #上班秘诀 #职场干货 #打工哲学 #职场进阶 #自我提升 #工作技巧#职场好心态
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碳水狂蛋崽4月前
面对讨厌的同事，真不用撕破脸... 没有美图秀秀电脑版在职场真混不下去#职场 #美图秀秀 #p图改字 #无痕改字 #美图秀秀电脑版
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旗哥说4月前
被领导针对打压一定要记住这4招#职场#职场那些事#职场干货#旗哥说
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周小叔3月前
讨厌上班的要反复观看这个视频#讨厌上班 #打工人 #心态调整 #自我调节
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泽希职场教练10月前
干得好不如演得好，上班就是在拼演技 一想到上班时候： 干不完的工作， 加不完的班， 恶心的领导， 和勾心斗角的同事， 闹心的情绪就油然而生， 今天教你如何巧妙应对#职场 #同事关系 #领导 #职场关系 #演技
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吴忧无虑0066月前
公司恶心你逼你走，如何回应#劳动纠纷 #劳动争议 #维权
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收纳师纳爷（女性成长）1月前
面对人际关系中微妙的恶意，三招必学。 其实不是你敏感，而是对方赌你不敢回击#微妙的恶意 #职场干货 #女性成长 #情感共鸣
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职场晴报局5月前
做个职场淡人，才能摆脱内耗#干货分享 #职场干货 #职场那些事 #淡人 #职场内耗
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高邮战狼5天前
人真的需要上班吗？上班久了发现自己都觉得自己恶心了，学学大猩猩，有吃有喝有住就好，不一定要上桌跟人比！健康活着才是我们的主业，上班只是副业！#人财两空 #真相不出关注不止 #上班哪有不疯的 #健康活着才是胜利 #高邮战狼
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小王阿栋6天前
上班看同事不顺眼，前往别忍着 #葛优瘫 #随便聊聊 #整顿职场
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运动康复陈老师6天前
升职加薪职场焦虑，正在让你肩颈腰痛、睡不好，甚至大小脸！ #视频播客扶持计划 #抖来聊聊 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #职业病
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麦西聊职场3周前
职场养成玩家心态，你就不内耗了#麦入职场 #职场干货 #职场内耗 #职场女性 #摸鱼日常
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无所吊谓职场版6月前
上班很痛苦，其实可以不用离职，毕竟大环境不好，找工作也不是那么容易！试试这一招！#上热搜 #职场那些事 #职场 #职场干货 #上班痛苦
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燕姐姐1周前
原来上班能这么轻松？同事内卷、领导画饼，全按这个来#打工人心态 #拒绝职场内耗#职场干货 #职场避坑 #真实生活分享官
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林清梵5天前
#职场#压力#睡眠#健康
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慧子向前冲1周前
上班痛苦是心态没放对！#女性成长 #心态决定状态 #打工人 #职场智慧 #上班的精神状态
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🍉瓜前月下2月前
经常会觉得上班如上坟吗？快来get邪修大法，从此心比泰山都稳！#上班邪修 #上班心态很重要 #心态决定状态 #调整心态继续前行 #邪修大法
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@唐云雷4月前
#职场心态 #工作使我快乐 #人生感悟 #打工人 #真能量 折磨你的从来不是工作本身，而是你的想法💡一个心态让你告别上班痛苦症！@抖音创作小助手 @抖音小助手
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是七七呀3周前
如何走出上班抑郁？有几点心得#职场那些事 #职场干货 #职场 #涨薪 #转行
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思佳讲商业知识7月前
送给上班心烦的人的10条忠告#商业#认知思维#干货分享
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清醒生活-文丹3周前
职业倦怠，我们该如何自救#扎心现实 #人间清醒 #女性智慧 #心理学#涨知识
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小点声蛐蛐3周前
心态决定一切，职场吐槽#打工人 #打工人的心酸 #打工生活 #职场干货
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东莞老杨～权财之事5天前
#职场成长历程和感悟 #心态 #职场思维 #人性 #认知觉醒
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马惹發1周前
上班是副业，健康活着才是我们的主业呀 #脱口秀 ##在拍一种很新的vlog #发疯日常 #正能量 #一本正经的胡说八道
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惟惟睡醒了1周前
离职前我只做了这3件事，却彻底稳住了心态 #离职 #工作 #上班 #打工 #情绪稳定
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小林小泉5天前
创过业如何在职场里戒掉把事干成的强迫症？#职场心态 #个人成长 #上班
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罗律师（专注劳动法）5天前
搞你的心态！是领导打压的手段，该如何去应对#劳动合同 #劳动纠纷 #劳动法 #打工人的心酸
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張慧子🎀2周前
用对待渣男的心态对待工作。 #生活态度正能量 #银行小姐姐 #生活状态 #职场
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小九6天前
“上班如上坟”，是该辞职还是调整心态？ #心理学 #上班人的精神状态 #自我提升 #青年创作者成长计划 #牛马
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小憨爱讲话i2周前
明天起锻炼一个心态：“我不需要从你身上得到什么！”#自我反思 #情感 #感慨 #职场 #心态分享
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皮哥的职场破局2周前
在单位里，太用力，太想得到认可，太想要证明自己，就会很容易被别人控制，被情绪控制，会变得郁郁寡欢，一点也不开心。#内容过于真实 #职场 #工作 #个人成长 #抖音热点记忆2025
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陀螺熊11月前
如果你觉得上班很烦躁讨厌上班可以看看这个，把上班当成上学。每天按时上学，下了班尽量早点回家，学习知识，还有工资拿。这样一想，心态会好很多。#职场 #提升自己 #努力成为更好的自己 #打工人 #每天学习一点点
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发财发财发财2月前
入职三个月，我终于治好了一上班坐下就心慌的毛病#实习生必看 #职场新人 #职场图鉴 #职场干货
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Anna的小鹿不是鹿9月前
🧘🏻‍♀️用离职心态上班后，我治好了精神内耗 上班上到情绪瘫痪的姐妹进｜3个自救法则骂醒一个算一个 🎧建议全文背诵：8小时薪资买不断我24小时心情 #女生必看 #女性智慧 #爱自己 #职场 #情绪
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一念安1周前
不要再一边工作一边内耗了，学会转念你会发现自己越来越好#每日分享 #书籍分享 #修行 #修心修行 #好好工作好好生活
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十点八分（✔）5天前
不论工作多稳定，一旦上班像上坟，赶紧换工作。#职场干货分享 #个人管理与成长 #就想说点大实话🙃 #我的口播 #真实生活分享计划
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