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治未病主任吴节1年前
晚上不睡白天睡，长期昼夜颠倒导致晚上一点睡意都没了#失眠 #中医 #开工健康手册
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神经内科庄慧魁6月前
白天困的不行，一到晚上就精神，可能是这两种原因！ #失眠 #中医 #科普一下
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是你们的康康1年前
你的夜白熬了！原来这样睡觉，就能全天不困 #熬夜 #睡觉 #冷知识
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神经康复科韩主任3周前
晚上整晚睡不着，白天也不感到困，原来病根在这里 #失眠#涨知识#中医#睡不着
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武汉协和凌医生5月前
为什么很多人白天困，晚上却睡不着？#交感神经兴奋 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #上班累了自己扛 #上班累了关我下班什么事
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赵超医生3年前
明明晚上睡的很多为何白天仍犯困？你的身体正在发出警告 #世界睡眠日 #呼吸暂停综合症 #健康明星计划
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睡眠专家褚田明7月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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心血管王嵩医生1月前
晚上失眠白天不困，可能是肾阴虚了！ #医学科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医许卓博士2月前
晚上睡不着，白天也不困，原来病根在这里 #医学科普 #中医 #失眠 #睡不着 #健康科普
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小头爸爸聊失眠7月前
明明午休能睡着，晚上为啥就睡不着？#午休#失眠
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堂主爱养生1月前
为什么晚上无论睡多久，白天还是很困#养生健康 #涨知识 #知识分享
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波波力量（腹肌版）8月前
除非你天天不睡觉，在正常休息的情况下，白天犯困说明你回归自然了#主打一个真实
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徐文军主任说失眠8月前
吃了安定睡不着 #失眠 #睡不着 #日常饮食的医学科普 #专家说 #科普一下
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中医神内李洋医生6月前
晚上失眠，白天也不困，原来病根在这！ #失眠 #医学科普 #中医
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徐老讲失眠11月前
晚上总是失眠，白天也不困，原来病因在这里！ #失眠 #健康科普 #医者仁心 #焦虑
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范不慌6月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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失眠专家赵国平6月前
#失眠 #健康科普 #中医 #正能量 #睡不着
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神农不再虚6月前
白天困，晚上睡不着？#睡眠 #养生 #健康#调养 #作息
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河南名老中医赵京伟3月前
晚上睡不着 白天还不困 那你可要当心了 #失眠 #睡不着 #睡眠差 #赵京伟 #赵京伟主任
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赵征宇教授谈失眠9月前
晚上睡不着，白天也不困？脾胃和睡眠之间相互影响#医学科普 #中医传承 #抖音健康使用计划 #失眠 #门诊日常
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宝山爱养生1周前
沾枕就睡！《黄帝内经》中的三个方法，缓解失眠 白天困倦无力，夜晚却辗转难眠？我曾因焦虑性睡眠障碍，在褪黑素与心慌中挣扎。直到研读《黄帝内经》，方知失眠是“阳气不入阴”。分享3个亲测有效的“顺天性”调理法：一碗安神粥、一个助眠穴位、一套搓耳操，带你重建沾枕就睡的睡眠节律。 #健康守护计划 #黄帝内经 #失眠 #中医养生 #睡眠改善
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失眠专家马界主任1月前
#失眠 #失眠专家马界主任 #阴虚火旺 #中医 #四川省第二中医医院
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中医王长松6月前
白天很困想睡觉晚上睡不着，中医如何看“老鼠人”症状？ #南京中医 #老鼠人 #失眠 #失眠焦虑 #白天困晚上睡不着
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古法静心堂（兴趣岛）3周前
你是“晚上不困早上不醒”，还是“白天困晚上睡不沉”？#健康 #静心 #助眠 #失眠 #开心晨练团
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泽桥AI短剧2月前
泽桥AI动画制作：晚上失眠，白天困? 分享7个科学的睡眠方法 #AI动画 #失眠 #AI视频 #AI生成 #AI视频制作
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中医许卓博士1月前
整晚睡不着，白天也不困，要及时干预 #失眠 #中医养生 #健康养生 #睡不着 #顽固性失眠
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睡眠专家褚田明3周前
#失眠 #助眠 #如有不适请及时线下就医
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敬广霞聊失眠6月前
为什么白天很累，一到晚上就睡不着#失眠 #睡不着 #健康 #医学科普
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黄适/黄药师3年前
可以观察一下我们学中医的朋友大部分都会按时作息，饮食均衡#涨知识 #中医 #健康科普
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中医黄平东教授2月前
晚上失眠白天也不困原来病根在这#失眠 #病根 #中医失眠脑病专家黄平东
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精神科耿小英医生3月前
晚上总是失眠，白天也不困，原来病根在这里 #失眠 #睡不着 #医学科普
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老原睡好觉1周前
白天困晚上燥？可能熬夜耗过了头#睡眠 #熬夜
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朱永锋谈睡眠9月前
白天犯困还睡不着，需坚持认知行为疗法#失眠 #睡眠障碍 #认知行为疗法 #健康科普
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国家级名老中医｜庞宇舟3月前
晚上失眠白天不困，别以为是精力特别好，病根其实在这里#失眠 #中医 #国家级名老中医庞宇舟 #我的门诊日常
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成都心身科林蓉2周前
晚上睡不着白天睡不醒 4分之3的人都中招！ #睡眠#睡觉#失眠#助眠#睡不着
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东莞市茶山医院1周前
晚上失眠、白天困倦？医生解读如何精准对号入座！ #失眠 #困#睡不着#东莞市茶山医院
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丁长城老爷爷1周前
晚上睡不着，白天不困，这就要注意了！ #失眠 #丁长城 #郑州dou知道
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悠悠学养生7月前
白天睡不着晚上睡不醒的人在哪里？#黄帝内经 #中医 #养生就是养健康 #养生知识 #女性健康
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向氏养生记3天前
每天总是很困，晚上睡不着，白天睡不醒#困#睡不着#睡不醒#虚#体虚
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张老师爱养生2天前
每天总是很困，晚上睡不者，白天睡不醒#困 #睡不着 #体虚
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焦绿先生2周前
大多数失眠的人，其实不是“睡不着”，而是“被掏空了”。我以前就是这样。白天看起来一切正常，晚上灯一关，脑子却像被人按了加速键。不困、心慌、身体很累，但就是不肯关机。#失眠 #睡觉 #睡觉困难户 #睡眠障碍 #睡眠质量
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娱乐放映厅4天前
难怪咱们熬夜到凌晨也不困，是身体里住着个‘古人’啊！” #作息时间 #熬夜党
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经方传承 李浅予2周前
妈妈口中的“晚上不睡，早上不起”，老中医告诉你病因！ #中医养生 #失眠 #懒床专业户 #阳虚
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符八味（儋州洋浦）4周前
难入睡 白天困成狗，晚上醒如猴 #睡眠 #失眠 #难入睡
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成成影视5天前
女生体虚的原因 #女生 #女生体虚的原因
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中医荣医生2周前
阴虚难入睡，阳虚白天困，气虚睡眠浅 #失眠 #中医 #健康科普
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焦虑抑郁专家杜捷主任1周前
焦虑晚上睡不着白天困都在走向好转的路上 焦虑晚上睡不着白天困都在走向好转的路上#情绪 #缓解焦虑 #健康 #抗抑郁
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失眠专家高洁3天前
脾虚湿气重晚上不睡白天乏力试试健脾祛湿汤。 #失眠专家高洁教授 #医者仁心 #健康科普 #脾胃 #失眠
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遇见·芭提雅官方号3天前
#白天睡不醒晚上睡不着 #按摩知识分享
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栋哥商鉴3天前
白天困，晚上睡不着？！老王工作高效的秘密#鼻吸#好物推荐🔥 #好物测评 #胡说老王#好物
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小曾爱吃烧烤不长肉4天前
为什么晚上不能像早上一样困，而早上不能像晚上一样的精神，每天就是晚上睡不着，早上起不来#睡不着根本睡不着 #起不来床就多睡会儿 #起不来床
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Zz❤️柚3天前
晚上睡不着，白天还不困～请问我是怎么做到的🙄#无解
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兰儿4天前
典型的晚上睡不着早上起不来#哪里出了问题
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我的奇妙世界3周前
为什么白天困，晚上睡不着？ #好好睡觉#白天困晚上嗨 #熬夜党自救#打工人养生#健康科普
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超级小飞侠2月前
学霸的作息是怎样的，为什么都不会困#高中#高中作息#熬夜#学习方法#高三 #高中作息
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克州山鹰综合格斗俱乐部4天前
晚上睡不觉的可以试试这个方法#正能量
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徐徐讲养生1周前
总是白天困晚上清醒？🥱#养生 #知识分享 #每天跟我涨知识 #小知识大作用 #一般人不告诉他
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林洪医生2月前
晚上失眠白天不困，问题到底出在哪里 #中医失眠 #失眠 #林洪主任
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中医陈维达主任5月前
#中医#失眠#健康#健康科普
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冰糖有点甜（养胃ing）1周前
睡眠不好也分不同情况 #脾胃病 #养脾胃#睡眠 #记录真实生活
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徐老讲失眠5月前
晚上总是失眠，白天也不困，原来病根在这里。 #医学科普#健康科普#失眠#医者仁心#科普
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仲景故里中医陶录岭1月前
白天老发困，原因很简单，睡得也不错，梦也不多，白天就是老困，就是因为这点~ #失眠 #白天困晚上精神什么原因 #中医经方陶录岭
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中医杨志宏1年前
晚上失眠，白天也不困，老中医多年临床经验分享#失眠 #中医
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